O tom, kto schudol s pomocou a kto bez nej sa v poslednom roku šepká viac. Lieky na chudnutie sa dostali viac do nášho povedomia a každý má na ne svoj názor. V dnešnej epizóde prinášame príbeh Slovenky z prostredia šoubiznisu, ktorá o liečbe prehovorila otvorene a tým prerušila tabu.

Váha už zasahovala do jej schopnosti pracovať

Lenka Bohunická je stylistka, ktorej prácu môžeš poznať z módnych magazínov, televíznych relácií či z koncertov najväčších slovenských speváčok: práve ona stojí napríklad za štýlom Dary Rolins z jej koncertov v Prahe aj v Bratislave.

Dlho vedela, že sa o telo nestará stopercentne: necvičila a popri svojej práci nejedla pravidelne. No až zábery z mediálneho podujatia pre reláciu Let's Dance ju napokon primali riešiť svoju obezitu s lekárkou.

V relácii Rutina opisuje, aké zmeny urobila v jedálničku, ako začala cvičiť s trénerom a tiež, ako u nej prebiehala farmakologická liečba.

Vie, že sa objavia aj nepríjemné komentáre, no vraví, že na tie bola už z čias obezity druhého stupňa zvyknutá. Dnes sa vo svojom tele cíti oveľa lepšie, má menej bolestí, lepšie zvláda svoju prácu, a čo je najdôležitejšie, konečne sa necíti byť neviditeľná.

V tejto epizóde Rutiny sa dozvieš:


00:00 - 00:50 Úvod epizódy.


00:51 Prečo o chudnutí hovorí na instagrame.


03:55 Mali by celebrity „priznať“, že berú lieky?


06:30 Reakcie na sociálnych sieťach.


12:30 Je chudnutie s liekmi „ľahké“?


15:00 Ako vplývajú na telo lieky na chudnutie.


27:53 Čo hovorili ľudia Lenke, keď bola obézna.


34:35 Ako Lenka vnímala svoje telo predtým a teraz


43:57 Ako bude vyzerať život po liečbe.


49:49 Záver epizódy.

Na výrobe tejto epizódy spolupracovali Tomáš Rybár a Michal Jurík. Vďaka, že počúvaš podcast Rutina. S otázkami alebo s ponukou na spoluprácu sa nám môžeš ozvať na rutina@closer.sk. Sleduj Rutinu aj na TikToku.

Súvisiace epizódy a články:


Epizóda Rutiny s Marošom Molnárom o cvičení a motivácii.


Článok moderátorky Tímey Krauszovej o beauty klinikách, ktoré ponúkajú lieky na chudnutie.

_

Ak nám chcete napísať, ozvite sa nám na mail rutina@closer.sk

_

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Rutina.

O tom, kto schudol s pomocou a kto bez nej sa v poslednom roku &scaron;epk&aacute; viac. Lieky na chudnutie sa dostali viac do n&aacute;&scaron;ho povedomia a každ&yacute; m&aacute; na ne svoj n&aacute;zor. V dne&scaron;nej epiz&oacute;de prin&aacute;&scaron;ame pr&iacute;beh Slovenky z prostredia &scaron;oubiznisu, ktor&aacute; o liečbe prehovorila otvorene a t&yacute;m preru&scaron;ila tabu.
V&aacute;ha už zasahovala do jej schopnosti pracovať
Lenka Bohunick&aacute; je stylistka, ktorej pr&aacute;cu m&ocirc;že&scaron; poznať z m&oacute;dnych magaz&iacute;nov, telev&iacute;znych rel&aacute;ci&iacute; či z koncertov najv&auml;č&scaron;&iacute;ch slovensk&yacute;ch spev&aacute;čok: pr&aacute;ve ona stoj&iacute; napr&iacute;klad za &scaron;t&yacute;lom Dary Rolins z jej koncertov v Prahe aj v Bratislave.
Dlho vedela, že sa o telo nestar&aacute; stopercentne: necvičila a popri svojej pr&aacute;ci nejedla pravidelne. No až z&aacute;bery z medi&aacute;lneho podujatia pre rel&aacute;ciu Let's Dance ju napokon primali rie&scaron;iť svoju obezitu s lek&aacute;rkou.
V rel&aacute;cii Rutina opisuje, ak&eacute; zmeny urobila v jed&aacute;lničku, ako začala cvičiť s tr&eacute;nerom a tiež, ako u nej prebiehala farmakologick&aacute; liečba.
Vie, že sa objavia aj nepr&iacute;jemn&eacute; koment&aacute;re, no vrav&iacute;, že na tie bola už z čias obezity druh&eacute;ho stupňa zvyknut&aacute;. Dnes sa vo svojom tele c&iacute;ti oveľa lep&scaron;ie, m&aacute; menej bolest&iacute;, lep&scaron;ie zvl&aacute;da svoju pr&aacute;cu, a čo je najd&ocirc;ležitej&scaron;ie, konečne sa nec&iacute;ti byť neviditeľn&aacute;.
V tejto epiz&oacute;de Rutiny sa dozvie&scaron;:
<ul>
<li>
00:00 - 00:50 &Uacute;vod epiz&oacute;dy.
</li>
<li>
00:51 Prečo o chudnut&iacute; hovor&iacute; na instagrame.
</li>
<li>
03:55 Mali by celebrity &bdquo;priznať&ldquo;, že ber&uacute; lieky?
</li>
<li>
06:30 Reakcie na soci&aacute;lnych sieťach.
</li>
<li>
12:30 Je chudnutie s liekmi &bdquo;ľahk&eacute;&ldquo;?
</li>
<li>
15:00 Ako vpl&yacute;vaj&uacute; na telo lieky na chudnutie.
</li>
<li>
27:53 Čo hovorili ľudia Lenke, keď bola ob&eacute;zna.
</li>
<li>
34:35 Ako Lenka vn&iacute;mala svoje telo predt&yacute;m a teraz
</li>
<li>
43:57 Ako bude vyzerať život po liečbe.
</li>
<li>
49:49 Z&aacute;ver epiz&oacute;dy.
</li>
</ul>
Na v&yacute;robe tejto epiz&oacute;dy spolupracovali Tom&aacute;&scaron; Ryb&aacute;r a Michal Jur&iacute;k. Vďaka, že poč&uacute;va&scaron; podcast Rutina. S ot&aacute;zkami alebo s ponukou na spolupr&aacute;cu sa n&aacute;m m&ocirc;že&scaron; ozvať na <a href="rutina@closer.sk" data-external="false" data-nofollow="false" data-variant="email">rutina@closer.sk</a>. Sleduj Rutinu aj na <a href="https://www.tiktok.com/@podcastrutina" data-external="false" data-nofollow="false" data-variant="link">TikToku</a>.
S&uacute;visiace epiz&oacute;dy a čl&aacute;nky:
<ul>
<li>
<a href="https://www.sme.sk/podcasty/c/maros-molnar-uspesne-chudnutie-nepride-zo-dna-na-den-zabudnite-na-skratky" data-external="false" data-nofollow="false" data-variant="link">Epiz&oacute;da Rutiny s Maro&scaron;om Moln&aacute;rom o cvičen&iacute; a motiv&aacute;cii.</a>
</li>
<li>
<a href="https://www.sme.sk/closer/c/chudnutie-ozempic-lieky-na-chudnutie-slovensko" data-external="false" data-nofollow="false" data-variant="link">Čl&aacute;nok moder&aacute;torky T&iacute;mey Krauszovej o beauty klinik&aacute;ch, ktor&eacute; pon&uacute;kaj&uacute; lieky na chudnutie.</a>
</li>
</ul>
_
Ak n&aacute;m chcete nap&iacute;sať, ozvite sa n&aacute;m na mail&nbsp;<a href="mailto:rutina@closer.sk">rutina@closer.sk</a>
_
V&scaron;etky podcasty denn&iacute;ka SME n&aacute;jdete na<a href="https://podcasty.sme.sk/c/20914045/vsetky-podcasty-dennika-sme-na-jednom-mieste-zoznam.html"> sme.sk/podcasty</a>
&ndash;
Ďakujeme, že poč&uacute;vate podcast Rutina.

Rutina je podcast magazínu Closer zo skupiny SME o kráse a biznise s krásou. Redaktorka Tímea Krauszová v ňom s kožnými lekárkami, odborníkmi na výživu či s ľuďmi z prostredí nechtových, vlasových a kozmetických salónov kriticky rozoberá kozmetiku, beauty trendy a procedúry.

Rutina je podcast magazínu Closer zo skupiny SME o kráse a biznise s krásou. Redaktorka Tímea Krauszová v ňom s kožnými lekárkami, odborníkmi na výživu či s ľuďmi z prostredí nechtových, vlasových a kozmetických salónov kriticky rozoberá kozmetiku, beauty trendy a procedúry.