Em 40 anos a obesidade aumentou 10 vezes a incidência em idade pediátrica. Em Portugal, quase 30% das crianças entre os 6 e os 9 anos têm excesso de peso. A Drª. Marta Ezequiel elabora este assunto e sugere várias opções alimentares para combater este flagelo.

Em 40 anos a obesidade aumentou 10 vezes a incidência em idade pediátrica. Em Portugal, quase 30% das crianças entre os 6 e os 9 anos têm excesso de peso. A Drª. Marta Ezequiel elabora este assunto e sugere várias opções alimentares para combater este flagelo.

Os bebés e as crianças não nascem com manual de instruções! A apresentadora da SIC  Sofia Fernandes é a mãe que faz as mil perguntas à pediatra Marta Ezequiel. Juntas vão abordar alguns dos temas que mais dúvidas suscitam aos pais. Querida Pediatra é um podcast quinzenal, descomplicado e informal, mas com um selo de rigor na informação transmitida

Os beb&eacute;s e as crian&ccedil;as n&atilde;o nascem com manual de instru&ccedil;&otilde;es! A apresentadora da SIC&nbsp; Sofia Fernandes &eacute; a m&atilde;e que faz as mil perguntas &agrave; pediatra Marta Ezequiel. Juntas v&atilde;o abordar alguns dos temas que mais d&uacute;vidas suscitam aos pais. Querida Pediatra &eacute; um podcast quinzenal, descomplicado e informal, mas com um selo de rigor na informa&ccedil;&atilde;o transmitida

Querida Pediatra

Os bebés e as crianças não nascem com manual de instruções! A apresentadora Sofia Fernandes é a mãe que faz as mil perguntas à pediatra Marta Ezequiel. Juntas vão abordar alguns dos temas que mais dúvidas suscitam aos pais. Querida Pediatra é um podcast quinzenal, descomplicado e informal, mas com um selo de rigor na informação transmitida

Os beb&eacute;s e as crian&ccedil;as n&atilde;o nascem com manual de instru&ccedil;&otilde;es! A apresentadora Sofia Fernandes &eacute; a m&atilde;e que faz as mil perguntas &agrave; pediatra Marta Ezequiel. Juntas v&atilde;o abordar alguns dos temas que mais d&uacute;vidas suscitam aos pais. Querida Pediatra &eacute; um podcast quinzenal,&nbsp;descomplicado e informal, mas com um selo de rigor na informa&ccedil;&atilde;o transmitida

Neste episódio do podcast Querida Pediatra apresentado por Sofia Fernandes, a Drª Marta Ezequiel fala sobre alimentação e obesidade infantil

Obesidade infantil e alimentação

As correntes de ar provocam constipações? Não se deve tomar banho depois das refeições? O aparecimento dos dentes causa febre? Temos resposta para 9 dos mitos mais comuns e uma lista de pedidos importantes da Dra. Marta Ezequiel a pensar no bem dos nossos filhos.

As correntes de ar provocam constipações? Não se deve tomar banho depois das refeições? O aparecimento dos dentes causa febre? Temos resposta para 9 dos mitos mais comuns e uma lista de pedidos importantes da Dra. Marta Ezequiel a pensar no bem dos nossos filhos.

A pediatra Marta Ezequiel desmistifica alguns mitos pediátricos neste último episódio do podcast Querida Pediatra

Mitos e verdades da pediatria

Passávamos bem sem elas mas, na realidade, uma criança sem birras é quase como um jardim sem flores. A palavra-chave é calma, muita calma: as birras são episódios curtos de descontrole emocional típico no desenvolvimento de todas as crianças. Não temos soluções mágicas mas prometemos, pelo menos, um pequeno manual de sobrevivência e dicas para apaziguar as nossas “queridas feras”.

Passávamos bem sem elas mas, na realidade, uma criança sem birras é quase como um jardim sem flores. A palavra-chave é calma, muita calma: as birras são episódios curtos de descontrole emocional típico no desenvolvimento de todas as crianças. Não temos soluções mágicas mas prometemos, pelo menos, um pequeno manual de sobrevivência e dicas para apaziguar as nossas “queridas feras”.

Um pequeno manual de sobrevivência e dicas para apaziguar as nossas “queridas feras”.

Birras! O truque é manter a calma

O sono é tão importante como respirar e comer. Já ouviu falar de higiene do sono? Sabe o número de horas recomendadas por idade? Dos bebés à adolescência, falamos da importância da qualidade das horas dormidas e o seu reflexo no desenvolvimento e aprendizagem: é durante o sono que são consolidadas todas  as aquisições aprendidas durante o dia.

O sono é tão importante como respirar e comer. Já ouviu falar de higiene do sono? Sabe o número de horas recomendadas por idade? Dos bebés à adolescência, falamos da importância da qualidade das horas dormidas e o seu reflexo no desenvolvimento e aprendizagem: é durante o sono que são consolidadas todas  as aquisições aprendidas durante o dia.

Neste episódio do podcast Querida Pediatra, a pediatra Marta Ezequiel explica tudo sobre o sono das nossas crianças.

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