¿Te has sentido sin aire, con menos energía o con los ojos irritados últimamente?
Podrías estar respirando polvo del Sahara… y no lo sabías.

En este episodio de Código Salud, el Dr. Emil Manzur (neumólogo e internista) y la Dra. Omaira Reyes Almonte (oncóloga y especialista en medicina funcional) te explican cómo este fenómeno natural, que cruza el Atlántico cada año, afecta tu sistema respiratorio, tu corazón, tu presión arterial y hasta tu estado de ánimo.

Descubre cómo protegerte y cuidar a tu familia cuando el polvo del Sahara cubre el cielo.
🌫️ Consejos prácticos, ciencia explicada con claridad y salud preventiva en un solo episodio.

Escuche otros pódcast de Código Salud aquí: https://cdn.com.do/podcasts/codigo-salud/

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&iquest;Te has sentido sin aire, con menos energ&iacute;a o con los ojos irritados &uacute;ltimamente? Podr&iacute;as estar respirando polvo del Sahara&hellip; y no lo sab&iacute;as.
En este episodio de <a href="https://cdn.com.do/podcasts/codigo-salud/">C&oacute;digo Salud</a>, el Dr. Emil Manzur (neum&oacute;logo e internista) y la Dra. Omaira Reyes Almonte (onc&oacute;loga y especialista en medicina funcional) te explican c&oacute;mo este fen&oacute;meno natural, que cruza el Atl&aacute;ntico cada a&ntilde;o, afecta tu sistema respiratorio, tu coraz&oacute;n, tu presi&oacute;n arterial y hasta tu estado de &aacute;nimo.
Descubre c&oacute;mo protegerte y cuidar a tu familia cuando el polvo del Sahara cubre el cielo. 🌫️ Consejos pr&aacute;cticos, ciencia explicada con claridad y salud preventiva en un solo episodio.
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Código Salud te brinda claves médicas para una vida mejor. Con la guía del Dr. Emil Manzur, neumólogo, y la Dra. Omaira Reyes Almonte, oncóloga y especialista en medicina funcional, este pódcast médico ofrece información clara, actualizada y cercana sobre los temas que impactan tu salud. Un acompañamiento médico con lenguaje humano, pensado para ayudarte a tomar decisiones informadas y vivir mejor.

C&oacute;digo Salud te brinda claves m&eacute;dicas para una vida mejor. Con la gu&iacute;a del Dr. Emil Manzur, neum&oacute;logo, y la Dra. Omaira Reyes Almonte, onc&oacute;loga y especialista en medicina funcional, este p&oacute;dcast m&eacute;dico ofrece informaci&oacute;n clara, actualizada y cercana sobre los temas que impactan tu salud. Un acompa&ntilde;amiento m&eacute;dico con lenguaje humano, pensado para ayudarte a tomar decisiones informadas y vivir mejor.

Código Salud

Código Salud | Como afecta tu salud el Polvo del Sahara

En este episodio de Explorando el Mundo con Iván Gatón nos adentramos en la vida y el legado de una mujer que se adelantó a su tiempo y pagó el precio de hacerlo.

Poetisa, escritora, humanista, maestra, pintora y conferencista, Abigail Mejía regresó a la República Dominicana en la década de 1920 con apenas 25 años, recién formada en España y cargada de ideas que incomodaban. En sus maletas no solo había libros y recuerdos europeos, sino una visión moderna del mundo, alimentada por pensadores como Gregorio Marañón y por mujeres que ya luchaban por sus derechos en Europa.

La Santo Domingo que la recibió parecía detenida siglos atrás. Pero Abigail no retrocedió. Alzó su voz en conferencias, en las aulas y en la escritura, defendiendo la soberanía nacional, cuestionando los privilegios masculinos y empujando a una sociedad que no quería despertar de su largo letargo.

La llamaron soñadora. Intentaron ridiculizarla. Convirtieron el título de una de sus obras, Sueña, Pilarín, en sinónimo de lo imposible. Pero siete años después fundó el Club Nosotras, creó la Asociación Feminista Dominicana y en 1931 lanzó el primer manifiesto feminista del país.

Lo que parecía un sueño inalcanzable se volvió historia: en 1940 las mujeres conquistaron sus derechos civiles y en 1942 los políticos. Poco después, Abigail Mejía cerró su ciclo vital, dejando una obra fecunda cuyos frutos aún se recogen.

Este episodio es un homenaje a una mujer que caminó por calles polvorientas y prejuicios impenetrables, y que demostró que los sueños que no habían crecido… solo esperaban a alguien lo suficientemente valiente para hacerlos realidad.

🎙️ Dale play y acompáñanos a descubrir la fuerza de Abigail Mejía, una pionera que convirtió el “sueño” en conquista.

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En este episodio de&nbsp;Explorando el Mundo con Iv&aacute;n Gat&oacute;n nos adentramos en la vida y el legado de una mujer que se adelant&oacute; a su tiempo y pag&oacute; el precio de hacerlo.
Poetisa, escritora, humanista, maestra, pintora y conferencista, Abigail Mej&iacute;a regres&oacute; a la Rep&uacute;blica Dominicana en la d&eacute;cada de 1920 con apenas 25 a&ntilde;os, reci&eacute;n formada en Espa&ntilde;a y cargada de ideas que incomodaban. En sus maletas no solo hab&iacute;a libros y recuerdos europeos, sino una visi&oacute;n moderna del mundo, alimentada por pensadores como Gregorio Mara&ntilde;&oacute;n y por mujeres que ya luchaban por sus derechos en Europa.
La Santo Domingo que la recibi&oacute; parec&iacute;a detenida siglos atr&aacute;s. Pero Abigail no retrocedi&oacute;. Alz&oacute; su voz en conferencias, en las aulas y en la escritura, defendiendo la soberan&iacute;a nacional, cuestionando los privilegios masculinos y empujando a una sociedad que no quer&iacute;a despertar de su largo letargo.
La llamaron so&ntilde;adora. Intentaron ridiculizarla. Convirtieron el t&iacute;tulo de una de sus obras, Sue&ntilde;a, Pilar&iacute;n, en sin&oacute;nimo de lo imposible. Pero siete a&ntilde;os despu&eacute;s fund&oacute; el Club Nosotras, cre&oacute; la Asociaci&oacute;n Feminista Dominicana y en 1931 lanz&oacute; el primer manifiesto feminista del pa&iacute;s.
Lo que parec&iacute;a un sue&ntilde;o inalcanzable se volvi&oacute; historia: en 1940 las mujeres conquistaron sus derechos civiles y en 1942 los pol&iacute;ticos. Poco despu&eacute;s, Abigail Mej&iacute;a cerr&oacute; su ciclo vital, dejando una obra fecunda cuyos frutos a&uacute;n se recogen.
Este episodio es un homenaje a una mujer que camin&oacute; por calles polvorientas y prejuicios impenetrables, y que demostr&oacute; que los sue&ntilde;os que no hab&iacute;an crecido&hellip; solo esperaban a alguien lo suficientemente valiente para hacerlos realidad.
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Abigail Mejía | Explorando el Mundo con Iván Gatón

Mercedes Mota | Explorando el Mundo con Iván Gatón

En este episodio Iván Gatón nos lleva a viajar a un momento casi borrado de la memoria colectiva, pero decisivo para la historia de las mujeres dominicanas y latinoamericanas.

Año 1901. En la Exposición Panamericana de Búfalo, Estados Unidos, una joven de apenas 21 años rompe siglos de silencio femenino. Su nombre: Mercedes Mota. Frente a un auditorio internacional, y con una voz que fue creciendo en firmeza y convicción, habló de la condición de la mujer en su patria, de su historia y de su porvenir.

Aquel día, la República Dominicana entró en la conversación mundial del feminismo. Y el mundo escuchó.

Desde San Francisco de Macorís, pasando por Puerto Plata, hasta el París de la Belle Époque —la Ciudad Luz donde las ideas ardían—, Mercedes Mota construyó una vida marcada por el magisterio, la palabra y el pensamiento crítico. Compartió círculos intelectuales con figuras como Rubén Darío y caminó junto a una generación que soñó con una patria y una mujer engrandecidas.

Este episodio es una invitación a escuchar la historia de una soñadora constante, no inactiva; de una mujer que habló cuando hablar era un acto de valentía, y cuya voz aún resuena, esperando ser escuchada otra vez.

Para escuchar otros pódcast de Explorando el Mundo haga click aquí

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Mercedes Mota | Explorando el Mundo con Iv&aacute;n Gat&oacute;n
En este episodio Iv&aacute;n Gat&oacute;n nos lleva a viajar a un momento casi borrado de la memoria colectiva, pero decisivo para la historia de las mujeres dominicanas y latinoamericanas.
A&ntilde;o 1901. En la Exposici&oacute;n Panamericana de B&uacute;falo, Estados Unidos, una joven de apenas 21 a&ntilde;os rompe siglos de silencio femenino. Su nombre: Mercedes Mota. Frente a un auditorio internacional, y con una voz que fue creciendo en firmeza y convicci&oacute;n, habl&oacute; de la condici&oacute;n de la mujer en su patria, de su historia y de su porvenir.
Aquel d&iacute;a, la Rep&uacute;blica Dominicana entr&oacute; en la conversaci&oacute;n mundial del feminismo. Y el mundo escuch&oacute;.
Desde San Francisco de Macor&iacute;s, pasando por Puerto Plata, hasta el Par&iacute;s de la Belle &Eacute;poque &mdash;la Ciudad Luz donde las ideas ard&iacute;an&mdash;, Mercedes Mota construy&oacute; una vida marcada por el magisterio, la palabra y el pensamiento cr&iacute;tico. Comparti&oacute; c&iacute;rculos intelectuales con figuras como Rub&eacute;n Dar&iacute;o y camin&oacute; junto a una generaci&oacute;n que so&ntilde;&oacute; con una patria y una mujer engrandecidas.
Este episodio es una invitaci&oacute;n a escuchar la historia de una so&ntilde;adora constante, no inactiva; de una mujer que habl&oacute; cuando hablar era un acto de valent&iacute;a, y cuya voz a&uacute;n resuena, esperando ser escuchada otra vez.
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Mercedes Mota | Explorando el Mundo con Iván Gatón

En este episodio, Iván Gatón nos lleva al corazón de Santiago de los Caballeros, donde la Fortaleza San Luis se levanta como testigo del coraje y la memoria nacional.

Construida en 1804 y reconstruida en 1874, esta fortaleza, ubicada a orillas del río Yaque del Norte, fue escenario de un momento decisivo en la historia dominicana:
🇩🇴 el 6 de marzo de 1844, allí, se izó por primera vez la bandera dominicana en la hidalga ciudad de Santiago.

Más que un monumento, San Luis es un símbolo de independencia, orgullo y resistencia —una piedra viva que guarda la voz de quienes soñaron con una patria libre.

🎧 Escucha otros episodios de Explorando el Mundo con Iván Gatón y revive los lugares donde nació la historia haciendo clic aquí: https://cdn.com.do/podcasts/explorando-el-mundo-con-ivan-gaton/

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En este episodio, Iv&aacute;n Gat&oacute;n nos lleva al coraz&oacute;n de Santiago de los Caballeros, donde la Fortaleza San Luis se levanta como testigo del coraje y la memoria nacional.
Construida en 1804 y reconstruida en 1874, esta fortaleza, ubicada a orillas del r&iacute;o Yaque del Norte, fue escenario de un momento decisivo en la historia dominicana: 🇩🇴 el 6 de marzo de 1844, all&iacute;, se iz&oacute; por primera vez la bandera dominicana en la hidalga ciudad de Santiago.
M&aacute;s que un monumento, San Luis es un s&iacute;mbolo de independencia, orgullo y resistencia &mdash;una piedra viva que guarda la voz de quienes so&ntilde;aron con una patria libre.
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