Conversamos con Andrés Ried, Doctor en Ocio y Potencial Humano y director de Investigación del Campus Villarrica de la Universidad Católica, sobre el valor del ocio en la vida cotidiana. Analizamos cómo esta experiencia libre y voluntaria contribuye a reducir el estrés, fortalecer las relaciones sociales y mejorar la salud física y emocional. 

<p>Conversamos con Andr&eacute;s Ried, Doctor en Ocio y Potencial Humano y director de Investigaci&oacute;n del Campus Villarrica de la Universidad Cat&oacute;lica, sobre el valor del ocio en la vida cotidiana. Analizamos c&oacute;mo esta experiencia libre y voluntaria contribuye a reducir el estr&eacute;s, fortalecer las relaciones sociales y mejorar la salud f&iacute;sica y emocional.&nbsp;</p>

Cada semana Sandra Zeballos y Cristián Arcos conversan con especialistas sobre salud mental, los temas que hacen una diferencia en tu bienestar, y en el de tus cercanos.

<p>Cada semana Sandra Zeballos y Cristián Arcos conversan con especialistas sobre salud mental, los temas que hacen una diferencia en tu bienestar, y en el de tus cercanos.</p>