Denis Coderre qui se remet d'un accident vasculaire cérébral se livre au micro de Patrick Marsolais. Transparence sur ses deux défaites crève-cœur à la mairie de Montréal, sa santé longtemps négligée et son rôle de père.

Denis Coderre qui se remet d'un accident vasculaire c&eacute;r&eacute;bral se livre au micro de Patrick Marsolais. Transparence sur ses deux d&eacute;faites cr&egrave;ve-c&oelig;ur &agrave; la mairie de Montr&eacute;al, sa sant&eacute; longtemps n&eacute;glig&eacute;e et son r&ocirc;le de p&egrave;re.

Un jour ou l’autre, la vie nous met à l’épreuve. Perte, échec, remise en question… Comment trouver la force de se relever ? La balado Relève-Toi explore ces moments de bascule à travers des conversations sincères avec des personnalités qui ont traversé l’adversité et en ont tiré des enseignements concrets.

Au fil des épisodes, l'animateur Patrick Marsolais recueille des récits marqués par les doutes, les épreuves, mais surtout par les prises de conscience et les stratégies qui permettent d’avancer. Sans jamais tomber dans l’apitoiement, ces échanges mettent en lumière les apprentissages qui font la différence et qui peuvent résonner en chacun de nous.

Parfois, il suffit d’un regard nouveau sur une situation pour changer de perspective.

Relève-Toi propose des réflexions et des outils concrets qui peuvent aider à retrouver confiance, à mieux comprendre les défis que nous traversons et à transformer les obstacles en opportunités de croissance.

Un jour ou l&rsquo;autre, la vie nous met &agrave; l&rsquo;&eacute;preuve. Perte, &eacute;chec, remise en question&hellip; Comment trouver la force de se relever ? La balado Rel&egrave;ve-Toi explore ces moments de bascule &agrave; travers des conversations sinc&egrave;res avec des personnalit&eacute;s qui ont travers&eacute; l&rsquo;adversit&eacute; et en ont tir&eacute; des enseignements concrets.
Au fil des &eacute;pisodes, l'animateur Patrick Marsolais recueille des r&eacute;cits marqu&eacute;s par les doutes, les &eacute;preuves, mais surtout par les prises de conscience et les strat&eacute;gies qui permettent d&rsquo;avancer. Sans jamais tomber dans l&rsquo;apitoiement, ces &eacute;changes mettent en lumi&egrave;re les apprentissages qui font la diff&eacute;rence et qui peuvent r&eacute;sonner en chacun de nous.
Parfois, il suffit d&rsquo;un regard nouveau sur une situation pour changer de perspective.
Rel&egrave;ve-Toi propose des r&eacute;flexions et des outils concrets qui peuvent aider &agrave; retrouver confiance, &agrave; mieux comprendre les d&eacute;fis que nous traversons et &agrave; transformer les obstacles en opportunit&eacute;s de croissance.

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Denis Coderre

Trente kilos de cocaïne, c'est ce qui se trouve à bord de la cabine du Sea Princess où séjourne la québécoise Mélina Roberge lorsque le bateau accoste en Australie. Le rêve tourne au cauchemar lorsqu'elle est arrêtée et amenée en prison. Une épreuve dont elle se sait responsable, mais qui au bout du compte la changera positivement.    

Trente kilos de coca&iuml;ne, c'est ce qui se trouve &agrave; bord de la cabine du Sea Princess o&ugrave; s&eacute;journe la qu&eacute;b&eacute;coise M&eacute;lina Roberge lorsque le bateau accoste en Australie. Le r&ecirc;ve tourne au cauchemar lorsqu'elle est arr&ecirc;t&eacute;e et amen&eacute;e en prison. Une &eacute;preuve dont elle se sait responsable, mais qui au bout du compte la changera positivement.&nbsp; &nbsp;&nbsp;

Mélina Roberge, arrêtée et emprisonnée en Australie

En août 2021, Marie-Pier Houle remportait un combat de boxe par KO au 4e round contre Jeanette Zacarias Zapata. Cinq jours plus tard, la boxeuse mexicaine décédait des suites de ses blessures. Un drame qui a profondément marqué Marie-Pier et qui l’a confrontée à une culpabilité immense. 

Comment surmonter un événement aussi lourd ? Comment identifier ses émotions, accepter l’inacceptable et continuer d’avancer? Dans cet épisode, Marie-Pier Houle, la boxeuse trifluvienne, partage avec sincérité son cheminement et les leçons qu’elle en a tirées:

Accueillir ses émotions sans les fuir
Composer avec la culpabilité et s’entourer des bonnes personnes
Trouver de la résilience dans les épreuves les plus difficiles
Continuer à avancer sans renier son histoire

Un échange fort et humain sur le deuil, la responsabilité et la force de rebondir après une épreuve marquante. Marie-Pier Houle, est aujourd'hui une championne de boxe féminine, et est présentement #2 mondiale de la WBA dans la catégorie des super-légers. 

En ao&ucirc;t 2021, Marie-Pier Houle remportait un combat de boxe par KO au 4e round contre Jeanette Zacarias Zapata. Cinq jours plus tard, la boxeuse mexicaine d&eacute;c&eacute;dait des suites de ses blessures. Un drame qui a profond&eacute;ment marqu&eacute; Marie-Pier et qui l&rsquo;a confront&eacute;e &agrave; une culpabilit&eacute; immense.&nbsp;
Comment surmonter un &eacute;v&eacute;nement aussi lourd ? Comment identifier ses &eacute;motions, accepter l&rsquo;inacceptable et continuer d&rsquo;avancer?&nbsp;Dans cet &eacute;pisode, Marie-Pier Houle, la boxeuse trifluvienne, partage avec sinc&eacute;rit&eacute; son cheminement et les le&ccedil;ons qu&rsquo;elle en a tir&eacute;es:
Accueillir ses &eacute;motions sans les fuir Composer avec la culpabilit&eacute; et s&rsquo;entourer des bonnes personnes Trouver de la r&eacute;silience dans les &eacute;preuves les plus difficiles Continuer &agrave; avancer sans renier son histoire
Un &eacute;change fort et humain sur le deuil, la responsabilit&eacute; et la force de rebondir apr&egrave;s une &eacute;preuve marquante. Marie-Pier Houle, est aujourd'hui une championne de boxe f&eacute;minine, et est pr&eacute;sentement #2 mondiale de la WBA dans la cat&eacute;gorie des super-l&eacute;gers.&nbsp;

Marie-Pier Houle, la boxeuse qui a fait face à l’impensable et qui continue d'avancer

Après une éclipse de quelques années, l’actrice et femme d’affaire Caroline Néron est de retour sur les plateaux de tournage, que ce soit dans La Collecte, Stat ou le film La Déesse des mouches à feu. Mais elle revient de loin, qu’on se souvienne de sa faillite ultra médiatisée en 2019, la Stella du téléroman Diva ne laisse personne indifférent, générant souvent au passage envie, jalousie et sarcasme.  

Apr&egrave;s une &eacute;clipse de quelques ann&eacute;es, l&rsquo;actrice et femme d&rsquo;affaire Caroline N&eacute;ron est de retour sur les plateaux de tournage, que ce soit dans La Collecte, Stat ou le film La D&eacute;esse des mouches &agrave; feu. Mais elle revient de loin, qu&rsquo;on se souvienne de sa faillite ultra m&eacute;diatis&eacute;e en 2019, la Stella du t&eacute;l&eacute;roman Diva ne laisse personne indiff&eacute;rent, g&eacute;n&eacute;rant souvent au passage envie, jalousie et sarcasme.&nbsp;&nbsp;

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