今回は、番組初のお便りコーナー！みなさんから届いていたサウナに関する報告、お悩みに藤森さんと花山さんが向き合います。

そして新コーナー『有楽町サウナニュース』では、最近のサウナに関するトピックスをお届けします。サウナの世界大会ってなんだ…？

さらに、前回好評だった『ADなめちゃんの 今日ととのいましたか？』では、東京・笹塚にある【天空のアジト マルシンスパ】の付近でととのいレポート。十人十色のととのった感想にも注目。企画てんこ盛りでお送りします！！

番組では、サウナにまつわる質問や疑問、サウナの思い出、サウナお悩み相談など、いろんなメッセージを随時受付中です！宛先は…　sauna@1242.com まで送ってください！

藤森さん・花山さんへのメッセージ、２人に教えたいサウナ情報などもお待ちしています。