Wilson: Arroz + ovo + pimento verde   Franciel: Coxas de frango+ courgette + cenoura + couve + feijão verde

Imagina-te a abrir o frigorífico e nada do que te está lá dentro te inspira. Isto vai acabar! De improviso, o Chef Kiko vai responder ao teu pedido de ajuda, dar-te soluções e dicas fabulosas com ingredientes que tens em casa.

RFM - O chef Kiko resolve

Ep.128 | O Chef Kiko resolve - Cenoura, pimento e coxas de frango

Chef Kiko resolve com uma receita incrível de carbonara.

Ep.142 | O Chef Kiko resolve - Carbonara para impressionar 

Chef Kiko resolve com molho de francesinha e carne picada de frango

Ep.141 | O Chef Kiko resolve - Molho de francesinha e carne picada de frango

Chef Kiko resolve com massa folhada e chocolate branco

Ep.128 | O Chef Kiko resolve - Cenoura, pimento e coxas de frango

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RFM - O chef Kiko resolve

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