Há histórias que mudam vidas longe dos holofotes. No Portugal Solidário, Mariana Monteiro conversa com quem transforma comunidades todos os dias: voluntários, associações e pessoas que fazem da solidariedade uma missão. Este é um podcast especial sobre projetos que unem, inspiram e mostram que é possível construir um Portugal mais justo, um passo de cada vez. 

Não perca, a partir de 12 de outubro e todas as segundas-feiras, um novo episódio. Para ouvir na SIC, na SIC Notícias, no Expresso ou na app onde subscreve os seus podcasts.

Portugal Solidário é um podcast editorial da SIC com apoio do BPI e da Fundação ‘La Caixa’.

H&aacute; hist&oacute;rias que mudam vidas longe dos holofotes. No Portugal Solid&aacute;rio, Mariana Monteiro conversa com quem transforma comunidades todos os dias: volunt&aacute;rios, associa&ccedil;&otilde;es e pessoas que fazem da solidariedade uma miss&atilde;o. Este &eacute; um podcast especial sobre projetos que unem, inspiram e mostram que &eacute; poss&iacute;vel construir um Portugal mais justo, um passo de cada vez. N&atilde;o perca, a partir de 12 de outubro e todas as segundas-feiras, um novo epis&oacute;dio. Para ouvir na SIC, na SIC Not&iacute;cias, no Expresso ou na app onde subscreve os seus podcasts. Portugal Solid&aacute;rio &eacute; um podcast editorial da SIC com apoio do BPI e da Funda&ccedil;&atilde;o &lsquo;La Caixa&rsquo;.

Um podcast sobre quem trabalha todos os dias para melhorar a vida de outras pessoas. Mariana Monteiro vai em busca de quem está no terreno: voluntários, técnicos, diretores ou beneficiários. São testemunhos que revelam desafios, aprendizagens e pequenas vitórias. Histórias que mostram que, quando alguém decide agir, o mundo muda, mesmo que seja apenas o mundo de uma pessoa.

'Portugal Solidário' é um podcast editorial da SIC com apoio do BPI e da Fundação ‘la Caixa’. Todas as segundas-feiras, um novo episódio.

Um podcast sobre quem trabalha todos os dias para melhorar a vida de outras pessoas. Mariana Monteiro vai em busca de quem est&aacute; no terreno: volunt&aacute;rios, t&eacute;cnicos, diretores ou benefici&aacute;rios. S&atilde;o testemunhos que revelam desafios, aprendizagens e pequenas vit&oacute;rias. Hist&oacute;rias que mostram que, quando algu&eacute;m decide agir, o mundo muda, mesmo que seja apenas o mundo de uma pessoa. 'Portugal Solid&aacute;rio' &eacute; um podcast editorial da SIC com apoio do BPI e da Funda&ccedil;&atilde;o &lsquo;la Caixa&rsquo;. Todas as segundas-feiras, um novo epis&oacute;dio.

Mariana Monteiro conversa com quem faz a diferença junto da comunidade em Portugal

Portugal Solidário 

Entrevistas intimistas conduzidas por Daniel Oliveira. Todas as semanas um novo convidado no 'Alta Definição', um programa da SIC

Veja a versão vídeo deste programa em Opto.sic.pt

Entrevistas intimistas conduzidas por Daniel Oliveira. Todas as semanas um novo convidado no 'Alta Definição', um programa da SIC
Veja a versão vídeo deste programa em <a href="https://opto.sic.pt/series/alta-definicao/d98dee33-cf8b-4470-a120-5687f9f31332">Opto.sic.pt</a>

Alta Definição

"Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o corpo, promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos.

Longevidade é um projeto editorial do Expresso, com o apoio da Novartis.
Promove uma reflexão profunda em torno das transformações da longevidade e sociedades futuras informando os portugueses para uma nova realidade.
Queremos viver mais mas também viver melhor.

Saiba mais sobre este projeto em expresso.pt/longevidade.

"Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o corpo, promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos.
Longevidade é um projeto editorial do Expresso, com o apoio da Novartis. Promove uma reflexão profunda em torno das transformações da longevidade e sociedades futuras informando os portugueses para uma nova realidade. Queremos viver mais mas também viver melhor. Saiba mais sobre este projeto em <a href="https://eur01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fexpresso.pt%2Flongevidade&amp;data=05%7C02%7Cjbeleza%40expresso.impresa.pt%7Cd2eca288578a40708add08dcb246f59d%7Cd227b2e71c404f63b5132f3665c334e6%7C0%7C0%7C638581265068259423%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=qjOXY1nqBqsKm9p1k2om6w0qqz9nfg%2FDlzRl%2BXl%2FGZ4%3D&amp;reserved=0" data-auth="Verified" data-linkindex="1">expresso.pt/longevidade</a>.

Dicas de saúde para o envelhecimento com qualidade de vida

Viver Sem Idade

Chica Esperta é o novo talk show de Ana Galvão, onde as perguntas mais comuns e curiosas encontram respostas diretas, práticas e úteis para o dia a dia. De forma descontraída, mas sempre informativa, o programa explica como resolver situações que todos enfrentamos: desde problemas domésticos a questões jurídicas, saúde, tecnologia, finanças, psicologia e muito mais. Aqui, não falamos de teoria — falamos de soluções

Chica Esperta &eacute; o novo talk show de Ana Galv&atilde;o, onde as perguntas mais comuns e curiosas encontram respostas diretas, pr&aacute;ticas e &uacute;teis para o dia a dia.&nbsp;De forma descontra&iacute;da, mas sempre informativa, o programa explica como resolver situa&ccedil;&otilde;es que todos enfrentamos: desde problemas dom&eacute;sticos a quest&otilde;es jur&iacute;dicas, sa&uacute;de, tecnologia, finan&ccedil;as, psicologia e muito mais.&nbsp;Aqui, n&atilde;o falamos de teoria &mdash; falamos de solu&ccedil;&otilde;es

Chica Esperta

Carolina Patrocínio senta-se à conversa com convidados de diferentes áreas para falar dos altos, dos baixos, e das voltas que a vida dá. 

What's Up é feito de histórias reais, desafios superados e lições que ficam.

Este podcast é um segmento do programa original da SIC Mulher, que também pode ser visto na televisão todos os sábados às 12h30.

Carolina Patroc&iacute;nio senta-se &agrave; conversa com convidados de diferentes &aacute;reas para falar dos altos, dos baixos, e das voltas que a vida d&aacute;.&nbsp;
What's Up &eacute; feito de hist&oacute;rias reais, desafios superados e li&ccedil;&otilde;es que ficam.
Este podcast &eacute; um segmento do programa original da SIC Mulher, que tamb&eacute;m pode ser visto na televis&atilde;o todos os s&aacute;bados &agrave;s 12h30.

Da televisão para o formato podcast, Carolina Patrocínio conduz conversas intimistas com nomes reconhecidos de várias áreas

What's up com Carolina Patrocínio

Portugal Solidário

Novo podcast SIC com Mariana Monteiro: Portugal Solidário mostra por dentro os projetos que estão a mudar o país 

Neste episódio, entramos no ApartaMENTE, uma abordagem inovadora criada pelo IDIS, Instituto de Desenvolvimento e Inclusão Social, que acolhe jovens em momentos críticos da sua vida.

Percebemos quem são estes jovens, como chegam ao projeto e o que acontece no início, quando a equipa precisa de construir uma relação de segurança e confiança num apartamento T4, onde psicólogos, pedopsiquiatras e técnicos sociais trabalham lado a lado. 

Falamos sobre a intervenção transdisciplinar, sobre os comportamentos que mais desafiam as equipas, sobre o impacto emocional deste trabalho e sobre as pequenas vitórias que mostram que um jovem está finalmente a reorganizar o seu caminho. 

Para isso, Mariana Monteiro conversa com Joana Vieira, Diretora‑geral do IDIS, e Filipa Costa, Coordenadora do ApartaMENTE e Técnica Social, que nos ajudam a compreender o impacto real desta resposta e o que significa trabalhar diariamente com jovens que precisam de uma oportunidade para recomeçar. 

O IDIS é uma instituição privada de solidariedade social situada em Vila Nova de Gaia, cuja missão consiste na constante procura e na concretização de soluções que promovam a melhoria do bem-estar biopsicossocial das crianças em perigo do concelho e dos territórios limítrofes, bem como das suas famílias.

No âmbito da sua missão, criou, enquanto resposta de inovação social, a solução ApartaMENTE Terapêutico: um espaço descaracterizado não hospitalar, onde crianças e jovens podem ter um acompanhamento de excelência no combate à doença mental e às suas colateralidades sociais, escolares e familiares.

Neste epis&oacute;dio, entramos no ApartaMENTE, uma abordagem inovadora criada pelo IDIS, Instituto de Desenvolvimento e Inclus&atilde;o Social, que acolhe jovens em momentos cr&iacute;ticos da sua vida.
Percebemos quem s&atilde;o estes jovens, como chegam ao projeto e o que acontece no in&iacute;cio, quando a equipa precisa de construir uma rela&ccedil;&atilde;o de seguran&ccedil;a e confian&ccedil;a num apartamento T4, onde psic&oacute;logos, pedopsiquiatras e t&eacute;cnicos sociais trabalham lado a lado.&nbsp;
Falamos sobre a interven&ccedil;&atilde;o transdisciplinar, sobre os comportamentos que mais desafiam as equipas, sobre o impacto emocional deste trabalho e sobre as pequenas vit&oacute;rias que mostram que um jovem est&aacute; finalmente a reorganizar o seu caminho.&nbsp;
Para isso, Mariana Monteiro conversa com Joana Vieira, Diretora‑geral do IDIS, e Filipa Costa, Coordenadora do ApartaMENTE e T&eacute;cnica Social, que nos ajudam a compreender o impacto real desta resposta e o que significa trabalhar diariamente com jovens que precisam de uma oportunidade para recome&ccedil;ar.&nbsp;
O<a href="https://www.idis.pt/projetos"> IDIS </a>&eacute; uma institui&ccedil;&atilde;o privada de solidariedade social situada em Vila Nova de Gaia, cuja miss&atilde;o consiste na constante procura e na concretiza&ccedil;&atilde;o de solu&ccedil;&otilde;es que promovam a melhoria do bem-estar biopsicossocial das crian&ccedil;as em perigo do concelho e dos territ&oacute;rios lim&iacute;trofes, bem como das suas fam&iacute;lias.
No &acirc;mbito da sua miss&atilde;o, criou, enquanto resposta de inova&ccedil;&atilde;o social, a solu&ccedil;&atilde;o ApartaMENTE Terap&ecirc;utico: um espa&ccedil;o descaracterizado n&atilde;o hospitalar, onde crian&ccedil;as e jovens podem ter um acompanhamento de excel&ecirc;ncia no combate &agrave; doen&ccedil;a mental e &agrave;s suas colateralidades sociais, escolares e familiares.

Mariana Monteiro conversa com Joana Vieira, Diretora‑geral do IDIS, e Filipa Costa, Coordenadora do ApartaMENTE e Técnica Social, que nos ajudam a compreender o que significa trabalhar diariamente com jovens que precisam de uma oportunidade para recomeçar. 

ApartaMENTE: como uma resposta inovadora em Vila Nova de Gaia ajuda jovens a superar momentos de crise e a recomeçar

Neste episódio, juntamo-nos à Pedalar Sem Idade Portugal, uma associação que promove encontros intergeracionais através de passeios gratuitos em trishaws conduzidos por voluntários.

Percebemos como funciona este movimento, quem são as pessoas que o tornam possível e o impacto profundo que estes passeios têm na vida de quem vai no banco da frente, mas também de quem pedala.

Falamos sobre o papel dos voluntários, sobre o cuidado presente em cada passeio, sobre o desafio de combater o isolamento e sobre a alegria que nasce quando duas gerações se encontram sem pressa.

Descobrimos também como a Pedalar Sem Idade Portugal cresceu, como se organiza no dia a dia e como qualquer pessoa pode apoiar ou tornar‑se voluntária.

Para isso, Mariana Monteiro conversa com Margarida Quinhones, Presidente da Direção da Pedalar Sem Idade Portugal, e António Cabral Leitão, voluntário da Associação, que nos mostram como algo tão simples pode transformar a vida de tanta gente.

A Pedalar Sem Idade Portugal é uma organização sem fins lucrativos do movimento Cycling Without Age. Promove passeios em trishaws, conduzidos por voluntários, para apoiar seniores e pessoas com mobilidade reduzida, combatendo a solidão e o isolamento social.

Neste epis&oacute;dio, juntamo-nos &agrave; Pedalar Sem Idade Portugal, uma associa&ccedil;&atilde;o que promove encontros intergeracionais atrav&eacute;s de passeios gratuitos em trishaws conduzidos por volunt&aacute;rios.
Percebemos como funciona este movimento, quem s&atilde;o as pessoas que o tornam poss&iacute;vel e o impacto profundo que estes passeios t&ecirc;m na vida de quem vai no banco da frente, mas tamb&eacute;m de quem pedala.
Falamos sobre o papel dos volunt&aacute;rios, sobre o cuidado presente em cada passeio, sobre o desafio de combater o isolamento e sobre a alegria que nasce quando duas gera&ccedil;&otilde;es se encontram sem pressa.
Descobrimos tamb&eacute;m como a Pedalar Sem Idade Portugal cresceu, como se organiza no dia a dia e como qualquer pessoa pode apoiar ou tornar‑se volunt&aacute;ria.
Para isso, Mariana Monteiro conversa com Margarida Quinhones, Presidente da Dire&ccedil;&atilde;o da Pedalar Sem Idade Portugal, e Ant&oacute;nio Cabral Leit&atilde;o, volunt&aacute;rio da Associa&ccedil;&atilde;o, que nos mostram como algo t&atilde;o simples pode transformar a vida de tanta gente.
A <a href="https://pedalarsemidadeportugal.pt/">Pedalar Sem Idade Portugal</a> &eacute; uma organiza&ccedil;&atilde;o sem fins lucrativos do movimento Cycling Without Age. Promove passeios em trishaws, conduzidos por volunt&aacute;rios, para apoiar seniores e pessoas com mobilidade reduzida, combatendo a solid&atilde;o e o isolamento social.

Mariana Monteiro conversa com Margarida Quinhones, Presidente da Direção da Pedalar Sem Idade Portugal, e António Cabral Leitão, voluntário, que nos mostram como um passeio de trishaw pode transformar a vida de tanta gente.

Novo podcast SIC com Mariana Monteiro: Portugal Solidário mostra por dentro os projetos que estão a mudar o país

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