Estás todo el día muerto de frío por que te das constantemente baños de hielo? Vas durmiéndote por las esquinas porque te das madrugones a las 5 am? Pues quizás hoy el crack de Víctor Amat, psicólogo, escritor y azote del positivismo tóxico, viene a sacudir mentes con su nuevo libro Antimeditaciones. En esta charla, desmontaremos el estoicismo de Instagram, pondremos en jaque las fórmulas mágicas de autoayuda y descubriremos por qué vacilar de estoico es lo menos estoico que existe. Si alguna vez pensaste que la felicidad se encontraba en un Lamborghini o en un aforismo de Marco Aurelio…. quizá necesites escuchar lo que Víctor tiene que decir… O no, pero al menos nos reiremos juntos. Hablaremos de.... ¿Qué fue lo que más te motivó a escribir Antimeditaciones y qué querías ofrecer a los lectores que no encuentran en otros libros de autoayuda o filosofía? ¿Qué tipo de personas crees que pueden beneficiarse más de leer Antimeditaciones? ¿Hay algún perfil específico que quieras alcanzar? Antimeditaciones está diseñado en un formato aforístico. ¿Qué te llevó a elegir esta estructura y cómo crees que impacta en la experiencia del lector? En el libro mencionas que "la diferencia entre los estoicos de antes y los de ahora es que los de antes eran estoicos". ¿Cómo explicarías esta frase a alguien que está empezando a interesarse en el estoicismo? En un mundo donde el estoicismo se presenta como una solución universal, ¿qué riesgos identificas en esta filosofía cuando se aplica sin contexto crítico? ¿Qué opinas de la etiqueta de "autoayuda" asociada a tus libros? ¿Cómo intentas diferenciar tu enfoque del resto de la oferta en este género? ¿Por qué crees que el estoicismo moderno ha ganado tanta popularidad en redes sociales y en el mundo del desarrollo personal? Las rutinas extremas como levantarse a las 5 am o los baños de hielo suelen asociarse al estoicismo actual. ¿Qué opinas de estas prácticas como herramientas de crecimiento personal? ¿Qué mensaje le darías a alguien que se siente atraído por el estoicismo pero tiene dudas sobre cómo aplicarlo en su vida cotidiana? Criticas el positivismo tóxico en tus obras. ¿Cómo definirías este concepto y por qué crees que es tan dañino? Muchos jóvenes abandonan estudios o cambian su vida influenciados por gurús de éxito en redes sociales. ¿Qué mensaje les darías para fomentar un pensamiento más crítico? Observas diferencias entre generaciones en cómo enfrentan el esfuerzo y las frustraciones?? ¿Qué papel crees que deberían jugar los adultos para potenciar capacidad de reflexión y valentía al expresarse en las nuevas generaciones? En tus libros no buscas tener la razón absoluta, sino invitar al lector a reflexionar. ¿Por qué consideras tan importante este enfoque en una sociedad que a menudo busca respuestas definitivas?

<p>Est&aacute;s todo el d&iacute;a muerto de fr&iacute;o por que te das constantemente ba&ntilde;os de hielo? Vas durmi&eacute;ndote por las esquinas porque te das madrugones a las 5 am? Pues quiz&aacute;s hoy el crack de V&iacute;ctor Amat, psic&oacute;logo, escritor y azote del positivismo t&oacute;xico, viene a sacudir mentes con su nuevo libro Antimeditaciones. En esta charla, desmontaremos el estoicismo de Instagram, pondremos en jaque las f&oacute;rmulas m&aacute;gicas de autoayuda y descubriremos por qu&eacute; vacilar de estoico es lo menos estoico que existe. Si alguna vez pensaste que la felicidad se encontraba en un Lamborghini o en un aforismo de Marco Aurelio&hellip;. quiz&aacute; necesites escuchar lo que V&iacute;ctor tiene que decir&hellip; O no, pero al menos nos reiremos juntos. Hablaremos de.... &iquest;Qu&eacute; fue lo que m&aacute;s te motiv&oacute; a escribir Antimeditaciones y qu&eacute; quer&iacute;as ofrecer a los lectores que no encuentran en otros libros de autoayuda o filosof&iacute;a? &iquest;Qu&eacute; tipo de personas crees que pueden beneficiarse m&aacute;s de leer Antimeditaciones? &iquest;Hay alg&uacute;n perfil espec&iacute;fico que quieras alcanzar? Antimeditaciones est&aacute; dise&ntilde;ado en un formato afor&iacute;stico. &iquest;Qu&eacute; te llev&oacute; a elegir esta estructura y c&oacute;mo crees que impacta en la experiencia del lector? En el libro mencionas que "la diferencia entre los estoicos de antes y los de ahora es que los de antes eran estoicos". &iquest;C&oacute;mo explicar&iacute;as esta frase a alguien que est&aacute; empezando a interesarse en el estoicismo? En un mundo donde el estoicismo se presenta como una soluci&oacute;n universal, &iquest;qu&eacute; riesgos identificas en esta filosof&iacute;a cuando se aplica sin contexto cr&iacute;tico? &iquest;Qu&eacute; opinas de la etiqueta de "autoayuda" asociada a tus libros? &iquest;C&oacute;mo intentas diferenciar tu enfoque del resto de la oferta en este g&eacute;nero? &iquest;Por qu&eacute; crees que el estoicismo moderno ha ganado tanta popularidad en redes sociales y en el mundo del desarrollo personal? Las rutinas extremas como levantarse a las 5 am o los ba&ntilde;os de hielo suelen asociarse al estoicismo actual. &iquest;Qu&eacute; opinas de estas pr&aacute;cticas como herramientas de crecimiento personal? &iquest;Qu&eacute; mensaje le dar&iacute;as a alguien que se siente atra&iacute;do por el estoicismo pero tiene dudas sobre c&oacute;mo aplicarlo en su vida cotidiana? Criticas el positivismo t&oacute;xico en tus obras. &iquest;C&oacute;mo definir&iacute;as este concepto y por qu&eacute; crees que es tan da&ntilde;ino? Muchos j&oacute;venes abandonan estudios o cambian su vida influenciados por gur&uacute;s de &eacute;xito en redes sociales. &iquest;Qu&eacute; mensaje les dar&iacute;as para fomentar un pensamiento m&aacute;s cr&iacute;tico? Observas diferencias entre generaciones en c&oacute;mo enfrentan el esfuerzo y las frustraciones?? &iquest;Qu&eacute; papel crees que deber&iacute;an jugar los adultos para potenciar capacidad de reflexi&oacute;n y valent&iacute;a al expresarse en las nuevas generaciones? En tus libros no buscas tener la raz&oacute;n absoluta, sino invitar al lector a reflexionar. &iquest;Por qu&eacute; consideras tan importante este enfoque en una sociedad que a menudo busca respuestas definitivas?</p>

El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada.

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