Rolou a timeline sem perceber? Ficou ansioso só de pensar em ficar sem o celular? Esses comportamentos podem parecer inofensivos, mas, segundo a psicóloga Luisa Sabino, são sinais de alerta.

No episódio de hoje do Podcast Canaltech, a especialista explica como a dependência digital tem se espalhado silenciosamente, afetando o sono, a atenção, o convívio social e até mesmo a saúde mental de crianças e adultos.

A conversa aborda também os impactos da era digital no cérebro humano, o conceito de nomofobia e estratégias para desenvolver um uso mais consciente das telas.

Você também vai conferir: nova regra do Pix pode excluir sua chave, BYD estreia fábrica na Bahia e produz seus primeiros carros no Brasil, CNU 2025 abre inscrições com vagas de até R$ 17 mil, iPhone dobrável pode chegar em 2026 e Sombra de Titã é vista em Saturno.

Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernanda Santos e contou com reportagens de Emanuele Almeida, Paulo Amaral, Marcelo Fischer, Renato Moura e Danielle Cassita. A trilha sonora é de Guilherme Zomer, a edição de Jully Cruz e a arte da capa é de Erick Teixeira.

Rolou a timeline sem perceber? Ficou ansioso s&oacute; de pensar em ficar sem o celular? Esses comportamentos podem parecer inofensivos, mas, segundo a psic&oacute;loga Luisa Sabino, s&atilde;o sinais de alerta.
No epis&oacute;dio de hoje do Podcast Canaltech, a especialista explica como a depend&ecirc;ncia digital tem se espalhado silenciosamente, afetando o sono, a aten&ccedil;&atilde;o, o conv&iacute;vio social e at&eacute; mesmo a sa&uacute;de mental de crian&ccedil;as e adultos.
A conversa aborda tamb&eacute;m os impactos da era digital no c&eacute;rebro humano, o conceito de nomofobia e estrat&eacute;gias para desenvolver um uso mais consciente das telas.
Voc&ecirc; tamb&eacute;m vai conferir: nova regra do Pix pode excluir sua chave, BYD estreia f&aacute;brica na Bahia e produz seus primeiros carros no Brasil, CNU 2025 abre inscri&ccedil;&otilde;es com vagas de at&eacute; R$ 17 mil, iPhone dobr&aacute;vel pode chegar em 2026 e Sombra de Tit&atilde; &eacute; vista em Saturno.
Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernanda Santos e contou com reportagens de Emanuele Almeida, Paulo Amaral, Marcelo Fischer, Renato Moura e Danielle Cassita. A trilha sonora &eacute; de Guilherme Zomer, a edi&ccedil;&atilde;o de Jully Cruz e a arte da capa &eacute; de Erick Teixeira.

O Podcast Canaltech é um resumo das notícias de tecnologia, para começar o seu dia. De terça a sábado, a partir das 7h nos seus tocadores de podcasts.

O Podcast Canaltech &eacute; um resumo das not&iacute;cias de tecnologia, para come&ccedil;ar o seu dia. De ter&ccedil;a a s&aacute;bado, a partir das 7h nos seus tocadores de podcasts.

Podcast Canaltech

Bem-vindos ao nosso "jornal" diário com o resumo das principais notícias sobre tecnologia. Com o Canaltech News, em pouco mais de 5 minutos você fica por dentro dos produtos lançados do mercado, da movimentação das principais empresas do segmento, novidades das redes sociais, curiosidades, cultura geek, e muito mais.