En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Carmen Baeza, directora de la Escuela de Psicología de la UTEM, sobre el profundo impacto que tienen las críticas en nuestro bienestar emocional. Analizamos por qué muchas veces se disfrazan ataques personales como "críticas constructivas" y cómo el entorno digital y laboral ha intensificado este fenómeno.

Descubre herramientas prácticas para separar tu valor personal de tu desempeño profesional y entiende la importancia de la educación emocional desde la infancia para construir una sociedad más empática. También abordamos los peligros del halago excesivo y cómo navegar el odio en las redes sociales sin comprometer nuestra salud mental.

 

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Carmen Baeza, directora de la Escuela de Psicolog&iacute;a de la UTEM, sobre el profundo impacto que tienen las cr&iacute;ticas en nuestro bienestar emocional. Analizamos por qu&eacute; muchas veces se disfrazan ataques personales como "cr&iacute;ticas constructivas" y c&oacute;mo el entorno digital y laboral ha intensificado este fen&oacute;meno.
Descubre herramientas pr&aacute;cticas para separar tu valor personal de tu desempe&ntilde;o profesional y entiende la importancia de la educaci&oacute;n emocional desde la infancia para construir una sociedad m&aacute;s emp&aacute;tica. Tambi&eacute;n abordamos los peligros del halago excesivo y c&oacute;mo navegar el odio en las redes sociales sin comprometer nuestra salud mental.
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Cada semana Sandra Zeballos y Cristián Arcos conversan con especialistas sobre salud mental, los temas que hacen una diferencia en tu bienestar, y en el de tus cercanos.

Cada semana Sandra Zeballos y Cristián Arcos conversan con especialistas sobre salud mental, los temas que hacen una diferencia en tu bienestar, y en el de tus cercanos.