ニッポン放送「もっと話そう！オトナ女子会」

出演者：渡辺満里奈、黒沢かずこ、金丸絵里加(管理栄養士、料理研究家)

10月18日は「世界メノポーズデー」として 「更年期の健康に関わる情報を発信する日」として定められた日。

人生100年時代と言われる今、更年期の方だけでなく、 これを機に、日々なんとなく身体に不調を感じているような皆さんと、 ご自身の健康について振り返るようなきっかけになったら...と、 毎日続けられそうなおすすめ習慣などもご紹介。

皆様から届いた「オトナのもやもや不調」に関するメッセージも紹介し、 一緒に解決していこうという番組です。 この番組をきっかけに、日々の健康を意識することで、 よりイキイキとした毎日を過ごしましょう☀

動画はこちらから👇

https://youtu.be/fcPCK5rBhgA

掲載期間：2022年12月31日まで

#ニッポン放送#世界メノポーズデー#渡辺満里奈#黒沢かずこ#森三中#もやもや不調#人生100年時代#健康#オメガ３#アマニ油#えごま油

ニッポン放送「もっと話そう！オトナ女子会」
出演者：渡辺満里奈、黒沢かずこ、金丸絵里加(管理栄養士、料理研究家)
10月18日は「世界メノポーズデー」として 「更年期の健康に関わる情報を発信する日」として定められた日。
人生100年時代と言われる今、更年期の方だけでなく、 これを機に、日々なんとなく身体に不調を感じているような皆さんと、 ご自身の健康について振り返るようなきっかけになったら...と、 毎日続けられそうなおすすめ習慣などもご紹介。
皆様から届いた「オトナのもやもや不調」に関するメッセージも紹介し、 一緒に解決していこうという番組です。 この番組をきっかけに、日々の健康を意識することで、 よりイキイキとした毎日を過ごしましょう☀
動画はこちらから👇
<a dir="auto" href="https://www.youtube.com/watch?v=fcPCK5rBhgA&amp;t=0s">https://youtu.be/fcPCK5rBhgA</a>
掲載期間：2022年12月31日まで
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「週刊文春　老けない最強食」の著者・笹井恵里子がパーソナリティを務める番組「徳洲会グループpresents ドクターズボイス〜根拠ある健康医療情報に迫る！〜」


この番組は「生命（いのち）だけは平等だ」の理念のもと全国７０以上の医療機関を有する徳洲会グループのサポートでお送りします。


毎週ホットなテーマを設け、各専門分野のドクターをゲストに迎えて、そのメカニズムや対処法を分かりやすく伝えていきます。番組では、感想や取り上げて欲しいテーマなどお待ちしております。

「週刊文春　老けない最強食」の著者・笹井恵里子がパーソナリティを務める番組「徳洲会グループpresents ドクターズボイス〜根拠ある健康医療情報に迫る！〜」
 この番組は「生命（いのち）だけは平等だ」の理念のもと全国７０以上の医療機関を有する徳洲会グループのサポートでお送りします。
 毎週ホットなテーマを設け、各専門分野のドクターをゲストに迎えて、そのメカニズムや対処法を分かりやすく伝えていきます。番組では、感想や取り上げて欲しいテーマなどお待ちしております。

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