À quelle fréquence faut-il vraiment se doucher? Contrairement à ce qu’on pourrait penser, prendre une douche tous les jours ne serait pas nécessaire pour tout le monde. Des experts estiment même que les douches trop longues et trop chaudes peuvent abîmer la peau. Leur recommandation : environ 5 à 10 minutes, avec une eau pas trop chaude.

Entrevue avec Dr Joseph Doumit, dermatologue

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