Os smartwatches deixaram de ser apenas acessórios tecnológicos e passaram a ocupar um papel importante na rotina de quem pratica exercícios físicos. Hoje, esses dispositivos monitoram frequência cardíaca, sono, gasto calórico, recuperação muscular e até sinais que podem indicar problemas de saúde.

Mas até que ponto essas informações são confiáveis? E será que a tecnologia pode realmente melhorar o desempenho ou evitar lesões?

No novo episódio do Podcast Canaltech, conversamos com Marco Carlos Uchida, professor associado da Faculdade de Educação Física da Unicamp e especialista em atividade física e tecnologia aplicada à saúde. Ele explica como os wearables evoluíram nos últimos anos, quais métricas realmente importam e por que o acompanhamento profissional ainda é essencial mesmo com o avanço da inteligência artificial.

O especialista também comenta tendências para o futuro, como anéis inteligentes, roupas com sensores e novas aplicações voltadas à saúde e à inclusão, além de contar um caso curioso em que um smartwatch ajudou a identificar um problema de saúde antes mesmo dos sintomas aparecerem.

Você também vai conferir: Brasil pode liderar internet via satélite no celular, Golpes com Pix entram na mira da polícia e Robôs podem carregar carros elétricos sozinhos.

Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernada Santos e contou com reportagens de Renato Moura, Jaqueline Sousa e Paulo Amaral, sob coordenação de Anaísa Catucci. A trilha sonora é de Guilherme Zomer, a edição de Vicenzo Varin e a arte da capa é de Erick Teixeira.

Os smartwatches deixaram de ser apenas acess&oacute;rios tecnol&oacute;gicos e passaram a ocupar um papel importante na rotina de quem pratica exerc&iacute;cios f&iacute;sicos. Hoje, esses dispositivos monitoram frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca, sono, gasto cal&oacute;rico, recupera&ccedil;&atilde;o muscular e at&eacute; sinais que podem indicar problemas de sa&uacute;de.
Mas at&eacute; que ponto essas informa&ccedil;&otilde;es s&atilde;o confi&aacute;veis? E ser&aacute; que a tecnologia pode realmente melhorar o desempenho ou evitar les&otilde;es?
No novo epis&oacute;dio do Podcast Canaltech, conversamos com Marco Carlos Uchida, professor associado da Faculdade de Educa&ccedil;&atilde;o F&iacute;sica da Unicamp e especialista em atividade f&iacute;sica e tecnologia aplicada &agrave; sa&uacute;de. Ele explica como os wearables evolu&iacute;ram nos &uacute;ltimos anos, quais m&eacute;tricas realmente importam e por que o acompanhamento profissional ainda &eacute; essencial mesmo com o avan&ccedil;o da intelig&ecirc;ncia artificial.
O especialista tamb&eacute;m comenta tend&ecirc;ncias para o futuro, como an&eacute;is inteligentes, roupas com sensores e novas aplica&ccedil;&otilde;es voltadas &agrave; sa&uacute;de e &agrave; inclus&atilde;o, al&eacute;m de contar um caso curioso em que um smartwatch ajudou a identificar um problema de sa&uacute;de antes mesmo dos sintomas aparecerem.
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Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernada Santos e contou com reportagens de Renato Moura, Jaqueline Sousa e Paulo Amaral, sob coordena&ccedil;&atilde;o de Ana&iacute;sa Catucci. A trilha sonora &eacute; de Guilherme Zomer, a edi&ccedil;&atilde;o de Vicenzo Varin e a arte da capa &eacute; de Erick Teixeira.

O Podcast Canaltech é um resumo das notícias de tecnologia, para começar o seu dia. De terça a sábado, a partir das 7h nos seus tocadores de podcasts.

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