Vojdeš do drogérie a zrazu sú pred tebou stovky produktov. Tonery, esencie, séra, olejčeky a, samozrejme, neskutočné množstvo krémov. Ak máš pocit, že je toho na teba priveľa, nevieš sa zorientovať alebo na teba doliehajú reklamy, ktoré ti chcú do kúpeľne dostať ešte viac produktov, verím, že v dnešnej epizóde ti s tým pomôžeme.

Lucia Roberts známa pod menom Drew’s beauty, sa venuje búraniu kozmetických mýtov už niekoľko rokov. V podcaste Rutina sa s moderátorkou Tímeou Krauszovou rozpráva o tom, ako si zostaviť jednoduchú skincare rutinu, kedy a za akých okolností pridať sérum a či vôbec potrebujeme tonery, esencie a iné vodičky.

V epizóde sa tiež dozvieš, čo si myslíme o označení veku na obaloch krémov a či môže mastná pleť benefitovať z produktov pre suchú pleť a naopak.

Pre podporovateľov podcastu Rutina sme si na HeroHero pripravili predĺženú epizódu, v ktorej hovoríme o vrstvení produktov. Ak už máš so základnou rutinou dobré skúsenosti a máš chuť niečo pridať, v tejto časti epizódy sa dozvieš, ako zaradiť napríklad retinol alebo exfolianty do rutiny.

Klikni sem a podpor tvorbu podcastu Rutina, získaš tým prístup aj k hodinám archívneho obsahu, ktorý sme inde nepublikovali.

Na výrobe tejto relácie spolupracovali Tomáš Rybár a Michal Jurík.

Oprava: V epizóde nesprávne vysvetľujeme dôvod, prečo sú anorganické (tzv. minerálne) SPF produkty mastnejšie. V skutočnosti je to kvôli použitým filtrom a potrebnej vysokej koncentrácie olejov a voskov, v ktorých sa rozpúšťajú. Za chybu sa ospravedlňujeme.

Súvisiace epizódy:
Praktické tipy pre skincare rutinu (aj s tipmi na produkty)
Ako vzniká kozmetika a aké zákony musí dodržiavať beauty značka
Ako (zle) fungujú apky na overovanie kozmetiky

_

Ak nám chcete napísať, ozvite sa nám na mail rutina@closer.sk

_

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Rutina.

Vojde&scaron; do drog&eacute;rie a zrazu s&uacute; pred tebou stovky produktov. Tonery, esencie, s&eacute;ra, olejčeky a, samozrejme, neskutočn&eacute; množstvo kr&eacute;mov. Ak m&aacute;&scaron; pocit, že je toho na teba priveľa, nevie&scaron; sa zorientovať alebo na teba doliehaj&uacute; reklamy, ktor&eacute; ti chc&uacute; do k&uacute;peľne dostať e&scaron;te viac produktov, ver&iacute;m, že v dne&scaron;nej epiz&oacute;de ti s t&yacute;m pom&ocirc;žeme.
Lucia Roberts zn&aacute;ma pod menom Drew&rsquo;s beauty, sa venuje b&uacute;raniu kozmetick&yacute;ch m&yacute;tov už niekoľko rokov. V podcaste Rutina sa s moder&aacute;torkou T&iacute;meou Krauszovou rozpr&aacute;va o tom, ako si zostaviť jednoduch&uacute; skincare rutinu, kedy a za ak&yacute;ch okolnost&iacute; pridať s&eacute;rum a či v&ocirc;bec potrebujeme tonery, esencie a in&eacute; vodičky.
V epiz&oacute;de sa tiež dozvie&scaron;, čo si mysl&iacute;me o označen&iacute; veku na obaloch kr&eacute;mov a či m&ocirc;že mastn&aacute; pleť benefitovať z produktov pre such&uacute; pleť a naopak.
Pre podporovateľov podcastu Rutina sme si na HeroHero pripravili predĺžen&uacute; epiz&oacute;du, v ktorej hovor&iacute;me o vrstven&iacute; produktov. Ak už m&aacute;&scaron; so z&aacute;kladnou rutinou dobr&eacute; sk&uacute;senosti a m&aacute;&scaron; chuť niečo pridať, v tejto časti epiz&oacute;dy sa dozvie&scaron;, ako zaradiť napr&iacute;klad retinol alebo exfolianty do rutiny.
<a href="http://herohero.co/rutina" data-cke-saved-href="http://herohero.co/rutina">Klikni sem</a> a podpor tvorbu podcastu Rutina, z&iacute;ska&scaron; t&yacute;m pr&iacute;stup aj k hodin&aacute;m arch&iacute;vneho obsahu, ktor&yacute; sme inde nepublikovali.
Na v&yacute;robe tejto rel&aacute;cie spolupracovali Tom&aacute;&scaron; Ryb&aacute;r a Michal Jur&iacute;k.
Oprava: V epiz&oacute;de nespr&aacute;vne vysvetľujeme d&ocirc;vod, prečo s&uacute; anorganick&eacute; (tzv. miner&aacute;lne) SPF produkty mastnej&scaron;ie. V skutočnosti je to kv&ocirc;li použit&yacute;m filtrom a potrebnej vysokej koncentr&aacute;cie olejov a voskov, v ktor&yacute;ch sa rozp&uacute;&scaron;ťaj&uacute;. Za chybu sa ospravedlňujeme.
S&uacute;visiace epiz&oacute;dy:
<ul>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=SO7rFaCdFWY&amp;amp;list=PLX-qV3Lrf327XU_2h4KIOkEvjRzpF-3VX&amp;amp;index=19&amp;amp;t=4s" data-cke-saved-href="https://www.youtube.com/watch?v=SO7rFaCdFWY&amp;amp;list=PLX-qV3Lrf327XU_2h4KIOkEvjRzpF-3VX&amp;amp;index=19&amp;amp;t=4s">Praktick&eacute; tipy pre skincare rutinu (aj s tipmi na produkty)</a></li>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=yRIGjPXw0xE&amp;amp;list=PLX-qV3Lrf327XU_2h4KIOkEvjRzpF-3VX&amp;amp;index=20&amp;amp;t=2s" data-cke-saved-href="https://www.youtube.com/watch?v=yRIGjPXw0xE&amp;amp;list=PLX-qV3Lrf327XU_2h4KIOkEvjRzpF-3VX&amp;amp;index=20&amp;amp;t=2s">Ako vznik&aacute; kozmetika a ak&eacute; z&aacute;kony mus&iacute; dodržiavať beauty značka</a></li>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=PvWQ441t_HA" data-cke-saved-href="https://www.youtube.com/watch?v=PvWQ441t_HA">Ako (zle) funguj&uacute; apky na overovanie kozmetiky</a></li>
</ul>
_
Ak n&aacute;m chcete nap&iacute;sať, ozvite sa n&aacute;m na mail&nbsp;<a href="mailto:rutina@closer.sk">rutina@closer.sk</a>
_
V&scaron;etky podcasty denn&iacute;ka SME n&aacute;jdete na<a href="https://podcasty.sme.sk/c/20914045/vsetky-podcasty-dennika-sme-na-jednom-mieste-zoznam.html"> sme.sk/podcasty</a>
&ndash;
Ďakujeme, že poč&uacute;vate podcast Rutina.

Rutina je podcast magazínu Closer zo skupiny SME o kráse a biznise s krásou. Redaktorka Tímea Krauszová v ňom s kožnými lekárkami, odborníkmi na výživu či s ľuďmi z prostredí nechtových, vlasových a kozmetických salónov kriticky rozoberá kozmetiku, beauty trendy a procedúry.

Rutina je podcast magazínu Closer zo skupiny SME o kráse a biznise s krásou. Redaktorka Tímea Krauszová v ňom s kožnými lekárkami, odborníkmi na výživu či s ľuďmi z prostredí nechtových, vlasových a kozmetických salónov kriticky rozoberá kozmetiku, beauty trendy a procedúry.