NattevagtenNattevagten

At passe på sig selv - Med Marie

View descriptionShare
 

Nattevagten

Natten er lang og mørk, men du er ikke alene. Her mødes natuglerne fra hele landet til de samtaler, der ikke tåler dagens lys – om kærlighed, død og a 
2,441 clip(s)
Loading playlist
"Pas på dig selv" siger vi til hinanden - men hvordan gør vi bedst det? Én ting er, at man kan passe på sig selv ved at spise sund mad, bevæge sig dagligt og sove nok hver nat - undgå cigaretter, alkohol etc. Men hvordan passer man egentligt på vores mentale helbred? Natten dedikerer vi til samtaler om selvomsorg, anekdoter og råd med og fra lytterne. Lyt med!
  • Facebook
  • X (Twitter)
  • WhatsApp
  • Email
  • Download

In 1 playlist(s)

Nattevagten

Natten er lang og mørk, men du er ikke alene. Her mødes natuglerne fra hele landet til de samtaler,  
Social links
Follow podcast
Recent clips
Browse 2,441 clip(s)