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Carlos Egea, médico neumonólogo, presidente de la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño, dialogó con el Dr. Zin sobre las diferentes formas de insomnio, sus causas y los riesgos de automedicarse con benzodiazepinas, alcohol, melatonina u otros productos para intentar conciliar el sueño. Además, repasó los tratamientos disponibles y destacó la importancia del ejercicio, los buenos hábitos y un descanso adecuado para preservar la salud y favorecer una longevidad saludable

Carlos Egea, m&eacute;dico neumon&oacute;logo, presidente de la Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola de Sociedades de Medicina del Sue&ntilde;o, dialog&oacute; con el Dr. Zin sobre las diferentes formas de insomnio, sus causas y los riesgos de automedicarse con benzodiazepinas, alcohol, melatonina u otros productos para intentar conciliar el sue&ntilde;o.&nbsp;Adem&aacute;s, repas&oacute; los tratamientos disponibles y destac&oacute; la importancia del ejercicio, los buenos h&aacute;bitos y un descanso adecuado para preservar la salud y favorecer una longevidad saludable

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Salud 630 con Claudio Zin

Los domingos de 22 a 23 hs con todo lo que necesitas saber sobre tu salud con la conducción del Dr Claudio Zin.

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