Renascença - Sintonize o seu sono - como dormir melhor e viver com mais energiaRenascença - Sintonize o seu sono - como dormir melhor e viver com mais energia
Se dorme mal, acorda cansado ou sente que, por mais horas que durma, não recupera… Este podcast é para si. Ao longo de seis episódios, vamos falar de …7 clip(s)
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Convidada: Marta Drummond, médica pneumologista e especialista em Medicina do Sono.
Neste primeiro episódio acompanhamos os primeiros passos de um doente que não dorme bem. Descubra como perceber os primeiros sinais de que o sono está a falhar, por onde começar no SNS, que especialistas podem entrar no processo e que exames são mais comuns. Este é um guia para quem decidiu: “é hoje que vou começar a resolver isto”!
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Se dorme mal, acorda cansado ou sente que, por mais horas que durma, não recupera… Este podcast é pa…Social links
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