La falta de actividad física es un problema que se ha agravado en los últimos años en España. Según el Instituto Nacional de Estadística, el 42,4% de la población española no realiza actividad física suficiente. Es decir, 11 millones de personas nunca hacen deporte.

Esto se traduce en un aumento de la obesidad, la diabetes, la hipertensión y otras enfermedades crónicas. Además, la falta de actividad física también tiene un impacto negativo en la salud mental, ya que puede aumentar el estrés y la ansiedad. ¿Qué nos pasa?, ¿Cuáles son las causas de la España sedentaria?   

Hablamos con Nuria Garatachea, profesora de la Universidad de Zaragoza e investigadora del grupo GENUD (Growth, Exercise, Nutrition and Development) y con Julia Rey, investigadora de medicina preventiva de la Universidad de Santiago de Compostela, y coautora del estudio “Evolución de la prevalencia de sedentarismo en la población española entre los años 1987 y 2020”.

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<div class="html-content"><p dir="ltr">La falta de actividad física es un problema que se ha agravado en los últimos años en España. <span>Según el Instituto Nacional de Estadística, el 42,4% de la población española no realiza actividad física suficiente</span>. Es decir, 11 millones de personas nunca hacen deporte.</p><p dir="ltr"><span>Esto se traduce en un aumento de la obesidad, la diabetes, la hipertensión y otras enfermedades crónicas.&nbsp;</span>Además, la falta de actividad física también tiene un impacto negativo en la salud mental, ya que puede aumentar el estrés y la ansiedad<span>.&nbsp;</span>¿Qué nos pasa?, <span>¿Cuáles son las causas de la España sedentaria?&nbsp;</span> &nbsp;</p><p>Hablamos con<strong>&nbsp;Nuria Garatachea,&nbsp;</strong>profesora de la Universidad de Zaragoza e investigadora del grupo GENUD (<span>Growth, Exercise, Nutrition and Development</span>) y con <strong>Julia Rey</strong>, investigadora de medicina preventiva de la Universidad de Santiago de Compostela, y coautora del estudio <span><em>“Evolución de la prevalencia de sedentarismo en la población española entre los años 1987 y 2020”.</em></span></p></div>                <div class="grid-container ">
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