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#370　和田秀樹｢ウォーキングよりもずっと効果的｣…シュッとした中高年は知っている｢ヨボヨボ老後｣を防ぐ方法

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【今回の紹介記事】
和田秀樹｢ウォーキングよりもずっと効果的｣…シュッとした中高年は知っている｢ヨボヨボ老後｣を防ぐ方法
https://president.jp/articles/-/88693?ref=otb_podcast

【今回のお便り参照記事】
▼休日を休息に使うより効果的…マイクロソフト幹部300人が実践する｢世界最高の休み方｣5つの共通点
https://president.jp/articles/-/88332?ref=otb_podcast

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「PRESIDENT Online音声版」は、星野貴彦編集長が注目記事を解説する音声番組です。企画を立てた背景や見出しの狙い、記事公開後の反響など、サイトでは伝えきれない情報を星野編集長の「語り」でお… 
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