Nabrali jste během Vánoc „nějaké to kilo navíc?“

Máme pro vás tipy, jak nejlépe zhubnout po svátcích. Poradíme, jak se dostat zpátky do zdravějšího režimu a také se dozvíte, proč je v zimním období důležité jíst tepelně zpracovanou stravu.

To vše probíral moderátor Vlasta Suk s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou.

Poslechněte si 10. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.