Faut-il vraiment éliminer les glucides pour perdre du poids? Les jus détox sont-ils efficaces? Et les fameuses croyances sur les abdos et les protéines? Le kinésiologue et auteur Jonathan Harvey s’attaque à plus de 70 mythes sur la perte de poids, l’activité physique et la santé dans son nouveau livre Le brise-mythe.

Entrevue culture et société avec Jonathan Harvey, kinésiologue et auteur

Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB 

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Faut-il vraiment &eacute;liminer les glucides pour perdre du poids? Les jus d&eacute;tox sont-ils efficaces? Et les fameuses croyances sur les abdos et les prot&eacute;ines? Le kin&eacute;siologue et auteur Jonathan Harvey s&rsquo;attaque &agrave; plus de 70 mythes sur la perte de poids, l&rsquo;activit&eacute; physique et la sant&eacute; dans son nouveau livre Le brise-mythe.
Entrevue culture et soci&eacute;t&eacute; avec Jonathan Harvey, kin&eacute;siologue et auteur
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Richard Martineau : Sans détour, sans peur, sans pitié.

Tu veux du tiède? Passe tout droit. Richard Martineau, c’est l’opinion tranchante qui bouscule les bien-pensants et réveille les endormis. Chaque épisode, c’est une décharge d’adrénaline intellectuelle : analyse percutante de l’actualité, réflexions qui dérangent, et vérités qui font grincer des dents. À écouter si tu veux penser autrement… ou juste crier à ton écran.

Envie de réagir (ou de te défouler)? Richard lit tout. Écris-lui par courriel : martineau@qub.radio

Disponible en balado audio et en podcast vidéo, sur la chaîne Youtube de QUB ou en direct à la radio numérique et la chaîne télé au https://www.qub.ca/, mais aussi diffusé simultanément au 99.5 fm Montréal.  

Richard Martineau : Sans d&eacute;tour, sans peur, sans piti&eacute;.
Tu veux du ti&egrave;de? Passe tout droit. Richard Martineau, c&rsquo;est l&rsquo;opinion tranchante qui bouscule les bien-pensants et r&eacute;veille les endormis. Chaque &eacute;pisode, c&rsquo;est une d&eacute;charge d&rsquo;adr&eacute;naline intellectuelle : analyse percutante de l&rsquo;actualit&eacute;, r&eacute;flexions qui d&eacute;rangent, et v&eacute;rit&eacute;s qui font grincer des dents. &Agrave; &eacute;couter si tu veux penser autrement&hellip; ou juste crier &agrave; ton &eacute;cran.
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