איך מפסיקים להילחם בשינויים שהחיים מביאים איתם?

בתרגול הזה אנו צוללים אל חוק האירעיות: התובנה הבודהיסטית שהכל נמצא בתנועה מתמדת, מהמחשבות והרגשות שלנו ועד לזהות ולמערכות היחסים בחיינו. נתרגל מדיטציה ביחד ואציע נקודת מבט מנחמת: הסבל לא נובע מהשינוי עצמו, אלא מהניסיון שלנו להיאחז במה שממילא לא יכול להישאר קבוע. הפתרון שמוצע הוא לא להילחם בזרימה, אלא ללמוד להעריך את החד פעמיות של כל רגע - בדיוק בגלל שהוא חולף.

את התובנות האלה ואחרות נעמיק גם ביום הריטריט שיתקיים ב־31.8.26 בתל אביב, יום של תרגול, התבוננות ולמידה: https://nissimamon.com/retreat/

עיצוב סאונד: עומר פרימט

 

 

איך מפסיקים להילחם בשינויים שהחיים מביאים איתם?
בתרגול הזה אנו צוללים אל חוק האירעיות: התובנה הבודהיסטית שהכל נמצא בתנועה מתמדת, מהמחשבות והרגשות שלנו ועד לזהות ולמערכות היחסים בחיינו.&nbsp;נתרגל מדיטציה ביחד ואציע נקודת מבט מנחמת: הסבל לא נובע מהשינוי עצמו, אלא מהניסיון שלנו להיאחז במה שממילא לא יכול להישאר קבוע. הפתרון שמוצע הוא לא להילחם בזרימה, אלא ללמוד להעריך את החד פעמיות של כל רגע - בדיוק בגלל שהוא חולף.
את התובנות האלה ואחרות נעמיק גם ביום הריטריט שיתקיים ב־31.8.26 בתל אביב, יום של תרגול, התבוננות ולמידה: https://nissimamon.com/retreat/
עיצוב סאונד: עומר פרימט
&nbsp;
&nbsp;

תרגולים יומיים קצרים עם זן מאסטר ניסים אמון - כלים לשלום פנימי בראי הבודהיזם ובהשראת ספרו "חכמת המזרח". 

אנחנו מזמינים אתכם לפתוח איתנו את השבוע עם תרגול חדש בכל יום ראשון

תרגולים יומיים קצרים עם זן מאסטר ניסים אמון - כלים לשלום פנימי בראי הבודהיזם ובהשראת ספרו "חכמת המזרח".&nbsp;
אנחנו מזמינים אתכם לפתוח איתנו את השבוע עם תרגול חדש בכל יום ראשון

תרגול יומי עם ניסים אמון

תרגולים יומיים קצרים עם זן מאסטר ניסים אמון - כלים לשלום פנימי בראי הבודהיזם ובהשראת ספרו "חכמת המזרח".

 אתם מוזמנים לפתוח איתנו את השבוע עם פרק חדש בכל יום ראשון

תרגולים יומיים קצרים עם זן מאסטר ניסים אמון - כלים לשלום פנימי בראי הבודהיזם ובהשראת ספרו "חכמת המזרח".
&nbsp;אתם מוזמנים לפתוח איתנו את השבוע עם פרק חדש בכל יום ראשון