Co je jojo efekt? A co dělat, když po rychlém zhubnutí nastane? I to zjišťoval moderátor Vlasta Suk v rozhovoru s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou.

„…jojo efekt je každý extrém, po kterém se vlastně vrátíte do toho původního, co jste dělali špatně a může to být v jakékoli oblasti, nejenom v hubnutí.“ říká Hanka z brněnského VIPcentra zdraví.

Dále si povídali o tom, co ho způsobuje, jak vzniká, nebo jaká je prevence.

Poslechněte si 27. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.

Co je jojo efekt? A co dělat, když po rychl&eacute;m zhubnut&iacute; nastane? I to zji&scaron;ťoval moder&aacute;tor Vlasta Suk v&nbsp;rozhovoru s&nbsp;v&yacute;živovou poradkyn&iacute; Hankou Borkovcovou.
&bdquo;&hellip;jojo efekt je každ&yacute; extr&eacute;m, po kter&eacute;m se vlastně vr&aacute;t&iacute;te do toho původn&iacute;ho, co jste dělali &scaron;patně a může to b&yacute;t v&nbsp;jak&eacute;koli oblasti, nejenom v&nbsp;hubnut&iacute;.&ldquo; ř&iacute;k&aacute; Hanka z&nbsp;brněnsk&eacute;ho VIPcentra zdrav&iacute;.
D&aacute;le si pov&iacute;dali o tom, co ho způsobuje, jak vznik&aacute;, nebo jak&aacute; je prevence.
Poslechněte si 27. d&iacute;l seri&aacute;lu &bdquo;Zdrav&iacute; v hlavě&ldquo;.

Povídání o všem, co se nevešlo do živého vysílání. Žádné konflikty, hádky či kontroverze... Jen čistá pohoda.

Povídání o všem, co se nevešlo do živého vysílání. Žádné konflikty, hádky či kontroverze... Jen čistá pohoda.