من، زن
10 clip(s) in playlist
اپیزود ۱۰ | نقش خانواده در آنچه ما میشویم (۲)
اپیزود ۱۰ | نقش خانواده در آنچه ما میشویم (۲)
48:32
اپیزود ۹ | نقش خانواده در آنچه ما میشویم
بخش مهمی از «من» در کودکی شکل میگیرد! محیط زندگی حتی نوع بیان ژنهای ما را تحت تاثییر قرار میدهد و خانواده نقطه آغاز این شکلگیری است. ما محصول کودکی خود هستیم، ولی اسیر آنچه ما را شکل داده نیستیم. در اپیزود شماره نه پادکست «من، زن» و چند اپیزود پیشرو دکتر سمانه جهانبخش روانشناس به نقش خانواده…
43:27
اپیزود ۸ | ما چگونه عاشق میشویم؟ (بخش پنجم)
هشتمین اپیزود پادکست «من،زن» بخش پایانی گفتوگو سیاوش صفاریانپور با دکتر سمانه جهانبخش روانشناس، درباره توانمندیهای شناختی در عشق و روابط عاطفی است. ضبط این اپیزود اوایل دیماه انجام شده است و با تاخییر و با اندوه فراوان و با ابراز عشق و احترام نسبت به هموطنانمان که در حوادث دیماه ۱۴۰۴ از دستشان …
29:26
'اپیزود ۷ | ما چگونه عاشق میشویم؟ (بخش چهارم)'
مشاهدهگر بودن، توانتحلیل دادههای پیشرو، تصمیمگیری! این سه عنصر اساسی در جاهای بسیاری کار میکند. از جمله در روابط عاطفی. شاید سختترین بخش آن «تصمیمگیری» باشد. تصمیم به یک تغییر کوچک یا بزرگ، مثلا ماندن یا رفتن. این مهارت مهم بخشی از توانمندی فردی هر آدمی است. در اپیزود شماره هفت پادکس…
52:30
اپیزود ۶ | ما چگونه عاشق میشویم؟ (بخش سوم)
عشق چیست و با ما چه میکند؟ چگونه گاه علیه همه ارزشهایمان میایستیم و وضعیتی را انتخاب میکنیم که میدانیم درست و سالم نیست، ولی انتخابش میکنیم و عجیبتر آنکه در آن وضعیت میمانیم؟ چه چیز ما را وادار به اینکار میکند؟ آیا عشق، پس از شروع رابطه پیش میآید یا موقعیت جادویی پیشرونده بدون شناخت از طر…
53:52
اپیزود ۵ | ما چگونه عاشق میشویم؟ (بخش دوم)
آياعاشقشدندستورالعملمشخصیدارد؟ معيارهاىهركداممابراىيافتنمعشوقچیست؟اصلاعشقحادثهایدرلحظهاستیادرطی «فرایند» مفهومپیدامیکند؟اگرعشقخوبعشقزیباستپساینهمهتجربهناکامدرروابطعاطفیچطورپیشمیآید؟آیامیتوانفهرستیازمشخصاتفردمطلوببرایموقعیتعاشقیداشتهباشیم؟اینلیستچهجزییاتیدارد؟چگونهدربنبستهایعاطفیگرفتارمیشویمک…
54:51
اپیزود ۴ | ما چگونه عاشق میشویم؟
ماچگونهعاشقمیشویم؟ اصلاچرابعدازدرکدشواریمسیرعاشقیوپایانناخوشآنبازدوبارهعاشقمیشویم. دراینماجرایدشوارچهچیزنهفتهکهآدمیراواداربهخودمیکند؟تقریبابرایاغلبماعشقهاومعشوقهاعوضمیشوداماماجراهایپایانهرعشقبهشکلیتکرارقبلاست. ماجراچیست؟آیاماعاشقآدمهایشبیهبههممیشویم؟آیابرایعاشقشدنبایدبهشوریکهدردلمانایجادمی…
30:17
اپیزود ۳: سواد عاطفی
رابطه عاطفی بخش مهمی از زندگی هر کدام ماست. سفری ماجراجویانه که یافتن مسیر در آن و رسیدن به مقصد نیازمند توانمندیهایی است که بسیاری از ما شانس آموختن و یا فکر کردن به آن را هرگز نمیابیم. برخی رنج سفر را دلیلی برای آغاز نکردن سفر میدانند و هراس از نرسیدن اصل سفر را به چالش میکشد. سیاوش صفاریان پ…
36:00
اپیزود ۲: شیوه اندیشیدن زنان توانمند
در اپیزود شماره دو پادکست من زن، دکتر سمانه جهانبخش به ابزارهای شناخت یک زن از فردیت خود میپردازد. آیا من در ارزیابی از خودم هدفمند و دقیق هستم؟ یا پرسش اساسیتر، چقدر تصویری که از خود دارم دقیق و واقعی است؟ اصلا چه میزان از صفات و ویژگیهایی که برای خود فرض میکنم واقعا وجود دارد؟ صفاتی که دیگ…
45:59
اپیزود ۱: زن توانمند
منچگونههستم؟منچگونهمیاندیشم؟اینهاشایدسادهترینپرسشهایبنیادیاستکهکیفیتزیستهرکداممارامعینمیکند. پادکست «من،زنتوانمند»،حاصلمطالعاتوتوجهسمانهجهانبخشمتخصصروانشناسیاستکهدرپیدغدغهشخصیاوبرایتوانمندسازیزنانامروزایراناست. اوبراینباوراستکهتغیبراتبنیادیبیرونیجامعهبدونتغییردردرونمانهاصیلاستونهماندگار. درا…
37:56