No programa deste sábado do Ritmos e Cultura, conversei com a nutricionista Judith Raul sobre um tema de grande relevância: os cuidados com a alimentação após os 40 anos. À medida que envelhecemos, o nosso corpo passa por diversas mudanças que exigem mais atenção à dieta e aos hábitos de vida. Vamos entender juntos os desafios dessa fase e as melhores práticas para manter a saúde em dia, com uma alimentação equilibrada e adaptada às novas necessidades do corpo.

<p>No programa deste sábado do Ritmos e Cultura, conversei com a nutricionista Judith Raul sobre um tema de grande relevância: os cuidados com a alimentação após os 40 anos. À medida que envelhecemos, o nosso corpo passa por diversas mudanças que exigem mais atenção à dieta e aos hábitos de vida. Vamos entender juntos os desafios dessa fase e as melhores práticas para manter a saúde em dia, com uma alimentação equilibrada e adaptada às novas necessidades do corpo.</p>

Upbeat music, interviewing artists interactive.

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