Há conversas que não são só conversas. São aqueles momentos raros em que alguém abre a porta do seu mundo, mostra as cicatrizes, os medos, as quedas… e, ainda assim, sorri com a força de quem sabe reerguer-se.
A Daniela Oliveira, mulher de uma determinação que contagia, sentou-se comigo para falar sobre exercício físico, mas acabou por ir muito mais fundo. Contou como navegou a própria doença, como transformou o “não consigo” em “vou tentar”, e como descobriu no movimento um lugar seguro, honesto e terapêutico.
Este episódio é para ti, que às vezes duvidas do teu próprio ritmo.
Para ti, que te esqueces de que o corpo fala antes da mente.
E para ti, que precisas de ouvir que a vulnerabilidade não te diminui, aproxima-te.


Se precisas de um empurrãozinho para cuidares de ti com mais gentileza, este é o episódio que vais querer escutar.

"O que diz o teu coração" é o podcast conduzido por Vera de Melo onde o amor é o grande protagonista. Em cada episódio, Vera de Melo recebe figuras públicas para conversas autênticas e inspiradoras sobre relações, emoções e as diferentes formas de amar. Com uma abordagem leve e íntima, exploram histórias de vida, aprendizagens e aquilo que realmente faz o coração bater mais forte. Um espaço único para reflectir, aprender e, acima de tudo, sentir. Semanalmente à 6ª feira.

<p>"O que diz o teu cora&ccedil;&atilde;o" &eacute; o podcast conduzido por Vera de Melo onde o amor &eacute; o grande protagonista. Em cada epis&oacute;dio, Vera de Melo recebe figuras p&uacute;blicas para conversas aut&ecirc;nticas e inspiradoras sobre rela&ccedil;&otilde;es, emo&ccedil;&otilde;es e as diferentes formas de amar. Com uma abordagem leve e &iacute;ntima, exploram hist&oacute;rias de vida, aprendizagens e aquilo que realmente faz o cora&ccedil;&atilde;o bater mais forte. Um espa&ccedil;o &uacute;nico para reflectir, aprender e, acima de tudo, sentir. Semanalmente &agrave; 6&ordf; feira.</p>