Aitana Vázquez-Fernández, dietista, nutricionista y doctora en epidemiología y salud pública, dialogó con el Dr. Zin sobre el auge de los alimentos y suplementos enriquecidos con proteína y advirtió que consumir más no implica necesariamente obtener mayores beneficios para la salud. Además, explicó que las necesidades deben individualizarse y destacó que, para conservar la masa muscular, la actividad física y una alimentación adecuada son más importantes que recurrir automáticamente a batidos proteicos.

Aitana V&aacute;zquez-Fern&aacute;ndez, dietista, nutricionista y doctora en epidemiolog&iacute;a y salud p&uacute;blica, dialog&oacute; con el Dr. Zin sobre el auge de los alimentos y suplementos enriquecidos con prote&iacute;na y advirti&oacute; que consumir m&aacute;s no implica necesariamente obtener mayores beneficios para la salud.&nbsp;Adem&aacute;s, explic&oacute; que las necesidades deben individualizarse y destac&oacute; que, para conservar la masa muscular, la actividad f&iacute;sica y una alimentaci&oacute;n adecuada son m&aacute;s importantes que recurrir autom&aacute;ticamente a batidos proteicos.

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Salud 630 con Claudio Zin

Los domingos de 22 a 23 hs con todo lo que necesitas saber sobre tu salud con la conducción del Dr Claudio Zin.

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