ימים לא פשוטים עוברים עלינו - יש המון רעש מסביב, חוסר שעות שינה והמוח מוצף.
בשיתוף עם דרור רדה, הכנו לכם מדיטציית צלילים ופואטיקה להירגעות בימים האלה.
את המדיטציות תוכלו למצוא בסוף שני הפרקים האחרונים שהעלנו, אבל לנוחיותכם הפרדנו אותן למדיטציה אחת.
מקווים שתמצאו נחת בין המילים והצלילים.

מה שלימד הבודהה | 'דרך כפולת השמונה' - לחתוך פטריות כמו הבודהה
43:35

מה שלימד הבודהה | 'דרך כפולת השמונה' - באיזה דרך לבחור?
41:31

מה שלימד הבודהה | 'דיבור נכון' - שיעור באומנות ההקשבה
49:42