In de podcast Praat mee met AD bespreken we elke dag een kwestie, vandaag is dat deze: ‘gezondheidsadvies van mijn smartwatch maakt mij onrustig’

Waarschijnlijk heb je hem om je pols of om je vinger als ring. Een smartwatch of -ring. Deze slimme apparaten zijn ontzettend populair en handig, want ze houden je stappen bij, je hartslag, je slaapritme en ga zo maar door. Maar er is ook een keerzijde: steeds meer mensen ervaren er stress door.   

AD-verslaggever Jorina Haspels schuift aan. Zij draagt zelf een smartwatch. ,,Ik heb er nog niet zo lang een. Ik vind het nu nog vooral leuk. In het begin keek ik ook nog wel naar mijn slaapscore, maar ik ontdekte al vrij snel dat mijn gevoel niet echt overeenkwam met wat mijn horloge vertelde.’’ 

De meeprater van dienst is AD-columnist Angela de Jong. „Ik ben nog wel op zoek naar een heel leuk horloge, maar ik kan niets vinden. Maar dat zou geen smartwatch zijn. Ik heb een stappenteller op mijn telefoon zitten. Mijn dochter heeft er wel eentje. Ik denk altijd: je kan ook te veel weten. ’’  

Jorina: „Televisieprogramma Radar heeft er onderzoek naar gedaan. Zij kregen al langere tijd verhalen binnen dat mensen stress hadden van wearables. Voor veel mensen was het ook een reden om hem weer weg te doen of om naar de huisarts te stappen. Ik interviewde zelf een jongen die ging ‘s avonds, terwijl hij moe was, buiten nog een rondje lopen omdat zijn calorieënteller zei dat hij nog 100 calorieën moest verbruiken. Dat is wel treurig.’’

Angela: „Je moet zo’n ding niet je leven laten overnemen. Zolang je naar je lichaam luistert en je verstand blijft gebruiken. Maar dat je niet naar een feestje gaat omdat je volgens de smartwatch rust moet nemen. Daarvan dacht ik wel: jeetjemina, je bent toch geen 50? Het is ook sneu, je denkt dat je gezond bezig bent en dan neemt dat ding je leven over.’’

Jorina: ,,Er zijn al medische termen voor bedacht. Van cyberchondrie kun je last hebben. Er was bijvoorbeeld een mevrouw die 916 keer een hartfilmpje had gemaakt in een jaar tijd, omdat er een afwijkende hartslag uit de smartwatch kwam.’’

In haar ‘kwestie van de dag’ heeft Angela een kijktip.

Luisteren dus! Praat mee met AD vind je elke werkdag om 16.00 uur op deze website of in je favoriete podcastapp. De presentatie is in handen van Simone Wijnands.