O burnout costuma ser associado a ambientes corporativos e jornadas intensas de trabalho. Mas será que ele também pode acontecer em algo que, teoricamente, é lazer como videogame?

Nos últimos meses, a discussão ganhou força após criadores de conteúdo relatarem esgotamento trabalhando com games, levantando dúvidas sobre saúde mental, pressão por desempenho e a transformação de hobbies em obrigações.

No novo episódio do Podcast Canaltech, Gabriel Cavalheiro, conversa com Rafael Marques Psicólogo clínico, que explica o que realmente caracteriza a síndrome de burnout, como diferenciar cansaço temporário de um problema mais sério e por que profissionais de eSports, streamers e até jogadores casuais podem enfrentar esse tipo de esgotamento.

O episódio também aborda sinais de alerta, o impacto da cultura gamer e dicas práticas para manter uma relação saudável com os jogos.

Você também vai conferir: iFood e Uber lançam combo com desconto, hackers exploram páginas do governo e Xiaomi lança ventilador que funciona sem tomada.

Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernada Santos e contou com reportagens de Marcelo Fischer, Jaqueline Sousa e Vinicius Moschen, sob coordenação de Anaísa Catucci. A trilha sonora é de Guilherme Zomer, a edição de Yuri Sousa e a arte da capa é de Erick Teixeira.

O burnout costuma ser associado a ambientes corporativos e jornadas intensas de trabalho. Mas ser&aacute; que ele tamb&eacute;m pode acontecer em algo que, teoricamente, &eacute; lazer como videogame?
Nos &uacute;ltimos meses, a discuss&atilde;o ganhou for&ccedil;a ap&oacute;s criadores de conte&uacute;do relatarem esgotamento trabalhando com games, levantando d&uacute;vidas sobre sa&uacute;de mental, press&atilde;o por desempenho e a transforma&ccedil;&atilde;o de hobbies em obriga&ccedil;&otilde;es.
No novo epis&oacute;dio do Podcast Canaltech, Gabriel Cavalheiro, conversa com Rafael Marques Psic&oacute;logo cl&iacute;nico, que&nbsp;explica o que realmente caracteriza a s&iacute;ndrome de burnout, como diferenciar cansa&ccedil;o tempor&aacute;rio de um problema mais s&eacute;rio e por que profissionais de eSports, streamers e at&eacute; jogadores casuais podem enfrentar esse tipo de esgotamento.
O epis&oacute;dio tamb&eacute;m aborda sinais de alerta, o impacto da cultura gamer e dicas pr&aacute;ticas para manter uma rela&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel com os jogos.
Voc&ecirc; tamb&eacute;m vai conferir: iFood e Uber lan&ccedil;am combo com desconto, hackers exploram p&aacute;ginas do governo e Xiaomi lan&ccedil;a ventilador que funciona sem tomada.
Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernada Santos e contou com reportagens de Marcelo Fischer, Jaqueline Sousa e Vinicius Moschen, sob coordena&ccedil;&atilde;o de Ana&iacute;sa Catucci. A trilha sonora &eacute; de Guilherme Zomer, a edi&ccedil;&atilde;o de Yuri Sousa e a arte da capa &eacute; de Erick Teixeira.

O Podcast Canaltech é um resumo das notícias de tecnologia, para começar o seu dia. De terça a sábado, a partir das 7h nos seus tocadores de podcasts.

O Podcast Canaltech &eacute; um resumo das not&iacute;cias de tecnologia, para come&ccedil;ar o seu dia. De ter&ccedil;a a s&aacute;bado, a partir das 7h nos seus tocadores de podcasts.

Podcast Canaltech

Bem-vindos ao nosso "jornal" diário com o resumo das principais notícias sobre tecnologia. Com o Canaltech News, em pouco mais de 5 minutos você fica por dentro dos produtos lançados do mercado, da movimentação das principais empresas do segmento, novidades das redes sociais, curiosidades, cultura geek, e muito mais.