הסגר הנושם, או החונק, איך שלא נקרא לו, משחרר לנו הרבה זמן - אבל גם במצב רגיל אנחנו לא מנהלים את הזמן שלנו טוב. מה זה ניהול זמן איכותי נשאל את יהודית כץ, מאמנת פסיכולוגית ומגישת הפודקאסט "חושבים טוב" ■ "אנחנו חיים במחשבה שאת מה שחשוב, שמחייה, שגורם ללב שלנו לחייך, נוכל לעשות אחר כך. בזמן אחר, רגוע יותר, מוכן יותר", אומרת כץ, "וכך, בלי לשים לב, אנחנו משלמים את המחיר הכי כואב: אנחנו דוחים את החיים 'האמיתיים' לאחר כך. ואתם יודעים מה? החיים באמת קצרים כשמבלים אותם על 'מצב טיסה'" ■ הסוד לחיים מספקים, מלאים ופשוטים יותר, כותבת כץ, הוא לא לחכות ל"יום אחד", אלא ליצור אותו; לעבוד אחרת, ללמוד אחרת ולאהוב אחרת.

<p dir="rtl">הסגר הנושם, או החונק, איך שלא נקרא לו, משחרר לנו הרבה זמן - אבל גם במצב רגיל אנחנו לא מנהלים את הזמן שלנו טוב. מה זה ניהול זמן איכותי נשאל את יהודית כץ, מאמנת פסיכולוגית ומגישת הפודקאסט "חושבים טוב" ■ "אנחנו חיים במחשבה שאת מה שחשוב, שמחייה, שגורם ללב שלנו לחייך, נוכל לעשות אחר כך. בזמן אחר, רגוע יותר, מוכן יותר", אומרת כץ, "וכך, בלי לשים לב, אנחנו משלמים את המחיר הכי כואב: אנחנו דוחים את החיים 'האמיתיים' לאחר כך. ואתם יודעים מה? החיים באמת קצרים כשמבלים אותם על 'מצב טיסה'" ■ הסוד לחיים מספקים, מלאים ופשוטים יותר, כותבת כץ, הוא לא לחכות ל"יום אחד", אלא ליצור אותו; לעבוד אחרת, ללמוד אחרת ולאהוב אחרת.</p>

"השבוע" - הפודקאסט השבועי של "הארץ". מדי יום שלישי וחמישי יארח ליאור קודנר את מיטב המומחים, הכותבים והעיתונאים כדי לדבר על הנושאים המרכזיים שעל סדר היום.

<p>"השבוע" - הפודקאסט השבועי של "הארץ". מדי יום שלישי וחמישי יארח ליאור קודנר את מיטב המומחים, הכותבים והעיתונאים כדי לדבר על הנושאים המרכזיים שעל סדר היום.</p>

"השבוע" - הפודקאסט השבועי של "הארץ". מדי יום שלישי יארח ליאור קודנר את מיטב הכותבים והעיתונאים כדי לדבר על הנושאים המרכזיים שעל סדר היום.