فقد الثقة بالنفس من أكثر الشكاوي التي يكررها من فشل في حياته عمليًا أو اجتماعيًا..
ويضل السؤال هل أستطيع أن استرد ثقتي بنفسي؟ 
الإجابة بالتأكيد نعم.
لكن السؤال الأهم، هل أنت مستعد لفعل ذلك؟



 

 

 رابط المتجر:

https://salla.sa/mics-store/ 





حساب د. أفنان الغامدي في تويتر

حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر

شبكة مايكس للبودكاست 

حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر

حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام 

حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك

حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان

حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك

 

كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.

 

فقد الثقة بالنفس من أكثر الشكاوي التي يكررها من فشل في حياته عمليًا أو اجتماعيًا.. ويضل السؤال هل أستطيع أن استرد ثقتي بنفسي؟&nbsp; الإجابة بالتأكيد نعم. لكن السؤال الأهم، هل أنت مستعد لفعل ذلك؟ 
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;رابط المتجر:
<a href="https://salla.sa/mics-store/">https://salla.sa/mics-store/</a>&nbsp;
 
<a href="https://twitter.com/AfnanGh93">حساب د. أفنان الغامدي في تويتر</a>
<a href="https://twitter.com/SatCouch">حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر</a>
<a href="https://micspod.com/">شبكة مايكس للبودكاست&nbsp;</a>
<a href="https://twitter.com/MicsPod">حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر</a>
<a href="https://instagram.com/micspod">حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام&nbsp;</a>
<a href="https://facebook.com/Micspodofficial/">حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك</a>
<a href="https://linkedin.com/company/micspod">حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان</a>
<a href="https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/">حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك</a>
&nbsp;
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
&nbsp;

بودكاست بطابع اجتماعي، ونفسي، وفلسفي في أحيانٍ أخرى، لوجهة واحدة، وجهة الإثراء الممتع.

بودكاست بطابع اجتماعي، ونفسي، وفلسفي في أحيانٍ أخرى، لوجهة واحدة، وجهة الإثراء الممتع.

كنبة السبت

بودكاست بطابع اجتماعي، ونفسي، وفلسفي في أحيانٍ أخرى، لوجهة واحدة، وجهة الإثراء الممتع.

 

 

 

حساب د. أفنان الغامدي

twitter.com/AfnanGh93

 

حساب بودكاست كنبة السبت في توتير 

twitter.com/SatCouch


شبكة مايكس للبودكاست

https://micspod.com/


تويتر: twitter.com/MicsPod

انستقرام: www.instagram.com/micspod

فيس بوك: www.facebook.com/Micspodofficial/

لينكد ان: www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

بودكاست بطابع اجتماعي، ونفسي، وفلسفي في أحيانٍ أخرى، لوجهة واحدة، وجهة الإثراء الممتع.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
حساب د. أفنان الغامدي
<a href="https://twitter.com/AfnanGh93">twitter.com/AfnanGh93</a>
&nbsp;
حساب بودكاست كنبة السبت في توتير&nbsp;
<a href="https://twitter.com/SatCouch">twitter.com/SatCouch</a>
 شبكة مايكس للبودكاست
<a href="https://micspod.com/">https://micspod.com/</a>
 تويتر: <a href="twitter.com/MicsPod">twitter.com/MicsPod</a>
انستقرام: <a href="http://www.instagram.com/micspod">www.instagram.com/micspod</a>
فيس بوك: <a href="http://www.facebook.com/Micspodofficial/">www.facebook.com/Micspodofficial/</a>
لينكد ان: <a href="http://www.linkedin.com/company/micspod">www.linkedin.com/company/micspod</a>
تيك توك: <a href="https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/">vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/</a>

بِناء

تنقل لنا د. أفنان الغامدي قصتها بتفاصيل أكثر حول حزن الفقد وكيف تتعامل معه، بين النظريات النفسية وبين التجارب الشخصية والأدبيات نقطف من كل منها لنحاول فهم شعور الفقد وتفكيكه. تأتي هذه الحلقة بعد 3 أشهر من وفاة والدة

د. أفنان الغامدي الكريمة خديجة الزهراني رحمها الله،

رغم أن د. أفنان تحدثت في حلقة سابقة عن الفقد وهذا رابطها: https://www.youtube.com/watch?v=jAldjQBRQGo

لكن بعد 3 أشهر أدركت الدكتورة أن هناك الكثير عن الفقد لم يُقل بعد، لذلك تأتي هذه الحلقة للحديث بتفاصيل أكثر عن الفقد، شعور الحب المستمر. هنا على هذه الكنبة نتأمل مع بعضنا معنى هذه المشاعر. 



الحلقة 69 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com



*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlus

اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store



حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93



 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

  تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt

تنقل لنا د. أفنان الغامدي قصتها بتفاصيل أكثر حول حزن الفقد وكيف تتعامل معه، بين النظريات النفسية وبين التجارب الشخصية والأدبيات نقطف من كل منها لنحاول فهم شعور الفقد وتفكيكه. تأتي هذه الحلقة بعد 3 أشهر من وفاة والدة
د. أفنان الغامدي الكريمة خديجة الزهراني رحمها الله،
رغم أن د. أفنان تحدثت في حلقة سابقة عن الفقد وهذا رابطها: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=jAldjQBRQGo">https://www.youtube.com/watch?v=jAldjQBRQGo</a> 
لكن بعد 3 أشهر أدركت الدكتورة أن هناك الكثير عن الفقد لم يُقل بعد، لذلك تأتي هذه الحلقة للحديث بتفاصيل أكثر عن الفقد، شعور الحب المستمر. هنا على هذه الكنبة نتأمل مع بعضنا معنى هذه المشاعر. 
 
الحلقة 69 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: <a href="mailto:suggest@micspod.com">suggest@micspod.com</a>
 
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية. الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة.. سجل سؤالك هنا: <a href="http://speak-to.us/SatCouchPlus" data-stringify-link="http://speak-to.us/SatCouchPlus" data-sk="tooltip_parent">http://speak-to.us/SatCouchPlus</a>
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: <a href="https://salla.sa/mics-store">https://salla.sa/mics-store</a>
 
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:<a href="https://twitter.com/AfnanGh93">https://twitter.com/AfnanGh93</a>
 
 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
  تويتر: <a href="https://twitter.com/MicsPod">https://twitter.com/MicsPod</a>
انستقرام: <a href="https://www.instagram.com/micspod">https://www.instagram.com/micspod</a>
فيس بوك: <a href="https://www.facebook.com/Micspodoffic">https://www.facebook.com/Micspodoffic</a>
لينكد ان: <a href="https://www.linkedin.com/company/micspod">https://www.linkedin.com/company/micspod</a>
تيك توك: <a href="https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt">https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt</a>

تجاوز الفقد بعد الفقد

في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تتحدث د.أفنان الغامدي عن الإدمان بمعناه الحرفي، إدمان أي مادة لا يستطيع الإنسان التوقف عن استخدامها، تتحدث عن البدايات والأسباب التي تدفع الأشخاص لاستخدام أي من هذه المواد، بما في ذلك الفضول غير المحبب ومصادقة أشخاص مدمنين، مشيرة إلى أن المدمن بطبيعته شخص مراوغ ويقلل من تأثير المادة عليه، حتى يقنع من حوله أنها لا تضره، وبالتالي لن تضر الآخرين إذا جربوها. تتحدث د.أفنان أيضًا عن كل العواقب الوخيمة التي يسببها الإدمان، بما في ذلك إدمان الحشيــش الذي يستهين كثيرون بتأثيره، رغم أنه قد يتسبب في انخفاض معدل ذكاء الأشخاص وخسارتهم لوظيفتهم. وفي نهاية الحلقة تؤكد د.أفنان على أنه رغم أن الخروج من طريق الإدمان صعب لكنه ليس بالمستحيل، وتنصح الأشخاص بثلاثة أشياء أساسية حتى يخرجوا من سجن الإدمان.



الحلقة 68 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com



*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlus

اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store



حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93



 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

  تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt

في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تتحدث د.أفنان الغامدي عن الإدمان بمعناه الحرفي، إدمان أي مادة لا يستطيع الإنسان التوقف عن استخدامها، تتحدث عن البدايات والأسباب التي تدفع الأشخاص لاستخدام أي من هذه المواد، بما في ذلك الفضول غير المحبب ومصادقة أشخاص مدمنين، مشيرة إلى أن المدمن بطبيعته شخص مراوغ ويقلل من تأثير المادة عليه، حتى يقنع من حوله أنها لا تضره، وبالتالي لن تضر الآخرين إذا جربوها. تتحدث د.أفنان أيضًا عن كل العواقب الوخيمة التي يسببها الإدمان، بما في ذلك إدمان الحشيــش الذي يستهين كثيرون بتأثيره، رغم أنه قد يتسبب في انخفاض معدل ذكاء الأشخاص وخسارتهم لوظيفتهم. وفي نهاية الحلقة تؤكد د.أفنان على أنه رغم أن الخروج من طريق الإدمان صعب لكنه ليس بالمستحيل، وتنصح الأشخاص بثلاثة أشياء أساسية حتى يخرجوا من سجن الإدمان.
 
الحلقة 68 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: <a href="mailto:suggest@micspod.com">suggest@micspod.com</a>
 
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية. الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة.. سجل سؤالك هنا: <a href="http://speak-to.us/SatCouchPlus" data-stringify-link="http://speak-to.us/SatCouchPlus" data-sk="tooltip_parent">http://speak-to.us/SatCouchPlus</a>
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: <a href="https://salla.sa/mics-store">https://salla.sa/mics-store</a>
 
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:<a href="https://twitter.com/AfnanGh93">https://twitter.com/AfnanGh93</a>
 
 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
  تويتر: <a href="https://twitter.com/MicsPod">https://twitter.com/MicsPod</a>
انستقرام: <a href="https://www.instagram.com/micspod">https://www.instagram.com/micspod</a>
فيس بوك: <a href="https://www.facebook.com/Micspodoffic">https://www.facebook.com/Micspodoffic</a>
لينكد ان: <a href="https://www.linkedin.com/company/micspod">https://www.linkedin.com/company/micspod</a>
تيك توك: <a href="https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt">https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt</a>

إدمان

بعدما عاشت د.أفنان الغامدي حزن فقد والدتها رحمها الله ورحم موتى المسلمين، أرادت أن تشارك هذه التجربة في كنبة السبت، الكنبة التي لطالما كانت مرحلة للتجاوز والتشافي والعطاء، نجلس عليها لنتساءل حول أحاسيسنا وذواتنا وطرقنا الخاصة في التجاوز. اليوم نتحدث عن تجربة الفقد وطريقتنا في تجاوزه من خلال حديث حقيقي وواقعي دار بين د.أفنان الغامدي وضيفتنا أماني الشعلان التي عاشت هذه التجربة وتكررت الأسئلة عليها حول «كيف نتجاوز الفقد؟» رحم الله جميع أحبابنا وحفظهم لنا وغفر لموتانا وجمعنا بهم في جنات النعيم يارب.



الحلقة 67 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com



*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlus

اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store



حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

حساب أماني الشعلان في التويتر: https://twitter.com/alshalanamani



 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

  تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt

بعدما عاشت د.أفنان الغامدي حزن فقد والدتها رحمها الله ورحم موتى المسلمين، أرادت أن تشارك هذه التجربة في كنبة السبت، الكنبة التي لطالما كانت مرحلة للتجاوز والتشافي والعطاء، نجلس عليها لنتساءل حول أحاسيسنا وذواتنا وطرقنا الخاصة في التجاوز. اليوم نتحدث عن تجربة الفقد وطريقتنا في تجاوزه من خلال حديث حقيقي وواقعي دار بين د.أفنان الغامدي وضيفتنا أماني الشعلان التي عاشت هذه التجربة وتكررت الأسئلة عليها حول «كيف نتجاوز الفقد؟» رحم الله جميع أحبابنا وحفظهم لنا وغفر لموتانا وجمعنا بهم في جنات النعيم يارب.
 
الحلقة 67 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: <a href="mailto:suggest@micspod.com">suggest@micspod.com</a>
 
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية. الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة.. سجل سؤالك هنا: <a href="http://speak-to.us/SatCouchPlus" data-stringify-link="http://speak-to.us/SatCouchPlus" data-sk="tooltip_parent">http://speak-to.us/SatCouchPlus</a>
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: <a href="https://salla.sa/mics-store">https://salla.sa/mics-store</a>
 
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:<a href="https://twitter.com/AfnanGh93">https://twitter.com/AfnanGh93</a>
حساب أماني الشعلان في التويتر: <a href="https://twitter.com/alshalanamani">https://twitter.com/alshalanamani</a> 
 
 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
  تويتر: <a href="https://twitter.com/MicsPod">https://twitter.com/MicsPod</a>
انستقرام: <a href="https://www.instagram.com/micspod">https://www.instagram.com/micspod</a>
فيس بوك: <a href="https://www.facebook.com/Micspodoffic">https://www.facebook.com/Micspodoffic</a>
لينكد ان: <a href="https://www.linkedin.com/company/micspod">https://www.linkedin.com/company/micspod</a>
تيك توك: <a href="https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt">https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt</a>

بِناء

In 1 playlist(s)

كنبة السبت

Social links

Follow podcast

Recent clips