هل تعلم بأنّ إحدى أشهر الفواكه الصيفية قد تحرّض نوبات تشنج القولون؟

كيف يمكن أن نستمتع بالطعام الذي نحبه من دون أن نزعج أمعاءنا؟ متى قد تكون الرياضة ذات أثر سلبي؟ وكيف يمكن لملعقتي بذور وتمرين مدته خمس دقائق فقط أن تغير حياتك؟

في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف اختصاصية التغذية فرح زين الدين للحديث عن الإدارة التغذوية لمتلازمة الأمعاء الهيوجة. 

<div>هل تعلم بأنّ إحدى أشهر الفواكه الصيفية قد تحرّض نوبات تشنج القولون؟<br>
كيف يمكن أن نستمتع بالطعام الذي نحبه من دون أن نزعج أمعاءنا؟ متى قد تكون الرياضة ذات أثر سلبي؟ وكيف يمكن لملعقتي بذور وتمرين مدته خمس دقائق فقط أن تغير حياتك؟<br>
في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف اختصاصية التغذية فرح زين الدين للحديث عن الإدارة التغذوية لمتلازمة الأمعاء الهيوجة. </div>

برنامج صحي، يعنى بنشر الثقافة الصحية، وتصحيح الخرافات المنتشرة بين العوام، ويلتقي بمختصين في مجال الصحة والتغذية. تعده وتقدمه يارا حيدر

<div>برنامج صحي، يعنى بنشر الثقافة الصحية، وتصحيح الخرافات المنتشرة بين العوام، ويلتقي بمختصين في مجال الصحة والتغذية. تعده وتقدمه يارا حيدر</div>

Advertisement