Fa no tants anys el quefir era un veritable exotisme. Ara, en canvi, està molt present i es pot trobar amb gustos diferents, amb fruita i en formats molt diversos. El coneixem menys que el iogurt, però igualment té fama de saludable. D'aquí que ens preguntem: és millor que el iogurt? Té menys o més greix? Si ja ets fan del iogurt i tens curiositat pel quefir aquest és el teu pòdcast!

<p>Fa no tants anys el quefir era un veritable exotisme. Ara, en canvi, est&agrave; molt present i es pot trobar amb gustos diferents, amb fruita i en formats molt diversos. El coneixem menys que el iogurt, per&ograve; igualment t&eacute; fama de saludable. D'aqu&iacute; que ens preguntem: &eacute;s millor que el iogurt? T&eacute; menys o m&eacute;s greix? Si ja ets fan del iogurt i tens curiositat pel quefir aquest &eacute;s el teu p&ograve;dcast!</p>