Los malos hábitos están incrementando los factores de riesgo para tener problemas cardiovasculares. La solución está en empezar a realizar más actividades físicas y tener una mejor dieta. Sin embargo, ¿debo empezar a hacer ejercicios y ya? ¿Necesito una revisión médica que me indique qué puedo y no puedo hacer?

<p>Los malos hábitos están incrementando los factores de riesgo para tener problemas cardiovasculares. La solución está en empezar a realizar más actividades físicas y tener una mejor dieta. Sin embargo, ¿debo empezar a hacer ejercicios y ya? ¿Necesito una revisión médica que me indique qué puedo y no puedo hacer?</p>

Salud con Ciencia es un podcast que comparte información sobre estos temas, de manera clara, sencilla, pero sobre todo basada en evidencia. Para ello no solo se recurrirá a las fuentes primarias sino que, de la mano de expertos, se explicarán ideas y conceptos que nos ayudarán a entender mejor todo lo que sucede a nuestro alrededor. 

<p>Salud con Ciencia es un podcast que comparte información sobre estos temas, de manera clara, sencilla, pero sobre todo basada en evidencia. Para ello no solo se recurrirá a las fuentes primarias sino que, de la mano de expertos, se explicarán ideas y conceptos que nos ayudarán a entender mejor todo lo que sucede a nuestro alrededor. </p>

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