En Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Jaime Silva, psicólogo y director del Instituto de Bienestar Socioemocional de la UDD, sobre cómo enfrentar el estrés y la ansiedad de fin de año. Analizamos el impacto de las expectativas, las reuniones familiares y los patrones emocionales que se reactivan durante las fiestas.

En Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Jaime Silva, psic&oacute;logo y director del Instituto de Bienestar Socioemocional de la UDD, sobre c&oacute;mo enfrentar el estr&eacute;s y la ansiedad de fin de a&ntilde;o. Analizamos el impacto de las expectativas, las reuniones familiares y los patrones emocionales que se reactivan durante las fiestas.

Cada semana Sandra Zeballos y Cristián Arcos conversan con especialistas sobre salud mental, los temas que hacen una diferencia en tu bienestar, y en el de tus cercanos.

Cada semana Sandra Zeballos y Cristián Arcos conversan con especialistas sobre salud mental, los temas que hacen una diferencia en tu bienestar, y en el de tus cercanos.

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