Pode fazer crossfit grávida?

Essa é só uma das respostas que você vai encontrar neste episódio.

A entrevista com o professor de educação física André Vieira traz todos as orientações para as grávidas que estavam sedentárias e querem começar a se exercitar e para aquelas que já praticavam atividades mais intensas e estão na dúvida se podem continuar.

Aqui você vai tirar todas as suas dúvidas e entender em detalhes a importância de se movimentar no período da gestação. 

#gravidez #gestação #exercício #atividadefísica #crossfit #hidroginástica #pilates #musculação #sedentarismo 

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Essa é só uma das respostas que você vai encontrar neste episódio.
A entrevista com o professor de educação física André Vieira traz todos as orientações para as grávidas que estavam sedentárias e querem começar a se exercitar e para aquelas que já praticavam atividades mais intensas e estão na dúvida se podem continuar.
Aqui você vai tirar todas as suas dúvidas e entender em detalhes a importância de se movimentar no período da gestação. 
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Este podcast traz assuntos relacionados à maternidade e cuidados com as crianças em geral. A jornalista Larissa Castro une sua bagagem profissional de repórter com suas experiências como mãe para ajudar à todos os envolvidos na geração e educação de um filho. Com a participação de profissionais renomados, os episódios semanais garantem conteúdo de confiança em entrevistas leves e descontraídas. Seja bem-vindo para curtir esse verdadeiro enxoval de informações!

Este podcast traz assuntos relacionados &agrave; maternidade e cuidados com as crian&ccedil;as em geral. A jornalista Larissa Castro une sua bagagem profissional de rep&oacute;rter com suas experi&ecirc;ncias como m&atilde;e para ajudar &agrave; todos os envolvidos na gera&ccedil;&atilde;o e educa&ccedil;&atilde;o de um filho. Com a participa&ccedil;&atilde;o de profissionais renomados, os epis&oacute;dios semanais garantem conte&uacute;do de confian&ccedil;a em entrevistas leves e descontra&iacute;das. Seja bem-vindo para curtir esse verdadeiro enxoval de informa&ccedil;&otilde;es!

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