El elevado compromiso de las personas con su trabajo puede llegar a desencadenar una adicción. Lo sufre uno de cada diez trabajadores en España, según una investigación de la Universidad Jaume I de Castellón. El mismo estudio revela que cerca de un 8 por ciento trabaja más de 12 horas al día, lo que supone semanas de 60 horas laborales.

Hace más de medio siglo que el psicólogo Wayne Oates acuñó el término 'workaholic' para definir a todo aquel que dedica su vida únicamente al trabajo. Para explicar en qué consiste esta patología y cuáles son las señales de alerta hablamos con José de Sola, doctor en Psicología y psicoterapeuta en 'De Salud Psicólogos'. Por su parte, Ricardo Rodríguez, coordinador de la Unidad de Intervención en Adicciones de Madrid (Unadic), define el perfil del adicto al trabajo y cómo se puede manejar esta patología.

El elevado compromiso de las personas con su trabajo puede llegar a desencadenar una adicción. Lo sufre uno de cada diez trabajadores en España, según una investigación de la Universidad Jaume I de Castellón. El mismo estudio revela que cerca de un 8 por ciento trabaja más de 12 horas al día, lo que supone semanas de 60 horas laborales.
Hace más de medio siglo que el psicólogo Wayne Oates acuñó el término 'workaholic' para definir a todo aquel que dedica su vida únicamente al trabajo. Para explicar en qué consiste esta patología y cuáles son las señales de alerta hablamos con José de Sola, doctor en Psicología y psicoterapeuta en 'De Salud Psicólogos'. Por su parte, Ricardo Rodríguez, coordinador de la Unidad de Intervención en Adicciones de Madrid (Unadic), define el perfil del adicto al trabajo y cómo se puede manejar esta patología.

El daily de Plaza con los temas de actualidad analizados en profundidad.

Plaza al día

Workaholics: vidas dedicadas únicamente al trabajo

La escasez de medicamentos en España ha alcanzado un nuevo pico preocupante en el primer trimestre de 2024, con un total de 957 medicamentos enfrentando problemas de suministro, según la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS). Esta situación está generando dificultades significativas para los pacientes, quienes se enfrentan a obstáculos para continuar con sus tratamientos.

Las redes sociales se han convertido en un canal clave para denunciar la escasez de medicamentos y buscar soluciones. Los usuarios comparten testimonios sobre la dificultad para encontrar medicinas instando a otros a difundir sus necesidades y buscar ayuda.

¿Cuáles son los medicamentos más afectados por el desabastecimiento?, esta situación de escasez, ¿es un problema temporal o hay aspectos estructurales que deben abordarse a largo plazo?

Hablamos con Pablo Muriedas, Responsable de Comunicación de Luda Partners. Muriedas identifica dos grandes bloques de factores que contribuyen a esta escasez. En primer lugar, destaca causas coyunturales como la viralización de ciertos medicamentos en las redes sociales, aumentos puntuales de demanda, y conflictos internacionales que afectan a los costes de producción. En segundo lugar, menciona causas estructurales como los precios fijos y regulados de los medicamentos en España y la dependencia excesiva de países como China e India en la producción de materias primas farmacéuticas.

La escasez de medicamentos ha llevado a los pacientes a recorrer múltiples farmacias en busca de sus tratamientos necesarios, generando frustración y dificultades para mantener la adherencia al tratamiento. Además, esta situación ha generado un colapso en el sistema sanitario, obligando a los pacientes a regresar constantemente a sus médicos para obtener nuevas recetas, lo que afecta tanto a la atención médica como a la atención de nuevos pacientes.

A pesar de que algunos medicamentos experimentan escasez de forma temporal, Muriedas indica que la situación parece haberse cronificado en los últimos meses. Aunque no se puede afirmar categóricamente que sea un problema crónico, la continua falta de medicamentos sugiere que se necesitan soluciones a largo plazo.

Ante esta problemática, Muriedas recomienda a los pacientes mantener la calma y utilizar herramientas tecnológicas como la ofrecida por Luda Partners para localizar los medicamentos en farmacias cercanas. Además, destaca el papel crucial de los farmacéuticos en la búsqueda de soluciones, abogando por potenciar la formulación magistral y los servicios profesionales de atención farmacéutica.

La escasez de medicamentos en las farmacias españolas plantea desafíos significativos para los pacientes y el sistema de salud en su conjunto. Se requiere una acción coordinada entre todos los actores involucrados para abordar este problema y garantizar un acceso adecuado a los tratamientos necesarios para la población.

La escasez de medicamentos en España ha alcanzado un nuevo pico preocupante en el primer trimestre de 2024, con un total de 957 medicamentos enfrentando problemas de suministro, según la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS). Esta situación está generando dificultades significativas para los pacientes, quienes se enfrentan a obstáculos para continuar con sus tratamientos.
Las redes sociales se han convertido en un canal clave para denunciar la escasez de medicamentos y buscar soluciones. Los usuarios comparten testimonios sobre la dificultad para encontrar medicinas instando a otros a difundir sus necesidades y buscar ayuda.
¿Cuáles son los medicamentos más afectados por el desabastecimiento?, esta situación de escasez, ¿es un problema temporal o hay aspectos estructurales que deben abordarse a largo plazo?
Hablamos con Pablo Muriedas, Responsable de Comunicación de Luda Partners. Muriedas identifica dos grandes bloques de factores que contribuyen a esta escasez. En primer lugar, destaca causas coyunturales como la viralización de ciertos medicamentos en las redes sociales, aumentos puntuales de demanda, y conflictos internacionales que afectan a los costes de producción. En segundo lugar, menciona causas estructurales como los precios fijos y regulados de los medicamentos en España y la dependencia excesiva de países como China e India en la producción de materias primas farmacéuticas.
La escasez de medicamentos ha llevado a los pacientes a recorrer múltiples farmacias en busca de sus tratamientos necesarios, generando frustración y dificultades para mantener la adherencia al tratamiento. Además, esta situación ha generado un colapso en el sistema sanitario, obligando a los pacientes a regresar constantemente a sus médicos para obtener nuevas recetas, lo que afecta tanto a la atención médica como a la atención de nuevos pacientes.
A pesar de que algunos medicamentos experimentan escasez de forma temporal, Muriedas indica que la situación parece haberse cronificado en los últimos meses. Aunque no se puede afirmar categóricamente que sea un problema crónico, la continua falta de medicamentos sugiere que se necesitan soluciones a largo plazo.
Ante esta problemática, Muriedas recomienda a los pacientes mantener la calma y utilizar herramientas tecnológicas como la ofrecida por Luda Partners para localizar los medicamentos en farmacias cercanas. Además, destaca el papel crucial de los farmacéuticos en la búsqueda de soluciones, abogando por potenciar la formulación magistral y los servicios profesionales de atención farmacéutica.
La escasez de medicamentos en las farmacias españolas plantea desafíos significativos para los pacientes y el sistema de salud en su conjunto. Se requiere una acción coordinada entre todos los actores involucrados para abordar este problema y garantizar un acceso adecuado a los tratamientos necesarios para la población.

Récord de escasez de medicamentos: ¿Cuáles son los más difíciles de encontrar?

El sobrepeso y la obesidad infantil duplican sus cifras a menor poder adquisitivo de las familias. Así lo ha determinado el Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Comunitat Valenciana (CODiNuCoVa) tras analizar y cruzar durante dos años los datos de peso y talla y las medidas antropométricas de casi 700 menores de 5 a 14 años con los aspectos socioeconómicos de sus progenitores. 

El 65% de los menores encuestados no llega a las recomendaciones mínimas de ingesta de fruta y verdura diarias y el 86% necesita mejorar su alimentación. De hecho, este impacto en los hábitos de compra junto a la facilidad de acceso, en términos económicos, a los productos ultraprocesados, es una de las causas de la mala alimentación infantil. 

Hablamos con Luis Cabañas, presidente de CODiNuCoVa. Destaca que la radiografía de la salud alimentaria infantil se ha realizado con el objetivo de comprender las causas subyacentes detrás de estos alarmantes datos. Según Cabañas, "ya sabíamos que había unos datos que podían ser malos pero no teníamos las causas por qué ocurre esto".

Los hallazgos del estudio revelan que el 40% de la muestra analizada presenta un exceso de peso, con un 18.1% de obesidad y un 22.6% de sobrepeso entre la población infantil. Cabañas advierte que este problema no solo afecta al presente, sino que también puede tener repercusiones graves en la salud a largo plazo, ya que "el exceso de masa grasa afecta al resto de los órganos".

Además, el 27.8% tiene una dieta de baja calidad. Cabañas subraya la importancia de abordar este problema desde la infancia, ya que "si no se traslada una alimentación saludable al hogar, surgen problemas".

La situación socioeconómica también juega un papel crucial en la salud alimentaria infantil, con hogares de bajos ingresos que presentan una mayor prevalencia de exceso de peso. Según el estudio, aquellos hogares con ingresos inferiores a 18.000 euros al año tienen un 50% más de probabilidades de sufrir exceso de peso en comparación con aquellos con ingresos superiores a 36.000 euros al año.

Ante estos preocupantes datos, Cabañas insta a tomar medidas urgentes para abordar el problema. Propone políticas fiscales que fomenten el consumo de alimentos saludables, así como la promoción de la educación nutricional en las escuelas y en la sociedad en general.

Además, destaca la importancia de garantizar un acceso equitativo a alimentos de calidad para todas las familias, independientemente de su situación económica. "La reducción de impuestos sobre alimentos saludables y la promoción de una alimentación digna son cuestiones estructurales que deben abordarse", afirma Cabañas.

El estudio pone de manifiesto la necesidad urgente de abordar la salud alimentaria infantil en España. Solo mediante un enfoque integral que incluya medidas políticas, educativas y sociales, se podrá garantizar un futuro más saludable para los niños y niñas. 

El sobrepeso y la obesidad infantil duplican sus cifras a menor poder adquisitivo de las familias. Así lo ha determinado el Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Comunitat Valenciana (CODiNuCoVa) tras analizar y cruzar durante dos años los datos de peso y talla y las medidas antropométricas de casi 700 menores de 5 a 14 años con los aspectos socioeconómicos de sus progenitores. 
El 65% de los menores encuestados no llega a las recomendaciones mínimas de ingesta de fruta y verdura diarias y el 86% necesita mejorar su alimentación. De hecho, este impacto en los hábitos de compra junto a la facilidad de acceso, en términos económicos, a los productos ultraprocesados, es una de las causas de la mala alimentación infantil. 
Hablamos con Luis Cabañas, presidente de CODiNuCoVa. Destaca que la radiografía de la salud alimentaria infantil se ha realizado con el objetivo de comprender las causas subyacentes detrás de estos alarmantes datos. Según Cabañas, "ya sabíamos que había unos datos que podían ser malos pero no teníamos las causas por qué ocurre esto".
Los hallazgos del estudio revelan que el 40% de la muestra analizada presenta un exceso de peso, con un 18.1% de obesidad y un 22.6% de sobrepeso entre la población infantil. Cabañas advierte que este problema no solo afecta al presente, sino que también puede tener repercusiones graves en la salud a largo plazo, ya que "el exceso de masa grasa afecta al resto de los órganos".
Además, el 27.8% tiene una dieta de baja calidad. Cabañas subraya la importancia de abordar este problema desde la infancia, ya que "si no se traslada una alimentación saludable al hogar, surgen problemas".
La situación socioeconómica también juega un papel crucial en la salud alimentaria infantil, con hogares de bajos ingresos que presentan una mayor prevalencia de exceso de peso. Según el estudio, aquellos hogares con ingresos inferiores a 18.000 euros al año tienen un 50% más de probabilidades de sufrir exceso de peso en comparación con aquellos con ingresos superiores a 36.000 euros al año.
Ante estos preocupantes datos, Cabañas insta a tomar medidas urgentes para abordar el problema. Propone políticas fiscales que fomenten el consumo de alimentos saludables, así como la promoción de la educación nutricional en las escuelas y en la sociedad en general.
Además, destaca la importancia de garantizar un acceso equitativo a alimentos de calidad para todas las familias, independientemente de su situación económica. "La reducción de impuestos sobre alimentos saludables y la promoción de una alimentación digna son cuestiones estructurales que deben abordarse", afirma Cabañas.
El estudio pone de manifiesto la necesidad urgente de abordar la salud alimentaria infantil en España. Solo mediante un enfoque integral que incluya medidas políticas, educativas y sociales, se podrá garantizar un futuro más saludable para los niños y niñas.

La obesidad infantil azota a los pobres

Según diversos estudios, la soledad no deseada afecta a más de un 11 por ciento de la población española. Casi cinco millones de personas viven solas en España, pero los expertos definen la soledad no deseada como un sentimiento subjetivo que hay que diferenciar del aislamiento social. 

Pese a que se tiende a pensar que se trata de una situación que afecta a las personas de más edad, un informe de Cruz Roja alerta de que el 80 por ciento los jóvenes de entre 18 y 29 años siente algún tipo de soledad no querida.

Esta situación es una fuente de sufrimiento que limita el derecho de participación en la sociedad, tiene consecuencias negativas en múltiples aspectos de la vida y genera múltiples costes sociales.  Para conocer a fondo esta situación hablamos con Adrián Tuñón, portavoz del Observatorio Estatal de la Soledad no Deseada y Anna Sabaté coordinadora del informe “Soledad no querida” de Cruz Roja.  

Según diversos estudios, la soledad no deseada afecta a más de un 11 por ciento de la población española. Casi cinco millones de personas viven solas en España, pero los expertos definen la soledad no deseada como un sentimiento subjetivo que hay que diferenciar del aislamiento social. 
Pese a que se tiende a pensar que se trata de una situación que afecta a las personas de más edad, un informe de Cruz Roja alerta de que el 80 por ciento los jóvenes de entre 18 y 29 años siente algún tipo de soledad no querida.
Esta situación es una fuente de sufrimiento que limita el derecho de participación en la sociedad, tiene consecuencias negativas en múltiples aspectos de la vida y genera múltiples costes sociales.  Para conocer a fondo esta situación hablamos con Adrián Tuñón, portavoz del Observatorio Estatal de la Soledad no Deseada y Anna Sabaté coordinadora del informe “Soledad no querida” de Cruz Roja.

Soledad: un problema de salud pública

¿Podríamos encontrar objetos no identificados en los cielos españoles? ¿Qué límites tiene el espacio aéreo? ¿Qué normativas lo regulan?¿Podrían caer objetos en la tierra?

Hacemos estas preguntas a Manuel Catalán, jefe de la sección de geofísica del Real Instituto y Observatorio de la Armada.

¿Podríamos encontrar objetos no identificados en los cielos españoles? ¿Qué límites tiene el espacio aéreo? ¿Qué normativas lo regulan?¿Podrían caer objetos en la tierra?
Hacemos estas preguntas a Manuel Catalán, jefe de la sección de geofísica del Real Instituto y Observatorio de la Armada.

Basura espacial: obsolescencia sobre nuestras cabezas

Durante los últimos años, el teléfono móvil se ha vuelto indispensable para la mayoría de las personas, siendo casi una extensión del propio brazo. Sin embargo, el abuso en su uso puede conllevar una serie de consecuencias negativas. En respuesta a esta problemática, han surgido diversos métodos para combatir el exceso de uso del teléfono móvil.

Uno de los métodos más innovadores son las "cárceles para móviles". Estos dispositivos, diseñados como jaulas para el teléfono, se utilizan para evitar la tentación de utilizar el dispositivo. Generalmente se encuentran en bibliotecas u otros lugares de estudio, y funcionan mediante un temporizador que bloquea y retiene el teléfono dentro de la "prisión" durante el tiempo deseado.

Aunque pueda parecer que solo una minoría recurre a estos métodos, la realidad es que un considerable sector de la población está experimentando los efectos negativos de la sobreconexión digital. Según un estudio en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid (UCM), aproximadamente el 15,4% de los españoles hacen un uso muy elevado del teléfono móvil con riesgo de sufrir complicaciones, y un 5,1% ya se considera problemático o adicto.

Para profundizar en esta cuestión, hablamos con la psicóloga Jessica Prado. Prado destaca cómo, si bien los teléfonos móviles fueron inicialmente presentados como una herramienta útil en diversas situaciones, su uso excesivo puede tener consecuencias negativas en la salud mental y física de las personas.

Según la experta, existen síntomas claros que pueden indicar una adicción al móvil, como la incapacidad para separarse del dispositivo, la fatiga visual, los problemas para dormir y la preocupación constante por las notificaciones. Además, Prado menciona el término "nomofobia", que describe el miedo irracional a estar sin el teléfono móvil, un fenómeno cada vez más común en la sociedad actual.

Uno de los aspectos más preocupantes es el impacto de la sobreconexión digital en el entorno laboral. La disponibilidad constante a través del teléfono móvil puede generar estrés y dificultades para establecer límites entre el trabajo y la vida personal. Prado enfatiza la importancia de establecer legislaciones que regulen el uso del móvil fuera del horario laboral para proteger la salud mental de los trabajadores.

El efecto nocivo de los dispositivos móviles en el sueño también es abordado durante la entrevista. Prado explica cómo la luz azul emitida por las pantallas puede interferir con los ritmos circadianos y contribuir a trastornos del sueño como el insomnio.

En un intento de abordar esta creciente adicción, se han propuesto métodos innovadores como las "cárceles para móviles". Estos dispositivos están diseñados para limitar el acceso al teléfono durante ciertos períodos de tiempo. Sin embargo, Prado advierte sobre la importancia de usar estos dispositivos con precaución, comenzando con períodos cortos y aumentando gradualmente, para evitar el aumento de la ansiedad asociada con la separación del teléfono.

Además de las cárceles para móviles, Prado menciona la existencia de aplicaciones diseñadas para fomentar hábitos de uso más saludables, como la gestión del tiempo de pantalla y el refuerzo positivo para períodos de desconexión.

La sobreexposición digital, según Prado, conlleva una sobrecarga de información, una comparación constante en las redes sociales y una interrupción del sueño, lo que puede tener graves consecuencias para la salud física y mental.

Al abordar cómo ayudar a las personas que luchan contra la adicción al móvil, Prado subraya la importancia de que la persona reconozca su propia adicción y esté motivada para cambiar sus hábitos. Sugiere estrategias progresivas, como la reducción gradual del tiempo de pantalla y la eliminación de notificaciones innecesarias, junto con el apoyo de amigos, familiares y colegas.

En conclusión, la adicción al teléfono móvil es un fenómeno cada vez más preocupante en la sociedad moderna, con consecuencias significativas para la salud y el bienestar de las personas. Sin embargo, con conciencia, educación y apoyo adecuado, es posible superar esta adicción y recuperar un equilibrio saludable en el uso de la tecnología en nuestras vidas diarias.

Durante los últimos años, el teléfono móvil se ha vuelto indispensable para la mayoría de las personas, siendo casi una extensión del propio brazo. Sin embargo, el abuso en su uso puede conllevar una serie de consecuencias negativas. En respuesta a esta problemática, han surgido diversos métodos para combatir el exceso de uso del teléfono móvil.
Uno de los métodos más innovadores son las "cárceles para móviles". Estos dispositivos, diseñados como jaulas para el teléfono, se utilizan para evitar la tentación de utilizar el dispositivo. Generalmente se encuentran en bibliotecas u otros lugares de estudio, y funcionan mediante un temporizador que bloquea y retiene el teléfono dentro de la "prisión" durante el tiempo deseado.
Aunque pueda parecer que solo una minoría recurre a estos métodos, la realidad es que un considerable sector de la población está experimentando los efectos negativos de la sobreconexión digital. Según un estudio en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid (UCM), aproximadamente el 15,4% de los españoles hacen un uso muy elevado del teléfono móvil con riesgo de sufrir complicaciones, y un 5,1% ya se considera problemático o adicto.
Para profundizar en esta cuestión, hablamos con la psicóloga Jessica Prado. Prado destaca cómo, si bien los teléfonos móviles fueron inicialmente presentados como una herramienta útil en diversas situaciones, su uso excesivo puede tener consecuencias negativas en la salud mental y física de las personas.
Según la experta, existen síntomas claros que pueden indicar una adicción al móvil, como la incapacidad para separarse del dispositivo, la fatiga visual, los problemas para dormir y la preocupación constante por las notificaciones. Además, Prado menciona el término "nomofobia", que describe el miedo irracional a estar sin el teléfono móvil, un fenómeno cada vez más común en la sociedad actual.
Uno de los aspectos más preocupantes es el impacto de la sobreconexión digital en el entorno laboral. La disponibilidad constante a través del teléfono móvil puede generar estrés y dificultades para establecer límites entre el trabajo y la vida personal. Prado enfatiza la importancia de establecer legislaciones que regulen el uso del móvil fuera del horario laboral para proteger la salud mental de los trabajadores.
El efecto nocivo de los dispositivos móviles en el sueño también es abordado durante la entrevista. Prado explica cómo la luz azul emitida por las pantallas puede interferir con los ritmos circadianos y contribuir a trastornos del sueño como el insomnio.
En un intento de abordar esta creciente adicción, se han propuesto métodos innovadores como las "cárceles para móviles". Estos dispositivos están diseñados para limitar el acceso al teléfono durante ciertos períodos de tiempo. Sin embargo, Prado advierte sobre la importancia de usar estos dispositivos con precaución, comenzando con períodos cortos y aumentando gradualmente, para evitar el aumento de la ansiedad asociada con la separación del teléfono.
Además de las cárceles para móviles, Prado menciona la existencia de aplicaciones diseñadas para fomentar hábitos de uso más saludables, como la gestión del tiempo de pantalla y el refuerzo positivo para períodos de desconexión.
La sobreexposición digital, según Prado, conlleva una sobrecarga de información, una comparación constante en las redes sociales y una interrupción del sueño, lo que puede tener graves consecuencias para la salud física y mental.
Al abordar cómo ayudar a las personas que luchan contra la adicción al móvil, Prado subraya la importancia de que la persona reconozca su propia adicción y esté motivada para cambiar sus hábitos. Sugiere estrategias progresivas, como la reducción gradual del tiempo de pantalla y la eliminación de notificaciones innecesarias, junto con el apoyo de amigos, familiares y colegas.
En conclusión, la adicción al teléfono móvil es un fenómeno cada vez más preocupante en la sociedad moderna, con consecuencias significativas para la salud y el bienestar de las personas. Sin embargo, con conciencia, educación y apoyo adecuado, es posible superar esta adicción y recuperar un equilibrio saludable en el uso de la tecnología en nuestras vidas diarias.

Cárceles para móviles: ¿La solución a la adicción?

La inédita situación de sequía que vive España ha vuelto a reavivar un debate que surge cada cierto tiempo: ¿es posible modificar el tiempo para conseguir que, por ejemplo, llueva más (o menos)? 

Hay quien argumenta que sí es posible y que, de hecho, ya se está haciendo. Lo cierto es que, según recoge la Organización Meteorológica Mundial, en estos momentos hay más de 50 países que investigan técnicas de modificación artificial del tiempo pero, al menos de momento, todavía no se ha conseguido nada convincente. 

Hoy hablaremos de ‘La siembra de nubes’, una técnica que ha generado gran interés en el ámbito de la meteorología y la ingeniería ambiental, ha sido protagonista recientemente en Dubai, donde se están llevando a cabo esfuerzos para combatir la escasez de lluvia. ¿Qué es exactamente la siembra de nubes? ¿Cómo funciona? ¿Cuáles son las implicaciones, desafíos y perspectivas que representa?

Para esclarecer las dudas en torno a esta técnica y comprender su funcionamiento, hablamos con José Miguel Viñas, meteorólogo de Meteored y divulgador de las ciencias atmosféricas.

"La siembra de nubes, que podemos pensar que es algo que se ha inventado hace poco o se ha desarrollado hace poco, es algo que ya se empezó a desarrollar al final de la Segunda Guerra Mundial en Estados Unidos. Básicamente consiste en una técnica que introduce unas determinadas partículas o elementos particulares, unas sales en el interior de las nubes, y lo que hacen es estimular el proceso de precipitación. La sal más común que se utiliza es el yoduro de plata. Tiene una particularidad, y es que su estructura cristalina es muy parecida a la del hielo. Al introducirlo dentro de una nube, que potencialmente puede dar lugar a lluvias, el vapor de agua tiende a agruparse sobre esos núcleos de condensación, de la misma forma que lo hace sobre el yoduro de plata. Esto potencia la formación de más gotitas que finalmente pueden dar lugar a gotas ya de lluvia", explicó José Miguel Viñas.

Recientemente, como decíamos Dubai experimentó un fenómeno meteorológico excepcional, con una lluvia torrencial que alcanzó hasta 254 litros por metro cuadrado en menos de 24 horas. Según el Centro de Meteorología Nacional, una cifra récord y, además, algunos apuntan a que el motivo de estas lluvias tan intensas podría estar en la sonada técnica de la siembra de nubes de la que estamos hablando hoy. Otros muchos, sin embargo, atribuyen estas impresionantes tormentas al cambio climático", explicó Viñas.

En relación con esta situación, Viñas señaló: "Está claro que en Dubai realizan de vez en cuando siembras de nubes, porque tienen un proyecto muy potente en el que han invertido mucho dinero y es uno de los países del mundo, junto a China, en los que más se está invirtiendo en desarrollar estas técnicas. Pero por otro lado, cuando vemos un poco lo que ocurrió allí, esas imágenes tan impactantes de la ciudad inundada y el sistema tormentoso que dio lugar a esas lluvias, entendemos que fueron unas lluvias o un episodio de lluvias que abarcó una superficie muchísimo mayor que la de Dubai y que, además, no fue una cosa puntual, aunque cayeron en esas 24 horas los 200 y pico litros, sino que durante varios días por la zona, pues ya se produjeron también lluvias muy intensas".

Hay una cierta relación entre estas lluvias y el cambio climático, lo que sugiere que el calentamiento global, y la superficie oceánica con una temperatura más alta de lo normal, contribuyeron a la formación de la tormenta. 

La siembra de nubes sigue siendo experimental y se utiliza a pequeña escala. El reto es mejorar estas técnicas y ver hasta qué punto podemos tener un control real sobre la producción de lluvia, sin que se nos vaya de las manos. La siembra de nubes podría ser una solución a largo plazo para la sequía, pero actualmente no tenemos un control total ni un conocimiento profundo de lo que pasa dentro de una nube. Es necesario evitar que proyectos a gran escala puedan tener consecuencias no deseadas.

La inédita situación de sequía que vive España ha vuelto a reavivar un debate que surge cada cierto tiempo: ¿es posible modificar el tiempo para conseguir que, por ejemplo, llueva más (o menos)? 
Hay quien argumenta que sí es posible y que, de hecho, ya se está haciendo. Lo cierto es que, según recoge la Organización Meteorológica Mundial, en estos momentos hay más de 50 países que investigan técnicas de modificación artificial del tiempo pero, al menos de momento, todavía no se ha conseguido nada convincente. 
Hoy hablaremos de ‘La siembra de nubes’, una técnica que ha generado gran interés en el ámbito de la meteorología y la ingeniería ambiental, ha sido protagonista recientemente en Dubai, donde se están llevando a cabo esfuerzos para combatir la escasez de lluvia. ¿Qué es exactamente la siembra de nubes? ¿Cómo funciona? ¿Cuáles son las implicaciones, desafíos y perspectivas que representa?
Para esclarecer las dudas en torno a esta técnica y comprender su funcionamiento, hablamos con José Miguel Viñas, meteorólogo de Meteored y divulgador de las ciencias atmosféricas.
"La siembra de nubes, que podemos pensar que es algo que se ha inventado hace poco o se ha desarrollado hace poco, es algo que ya se empezó a desarrollar al final de la Segunda Guerra Mundial en Estados Unidos. Básicamente consiste en una técnica que introduce unas determinadas partículas o elementos particulares, unas sales en el interior de las nubes, y lo que hacen es estimular el proceso de precipitación. La sal más común que se utiliza es el yoduro de plata. Tiene una particularidad, y es que su estructura cristalina es muy parecida a la del hielo. Al introducirlo dentro de una nube, que potencialmente puede dar lugar a lluvias, el vapor de agua tiende a agruparse sobre esos núcleos de condensación, de la misma forma que lo hace sobre el yoduro de plata. Esto potencia la formación de más gotitas que finalmente pueden dar lugar a gotas ya de lluvia", explicó José Miguel Viñas.
Recientemente, como decíamos Dubai experimentó un fenómeno meteorológico excepcional, con una lluvia torrencial que alcanzó hasta 254 litros por metro cuadrado en menos de 24 horas. Según el Centro de Meteorología Nacional, una cifra récord y, además, algunos apuntan a que el motivo de estas lluvias tan intensas podría estar en la sonada técnica de la siembra de nubes de la que estamos hablando hoy. Otros muchos, sin embargo, atribuyen estas impresionantes tormentas al cambio climático", explicó Viñas.
En relación con esta situación, Viñas señaló: "Está claro que en Dubai realizan de vez en cuando siembras de nubes, porque tienen un proyecto muy potente en el que han invertido mucho dinero y es uno de los países del mundo, junto a China, en los que más se está invirtiendo en desarrollar estas técnicas. Pero por otro lado, cuando vemos un poco lo que ocurrió allí, esas imágenes tan impactantes de la ciudad inundada y el sistema tormentoso que dio lugar a esas lluvias, entendemos que fueron unas lluvias o un episodio de lluvias que abarcó una superficie muchísimo mayor que la de Dubai y que, además, no fue una cosa puntual, aunque cayeron en esas 24 horas los 200 y pico litros, sino que durante varios días por la zona, pues ya se produjeron también lluvias muy intensas".
Hay una cierta relación entre estas lluvias y el cambio climático, lo que sugiere que el calentamiento global, y la superficie oceánica con una temperatura más alta de lo normal, contribuyeron a la formación de la tormenta. 
La siembra de nubes sigue siendo experimental y se utiliza a pequeña escala. El reto es mejorar estas técnicas y ver hasta qué punto podemos tener un control real sobre la producción de lluvia, sin que se nos vaya de las manos. La siembra de nubes podría ser una solución a largo plazo para la sequía, pero actualmente no tenemos un control total ni un conocimiento profundo de lo que pasa dentro de una nube. Es necesario evitar que proyectos a gran escala puedan tener consecuencias no deseadas.

Explicamos que es la sombra de nubes y si puede ser una opción contra la sequía

Siembra de nubes: ¿podemos modificar el clima?

El dicho 'compartir es vivir' toma cada vez más sentido en la sociedad actual. Los consumidores llevan tiempo pensando en la palabra 'comprar' cuando necesitan adquirir bienes o servicios, pero los términos 'compartir', 'intercambiar' o 'alquilar' están cada vez más latentes entre el vocabulario de los usuarios, los cuales intentan encontrar las formas más asequibles de satisfacer sus necesidades. 

En este contexto, el consumo colaborativo se ha convertido en una de las salidas más populares entre los ahorradores. Este concepto logra englobar iniciativas donde los usuarios se ponen en contacto a través de plataformas online para compartir y alquilar todo tipo de productos por costes más baratos de lo que se pueden obtener en el mercado convencional. 

El consumo colaborativo ha ido ganando relevancia en la sociedad actual, convirtiéndose en un modelo de negocio emergente ante la realidad de Internet. Hablamos con Diego Santos, profesor de EAE Business School, para comprender mejor este fenómeno y su impacto en nuestra forma de vivir y consumir.

Santos nos explica que el consumo colaborativo es "un modelo de negocio en el que se intentan generar beneficios simplemente dándole una vida más activa a esos productos o servicios que podrían estar sin utilizarse durante cierto tiempo".

Este modelo, facilitado por la flexibilidad de Internet, ha ampliado la comunidad de personas dispuestas a compartir, multiplicando exponencialmente las oportunidades. 

El consumo colaborativo no se limita a intercambiar o alquilar ciertos productos, sino que abarca una amplia gama de modalidades. Santos señala: "Desde esos orígenes hasta otro tipo de cuestiones como los propios coworkings, los colivings o incluso, el que más conocemos todos, que es el Airbnb".

En este contexto, el transporte, el alojamiento y la ropa son los segmentos en los que el consumo colaborativo ha despuntado más. "El consumo colaborativo ha ido creciendo poco a poco y se han añadido cosas que ni nos podríamos imaginar, como compartir tu jardín o dejarlo para que la gente acampe en tu casa", comenta Santos.

El modelo de consumo colaborativo ha evolucionado con el tiempo, y Santos nos habla sobre la transformación del alquiler de espacios. "Con el tema del alojamiento se ha ido un poquito de madre", señala Santos, refiriéndose al surgimiento de Airbnb. Aunque inicialmente surgieron como espacios compartidos, actualmente, fondos con grandes propiedades alquilan apartamentos enteros, lo que plantea dudas sobre si este enfoque se aleja del modelo original de colaboración.

Con respecto a la regulación, Santos señala que "la economía colaborativa está cada vez más regulada, especialmente en alojamiento o incluso en ropa y en productos". Hay un interés creciente por parte de las autoridades fiscales para controlar el volumen de transacciones que puede hacer un mismo individuo.

El consumo colaborativo se alinea con modelos más solidarios y sostenibles. Santos comenta: "Ese modelo un poquito más de solidaridad también social ambiental llamada sostenibilidad, pues ahí en segmentos que encaja perfectamente". Ejemplifica esta tendencia con el caso de la infanta, que optó por un vestido de alquiler para un evento importante.

Santos destaca la importancia de este modelo en el ámbito comunitario y cómo este enfoque puede ser más común en el ámbito rural que en las grandes ciudades. Dice el profesor que el consumo colaborativo tiene el potencial de transformar la forma en que vivimos y consumimos en los próximos años. "Los informes de la consultora son que cada vez son más importantes como modelos de negocio", afirma.

Añade: "A nivel social, cada vez están creciendo más y van a ser más importantes". Expresa su deseo de que "no haya distinción entre una economía colaborativa real y aquella que es un poquito más difusa". Destaca la importancia de la regulación y la creciente voluntad de la sociedad de compartir.

El consumo colaborativo está emergiendo como una fuerza significativa que redefine nuestra forma de vivir y consumir. A medida que avanzamos hacia un futuro más sostenible y solidario, el modelo de consumo colaborativo se perfila como una solución eficaz para enfrentar los desafíos económicos y medioambientales de nuestro tiempo.

Con esta perspectiva, el consumo colaborativo no solo se presenta como un modelo de negocio exitoso, sino también como un cambio cultural que promueve la solidaridad y la sostenibilidad en nuestra sociedad.

El dicho 'compartir es vivir' toma cada vez más sentido en la sociedad actual. Los consumidores llevan tiempo pensando en la palabra 'comprar' cuando necesitan adquirir bienes o servicios, pero los términos 'compartir', 'intercambiar' o 'alquilar' están cada vez más latentes entre el vocabulario de los usuarios, los cuales intentan encontrar las formas más asequibles de satisfacer sus necesidades. 
En este contexto, el consumo colaborativo se ha convertido en una de las salidas más populares entre los ahorradores. Este concepto logra englobar iniciativas donde los usuarios se ponen en contacto a través de plataformas online para compartir y alquilar todo tipo de productos por costes más baratos de lo que se pueden obtener en el mercado convencional. 
El consumo colaborativo ha ido ganando relevancia en la sociedad actual, convirtiéndose en un modelo de negocio emergente ante la realidad de Internet. Hablamos con Diego Santos, profesor de EAE Business School, para comprender mejor este fenómeno y su impacto en nuestra forma de vivir y consumir.
Santos nos explica que el consumo colaborativo es "un modelo de negocio en el que se intentan generar beneficios simplemente dándole una vida más activa a esos productos o servicios que podrían estar sin utilizarse durante cierto tiempo".
Este modelo, facilitado por la flexibilidad de Internet, ha ampliado la comunidad de personas dispuestas a compartir, multiplicando exponencialmente las oportunidades. 
El consumo colaborativo no se limita a intercambiar o alquilar ciertos productos, sino que abarca una amplia gama de modalidades. Santos señala: "Desde esos orígenes hasta otro tipo de cuestiones como los propios coworkings, los colivings o incluso, el que más conocemos todos, que es el Airbnb".
En este contexto, el transporte, el alojamiento y la ropa son los segmentos en los que el consumo colaborativo ha despuntado más. "El consumo colaborativo ha ido creciendo poco a poco y se han añadido cosas que ni nos podríamos imaginar, como compartir tu jardín o dejarlo para que la gente acampe en tu casa", comenta Santos.
El modelo de consumo colaborativo ha evolucionado con el tiempo, y Santos nos habla sobre la transformación del alquiler de espacios. "Con el tema del alojamiento se ha ido un poquito de madre", señala Santos, refiriéndose al surgimiento de Airbnb. Aunque inicialmente surgieron como espacios compartidos, actualmente, fondos con grandes propiedades alquilan apartamentos enteros, lo que plantea dudas sobre si este enfoque se aleja del modelo original de colaboración.
Con respecto a la regulación, Santos señala que "la economía colaborativa está cada vez más regulada, especialmente en alojamiento o incluso en ropa y en productos". Hay un interés creciente por parte de las autoridades fiscales para controlar el volumen de transacciones que puede hacer un mismo individuo.
El consumo colaborativo se alinea con modelos más solidarios y sostenibles. Santos comenta: "Ese modelo un poquito más de solidaridad también social ambiental llamada sostenibilidad, pues ahí en segmentos que encaja perfectamente". Ejemplifica esta tendencia con el caso de la infanta, que optó por un vestido de alquiler para un evento importante.
Santos destaca la importancia de este modelo en el ámbito comunitario y cómo este enfoque puede ser más común en el ámbito rural que en las grandes ciudades. Dice el profesor que el consumo colaborativo tiene el potencial de transformar la forma en que vivimos y consumimos en los próximos años. "Los informes de la consultora son que cada vez son más importantes como modelos de negocio", afirma.
Añade: "A nivel social, cada vez están creciendo más y van a ser más importantes". Expresa su deseo de que "no haya distinción entre una economía colaborativa real y aquella que es un poquito más difusa". Destaca la importancia de la regulación y la creciente voluntad de la sociedad de compartir.
El consumo colaborativo está emergiendo como una fuerza significativa que redefine nuestra forma de vivir y consumir. A medida que avanzamos hacia un futuro más sostenible y solidario, el modelo de consumo colaborativo se perfila como una solución eficaz para enfrentar los desafíos económicos y medioambientales de nuestro tiempo.
Con esta perspectiva, el consumo colaborativo no solo se presenta como un modelo de negocio exitoso, sino también como un cambio cultural que promueve la solidaridad y la sostenibilidad en nuestra sociedad.

Explicamos el consumo colaborativo que cada vez tiene más adeptos

Consumo colaborativo: la imparable moda de alquilarlo todo

La escasez de enfermeras en España se ha convertido en un tema crítico que plantea desafíos significativos para el sistema de salud del país. 

España tiene un déficit histórico de enfermeras/os en la sanidad –hay 6,57 por cada 1.000 habitantes frente a las 8,3 de media en Europa, según datos de la OCDE– y un estudio, titulado Escasez de enfermeras en España: del caso global a la situación particular e incluido en el último informe de la Sociedad Española de Salud Pública y Administración Sanitaria (SESPAS), se pregunta por qué sigue pasando.

La falta de personal de enfermería no solo afecta la calidad de la atención médica, sino que también aumenta la carga de trabajo para el personal existente y prolonga las listas de espera en los hospitales. ¿Cuáles son las causas de esta escasez? ¿Cómo afecta al sistema de salud español? ¿Qué medidas se pueden tomar para abordar este problema? 

Hablamos con Paola Galvany, profesora e investigadora de la Universidad de Barcelona y Presidenta del Colegio de Enfermeros y Enfermeras de Barcelona. 

La investigadora explica que la falta de enfermeras en España se debe a una serie de factores multifactoriales. En primer lugar, menciona "un incremento de la demanda de cuidados por la evolución demográfica". Esto se debe a la esperanza de vida elevada, lo que conlleva un aumento de las patologías, las enfermedades crónicas y la soledad.

Por otro lado, destaca que hay una ausencia o una ineficacia en la planificación de las políticas y el uso de los recursos disponibles. Además, señala "una falta de inversión en la formación, así como condiciones laborales precarias, un escaso reconocimiento y prestigio social de la profesión, y una falta de relevo. 

Galvany enfatiza que tanto la emigración como el abandono de la profesión siempre han estado presentes cuando se habla de la pérdida de enfermeras en España. Sin embargo, en los últimos años, se ha observado menos emigración y más abandono. Anteriormente, las enfermeras emigraban a países como el Reino Unido, Francia y Bélgica en busca de mejores condiciones laborales y económicas. Sin embargo, esta tendencia ha ido cambiando.

"El 80% de los contratos de enfermería firmados el año pasado en 2023 eran temporales, lo que muestra una falta de estabilidad laboral en el sector", señaló Galvany.

Galvany menciona el estudio realizado para abordar el tema del abandono de la profesión. "En nuestro estudio, hemos analizado qué está sucediendo en España y por qué faltan enfermeras. Durante un período de ocho años, unas 11,000 enfermeras emigraron solo al Reino Unido". 

"Además, analizamos los datos del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) y descubrimos que las enfermeras, al buscar empleo, no seleccionan preferentemente trabajar como enfermeras, lo que indica un abandono de la profesión", agregó.

Galvany propone varias medidas para abordar la escasez de enfermeras a corto plazo y evitar el abandono de la profesión. En primer lugar, destaca la necesidad de ofrecer contratos laborales más estables y de mayor duración. "También es necesario reducir la sobrecontratación de enfermeras y ofrecer contratos a tiempo parcial a aquellas enfermeras que deseen trabajar en esas condiciones", añadió.

"Además, es crucial desarrollar el aspecto profesional de la enfermería", las enfermeras necesitan tener la posibilidad de promocionarse, equiparar sus sueldos y acceder a cargos de gestión. También es esencial desarrollar un plan de carrera profesional que contemple la experiencia, la competencia y la responsabilidad de las enfermeras". 

La escasez de enfermeras en España es un problema que requiere atención urgente y medidas efectivas para garantizar un sistema de salud sólido y sostenible en el país. Es fundamental actuar con determinación y urgencia para abordar esta crisis y evitar el abandono de la profesión enfermera, garantizando así la calidad de la atención médica en España.

La escasez de enfermeras en España se ha convertido en un tema crítico que plantea desafíos significativos para el sistema de salud del país. 
España tiene un déficit histórico de enfermeras/os en la sanidad –hay 6,57 por cada 1.000 habitantes frente a las 8,3 de media en Europa, según datos de la OCDE– y un estudio, titulado Escasez de enfermeras en España: del caso global a la situación particular e incluido en el último informe de la Sociedad Española de Salud Pública y Administración Sanitaria (SESPAS), se pregunta por qué sigue pasando.
La falta de personal de enfermería no solo afecta la calidad de la atención médica, sino que también aumenta la carga de trabajo para el personal existente y prolonga las listas de espera en los hospitales. ¿Cuáles son las causas de esta escasez? ¿Cómo afecta al sistema de salud español? ¿Qué medidas se pueden tomar para abordar este problema? 
Hablamos con Paola Galvany, profesora e investigadora de la Universidad de Barcelona y Presidenta del Colegio de Enfermeros y Enfermeras de Barcelona. 
La investigadora explica que la falta de enfermeras en España se debe a una serie de factores multifactoriales. En primer lugar, menciona "un incremento de la demanda de cuidados por la evolución demográfica". Esto se debe a la esperanza de vida elevada, lo que conlleva un aumento de las patologías, las enfermedades crónicas y la soledad.
Por otro lado, destaca que hay una ausencia o una ineficacia en la planificación de las políticas y el uso de los recursos disponibles. Además, señala "una falta de inversión en la formación, así como condiciones laborales precarias, un escaso reconocimiento y prestigio social de la profesión, y una falta de relevo. 
Galvany enfatiza que tanto la emigración como el abandono de la profesión siempre han estado presentes cuando se habla de la pérdida de enfermeras en España. Sin embargo, en los últimos años, se ha observado menos emigración y más abandono. Anteriormente, las enfermeras emigraban a países como el Reino Unido, Francia y Bélgica en busca de mejores condiciones laborales y económicas. Sin embargo, esta tendencia ha ido cambiando.
"El 80% de los contratos de enfermería firmados el año pasado en 2023 eran temporales, lo que muestra una falta de estabilidad laboral en el sector", señaló Galvany.
Galvany menciona el estudio realizado para abordar el tema del abandono de la profesión. "En nuestro estudio, hemos analizado qué está sucediendo en España y por qué faltan enfermeras. Durante un período de ocho años, unas 11,000 enfermeras emigraron solo al Reino Unido". 
"Además, analizamos los datos del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) y descubrimos que las enfermeras, al buscar empleo, no seleccionan preferentemente trabajar como enfermeras, lo que indica un abandono de la profesión", agregó.
Galvany propone varias medidas para abordar la escasez de enfermeras a corto plazo y evitar el abandono de la profesión. En primer lugar, destaca la necesidad de ofrecer contratos laborales más estables y de mayor duración. "También es necesario reducir la sobrecontratación de enfermeras y ofrecer contratos a tiempo parcial a aquellas enfermeras que deseen trabajar en esas condiciones", añadió.
"Además, es crucial desarrollar el aspecto profesional de la enfermería", las enfermeras necesitan tener la posibilidad de promocionarse, equiparar sus sueldos y acceder a cargos de gestión. También es esencial desarrollar un plan de carrera profesional que contemple la experiencia, la competencia y la responsabilidad de las enfermeras". 
La escasez de enfermeras en España es un problema que requiere atención urgente y medidas efectivas para garantizar un sistema de salud sólido y sostenible en el país. Es fundamental actuar con determinación y urgencia para abordar esta crisis y evitar el abandono de la profesión enfermera, garantizando así la calidad de la atención médica en España.

Un estudio aborda el problema de las enfermeras en España, por qué abandonan la profesión

Faltan enfermeras: ¿Por qué abandonan la profesión?

España se prepara para recibir un trío de eclipses solares que cautivarán a observadores de todo el mundo durante los años 2026, 2027 y 2028. Un acontecimiento excepcional porque España no ha sido testigo de un evento de esta magnitud en aproximadamente un siglo. 

Los eclipses han marcado la historia de las sociedades y de la astronomía. Muchas culturas vinculan estos eventos a supersticiones y rituales, pero también permitieron elaborar calendarios y aumentar el conocimiento sobre el Sol, a través de su observación. Pese a los retos, el 'trío ibérico' de eclipses es sobre todo una oportunidad para la comunidad científica de acercar la astronomía a la población general.

Este acontecimiento sin duda ha despertado un gran interés, de hecho, ya hay constancia de alojamientos que están completos para la fecha del primer eclipse, en agosto de 2026. Cada vez son más las personas que viajan por todo el mundo para observar estos espectáculos naturales. Atender a la elevada demanda será uno de los retos que afrontará el país con motivo de los eclipses.

Hablamos con Joaquín Álvaro, presidente de la Federación de Asociaciones Astronómicas de España. Álvaro señala que un eclipse total de sol siempre es un evento relevante en la astronomía. Lo que hace a este fenómeno excepcional es su infrecuencia geográfica y temporal. España no ha sido testigo de un evento de esta magnitud en aproximadamente un siglo, y ahora se verá agraciada con tres eclipses solares consecutivos en un período de tres años.

"Astronómicamente, un eclipse total de sol tiene la importancia de permitir la observación de la corona solar, algo que habitualmente no es posible debido al intenso brillo del sol", explica Álvaro. Además, destaca que eventos como este han sido históricamente relevantes para la ciencia, como en el caso del eclipse de 1919, que confirmó la teoría de la relatividad general de Einstein.

En términos científicos, estos eclipses ofrecen oportunidades únicas para realizar mediciones y estudios astronómicos. Aunque las fases de totalidad son breves, proporcionan información valiosa sobre la corona solar y otros fenómenos celestes.

El papel de la divulgación científica en la promoción del interés por la astronomía es otro aspecto que destaca Álvaro. La creación de la Comisión Nacional del Eclipse demuestra el compromiso de educar al público sobre este fenómeno astronómico y su relevancia científica y cultural.

También destaca el concepto emergente de "astroturismo" señalando que ya hay alojamientos reservados para el primer eclipse, lo que indica un aumento significativo en la atención hacia estos eventos astronómicos y su potencial para atraer a turistas de todo el mundo.

En cuanto a los desafíos que enfrenta la comunidad astronómica en España, Álvaro destaca el auge de la astronomía como ciencia, impulsado por avances tecnológicos que permiten una observación más precisa y la disponibilidad de datos abiertos al público. Esto ha llevado a un aumento en el número de astrónomos, incluidos aficionados, que contribuyen a la investigación astronómica.

España, por tanto, se prepara para un período emocionante en el mundo de la astronomía, con la anticipación de un trío de eclipses solares que promete capturar la imaginación del público y ofrecer oportunidades únicas para la investigación científica. Con un enfoque en la divulgación y la educación, la comunidad astronómica española está lista para aprovechar al máximo este evento astronómico excepcional.

España se prepara para recibir un trío de eclipses solares que cautivarán a observadores de todo el mundo durante los años 2026, 2027 y 2028. Un acontecimiento excepcional porque España no ha sido testigo de un evento de esta magnitud en aproximadamente un siglo. 
Los eclipses han marcado la historia de las sociedades y de la astronomía. Muchas culturas vinculan estos eventos a supersticiones y rituales, pero también permitieron elaborar calendarios y aumentar el conocimiento sobre el Sol, a través de su observación. Pese a los retos, el 'trío ibérico' de eclipses es sobre todo una oportunidad para la comunidad científica de acercar la astronomía a la población general.
Este acontecimiento sin duda ha despertado un gran interés, de hecho, ya hay constancia de alojamientos que están completos para la fecha del primer eclipse, en agosto de 2026. Cada vez son más las personas que viajan por todo el mundo para observar estos espectáculos naturales. Atender a la elevada demanda será uno de los retos que afrontará el país con motivo de los eclipses.
Hablamos con Joaquín Álvaro, presidente de la Federación de Asociaciones Astronómicas de España. Álvaro señala que un eclipse total de sol siempre es un evento relevante en la astronomía. Lo que hace a este fenómeno excepcional es su infrecuencia geográfica y temporal. España no ha sido testigo de un evento de esta magnitud en aproximadamente un siglo, y ahora se verá agraciada con tres eclipses solares consecutivos en un período de tres años.
"Astronómicamente, un eclipse total de sol tiene la importancia de permitir la observación de la corona solar, algo que habitualmente no es posible debido al intenso brillo del sol", explica Álvaro. Además, destaca que eventos como este han sido históricamente relevantes para la ciencia, como en el caso del eclipse de 1919, que confirmó la teoría de la relatividad general de Einstein.
En términos científicos, estos eclipses ofrecen oportunidades únicas para realizar mediciones y estudios astronómicos. Aunque las fases de totalidad son breves, proporcionan información valiosa sobre la corona solar y otros fenómenos celestes.
El papel de la divulgación científica en la promoción del interés por la astronomía es otro aspecto que destaca Álvaro. La creación de la Comisión Nacional del Eclipse demuestra el compromiso de educar al público sobre este fenómeno astronómico y su relevancia científica y cultural.
También destaca el concepto emergente de "astroturismo" señalando que ya hay alojamientos reservados para el primer eclipse, lo que indica un aumento significativo en la atención hacia estos eventos astronómicos y su potencial para atraer a turistas de todo el mundo.
En cuanto a los desafíos que enfrenta la comunidad astronómica en España, Álvaro destaca el auge de la astronomía como ciencia, impulsado por avances tecnológicos que permiten una observación más precisa y la disponibilidad de datos abiertos al público. Esto ha llevado a un aumento en el número de astrónomos, incluidos aficionados, que contribuyen a la investigación astronómica.
España, por tanto, se prepara para un período emocionante en el mundo de la astronomía, con la anticipación de un trío de eclipses solares que promete capturar la imaginación del público y ofrecer oportunidades únicas para la investigación científica. Con un enfoque en la divulgación y la educación, la comunidad astronómica española está lista para aprovechar al máximo este evento astronómico excepcional.

Analizamos como el trío de eclipses que viviremos en España genera un interés a nivel mundial

Trío de Eclipses: España en el radar del 'Astroturismo'

Dormir adecuadamente es un pilar fundamental para el correcto desarrollo de nuestras vidas además de un antídoto para mantener alejadas distintas patologías, como las cardiovasculares o las neurológicas. La falta de “higiene del sueño” es un problema con especial incidencia en nuestro país. Según datos de la SEN (Sociedad Española de Neurología), entre un 20 y un 48% de la población adulta española sufre dificultad para iniciar o mantener el sueño. ¿Tenemos una buena higiene del sueño?. ¿Conocemos las herramientas para conseguirla?. ¿Somos realmente conscientes de que una buena parte de nuestra salud depende de la calidad de nuestro sueño?. 

Hablamos con la doctora Ana Fernández Arcos, Neuróloga del Hospital del Mar de Barcelona y coordinadora del Grupo de Estudio de los trastornos y la vigilia del sueño de la Sociedad Española de Neurología.

Y por último la doctora Marina Carrasco, especialista en otorrinolaringología experta en medicina del sueño en el hospital IMED Valencia.

Dormir adecuadamente es un pilar fundamental para el correcto desarrollo de nuestras vidas además de un antídoto para mantener alejadas distintas patologías, como las cardiovasculares o las neurológicas. La falta de “higiene del sueño” es un problema con especial incidencia en nuestro país. Según datos de la SEN (Sociedad Española de Neurología), entre un 20 y un 48% de la población adulta española sufre dificultad para iniciar o mantener el sueño. ¿Tenemos una buena higiene del sueño?. ¿Conocemos las herramientas para conseguirla?. ¿Somos realmente conscientes de que una buena parte de nuestra salud depende de la calidad de nuestro sueño?. 
Hablamos con la doctora Ana Fernández Arcos, Neuróloga del Hospital del Mar de Barcelona y coordinadora del Grupo de Estudio de los trastornos y la vigilia del sueño de la Sociedad Española de Neurología.
Y por último la doctora Marina Carrasco, especialista en otorrinolaringología experta en medicina del sueño en el hospital IMED Valencia.

Trastorno del sueño: una amenaza silenciosa

El abuso de alcohol entre los jóvenes de 14 a 18 años se ha disparado según los últimos datos de la Encuesta sobre uso de drogas en Enseñanzas Secundarias en España (Estudes). La Comunitat Valenciana se sitúa a la cabeza: seis de cada diez adolescentes admiten haberse emborrachado alguna vez en su vida y tres de cada diez lo han hecho el último mes. Más del 40 por ciento practica botellón con asiduidad. 

Los datos se suman a una práctica que ha comenzado a extenderse. Se denomina ‘binge drinking’ y consiste en el consumo intenso de alcohol en un escaso lapso de tiempo. Una especie de competición por beber más en menos tiempo. Sucede, fundamentalmente, en los fines de semana.

Los expertos han dado la voz de alarma porque los jóvenes de entre 14 y 18 años son especialmente vulnerables. A esa edad el desarrollo neurológico no se ha completado. En los últimos años se han realizado estudios que vinculan el consumo de alcohol al daño cerebral del adolescente.

Para hablar de esta situación, entrevistamos a María Amor Fernández, coordinadora del área de Prevención de Proyecto Hombre, explica el día a día del trabajo a pie de campo. Por su parte. Pablo Gil nos cuenta su historia de adicción que comenzó cuando sólo tenia 13 años. 

El abuso de alcohol entre los jóvenes de 14 a 18 años se ha disparado según los últimos datos de la Encuesta sobre uso de drogas en Enseñanzas Secundarias en España (Estudes). La Comunitat Valenciana se sitúa a la cabeza: seis de cada diez adolescentes admiten haberse emborrachado alguna vez en su vida y tres de cada diez lo han hecho el último mes. Más del 40 por ciento practica botellón con asiduidad. 
Los datos se suman a una práctica que ha comenzado a extenderse. Se denomina ‘binge drinking’ y consiste en el consumo intenso de alcohol en un escaso lapso de tiempo. Una especie de competición por beber más en menos tiempo. Sucede, fundamentalmente, en los fines de semana.
Los expertos han dado la voz de alarma porque los jóvenes de entre 14 y 18 años son especialmente vulnerables. A esa edad el desarrollo neurológico no se ha completado. En los últimos años se han realizado estudios que vinculan el consumo de alcohol al daño cerebral del adolescente.
Para hablar de esta situación, entrevistamos a María Amor Fernández, coordinadora del área de Prevención de Proyecto Hombre, explica el día a día del trabajo a pie de campo. Por su parte. Pablo Gil nos cuenta su historia de adicción que comenzó cuando sólo tenia 13 años.

Jóvenes y alcohol: el cóctel más peligroso

El reciente ataque de Irán contra Israel ha elevado la tensión en Medio Oriente a un nuevo nivel, generando preocupación y preguntas sobre el futuro de este prolongado conflicto. En un esfuerzo por comprender mejor las complejidades de esta situación, hablamos con Salvador Sánchez Tapia, General de Brigada del Ejército de Tierra y profesor de Relaciones Internacionales en la Universidad de Navarra.

El General Sánchez explica las raíces históricas del conflicto entre Israel e Irán, que se remontan a la Revolución Islámica en Irán en la década de 1970. Esta revolución estableció un régimen teocrático con una fuerte postura antioccidental, lo que condujo a una hostilidad hacia Israel, vista como un títere de Estados Unidos en la región. Desde entonces, ambos países han estado inmersos en un enfrentamiento indirecto, con Israel atacando objetivos iraníes en Siria y otras áreas, mientras que Irán ha respaldado a grupos como Hezbollah en el Líbano y Hamas en Gaza en su lucha contra Israel.

El ataque reciente de Irán contra Israel se percibe como una represalia directa por un ataque previo de Israel en Siria, donde se eliminaron altos cargos de la Guardia Revolucionaria iraní.

En cuanto a la influencia internacional, el General destaca el papel de Estados Unidos como moderador del conflicto. Si bien Estados Unidos apoya firmemente a Israel, también busca evitar una escalada que pueda desestabilizar aún más la región. Sin embargo, con las elecciones estadounidenses en el horizonte, la política exterior de Estados Unidos podría experimentar cambios significativos, lo que agregaría una capa adicional de incertidumbre al conflicto.

En términos de impacto global, cualquier aumento en la inestabilidad en Oriente Medio tendría repercusiones en todo el mundo, incluida la Unión Europea. Además del riesgo de conflictos militares directos, existe la posibilidad de interrupciones en el suministro de petróleo y el aumento de la migración forzada, lo que afectaría a la estabilidad económica y política a nivel mundial.

El futuro del conflicto entre Israel e Irán sigue siendo incierto y lleno de desafíos. Mientras tanto, la comunidad internacional sigue vigilando de cerca los desarrollos en la región, consciente de las graves implicaciones que cualquier escalada podría tener para la paz y la seguridad mundial.

El reciente ataque de Irán contra Israel ha elevado la tensión en Medio Oriente a un nuevo nivel, generando preocupación y preguntas sobre el futuro de este prolongado conflicto. En un esfuerzo por comprender mejor las complejidades de esta situación, hablamos con Salvador Sánchez Tapia, General de Brigada del Ejército de Tierra y profesor de Relaciones Internacionales en la Universidad de Navarra.
El General Sánchez explica las raíces históricas del conflicto entre Israel e Irán, que se remontan a la Revolución Islámica en Irán en la década de 1970. Esta revolución estableció un régimen teocrático con una fuerte postura antioccidental, lo que condujo a una hostilidad hacia Israel, vista como un títere de Estados Unidos en la región. Desde entonces, ambos países han estado inmersos en un enfrentamiento indirecto, con Israel atacando objetivos iraníes en Siria y otras áreas, mientras que Irán ha respaldado a grupos como Hezbollah en el Líbano y Hamas en Gaza en su lucha contra Israel.
El ataque reciente de Irán contra Israel se percibe como una represalia directa por un ataque previo de Israel en Siria, donde se eliminaron altos cargos de la Guardia Revolucionaria iraní.
En cuanto a la influencia internacional, el General destaca el papel de Estados Unidos como moderador del conflicto. Si bien Estados Unidos apoya firmemente a Israel, también busca evitar una escalada que pueda desestabilizar aún más la región. Sin embargo, con las elecciones estadounidenses en el horizonte, la política exterior de Estados Unidos podría experimentar cambios significativos, lo que agregaría una capa adicional de incertidumbre al conflicto.
En términos de impacto global, cualquier aumento en la inestabilidad en Oriente Medio tendría repercusiones en todo el mundo, incluida la Unión Europea. Además del riesgo de conflictos militares directos, existe la posibilidad de interrupciones en el suministro de petróleo y el aumento de la migración forzada, lo que afectaría a la estabilidad económica y política a nivel mundial.
El futuro del conflicto entre Israel e Irán sigue siendo incierto y lleno de desafíos. Mientras tanto, la comunidad internacional sigue vigilando de cerca los desarrollos en la región, consciente de las graves implicaciones que cualquier escalada podría tener para la paz y la seguridad mundial.

Un experto nos explica por qué Irán e Israel son enemigos

Israel-Irán: claves para entender el conflicto

En más de una ocasión hemos escuchado que los jóvenes españoles se tienen que ir a trabajar fuera porque encuentran mejores condiciones que en nuestro país, y se nos critica por dejar escapar el talento. De hecho, casi 4 de cada diez se marchan a otro país en busca de oportunidades laborales. 

Recientemente se ha presentado el informe ‘Mapa Talento 2023’ elaborado por el Observatorio de Informe Cotec y el Instituto Valenciano de Investigaciones Económicas (Ivie). 

Se examinan diversos indicadores para evaluar el nivel de talento en cada Comunidad Autónoma, abarcando áreas como la educación, la innovación, la conectividad digital y otros factores relevantes. En definitiva ofrece una radiografía detallada de la situación actual de España en comparación con Alemania. ¿Aprobamos los españoles en talento?,¿Qué Comunidades Autónomas están mejor posicionadas en términos de talento? ¿ Y cuáles peor? 

Para analizar las conclusiones de este estudio hablamos con Javier Quesada, investigador del Ivie y presidente ejecutivo de la Fundación Valenciana Premios Rei Jaume I y es uno de los autores del informe sobre talento del Ivie y la Fundación Cotec.  

Quesada destaca que España, sin duda, es una nación talentosa, aunque aún se encuentra en una posición intermedia en comparación con los más avanzados de Europa. El informe, adaptado para reflejar la coyuntura actual y las implicaciones de la pandemia, analizó 55 indicadores agrupados en seis pilares fundamentales relacionados con el talento.

Al analizar las comunidades autónomas de España, Quesada señala que existe una marcada disparidad en el nivel de talento. Madrid, junto con Cataluña, Navarra y La Rioja, emergen como las más avanzadas, mientras que otras regiones, como Murcia, Extremadura y Andalucía, enfrentan mayores desafíos. La Comunidad Valenciana se sitúa en una posición intermedia, destacando en aspectos como la atracción de vocaciones técnicas y el conocimiento, pero mostrando áreas de mejora, especialmente en la retención de talento.

Entre las fortalezas de la Comunidad Valenciana, Quesada destaca su facilidad para hacer negocios, sus sólidas infraestructuras TIC y su enfoque en la innovación tecnológica. Sin embargo, se refiere a la infrafinanciación como un obstáculo importante que afecta la capacidad de implementar programas de desarrollo tanto en el sector público como en el privado.

En cuanto a la comparación con Alemania, Quesada enfatiza en la necesidad de imitar algunas de las políticas exitosas del país germano, particularmente en áreas como la inversión en investigación y desarrollo y la promoción de la movilidad laboral interna. Sin embargo, señala que España también tiene sus propias fortalezas, como un alto nivel de vida y un potencial de crecimiento significativo.

El informe, según Quesada, tiene como objetivo principal llamar la atención sobre la importancia del talento en el desarrollo socioeconómico de España y proporcionar a las autoridades públicas y al sector privado una guía para identificar áreas de mejora y promover políticas que impulsen el crecimiento y la competitividad.

En más de una ocasión hemos escuchado que los jóvenes españoles se tienen que ir a trabajar fuera porque encuentran mejores condiciones que en nuestro país, y se nos critica por dejar escapar el talento. De hecho, casi 4 de cada diez se marchan a otro país en busca de oportunidades laborales. 
Recientemente se ha presentado el informe ‘Mapa Talento 2023’ elaborado por el Observatorio de Informe Cotec y el Instituto Valenciano de Investigaciones Económicas (Ivie). 
Se examinan diversos indicadores para evaluar el nivel de talento en cada Comunidad Autónoma, abarcando áreas como la educación, la innovación, la conectividad digital y otros factores relevantes. En definitiva ofrece una radiografía detallada de la situación actual de España en comparación con Alemania. ¿Aprobamos los españoles en talento?,¿Qué Comunidades Autónomas están mejor posicionadas en términos de talento? ¿ Y cuáles peor? 
Para analizar las conclusiones de este estudio hablamos con Javier Quesada, investigador del Ivie y presidente ejecutivo de la Fundación Valenciana Premios Rei Jaume I y es uno de los autores del informe sobre talento del Ivie y la Fundación Cotec.  
Quesada destaca que España, sin duda, es una nación talentosa, aunque aún se encuentra en una posición intermedia en comparación con los más avanzados de Europa. El informe, adaptado para reflejar la coyuntura actual y las implicaciones de la pandemia, analizó 55 indicadores agrupados en seis pilares fundamentales relacionados con el talento.
Al analizar las comunidades autónomas de España, Quesada señala que existe una marcada disparidad en el nivel de talento. Madrid, junto con Cataluña, Navarra y La Rioja, emergen como las más avanzadas, mientras que otras regiones, como Murcia, Extremadura y Andalucía, enfrentan mayores desafíos. La Comunidad Valenciana se sitúa en una posición intermedia, destacando en aspectos como la atracción de vocaciones técnicas y el conocimiento, pero mostrando áreas de mejora, especialmente en la retención de talento.
Entre las fortalezas de la Comunidad Valenciana, Quesada destaca su facilidad para hacer negocios, sus sólidas infraestructuras TIC y su enfoque en la innovación tecnológica. Sin embargo, se refiere a la infrafinanciación como un obstáculo importante que afecta la capacidad de implementar programas de desarrollo tanto en el sector público como en el privado.
En cuanto a la comparación con Alemania, Quesada enfatiza en la necesidad de imitar algunas de las políticas exitosas del país germano, particularmente en áreas como la inversión en investigación y desarrollo y la promoción de la movilidad laboral interna. Sin embargo, señala que España también tiene sus propias fortalezas, como un alto nivel de vida y un potencial de crecimiento significativo.
El informe, según Quesada, tiene como objetivo principal llamar la atención sobre la importancia del talento en el desarrollo socioeconómico de España y proporcionar a las autoridades públicas y al sector privado una guía para identificar áreas de mejora y promover políticas que impulsen el crecimiento y la competitividad.

Analizamos los resultados del informe 'Mapa Talento 2023'

¿Tienes talento? Así se reparte por comunidades autónomas

Con la llegada de 2024, hay ciudades que intensifican las restricciones de las Zonas de Bajas Emisiones (ZBE) que fueron establecidas como obligatorias en 2023 para algunos municipios y que restringen la circulación de los vehículos sin etiqueta medioambiental en los núcleos urbanos.

Hoy analizamos en qué punto se encuentran las tres capitales de provincia de la Comunidad Valenciana, Castellón, Valencia y Alicante y también Murcia y Cartagena.

En el caso específico de Castellón, Roger Lorgeoux, redactor jefe de Castellón Plaza, explica que el proyecto de zonas de bajas emisiones está en marcha, con una superficie total de 745.000 metros cuadrados dividida en dos fases. La fase 1 ya está en curso, mientras que la fase 2 está en proceso de tramitación administrativa y se espera que esté cerrada próximamente. Se estima que una parte de la zona de bajas emisiones estará activa a partir del 31 de diciembre de 2025, con la completa implementación prevista para finales de 2026.

Sin embargo, señala que el incumplimiento de estos plazos conlleva consecuencias significativas para las ciudades. En el caso de Castellón, existe el riesgo de perder fondos europeos por un valor de 11 millones de euros destinados a proyectos de movilidad y medio ambiente. Aunque el Ayuntamiento ha solicitado una ampliación de los plazos debido a cambios en el gobierno y la necesidad de ajustar los criterios de las zonas de bajas emisiones, la pérdida de estos fondos sigue siendo una preocupación.

En Alicante, Raúl Navarro, redactor jefe de Alicante Plaza, destaca que se revelan avances significativos en la implementación de zonas de bajas emisiones. Explica que la remodelación de importantes avenidas como la del doctor Gadea y Federico Soto ha finalizado, contribuyendo a la reducción de la intensidad del tráfico y vehículos en el centro histórico de la ciudad.

Sin embargo, Navarro menciona que aún quedan aspectos pendientes en la implementación de las normas que regulan el funcionamiento de estas zonas, específicamente en lo que respecta a posibles sanciones por incumplimiento. El Ayuntamiento de Alicante ha abierto un trámite de consultas previas para recabar aportaciones de la ciudadanía en la redacción de la futura ordenanza de funcionamiento, con la previsión de completarla durante el segundo semestre de 2024.

En Valencia, el Ayuntamiento ya lleva un tiempo aplicando restricciones a vehículos privados en el centro de la ciudad, convirtiendo un área de prioridad residencial en una zona de bajas emisiones. Sin embargo, este paso no es definitivo, ya que la ciudad debe adaptar estas zonas a las exigencias de la normativa europea antes del 1 de julio para evitar la pérdida de fondos destinados al proyecto. 

Pablo  Plaza, redactor de Valencia Plaza explica que actualmente, se están colocando nuevas cámaras que afectarán a toda la ciudad, pero la elaboración de la ordenanza que regirá estas normas aún no se ha hecho pública, lo que ha generado críticas por parte de la oposición. 

Se espera que la ordenanza se publique en las próximas semanas, pero la forma en que el Ayuntamiento informará a los ciudadanos sobre las restricciones sigue siendo una incógnita. Aunque en otras ciudades como Madrid o Barcelona se ha implementado una aplicación móvil para este propósito, en Valencia aún no se ha especificado cómo se llevará a cabo esta comunicación. 

El redactor jefe de Murcia Plaza, Fernando Sánchez, revela que tanto Murcia capital como Cartagena han experimentado un estancamiento en la implantación de zonas de bajas emisiones. Ambas ciudades no han logrado cumplir con el plazo establecido para su implementación, solicitando prórrogas. 

En el caso de Murcia, aún no se ha desarrollado un plan completo, mientras que en Cartagena, aunque hay un plan, se está a la espera de financiación europea. 

Esta situación ha generado críticas por parte de la oposición municipal, que insta a tomar medidas. Sin embargo, la delimitación de estas zonas presenta desafíos logísticos, especialmente en Murcia, donde el plan de movilidad existente ha generado congestión vehicular. 

La situación sugiere que ni en 2024 ni en 2025 se espera la implementación de estas zonas en Murcia y Cartagena. Aunque se desconocen las posibles consecuencias económicas y sanciones, ambos municipios han incumplido los plazos establecidos por la Unión Europea y el Gobierno central.

Con la llegada de 2024, hay ciudades que intensifican las restricciones de las Zonas de Bajas Emisiones (ZBE) que fueron establecidas como obligatorias en 2023 para algunos municipios y que restringen la circulación de los vehículos sin etiqueta medioambiental en los núcleos urbanos.
Hoy analizamos en qué punto se encuentran las tres capitales de provincia de la Comunidad Valenciana, Castellón, Valencia y Alicante y también Murcia y Cartagena.
En el caso específico de Castellón, Roger Lorgeoux, redactor jefe de Castellón Plaza, explica que el proyecto de zonas de bajas emisiones está en marcha, con una superficie total de 745.000 metros cuadrados dividida en dos fases. La fase 1 ya está en curso, mientras que la fase 2 está en proceso de tramitación administrativa y se espera que esté cerrada próximamente. Se estima que una parte de la zona de bajas emisiones estará activa a partir del 31 de diciembre de 2025, con la completa implementación prevista para finales de 2026.
Sin embargo, señala que el incumplimiento de estos plazos conlleva consecuencias significativas para las ciudades. En el caso de Castellón, existe el riesgo de perder fondos europeos por un valor de 11 millones de euros destinados a proyectos de movilidad y medio ambiente. Aunque el Ayuntamiento ha solicitado una ampliación de los plazos debido a cambios en el gobierno y la necesidad de ajustar los criterios de las zonas de bajas emisiones, la pérdida de estos fondos sigue siendo una preocupación.
En Alicante, Raúl Navarro, redactor jefe de Alicante Plaza, destaca que se revelan avances significativos en la implementación de zonas de bajas emisiones. Explica que la remodelación de importantes avenidas como la del doctor Gadea y Federico Soto ha finalizado, contribuyendo a la reducción de la intensidad del tráfico y vehículos en el centro histórico de la ciudad.
Sin embargo, Navarro menciona que aún quedan aspectos pendientes en la implementación de las normas que regulan el funcionamiento de estas zonas, específicamente en lo que respecta a posibles sanciones por incumplimiento. El Ayuntamiento de Alicante ha abierto un trámite de consultas previas para recabar aportaciones de la ciudadanía en la redacción de la futura ordenanza de funcionamiento, con la previsión de completarla durante el segundo semestre de 2024.
En Valencia, el Ayuntamiento ya lleva un tiempo aplicando restricciones a vehículos privados en el centro de la ciudad, convirtiendo un área de prioridad residencial en una zona de bajas emisiones. Sin embargo, este paso no es definitivo, ya que la ciudad debe adaptar estas zonas a las exigencias de la normativa europea antes del 1 de julio para evitar la pérdida de fondos destinados al proyecto. 
Pablo  Plaza, redactor de Valencia Plaza explica que actualmente, se están colocando nuevas cámaras que afectarán a toda la ciudad, pero la elaboración de la ordenanza que regirá estas normas aún no se ha hecho pública, lo que ha generado críticas por parte de la oposición. 
Se espera que la ordenanza se publique en las próximas semanas, pero la forma en que el Ayuntamiento informará a los ciudadanos sobre las restricciones sigue siendo una incógnita. Aunque en otras ciudades como Madrid o Barcelona se ha implementado una aplicación móvil para este propósito, en Valencia aún no se ha especificado cómo se llevará a cabo esta comunicación. 
El redactor jefe de Murcia Plaza, Fernando Sánchez, revela que tanto Murcia capital como Cartagena han experimentado un estancamiento en la implantación de zonas de bajas emisiones. Ambas ciudades no han logrado cumplir con el plazo establecido para su implementación, solicitando prórrogas. 
En el caso de Murcia, aún no se ha desarrollado un plan completo, mientras que en Cartagena, aunque hay un plan, se está a la espera de financiación europea. 
Esta situación ha generado críticas por parte de la oposición municipal, que insta a tomar medidas. Sin embargo, la delimitación de estas zonas presenta desafíos logísticos, especialmente en Murcia, donde el plan de movilidad existente ha generado congestión vehicular. 
La situación sugiere que ni en 2024 ni en 2025 se espera la implementación de estas zonas en Murcia y Cartagena. Aunque se desconocen las posibles consecuencias económicas y sanciones, ambos municipios han incumplido los plazos establecidos por la Unión Europea y el Gobierno central.

Analizamos como va la implantación en las capitales de provincia de la Comunidad Valenciana y la Región de Murcia

El complejo puzzle de la Zona de Bajas Emisiones

En un contexto de auge de las monedas digitales y un aumento de los pagos realizados a golpe de clic con el móvil, muchos usuarios se preguntan si deben reportar todos estos movimientos a Hacienda. 

Según una encuesta realizada por la criptobolsa a 1.000 usuarios, el 77% de los españoles desconoce cómo realizar una correcta declaración de sus activos digitales. Para una gran mayoría de los encuestados, el 91%, declarar las criptomonedas es un proceso difícil.

En la última década, el uso de las plataformas online para vender productos de segunda mano se ha incrementado. Por eso también nos preguntamos, ¿Qué ocurre con los pagos realizados en wallapop o vinted? ¿ Y los pagos por bizum? 

Vamos a explicar en qué circunstancias se debe incluir estos elementos en la declaración de la renta y si pueden influir o no en el resultado.

Hablamos con David Piedrabuena, asesor fiscal de Delta Asesores, Desde la tributación de las criptomonedas hasta los pagos a través de la plataforma Bizum y otras ganancias patrimoniales, Piedrabuena proporciona nos explica en qué casos hay que declarar y cómo hacerlo.

En relación con las criptomonedas, Piedrabuena destaca la necesidad de declarar las ganancias o pérdidas derivadas de su transacción en la declaración de la renta. Explica que la Agencia Tributaria ha habilitado casillas específicas (1800 a 1812) para este propósito y menciona la introducción del modelo 721, obligatorio para aquellos con más de 50.000 euros en criptomonedas fuera de España. Es importante destacar que estas obligaciones fiscales no son nuevas, sino que se basan en los mismos principios que rigen para otros activos patrimoniales.

En cuanto a los pagos mediante Bizum, Piedrabuena aclara que la obligación de declarar depende de la naturaleza de la transacción. Por ejemplo, los pagos entre amigos para dividir una cuenta de restaurante no necesitan ser declarados, pero los pagos por alquiler de propiedades sí deben incluirse en la declaración de la renta. También aborda las ganancias obtenidas mediante apuestas on line, que deben ser declaradas como ganancias patrimoniales.

Además, el asesor fiscal enfatiza en la importancia de declarar las ventas y compras realizadas a través de plataformas de segunda mano como Wallapop o Vinted. Aunque las pérdidas por consumo propio no necesitan ser declaradas, es crucial mantener pruebas de compra para evitar problemas con la administración tributaria, es decir, aconseja guardar las facturas. Advierte que no declarar las ganancias podría resultar en sanciones por parte de la Agencia Tributaria.

En un contexto de auge de las monedas digitales y un aumento de los pagos realizados a golpe de clic con el móvil, muchos usuarios se preguntan si deben reportar todos estos movimientos a Hacienda. 
Según una encuesta realizada por la criptobolsa a 1.000 usuarios, el 77% de los españoles desconoce cómo realizar una correcta declaración de sus activos digitales. Para una gran mayoría de los encuestados, el 91%, declarar las criptomonedas es un proceso difícil.
En la última década, el uso de las plataformas online para vender productos de segunda mano se ha incrementado. Por eso también nos preguntamos, ¿Qué ocurre con los pagos realizados en wallapop o vinted? ¿ Y los pagos por bizum? 
Vamos a explicar en qué circunstancias se debe incluir estos elementos en la declaración de la renta y si pueden influir o no en el resultado.
Hablamos con David Piedrabuena, asesor fiscal de Delta Asesores, Desde la tributación de las criptomonedas hasta los pagos a través de la plataforma Bizum y otras ganancias patrimoniales, Piedrabuena proporciona nos explica en qué casos hay que declarar y cómo hacerlo.
En relación con las criptomonedas, Piedrabuena destaca la necesidad de declarar las ganancias o pérdidas derivadas de su transacción en la declaración de la renta. Explica que la Agencia Tributaria ha habilitado casillas específicas (1800 a 1812) para este propósito y menciona la introducción del modelo 721, obligatorio para aquellos con más de 50.000 euros en criptomonedas fuera de España. Es importante destacar que estas obligaciones fiscales no son nuevas, sino que se basan en los mismos principios que rigen para otros activos patrimoniales.
En cuanto a los pagos mediante Bizum, Piedrabuena aclara que la obligación de declarar depende de la naturaleza de la transacción. Por ejemplo, los pagos entre amigos para dividir una cuenta de restaurante no necesitan ser declarados, pero los pagos por alquiler de propiedades sí deben incluirse en la declaración de la renta. También aborda las ganancias obtenidas mediante apuestas on line, que deben ser declaradas como ganancias patrimoniales.
Además, el asesor fiscal enfatiza en la importancia de declarar las ventas y compras realizadas a través de plataformas de segunda mano como Wallapop o Vinted. Aunque las pérdidas por consumo propio no necesitan ser declaradas, es crucial mantener pruebas de compra para evitar problemas con la administración tributaria, es decir, aconseja guardar las facturas. Advierte que no declarar las ganancias podría resultar en sanciones por parte de la Agencia Tributaria.

Criptomonedas, Bizum o Wallapop: ¿cómo incluirlos en la renta?

Tras una compleja trayectoria judicial que se remonta a varios años atrás, la figura de Mónica Oltra, exvicepresidenta del Consell y destacada política valenciana, ha vuelto a ocupar el centro del escenario público tras el sobreseimiento de la causa que la investigaba. Este caso, marcado por una serie de acusaciones y presiones políticas, ha desencadenado un profundo debate sobre la judicialización de la política y sus implicaciones en la reputación y el futuro de los políticos involucrados.

Junto a Oltra, figuraban en la causa otros 14 investigados. Desde cargos del departamento de Igualdad a responsables del centro de menores. También exmiembros del gabinete de la que fuera vicepresidenta, como Miquel Real o Francesc Gamero. El sobreseimiento les incluye a todos ellos.

La cronología de estos acontecimientos se remonta a 2021, cuando el Juzgado de Instrucción inició una investigación sobre presuntas irregularidades en la gestión de casos de abuso sexual en centros tutelados por la Generalitat Valenciana, durante la dirección de Oltra en la Conselleria de Igualdad. Este proceso judicial, en el que se investigaba la posible ocultación, encubrimiento y omisión del deber de proteger a una menor víctima de abusos, generó un intenso escrutinio público y político.

Analizamos los hechos y su repercusión en el panorama político valenciano con Rosana Crespo, redactora de Valencia Plaza. La investigación se centraba en un expediente iniciado por la Consellería de Igualdad, que recabó testimonios y pruebas relacionadas con los presuntos abusos. Sin embargo, tras un exhaustivo proceso de análisis, el juez determinó que no existían suficientes indicios como para proceder a un juicio oral.

El caso de Oltra ha sido objeto de intensas especulaciones y análisis políticos. Desde su dimisión como vicepresidenta del Consell y miembro de Les Corts, hasta su posible regreso a la primera línea política, se ha debatido ampliamente sobre su futuro. Crespo señala que "el entorno más cercano a Mónica Oltra no muestra gratitud a la forma en que el partido la trató".

La dimisión de Oltra y el posterior sobreseimiento de la causa han puesto de manifiesto la complejidad de la relación entre la política y la justicia en el contexto actual. Crespo defiende la actuación judicial en este caso, señalando que "se ha investigado lo que se tenía que investigar de la mejor manera posible". Sin embargo, también reconoce el impacto personal y profesional que este proceso ha tenido en Oltra y otros políticos investigados.

En cuanto al futuro de Oltra en la política, Crespo sugiere que su regreso no será inmediato ni fácil. Aunque se ha especulado sobre su posible candidatura en futuras elecciones, Crespo destaca que su decisión estará condicionada por factores tanto personales como partidistas.

El caso de Mónica Oltra ha sido un ejemplo destacado de la compleja intersección entre la política y la justicia. Aunque el sobreseimiento de la causa marca el final de un capítulo judicial, el impacto político y personal de este proceso continuará resonando en el panorama político valenciano durante mucho tiempo.

Tras una compleja trayectoria judicial que se remonta a varios años atrás, la figura de Mónica Oltra, exvicepresidenta del Consell y destacada política valenciana, ha vuelto a ocupar el centro del escenario público tras el sobreseimiento de la causa que la investigaba. Este caso, marcado por una serie de acusaciones y presiones políticas, ha desencadenado un profundo debate sobre la judicialización de la política y sus implicaciones en la reputación y el futuro de los políticos involucrados.
Junto a Oltra, figuraban en la causa otros 14 investigados. Desde cargos del departamento de Igualdad a responsables del centro de menores. También exmiembros del gabinete de la que fuera vicepresidenta, como Miquel Real o Francesc Gamero. El sobreseimiento les incluye a todos ellos.
La cronología de estos acontecimientos se remonta a 2021, cuando el Juzgado de Instrucción inició una investigación sobre presuntas irregularidades en la gestión de casos de abuso sexual en centros tutelados por la Generalitat Valenciana, durante la dirección de Oltra en la Conselleria de Igualdad. Este proceso judicial, en el que se investigaba la posible ocultación, encubrimiento y omisión del deber de proteger a una menor víctima de abusos, generó un intenso escrutinio público y político.
Analizamos los hechos y su repercusión en el panorama político valenciano con Rosana Crespo, redactora de Valencia Plaza. La investigación se centraba en un expediente iniciado por la Consellería de Igualdad, que recabó testimonios y pruebas relacionadas con los presuntos abusos. Sin embargo, tras un exhaustivo proceso de análisis, el juez determinó que no existían suficientes indicios como para proceder a un juicio oral.
El caso de Oltra ha sido objeto de intensas especulaciones y análisis políticos. Desde su dimisión como vicepresidenta del Consell y miembro de Les Corts, hasta su posible regreso a la primera línea política, se ha debatido ampliamente sobre su futuro. Crespo señala que "el entorno más cercano a Mónica Oltra no muestra gratitud a la forma en que el partido la trató".
La dimisión de Oltra y el posterior sobreseimiento de la causa han puesto de manifiesto la complejidad de la relación entre la política y la justicia en el contexto actual. Crespo defiende la actuación judicial en este caso, señalando que "se ha investigado lo que se tenía que investigar de la mejor manera posible". Sin embargo, también reconoce el impacto personal y profesional que este proceso ha tenido en Oltra y otros políticos investigados.
En cuanto al futuro de Oltra en la política, Crespo sugiere que su regreso no será inmediato ni fácil. Aunque se ha especulado sobre su posible candidatura en futuras elecciones, Crespo destaca que su decisión estará condicionada por factores tanto personales como partidistas.
El caso de Mónica Oltra ha sido un ejemplo destacado de la compleja intersección entre la política y la justicia. Aunque el sobreseimiento de la causa marca el final de un capítulo judicial, el impacto político y personal de este proceso continuará resonando en el panorama político valenciano durante mucho tiempo.

Mónica Oltra: ¿volverá?

Más de la mitad de la población española (el 53,7%) tiene sobrepeso y el 73,1% no realiza actividad física. Sin embargo, tres de cada cuatro españoles consideran que tienen buena o muy buena salud. Es decir, tenemos una percepción distorsionada, demasiado optimista, de nuestro propio estado de salud.

Los datos se desprenden de la séptima edición del Plan de Educación Nutricional a la Población por el Farmacéutico (Plenufar) impulsado por el Consejo General de Farmacia y Cinfa, en la que han participado cerca de 5.500 personas voluntarias.

Otro estudio, realizado por Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) del Ministerio de Consumo, analiza las percepciones que tienen los escolares de 12 a 14 años sobre alimentación y hábitos de vida saludables. Las principales conclusiones apuntan a que queda mucho por hacer. España se ha situado como el tercer país europeo con mayor sobrepeso infantil. A la vista de los datos de la AESAN, los niños son conscientes de que su alimentación se aleja de ser saludable, quienes vuelven a errar en su percepción son los padres: la mayoría no considera que el sobrepeso de sus hijos sea insano. 

Abordamos este asunto con Aquilino García, vocal nacional de alimentación del Consejo General de Colegios Farmacéuticos.

Más de la mitad de la población española (el 53,7%) tiene sobrepeso y el 73,1% no realiza actividad física. Sin embargo, tres de cada cuatro españoles consideran que tienen buena o muy buena salud. Es decir, tenemos una percepción distorsionada, demasiado optimista, de nuestro propio estado de salud.
Los datos se desprenden de la séptima edición del Plan de Educación Nutricional a la Población por el Farmacéutico (Plenufar) impulsado por el Consejo General de Farmacia y Cinfa, en la que han participado cerca de 5.500 personas voluntarias.
Otro estudio, realizado por Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) del Ministerio de Consumo, analiza las percepciones que tienen los escolares de 12 a 14 años sobre alimentación y hábitos de vida saludables. Las principales conclusiones apuntan a que queda mucho por hacer. España se ha situado como el tercer país europeo con mayor sobrepeso infantil. A la vista de los datos de la AESAN, los niños son conscientes de que su alimentación se aleja de ser saludable, quienes vuelven a errar en su percepción son los padres: la mayoría no considera que el sobrepeso de sus hijos sea insano. 
Abordamos este asunto con Aquilino García, vocal nacional de alimentación del Consejo General de Colegios Farmacéuticos.

Suspendidos en educación nutricional

La gran mayoría de los milenials prefiere las aplicaciones de mensajería a las llamadas telefónicas para comunicarse. Es más, recibir una llamada les genera ansiedad. 

Un estudio realizado en Estados Unidos por la organización Bank my Cell califica a los nacidos después de 1981 como ‘Generación muda’. 

Curiosamente, la cosa empeora cuando se reciben llamadas de los familiares más próximos. Según el mismo estudio, el 50 por ciento de los jóvenes reconoce que son precisamente éstas las llamadas que más evitan. En nuestro país, el informe ‘La Sociedad Digital en España’ realizado por Telefónica ponía ya de manifiesto en 2018 que el 96 por ciento de los jóvenes, de entre 14 y 24 años, utilizaba WhatsApp para comunicarse con familiares y amigos y era poco amigo de las llamadas de voz. De ello hablamos con Pablo Gonzalo, responsable global de Cultura y Conocimiento de Fundación Telefónica.

Por su parte, Ferrán Lalueza, profesor e investigador de Comunicación y Social Media de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), explica los nuevos códigos que han surgido en el lenguaje. 

La gran mayoría de los milenials prefiere las aplicaciones de mensajería a las llamadas telefónicas para comunicarse. Es más, recibir una llamada les genera ansiedad. 
Un estudio realizado en Estados Unidos por la organización Bank my Cell califica a los nacidos después de 1981 como ‘Generación muda’. 
Curiosamente, la cosa empeora cuando se reciben llamadas de los familiares más próximos. Según el mismo estudio, el 50 por ciento de los jóvenes reconoce que son precisamente éstas las llamadas que más evitan. En nuestro país, el informe ‘La Sociedad Digital en España’ realizado por Telefónica ponía ya de manifiesto en 2018 que el 96 por ciento de los jóvenes, de entre 14 y 24 años, utilizaba WhatsApp para comunicarse con familiares y amigos y era poco amigo de las llamadas de voz. De ello hablamos con Pablo Gonzalo, responsable global de Cultura y Conocimiento de Fundación Telefónica.
Por su parte, Ferrán Lalueza, profesor e investigador de Comunicación y Social Media de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), explica los nuevos códigos que han surgido en el lenguaje.

Generación muda: cuando el teléfono ya no sirve para hablar

2024 puede convertirse en el año con más casos de violencia vicaria en España de toda la serie histórica. En concreto, tras la confirmación del crimen machista del caso de la mujer y sus dos hijos de Barcelona, ya son siete los niños presuntamente asesinados por su padre en 2024 y 57 desde 2013, cuando se empezaron a recabar datos.

Así, en los cuatro primeros meses de este año se habría alcanzado la misma cifra que en todo 2015, 2018 y 2021, con siete casos. Solo se supera en 2017, cuando se registraron ocho casos de menores asesinados por violencia de género. ¿Por qué aumentan los casos? ¿Existe el efecto llamada?

De los siete menores asesinados este año, tres de ellos contaban con denuncias o medidas por violencia de género, de los que dos tenían medidas solicitadas por su madre/tutora legal y en uno no consta petición de medidas.

Hablamos con el profesor Miguel Lorente, experto en Medicina Legal y exdelegado del Gobierno para la Violencia de Género. Lorente aborda diversos aspectos cruciales en torno al complejo tema de la violencia de género y su relación con la denominada violencia vicaria. Lorente destaca la necesidad de aclarar los conceptos y fortalecer la conciencia social para abordar eficazmente este problema.

Señala que la introducción del término "violencia vicaria" ha generado confusión, especialmente debido a la falta de claridad en su relación con la violencia de género. Explica que la violencia vicaria se refiere a los actos violentos dirigidos hacia los niños con el objetivo de hacer daño a la madre, pero la conceptualización precisa y su relación con la violencia de género aún generan desorientación en la sociedad.

El experto subraya la importancia de no perder de vista el contexto de la violencia de género al hablar de violencia vicaria. Propone utilizar términos como "violencia de género vicaria" para mantener esta referencia. Además, advierte sobre el riesgo de utilizar de manera inadecuada estos conceptos, lo que puede contribuir a la confusión pública.

En cuanto a las cifras alarmantes de violencia vicaria en España en 2024, Lorente identifica varios factores que contribuyen a esta tendencia. Destaca el efecto estacional, con picos de violencia durante los meses de verano y diciembre, así como el efecto imitación, donde los agresores se sienten legitimados al ver casos similares. Sin embargo, resalta que el negacionismo de la violencia de género por parte de algunas instituciones y sectores sociales está exacerbando el problema.

El experto advierte sobre la importancia de no centrarse únicamente en los casos denunciados, ya que representan solo una parte de la violencia de género. Insta a una comprensión más amplia del problema y enfatizó la necesidad de reforzar la respuesta institucional y la prevención, así como de promover la conciencia social.

En relación con el papel de los medios de comunicación, Lorente destaca su importancia para informar adecuadamente sobre la violencia de género. Sin embargo, señala que los medios a menudo refuerzan mitos y estereotipos al abordar estos casos, lo que puede influir en la percepción pública del problema. Insta a un enfoque crítico y responsable por parte de los medios para promover una mayor conciencia y comprensión de la violencia de género.

En cuanto a la detección y prevención de la violencia, Lorente subraya la importancia de actuar ante las señales de alarma, incluso en ausencia de denuncias previas. También insiste en la necesidad de una detección profesional y una respuesta integral que no se limite sólo a la denuncia, sino que incluya medidas de protección y apoyo a las víctimas.

El análisis del profesor Lorente pone de relieve la complejidad y la urgencia de abordar la violencia de género y la violencia vicaria en España. Destaca la necesidad de clarificar los conceptos, fortalecer la respuesta institucional y promover una mayor conciencia social para enfrentar este problema de manera eficaz y significativa.

2024 puede convertirse en el año con más casos de violencia vicaria en España de toda la serie histórica. En concreto, tras la confirmación del crimen machista del caso de la mujer y sus dos hijos de Barcelona, ya son siete los niños presuntamente asesinados por su padre en 2024 y 57 desde 2013, cuando se empezaron a recabar datos.
Así, en los cuatro primeros meses de este año se habría alcanzado la misma cifra que en todo 2015, 2018 y 2021, con siete casos. Solo se supera en 2017, cuando se registraron ocho casos de menores asesinados por violencia de género. ¿Por qué aumentan los casos? ¿Existe el efecto llamada?
De los siete menores asesinados este año, tres de ellos contaban con denuncias o medidas por violencia de género, de los que dos tenían medidas solicitadas por su madre/tutora legal y en uno no consta petición de medidas.
Hablamos con el profesor Miguel Lorente, experto en Medicina Legal y exdelegado del Gobierno para la Violencia de Género. Lorente aborda diversos aspectos cruciales en torno al complejo tema de la violencia de género y su relación con la denominada violencia vicaria. Lorente destaca la necesidad de aclarar los conceptos y fortalecer la conciencia social para abordar eficazmente este problema.
Señala que la introducción del término "violencia vicaria" ha generado confusión, especialmente debido a la falta de claridad en su relación con la violencia de género. Explica que la violencia vicaria se refiere a los actos violentos dirigidos hacia los niños con el objetivo de hacer daño a la madre, pero la conceptualización precisa y su relación con la violencia de género aún generan desorientación en la sociedad.
El experto subraya la importancia de no perder de vista el contexto de la violencia de género al hablar de violencia vicaria. Propone utilizar términos como "violencia de género vicaria" para mantener esta referencia. Además, advierte sobre el riesgo de utilizar de manera inadecuada estos conceptos, lo que puede contribuir a la confusión pública.
En cuanto a las cifras alarmantes de violencia vicaria en España en 2024, Lorente identifica varios factores que contribuyen a esta tendencia. Destaca el efecto estacional, con picos de violencia durante los meses de verano y diciembre, así como el efecto imitación, donde los agresores se sienten legitimados al ver casos similares. Sin embargo, resalta que el negacionismo de la violencia de género por parte de algunas instituciones y sectores sociales está exacerbando el problema.
El experto advierte sobre la importancia de no centrarse únicamente en los casos denunciados, ya que representan solo una parte de la violencia de género. Insta a una comprensión más amplia del problema y enfatizó la necesidad de reforzar la respuesta institucional y la prevención, así como de promover la conciencia social.
En relación con el papel de los medios de comunicación, Lorente destaca su importancia para informar adecuadamente sobre la violencia de género. Sin embargo, señala que los medios a menudo refuerzan mitos y estereotipos al abordar estos casos, lo que puede influir en la percepción pública del problema. Insta a un enfoque crítico y responsable por parte de los medios para promover una mayor conciencia y comprensión de la violencia de género.
En cuanto a la detección y prevención de la violencia, Lorente subraya la importancia de actuar ante las señales de alarma, incluso en ausencia de denuncias previas. También insiste en la necesidad de una detección profesional y una respuesta integral que no se limite sólo a la denuncia, sino que incluya medidas de protección y apoyo a las víctimas.
El análisis del profesor Lorente pone de relieve la complejidad y la urgencia de abordar la violencia de género y la violencia vicaria en España. Destaca la necesidad de clarificar los conceptos, fortalecer la respuesta institucional y promover una mayor conciencia social para enfrentar este problema de manera eficaz y significativa.

Analizamos por que han aumentado los casos de violencia vicaria en España

Violencia vicaria: ¿por qué aumentan los casos?

Los sueños no son solo un mero espectáculo nocturno, sino una ventana hacia nuestro interior. Desde las pesadillas que nos persiguen hasta los sueños más surrealistas, cada uno encierra una historia que merece ser escuchada y comprendida. 

Nos hemos preguntado ¿Qué revelan realmente nuestros sueños sobre nuestra salud mental? ¿Cómo pueden los psicólogos utilizarlos como una herramienta poderosa en la terapia? ¿Y qué impacto tienen en nuestra salud emocional en general?

Interpretar algunos sueños es posible y estos dicen mucho de nosotros, también del estado de nuestra salud mental. Hablamos  sobre sus significados con Diego de la Guerra, psicólogo experto en la interpretación de los sueños.

Según de la Guerra, “Los sueños son reflejos directos de nuestras preocupaciones y conflictos internos". Esta afirmación subraya la estrecha relación entre el contenido de nuestros sueños y nuestro bienestar psicológico, destacando así la relevancia de prestarles atención como herramienta para comprender nuestra mente. 

También resalta el papel de los sueños en la terapia psicológica, señalando cómo pueden proporcionar valiosa información sobre los problemas emocionales de un individuo. "Los sueños pueden ser una puerta hacia la comprensión de lo que está sucediendo en la vida de una persona", subrayando su valor en el proceso de tratamiento psicológico.

Además, profundiza en la naturaleza misma de los sueños, destacando su función como mecanismo regulador del procesamiento emocional. "Una noche de buen sueño puede proporcionarnos una perspectiva más clara sobre las cosas", hace hincapié en la importancia de un sueño de calidad para nuestra salud mental.

Desde revelar nuestras preocupaciones más profundas hasta servir como guía en la terapia, los sueños se revelan como una herramienta poderosa para el autoconocimiento y el crecimiento personal.

A medida que continuamos nuestro viaje en el misterioso mundo de los sueños, es fundamental reconocer su importancia y abrazar su poder para comprendernos mejor a nosotros mismos. En última instancia, al explorar nuestros sueños, nos acercamos más a la verdad de nuestra propia psique, desbloqueando así un camino hacia una salud mental óptima y un mayor bienestar emocional.

Los sueños no son solo un mero espectáculo nocturno, sino una ventana hacia nuestro interior. Desde las pesadillas que nos persiguen hasta los sueños más surrealistas, cada uno encierra una historia que merece ser escuchada y comprendida. 
Nos hemos preguntado ¿Qué revelan realmente nuestros sueños sobre nuestra salud mental? ¿Cómo pueden los psicólogos utilizarlos como una herramienta poderosa en la terapia? ¿Y qué impacto tienen en nuestra salud emocional en general?
Interpretar algunos sueños es posible y estos dicen mucho de nosotros, también del estado de nuestra salud mental. Hablamos  sobre sus significados con Diego de la Guerra, psicólogo experto en la interpretación de los sueños.
Según de la Guerra, “Los sueños son reflejos directos de nuestras preocupaciones y conflictos internos". Esta afirmación subraya la estrecha relación entre el contenido de nuestros sueños y nuestro bienestar psicológico, destacando así la relevancia de prestarles atención como herramienta para comprender nuestra mente. 
También resalta el papel de los sueños en la terapia psicológica, señalando cómo pueden proporcionar valiosa información sobre los problemas emocionales de un individuo. "Los sueños pueden ser una puerta hacia la comprensión de lo que está sucediendo en la vida de una persona", subrayando su valor en el proceso de tratamiento psicológico.
Además, profundiza en la naturaleza misma de los sueños, destacando su función como mecanismo regulador del procesamiento emocional. "Una noche de buen sueño puede proporcionarnos una perspectiva más clara sobre las cosas", hace hincapié en la importancia de un sueño de calidad para nuestra salud mental.
Desde revelar nuestras preocupaciones más profundas hasta servir como guía en la terapia, los sueños se revelan como una herramienta poderosa para el autoconocimiento y el crecimiento personal.
A medida que continuamos nuestro viaje en el misterioso mundo de los sueños, es fundamental reconocer su importancia y abrazar su poder para comprendernos mejor a nosotros mismos. En última instancia, al explorar nuestros sueños, nos acercamos más a la verdad de nuestra propia psique, desbloqueando así un camino hacia una salud mental óptima y un mayor bienestar emocional.

¿Son los sueños un reflejo de nuestra salud mental?

Las olas de calor, la sequía, los fenómenos meteorológicos extremos y el aumento de plagas y enfermedades causadas por el cambio climático están amenazando el futuro de los vinos de España. Un aumento de la temperatura media por encima de los 2 grados provocaría que un 90% de los viñedos de España, Italia, Grecia y el sur de California dejarán de ser viables.

Siete investigadores de las universidades de Burdeos, Borgoña y Palermo, así como del Instituto de Ciencias del Vino y de la Vid de París, han analizado su futuro en un estudio que acaba de publicar la revista Nature Reviews Earth & Environment.

Las uvas son el tercer producto de horticultura más importante del mundo, sólo por detrás de la patata y el tomate. De la producción mundial de uva, que en 2020 alcanzó los 80 millones de toneladas, un 49% fue destinado a la producción de vino, un 43% se consumió como fruta fresca, y un 8% en su versión seca. El sector es especialmente importante para España, primer viñedo del mundo y tercer productor mundial.

Para tratar de explicar lo que está pasando recurrimos a Jaime Nicolau, Director de ‘5 Barricas’, la sección de vinos de Valencia Plaza y con Rafael Andrés Peinado Amores, catedrático del departamento de Química Agrícola, Edafología y Microbiología de la Universidad de Córdoba.

Según Nicolau, esto podría obligar a las bodegas a considerar trasladar sus viñedos a países o regiones más adecuadas, como las Islas Británicas. Peinado, en línea con las conclusiones del estudio, advierte sobre la amenaza que el cambio climático representa para la producción de vino en España. La pérdida de cosechas de calidad debido a las condiciones climáticas extremas es una preocupación creciente. Los eventos de calor intenso pueden interrumpir el ciclo de maduración de la uva, lo que resulta en un contenido inadecuado de azúcares para la elaboración del vino. Este riesgo afecta especialmente a las regiones del sur de España.

Los expertos resaltan la importancia de tomar medidas proactivas para adaptarse al cambio climático. Algunas bodegas ya están implementando estrategias como el cultivo a mayor altitud y la reintroducción de variedades de uva históricas adaptadas a las condiciones locales. Además, se están explorando soluciones enológicas, como el uso de levaduras que producen menos alcohol y ácidos que compensan la disminución de la acidez en la uva madura.

Nicolau destaca la necesidad de combinar la tradición vitivinícola con la innovación y la tecnología para afrontar estos desafíos. La adaptación en el campo y en la bodega, junto con la colaboración con centros de investigación y universidades, son aspectos clave para mitigar los efectos del cambio climático en la industria vinícola.

En cuanto a la posible migración de viñedos españoles a otras regiones, ambos expertos concuerdan en que ya se están viendo casos de adaptación, como viñedos españoles en Chile y California. Sin embargo, no creen que el vino español esté en peligro inminente, confiando en que se encontrarán soluciones a nivel local antes de que sea necesario considerar traslados internacionales.

En resumen, el estudio sobre el impacto del cambio climático en la producción de vino en España destaca la urgencia de tomar medidas para garantizar la viabilidad continua de la industria vinícola frente a los desafíos climáticos emergentes. La combinación de enfoques tradicionales y tecnológicos, junto con la colaboración entre los actores del sector, será fundamental para enfrentar con éxito estos desafíos y preservar la rica tradición vinícola de España.

Las olas de calor, la sequía, los fenómenos meteorológicos extremos y el aumento de plagas y enfermedades causadas por el cambio climático están amenazando el futuro de los vinos de España. Un aumento de la temperatura media por encima de los 2 grados provocaría que un 90% de los viñedos de España, Italia, Grecia y el sur de California dejarán de ser viables.
Siete investigadores de las universidades de Burdeos, Borgoña y Palermo, así como del Instituto de Ciencias del Vino y de la Vid de París, han analizado su futuro en un estudio que acaba de publicar la revista Nature Reviews Earth &amp; Environment.
Las uvas son el tercer producto de horticultura más importante del mundo, sólo por detrás de la patata y el tomate. De la producción mundial de uva, que en 2020 alcanzó los 80 millones de toneladas, un 49% fue destinado a la producción de vino, un 43% se consumió como fruta fresca, y un 8% en su versión seca. El sector es especialmente importante para España, primer viñedo del mundo y tercer productor mundial.
Para tratar de explicar lo que está pasando recurrimos a Jaime Nicolau, Director de ‘5 Barricas’, la sección de vinos de Valencia Plaza y con Rafael Andrés Peinado Amores, catedrático del departamento de Química Agrícola, Edafología y Microbiología de la Universidad de Córdoba.
Según Nicolau, esto podría obligar a las bodegas a considerar trasladar sus viñedos a países o regiones más adecuadas, como las Islas Británicas. Peinado, en línea con las conclusiones del estudio, advierte sobre la amenaza que el cambio climático representa para la producción de vino en España. La pérdida de cosechas de calidad debido a las condiciones climáticas extremas es una preocupación creciente. Los eventos de calor intenso pueden interrumpir el ciclo de maduración de la uva, lo que resulta en un contenido inadecuado de azúcares para la elaboración del vino. Este riesgo afecta especialmente a las regiones del sur de España.
Los expertos resaltan la importancia de tomar medidas proactivas para adaptarse al cambio climático. Algunas bodegas ya están implementando estrategias como el cultivo a mayor altitud y la reintroducción de variedades de uva históricas adaptadas a las condiciones locales. Además, se están explorando soluciones enológicas, como el uso de levaduras que producen menos alcohol y ácidos que compensan la disminución de la acidez en la uva madura.
Nicolau destaca la necesidad de combinar la tradición vitivinícola con la innovación y la tecnología para afrontar estos desafíos. La adaptación en el campo y en la bodega, junto con la colaboración con centros de investigación y universidades, son aspectos clave para mitigar los efectos del cambio climático en la industria vinícola.
En cuanto a la posible migración de viñedos españoles a otras regiones, ambos expertos concuerdan en que ya se están viendo casos de adaptación, como viñedos españoles en Chile y California. Sin embargo, no creen que el vino español esté en peligro inminente, confiando en que se encontrarán soluciones a nivel local antes de que sea necesario considerar traslados internacionales.
En resumen, el estudio sobre el impacto del cambio climático en la producción de vino en España destaca la urgencia de tomar medidas para garantizar la viabilidad continua de la industria vinícola frente a los desafíos climáticos emergentes. La combinación de enfoques tradicionales y tecnológicos, junto con la colaboración entre los actores del sector, será fundamental para enfrentar con éxito estos desafíos y preservar la rica tradición vinícola de España.

¿Acabará el cambio climático con el vino en España?

Tras las vacaciones de Semana Santa regresa la rutina, los niños vuelven al cole y los que más van a agradecer esa vuelta a la normalidad son los más mayores, los abuelos y abuelas, que en la mayoría de las familias españolas cuidan de sus nietos mientras los padres trabajan. Se estima que en España, cerca del 35% de los mayores de 65 años se dedican al cuidado de sus nietos varios días a la semana. 

Las abuelas atienden a sus nietos diariamente 6,2 horas al día y los abuelos las siguen de cerca, con una dedicación de 5,3 horas al día. Es decir, ese "trabajo invisible" equivale casi a una jornada laboral. En Hungría o Alemania ya tienen establecidas modificaciones fiscales para los abuelos que cuidan a sus nietos. De hecho, es algo que se baraja desde hace tiempo en el país, establecer una medida de este tipo para ayudar a los abuelos económicamente. 

Las estadísticas nos ofrecen datos abrumadores de la cantidad de abuelos para los que el cuidado de sus nietos ha llegado a pasar de ser una actividad ocasional a una labor obligatoria y no remunerada, que ocupa toda o gran parte de su vida social y que aparte de cuidarlos, ayudarlos con las tareas de la escuela y llevarlos al médico, muchas veces hasta sufragan sus gastos. 

En una sociedad donde la conciliación laboral y familiar se convierte en un desafío cada vez mayor, el rol de los abuelos como cuidadores principales de sus nietos ha cobrado un protagonismo destacado.

Hablamos con Esther Camacho, neuropsicóloga del grupo de envejecimiento de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología. Camacho señala que muchos abuelos experimentan problemas como sobrecarga, estrés y agotamiento debido al cuidado de sus nietos, lo que puede tener consecuencias negativas en su salud emocional y física. La falta de reconocimiento por parte de la familia y el exceso de normas y responsabilidades añadidas complican aún más la situación, llevando a muchos abuelos a sentirse desbordados y fuera de control.

Este fenómeno no es casualidad, sino que está influenciado por factores demográficos y socioeconómicos, como el aumento de la esperanza de vida y la precariedad laboral. Una sentencia judicial pionera en Pontevedra obliga a los padres a pagar una pensión alimenticia a los abuelos cuidadores y resalta la importancia de reconocer y apoyar esta labor.

En medio de este panorama, se plantea la necesidad de encontrar un equilibrio entre el cuidado de los nietos y otras responsabilidades. La experta destaca la importancia de que los mayores aprendan a establecer límites y decir "no" cuando sea necesario. Además, sugieren soluciones como modificaciones fiscales para los abuelos cuidadores, que podrían ayudar a aliviar la carga financiera y facilitar la conciliación familiar.

A pesar de los desafíos, el cuidado de los nietos también trae consigo aspectos positivos, como el sentimiento de utilidad, alegría y rejuvenecimiento que proporciona a los abuelos. Camacho subraya la importancia de abordar este cuidado desde el respeto, el cariño y el equilibrio emocional, buscando siempre el bienestar tanto de los mayores como de los niños.

El papel de los abuelos como cuidadores principales es fundamental en la sociedad contemporánea, pero requiere un reconocimiento adecuado y el apoyo necesario para garantizar su bienestar emocional y físico, así como el de sus nietos.

Tras las vacaciones de Semana Santa regresa la rutina, los niños vuelven al cole y los que más van a agradecer esa vuelta a la normalidad son los más mayores, los abuelos y abuelas, que en la mayoría de las familias españolas cuidan de sus nietos mientras los padres trabajan. Se estima que en España, cerca del 35% de los mayores de 65 años se dedican al cuidado de sus nietos varios días a la semana. 
Las abuelas atienden a sus nietos diariamente 6,2 horas al día y los abuelos las siguen de cerca, con una dedicación de 5,3 horas al día. Es decir, ese "trabajo invisible" equivale casi a una jornada laboral. En Hungría o Alemania ya tienen establecidas modificaciones fiscales para los abuelos que cuidan a sus nietos. De hecho, es algo que se baraja desde hace tiempo en el país, establecer una medida de este tipo para ayudar a los abuelos económicamente. 
Las estadísticas nos ofrecen datos abrumadores de la cantidad de abuelos para los que el cuidado de sus nietos ha llegado a pasar de ser una actividad ocasional a una labor obligatoria y no remunerada, que ocupa toda o gran parte de su vida social y que aparte de cuidarlos, ayudarlos con las tareas de la escuela y llevarlos al médico, muchas veces hasta sufragan sus gastos. 
En una sociedad donde la conciliación laboral y familiar se convierte en un desafío cada vez mayor, el rol de los abuelos como cuidadores principales de sus nietos ha cobrado un protagonismo destacado.
Hablamos con Esther Camacho, neuropsicóloga del grupo de envejecimiento de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología. Camacho señala que muchos abuelos experimentan problemas como sobrecarga, estrés y agotamiento debido al cuidado de sus nietos, lo que puede tener consecuencias negativas en su salud emocional y física. La falta de reconocimiento por parte de la familia y el exceso de normas y responsabilidades añadidas complican aún más la situación, llevando a muchos abuelos a sentirse desbordados y fuera de control.
Este fenómeno no es casualidad, sino que está influenciado por factores demográficos y socioeconómicos, como el aumento de la esperanza de vida y la precariedad laboral. Una sentencia judicial pionera en Pontevedra obliga a los padres a pagar una pensión alimenticia a los abuelos cuidadores y resalta la importancia de reconocer y apoyar esta labor.
En medio de este panorama, se plantea la necesidad de encontrar un equilibrio entre el cuidado de los nietos y otras responsabilidades. La experta destaca la importancia de que los mayores aprendan a establecer límites y decir "no" cuando sea necesario. Además, sugieren soluciones como modificaciones fiscales para los abuelos cuidadores, que podrían ayudar a aliviar la carga financiera y facilitar la conciliación familiar.
A pesar de los desafíos, el cuidado de los nietos también trae consigo aspectos positivos, como el sentimiento de utilidad, alegría y rejuvenecimiento que proporciona a los abuelos. Camacho subraya la importancia de abordar este cuidado desde el respeto, el cariño y el equilibrio emocional, buscando siempre el bienestar tanto de los mayores como de los niños.
El papel de los abuelos como cuidadores principales es fundamental en la sociedad contemporánea, pero requiere un reconocimiento adecuado y el apoyo necesario para garantizar su bienestar emocional y físico, así como el de sus nietos.

Desafíos emocionales y físicos a los que se enfrentan los abuelos que asumen un papel de cuidadores principales para sus nietos

Abuelos esclavos: ¿Héroes o víctimas?

El 27 de febrero de 2015 entró en vigor la Ley de Segunda Oportunidad, un mecanismo ideado para que las personas físicas, con o sin actividad empresarial, puedan superar una situación de insolvencia grave. El objetivo principal: evitar que las iniciativas emprendedoras se retraigan ante la posibilidad de fracasar.

Sin embargo, las cifras de concursos de acreedores de personas físicas han crecido muy por encima de la Tasa de Actividad Emprendedora.

¿Cómo está actuando esta ley? ¿Pueden todas las personas acogerse a ella? ¿Son susceptibles todas las deudas de ser exoneradas? ¿De qué manera se protegen los derechos de cobro de los acreedores?

Abordamos esta cuestión con Fina Salazar, socia fundadora de ‘Abogados para tus deudas’ y Marta Bergadá, abogada especialista que comenzó a estudiar derecho tras fracasar en un negocio inmobiliario que le provocó un duro concurso de acreedores. 

El 27 de febrero de 2015 entró en vigor la Ley de Segunda Oportunidad, un mecanismo ideado para que las personas físicas, con o sin actividad empresarial, puedan superar una situación de insolvencia grave. El objetivo principal: evitar que las iniciativas emprendedoras se retraigan ante la posibilidad de fracasar.
Sin embargo, las cifras de concursos de acreedores de personas físicas han crecido muy por encima de la Tasa de Actividad Emprendedora.
¿Cómo está actuando esta ley? ¿Pueden todas las personas acogerse a ella? ¿Son susceptibles todas las deudas de ser exoneradas? ¿De qué manera se protegen los derechos de cobro de los acreedores?
Abordamos esta cuestión con Fina Salazar, socia fundadora de ‘Abogados para tus deudas’ y Marta Bergadá, abogada especialista que comenzó a estudiar derecho tras fracasar en un negocio inmobiliario que le provocó un duro concurso de acreedores.

Segunda oportunidad: un pretendido estímulo al emprendimiento

La Fiscalía de la Audiencia Nacional ha decidido iniciar “diligencias a fin de comprobar si existe o no riesgo de efectos adversos a la salud de los ciudadanos” por “el suministro de Nolotil y, en su caso, valorar la posible exigencia de responsabilidad contra las entidades responsables de su fabricación, comercialización, validación y/o utilización”, según señala el Ministerio Fiscal de la Audiencia Nacional en un decreto. 

El Ministerio Fiscal toma esta decisión tras “recibir la denuncia presentada por el Defensor del Paciente y una vez se han registrado más denuncias en la Fiscalía General del Estado y en la Audiencia Provincial de Madrid”. 

El Nolotil, el medicamento de marca más vendido en España, se ha convertido en los últimos días también en el de más actualidad. La razón es la demanda interpuesta por una asociación de pacientes que ha presentado una demanda para pedir su retirada del mercado y una indemnización para las personas que han sufrido efectos adversos con este fármaco que se usa para tratar el dolor agudo y la fiebre alta. 

El fármaco fue prohibido hace décadas en países del norte de Europa por causar graves reacciones alérgicas en sus poblaciones. Sin embargo, las autoridades y los médicos españoles defienden su eficacia, seguridad y bajo coste, siempre que se sigan las indicaciones de la ficha técnica. ¿Por qué este fármaco es tan popular en España y tan temido en otros países? ¿Qué riesgos y beneficios tiene? ¿Qué dice la ciencia al respecto? 

Hablamos con Carlos Fernández, Responsable de divulgación científica del Consejo General de farmacéuticos y con Cristina García del Campo, Presidenta de la Asociación de Afectados por Fármacos.

La Fiscalía de la Audiencia Nacional ha decidido iniciar “diligencias a fin de comprobar si existe o no riesgo de efectos adversos a la salud de los ciudadanos” por “el suministro de Nolotil y, en su caso, valorar la posible exigencia de responsabilidad contra las entidades responsables de su fabricación, comercialización, validación y/o utilización”, según señala el Ministerio Fiscal de la Audiencia Nacional en un decreto. 
El Ministerio Fiscal toma esta decisión tras “recibir la denuncia presentada por el Defensor del Paciente y una vez se han registrado más denuncias en la Fiscalía General del Estado y en la Audiencia Provincial de Madrid”. 
El Nolotil, el medicamento de marca más vendido en España, se ha convertido en los últimos días también en el de más actualidad. La razón es la demanda interpuesta por una asociación de pacientes que ha presentado una demanda para pedir su retirada del mercado y una indemnización para las personas que han sufrido efectos adversos con este fármaco que se usa para tratar el dolor agudo y la fiebre alta. 
El fármaco fue prohibido hace décadas en países del norte de Europa por causar graves reacciones alérgicas en sus poblaciones. Sin embargo, las autoridades y los médicos españoles defienden su eficacia, seguridad y bajo coste, siempre que se sigan las indicaciones de la ficha técnica. ¿Por qué este fármaco es tan popular en España y tan temido en otros países? ¿Qué riesgos y beneficios tiene? ¿Qué dice la ciencia al respecto? 
Hablamos con Carlos Fernández, Responsable de divulgación científica del Consejo General de farmacéuticos y con Cristina García del Campo, Presidenta de la Asociación de Afectados por Fármacos.

Nolotil: el fármaco más vendido y más cuestionado

En España, cerca de 400.000 personas sufren un TCA (Trastorno de la Conducta Alimentaria). Sin embargo, hay algo que ha alertado tanto a facultativos como a psicólogos: el nuevo perfil al que han tenido que hacer frente es ahora el de niños de 9 y 10 años, lo que supone un descenso en la edad habitual. El número de hospitalizaciones de menores de 12 años con este tipo de trastornos ha aumentado un 22% en el último año.

Desglosando este dato, la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia indica que uno de cada 20 adolescentes sufren alguna patología de este tipo. A pesar de que hay varios tipos de trastorno, todos tienen aspectos en común: la alteración del peso, la obsesión por la imagen corporal y la dieta, pero tras todo esto la persona sufre un gran malestar emocional.

Hablamos de esta cuestión con Anna Figuer, psicóloga y responsable del programa de prevención y promoción de la salud de la Asociación de la Anorexia y la Bulimia. La experta señala que la edad de inicio de estos trastornos está disminuyendo, con diagnósticos incluso en niños menores de 10 años. Entre los factores que podrían contribuir a este fenómeno, destaca la exposición temprana a las redes sociales, donde la presión estética y los estándares de belleza son omnipresentes.

El impacto de las redes sociales en el aumento de los trastornos alimenticios en niños y niñas es innegable. Figuer explica que la mayoría de los cuerpos que se muestran en estas plataformas no cumplen con los estándares estéticos tradicionales, lo que genera una presión constante sobre los jóvenes para que se ajusten a estos ideales inalcanzables. Además, la difusión de información no verificada sobre nutrición y ejercicio puede contribuir a hábitos alimenticios poco saludables y a la adopción de conductas extremas para alcanzar un determinado físico.

La psicóloga enfatiza que los niños y niñas afectados por trastornos alimenticios experimentan no solo consecuencias físicas, sino también psicológicas y emocionales. Señales como la preocupación excesiva por la apariencia física, cambios en la alimentación o el estado de ánimo, y la pérdida de interés en actividades sociales pueden indicar la presencia de un trastorno alimenticio en niños de corta edad.

Además, se observa un cambio en el perfil de los afectados, con un aumento en el número de casos entre niños y niñas, desafiando la concepción previa de que estos trastornos afectan principalmente a las mujeres. Figuer señala que la presión social hacia los hombres para lograr un cuerpo musculado también contribuye a esta tendencia.

En cuanto a las medidas de prevención y apoyo, Figuer destaca la importancia de promover una imagen corporal positiva, fomentar la aceptación de la diversidad corporal y desarrollar un sentido crítico hacia los mensajes de las redes sociales desde una edad temprana. Además, aboga por la inclusión de programas de prevención en el currículum escolar y la formación de docentes y profesionales para detectar y abordar precozmente los trastornos alimenticios en niños y niñas.

En España, cerca de 400.000 personas sufren un TCA (Trastorno de la Conducta Alimentaria). Sin embargo, hay algo que ha alertado tanto a facultativos como a psicólogos: el nuevo perfil al que han tenido que hacer frente es ahora el de niños de 9 y 10 años, lo que supone un descenso en la edad habitual. El número de hospitalizaciones de menores de 12 años con este tipo de trastornos ha aumentado un 22% en el último año.
Desglosando este dato, la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia indica que uno de cada 20 adolescentes sufren alguna patología de este tipo. A pesar de que hay varios tipos de trastorno, todos tienen aspectos en común: la alteración del peso, la obsesión por la imagen corporal y la dieta, pero tras todo esto la persona sufre un gran malestar emocional.
Hablamos de esta cuestión con Anna Figuer, psicóloga y responsable del programa de prevención y promoción de la salud de la Asociación de la Anorexia y la Bulimia. La experta señala que la edad de inicio de estos trastornos está disminuyendo, con diagnósticos incluso en niños menores de 10 años. Entre los factores que podrían contribuir a este fenómeno, destaca la exposición temprana a las redes sociales, donde la presión estética y los estándares de belleza son omnipresentes.
El impacto de las redes sociales en el aumento de los trastornos alimenticios en niños y niñas es innegable. Figuer explica que la mayoría de los cuerpos que se muestran en estas plataformas no cumplen con los estándares estéticos tradicionales, lo que genera una presión constante sobre los jóvenes para que se ajusten a estos ideales inalcanzables. Además, la difusión de información no verificada sobre nutrición y ejercicio puede contribuir a hábitos alimenticios poco saludables y a la adopción de conductas extremas para alcanzar un determinado físico.
La psicóloga enfatiza que los niños y niñas afectados por trastornos alimenticios experimentan no solo consecuencias físicas, sino también psicológicas y emocionales. Señales como la preocupación excesiva por la apariencia física, cambios en la alimentación o el estado de ánimo, y la pérdida de interés en actividades sociales pueden indicar la presencia de un trastorno alimenticio en niños de corta edad.
Además, se observa un cambio en el perfil de los afectados, con un aumento en el número de casos entre niños y niñas, desafiando la concepción previa de que estos trastornos afectan principalmente a las mujeres. Figuer señala que la presión social hacia los hombres para lograr un cuerpo musculado también contribuye a esta tendencia.
En cuanto a las medidas de prevención y apoyo, Figuer destaca la importancia de promover una imagen corporal positiva, fomentar la aceptación de la diversidad corporal y desarrollar un sentido crítico hacia los mensajes de las redes sociales desde una edad temprana. Además, aboga por la inclusión de programas de prevención en el currículum escolar y la formación de docentes y profesionales para detectar y abordar precozmente los trastornos alimenticios en niños y niñas.

¿ Por qué han aumentado los casos de TCA en niños pequeños?

La anorexia infantil, en crecimiento alarmante

La Agencia Tributaria ha puesto ya en marcha la campaña de la Renta 2023-2024. Los contribuyentes tienen a su disposición el borrador de su declaración de IRPF (Impuesto de la Renta de las Personas Físicas), lo que les permite ya realizar la presentación formal de su declaración por vía telemática. 

La Declaración de la Renta es un documento informativo, que se presenta anualmente en la Agencia Tributaria, y en el que se detalla la situación financiera de los contribuyentes, incluyendo ingresos, gastos, bienes o deducciones de las que se han beneficiado durante el año anterior. 

Gracias a estos datos, se calcula el valor de los impuestos que le corresponde pagar a cada ciudadano, teniendo en cuenta su situación personal y familiar. 

Este año, la campaña de la Renta ha arrancado el 3 de abril. Dependiendo de si quieres presentar tu Declaración por Internet, por teléfono o presencialmente, tienes que apuntar estas fechas:

Del 3 de abril hasta el 1 de julio de 2024. Son las fechas para presentar tus declaraciones de Renta y Patrimonio por Internet. Puedes hacerlo en cualquier momento, sin cita previa.

Del 7 de mayo hasta el 1 de julio de 2024. La Agencia Tributaria estará disponible para ayudarte en la confección de tu declaración de Renta 2023 por teléfono desde el 7 de mayo. Tendrás que solicitar cita a partir del 29 de abril.

Del 3 de junio hasta el 1 de julio de 2024. Este es el plazo si necesitas ayuda y quieres hacer tu Declaración de forma presencial, en una de las oficinas de Hacienda. Puedes solicitar cita previa a partir del 29 de mayo.

Hablamos con Gustavo Terrer, tesorero del Consejo Autonómico de Gestores Administrativos de la Comunidad Valenciana. Según Terrer, el límite para la obligación de declarar es de 22.000 euros en ingresos por trabajo personal, con excepciones para aquellos que tienen más de un pagador. Este año, el umbral se ha ajustado de 14.000 a 15.000 euros para los contribuyentes con múltiples pagadores. Además, aquellos que perciben pensiones compensatorias o tienen retenciones fijas también deben presentar la declaración.

Una novedad significativa es que los autónomos, incluso aquellos que han estado dados de alta solo un día, tienen la obligación de declarar este año. Terrer explicó que este cambio responde a una nueva normativa que implica que cualquier persona física que haya estado de alta en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos, independientemente de la duración de su alta, debe presentar la declaración de la renta. Esto marca un cambio importante en las obligaciones fiscales de los trabajadores autónomos y destaca la necesidad de estar al tanto de las regulaciones actualizadas.

Otra novedad este año es la ayuda para las madres con niños menores de tres años, que recibirán 100 euros al mes o 1.200 euros anuales, incluso si no han estado trabajando previamente. Se introducen beneficios fiscales para la adquisición de vehículos eléctricos y obras de eficiencia energética en los hogares.

En cuanto a las deducciones autonómicas, en la Comunidad Valenciana existen modificaciones, especialmente relacionadas con la salud y el deporte. Se recomienda revisar cuidadosamente el borrador proporcionado por la Agencia Tributaria, ya que puede contener errores debido a la falta de información completa, especialmente en casos de bienes compartidos entre cónyuges.

Gustavo Terrer aconseja asesorarse adecuadamente antes de confirmar la declaración, antes de confirmar el borrador ya que existen detalles que pueden pasar desapercibidos y enfatiza en la importancia de revisar minuciosamente toda la información antes de presentarla.

La Agencia Tributaria ha puesto ya en marcha la campaña de la Renta 2023-2024. Los contribuyentes tienen a su disposición el borrador de su declaración de IRPF (Impuesto de la Renta de las Personas Físicas), lo que les permite ya realizar la presentación formal de su declaración por vía telemática. 
La Declaración de la Renta es un documento informativo, que se presenta anualmente en la Agencia Tributaria, y en el que se detalla la situación financiera de los contribuyentes, incluyendo ingresos, gastos, bienes o deducciones de las que se han beneficiado durante el año anterior. 
Gracias a estos datos, se calcula el valor de los impuestos que le corresponde pagar a cada ciudadano, teniendo en cuenta su situación personal y familiar. 
Este año, la campaña de la Renta ha arrancado el 3 de abril. Dependiendo de si quieres presentar tu Declaración por Internet, por teléfono o presencialmente, tienes que apuntar estas fechas:
Del 3 de abril hasta el 1 de julio de 2024. Son las fechas para presentar tus declaraciones de Renta y Patrimonio por Internet. Puedes hacerlo en cualquier momento, sin cita previa.
Del 7 de mayo hasta el 1 de julio de 2024. La Agencia Tributaria estará disponible para ayudarte en la confección de tu declaración de Renta 2023 por teléfono desde el 7 de mayo. Tendrás que solicitar cita a partir del 29 de abril.
Del 3 de junio hasta el 1 de julio de 2024. Este es el plazo si necesitas ayuda y quieres hacer tu Declaración de forma presencial, en una de las oficinas de Hacienda. Puedes solicitar cita previa a partir del 29 de mayo.
Hablamos con Gustavo Terrer, tesorero del Consejo Autonómico de Gestores Administrativos de la Comunidad Valenciana. Según Terrer, el límite para la obligación de declarar es de 22.000 euros en ingresos por trabajo personal, con excepciones para aquellos que tienen más de un pagador. Este año, el umbral se ha ajustado de 14.000 a 15.000 euros para los contribuyentes con múltiples pagadores. Además, aquellos que perciben pensiones compensatorias o tienen retenciones fijas también deben presentar la declaración.
Una novedad significativa es que los autónomos, incluso aquellos que han estado dados de alta solo un día, tienen la obligación de declarar este año. Terrer explicó que este cambio responde a una nueva normativa que implica que cualquier persona física que haya estado de alta en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos, independientemente de la duración de su alta, debe presentar la declaración de la renta. Esto marca un cambio importante en las obligaciones fiscales de los trabajadores autónomos y destaca la necesidad de estar al tanto de las regulaciones actualizadas.
Otra novedad este año es la ayuda para las madres con niños menores de tres años, que recibirán 100 euros al mes o 1.200 euros anuales, incluso si no han estado trabajando previamente. Se introducen beneficios fiscales para la adquisición de vehículos eléctricos y obras de eficiencia energética en los hogares.
En cuanto a las deducciones autonómicas, en la Comunidad Valenciana existen modificaciones, especialmente relacionadas con la salud y el deporte. Se recomienda revisar cuidadosamente el borrador proporcionado por la Agencia Tributaria, ya que puede contener errores debido a la falta de información completa, especialmente en casos de bienes compartidos entre cónyuges.
Gustavo Terrer aconseja asesorarse adecuadamente antes de confirmar la declaración, antes de confirmar el borrador ya que existen detalles que pueden pasar desapercibidos y enfatiza en la importancia de revisar minuciosamente toda la información antes de presentarla.

Explicamos las novedades en la declaración de la renta 2023-2024

Autónomos, maternidad y deducciones: las novedades en la Renta

El tabaquismo, durante décadas una epidemia global, enfrenta ahora un desafío sin precedentes: la posibilidad de criar una generación sin fumadores. Aunque las cifras de fumadores diarios en España muestran un declive constante, la batalla contra este hábito persiste, con nuevas formas de consumo como el vapeo planteando interrogantes sobre el horizonte de esta lucha.

Según datos recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tabaquismo cobra ocho millones de vidas al año en todo el mundo, una estadística alarmante que motiva a los gobiernos a tomar medidas enérgicas. En este sentido, el Reino Unido ha dado un paso audaz al prohibir la venta de tabaco para quienes nacieron a partir de 2009, un movimiento que plantea un precedente significativo en la búsqueda de una generación sin tabaco.

Sin embargo, en España, la realidad es distinta. Si bien las estadísticas muestran una disminución en el número de fumadores diarios en España en los últimos años, la proliferación del vapeo entre los jóvenes plantea un desafío adicional. La encuesta ESTUDES revela que más del 50% de los jóvenes de 14 a 18 años han probado los cigarrillos electrónicos, lo que sugiere un aumento preocupante en la adopción de este hábito.

La industria tabacalera, consciente de la importancia de atraer a los jóvenes para mantener su negocio, ha sido criticada por sus tácticas de marketing dirigidas a este grupo demográfico.

En medio de esta lucha, el gobierno español ha presentado un Plan Integral de Prevención y Control del Tabaquismo, que busca abordar tanto el consumo tradicional de tabaco como el vapeo. Sin embargo, este plan enfrenta resistencia de sectores como la agricultura, los estancos y la hostelería, que temen las repercusiones económicas de las medidas propuestas.

A medida que el debate sobre el tabaquismo continúa, queda claro que la lucha por una generación sin tabaco es tanto una cuestión de salud pública como un desafío político y económico. El camino hacia un futuro libre de humo está lleno de obstáculos, pero con medidas firmes y una mayor conciencia pública, la utopía de una sociedad libre de tabaco podría estar más cerca de convertirse en realidad.

Hablamos con Raquel Fernández, Presidenta de la Asociación No Fumadores. Respecto a conseguir una generación sin tabaco se mostró optimista, sin embargo, advierte sobre la creciente popularidad del vapeo entre los jóvenes como un desafío adicional en esta lucha.

Aboga por una modificación legislativa que incluya medidas más contundentes, como la abolición progresiva de la venta de tabaco para los nacidos a partir de 2009. "El sector del tabaco tiene que reciclarse y transformarse en otra industria que no genere tanto daño y muerte a los ciudadanos". 

La concienciación pública juega un papel crucial en esta lucha, pero Fernández enfatiza en la necesidad de leyes que respalden esta concienciación. "Las leyes también sirven para concienciar, para empoderar a los ciudadanos". 

La visión de Raquel Fernández es clara: España tiene el potencial de criar una generación sin fumadores, pero se necesitan medidas legislativas más firmes y una mayor concienciación pública para lograrlo. La lucha por un futuro libre de humo está llena de obstáculos, pero con un compromiso decidido, la utopía de una sociedad libre de tabaco podría estar más cerca de convertirse en realidad.

El tabaquismo, durante décadas una epidemia global, enfrenta ahora un desafío sin precedentes: la posibilidad de criar una generación sin fumadores. Aunque las cifras de fumadores diarios en España muestran un declive constante, la batalla contra este hábito persiste, con nuevas formas de consumo como el vapeo planteando interrogantes sobre el horizonte de esta lucha.
Según datos recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tabaquismo cobra ocho millones de vidas al año en todo el mundo, una estadística alarmante que motiva a los gobiernos a tomar medidas enérgicas. En este sentido, el Reino Unido ha dado un paso audaz al prohibir la venta de tabaco para quienes nacieron a partir de 2009, un movimiento que plantea un precedente significativo en la búsqueda de una generación sin tabaco.
Sin embargo, en España, la realidad es distinta. Si bien las estadísticas muestran una disminución en el número de fumadores diarios en España en los últimos años, la proliferación del vapeo entre los jóvenes plantea un desafío adicional. La encuesta ESTUDES revela que más del 50% de los jóvenes de 14 a 18 años han probado los cigarrillos electrónicos, lo que sugiere un aumento preocupante en la adopción de este hábito.
La industria tabacalera, consciente de la importancia de atraer a los jóvenes para mantener su negocio, ha sido criticada por sus tácticas de marketing dirigidas a este grupo demográfico.
En medio de esta lucha, el gobierno español ha presentado un Plan Integral de Prevención y Control del Tabaquismo, que busca abordar tanto el consumo tradicional de tabaco como el vapeo. Sin embargo, este plan enfrenta resistencia de sectores como la agricultura, los estancos y la hostelería, que temen las repercusiones económicas de las medidas propuestas.
A medida que el debate sobre el tabaquismo continúa, queda claro que la lucha por una generación sin tabaco es tanto una cuestión de salud pública como un desafío político y económico. El camino hacia un futuro libre de humo está lleno de obstáculos, pero con medidas firmes y una mayor conciencia pública, la utopía de una sociedad libre de tabaco podría estar más cerca de convertirse en realidad.
Hablamos con Raquel Fernández, Presidenta de la Asociación No Fumadores. Respecto a conseguir una generación sin tabaco se mostró optimista, sin embargo, advierte sobre la creciente popularidad del vapeo entre los jóvenes como un desafío adicional en esta lucha.
Aboga por una modificación legislativa que incluya medidas más contundentes, como la abolición progresiva de la venta de tabaco para los nacidos a partir de 2009. "El sector del tabaco tiene que reciclarse y transformarse en otra industria que no genere tanto daño y muerte a los ciudadanos". 
La concienciación pública juega un papel crucial en esta lucha, pero Fernández enfatiza en la necesidad de leyes que respalden esta concienciación. "Las leyes también sirven para concienciar, para empoderar a los ciudadanos". 
La visión de Raquel Fernández es clara: España tiene el potencial de criar una generación sin fumadores, pero se necesitan medidas legislativas más firmes y una mayor concienciación pública para lograrlo. La lucha por un futuro libre de humo está llena de obstáculos, pero con un compromiso decidido, la utopía de una sociedad libre de tabaco podría estar más cerca de convertirse en realidad.

Analizamos si llegaremos a tener la primera generación sin tabaco

Cuenta atrás para la primera generación sin fumadores

Hay muchas cosas que siempre hemos creído que eran verdad y en realidad no lo son, como que no teníamos cerca a ninguna persona con autismo. En torno a este "desengaño" gira la campaña de sensibilización organizada por el movimiento asociativo del autismo en España para conmemorar el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo 2024.

Bajo lema "Autismo cerca de ti", se busca generar un cambio de actitud en la ciudadanía que desemboque en comprensión, tolerancia y respeto hacia las personas en el espectro del autismo y sus familias. 

Hablamos con María Verde, psicóloga experta en autismo del área de investigación y transferencia de conocimiento de la Confederación Autismo España. Verde brinda una perspectiva esclarecedora sobre el autismo, desmitificando conceptos erróneos y destacando la importancia de la concienciación social y la inclusión. 

Hace hincapié en desvincular el autismo de la noción de enfermedad, subrayando que es más apropiado considerarlo como una condición con base neurobiológica. "El autismo no es una enfermedad como tal, hoy en día hablamos de que es una condición que tiene un origen neurobiológico y que afecta a cómo se configura el sistema nervioso y cómo funciona el cerebro". 

El término "Trastorno del Espectro del Autismo" (TEA) ha ganado predominio en el ámbito médico para describir la condición, aunque a nivel social se utiliza comúnmente el término "autismo". Verde explica que este espectro abarca una amplia gama de perfiles, haciendo hincapié en que no hay dos personas con autismo iguales.

En cuanto a la prevalencia en España, estima que alrededor de 470.000 personas podrían tener autismo, con la posibilidad de que esta cifra sea aún mayor. Destaca la importancia de la campaña actual, bajo el lema "Autismo cerca de ti", que busca sensibilizar sobre la presencia cotidiana de personas con autismo en la sociedad.

Sobre los avances en la detección y diagnóstico del autismo, Verde señala un progreso significativo en las últimas décadas, con mejores herramientas y mayor conciencia entre los profesionales de la salud mental y la educación. Sin embargo, enfatiza que aún queda trabajo por hacer, especialmente en la inclusión de adultos con autismo en la sociedad.

En cuanto a las terapias disponibles, Verde destaca que las intervenciones psicoeducativas son fundamentales, adaptándose a las necesidades individuales de cada persona con autismo. También subraya la importancia del seguimiento continuo en la vida adulta de las personas con autismo y su derecho a una vida plena e independiente.

Verde aborda mitos comunes sobre el autismo, como la asociación con vacunas o la creencia de que solo afecta a hombres. También destaca la necesidad de combatir pseudo terapias dañinas que prometen "curar" el autismo, como el uso de lejía.

En cuanto a la concienciación social, Verde reconoce los avances logrados en los últimos años gracias a la sensibilización mediática, pero subraya la persistencia de mitos y la necesidad de continuar educando a la sociedad.

Respecto a las pautas para identificar posibles signos de autismo en niños, Verde alienta a los padres a buscar ayuda profesional temprana para una evaluación exhaustiva y una intervención oportuna.

Hay muchas cosas que siempre hemos creído que eran verdad y en realidad no lo son, como que no teníamos cerca a ninguna persona con autismo. En torno a este "desengaño" gira la campaña de sensibilización organizada por el movimiento asociativo del autismo en España para conmemorar el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo 2024.
Bajo lema "Autismo cerca de ti", se busca generar un cambio de actitud en la ciudadanía que desemboque en comprensión, tolerancia y respeto hacia las personas en el espectro del autismo y sus familias. 
Hablamos con María Verde, psicóloga experta en autismo del área de investigación y transferencia de conocimiento de la Confederación Autismo España. Verde brinda una perspectiva esclarecedora sobre el autismo, desmitificando conceptos erróneos y destacando la importancia de la concienciación social y la inclusión. 
Hace hincapié en desvincular el autismo de la noción de enfermedad, subrayando que es más apropiado considerarlo como una condición con base neurobiológica. "El autismo no es una enfermedad como tal, hoy en día hablamos de que es una condición que tiene un origen neurobiológico y que afecta a cómo se configura el sistema nervioso y cómo funciona el cerebro". 
El término "Trastorno del Espectro del Autismo" (TEA) ha ganado predominio en el ámbito médico para describir la condición, aunque a nivel social se utiliza comúnmente el término "autismo". Verde explica que este espectro abarca una amplia gama de perfiles, haciendo hincapié en que no hay dos personas con autismo iguales.
En cuanto a la prevalencia en España, estima que alrededor de 470.000 personas podrían tener autismo, con la posibilidad de que esta cifra sea aún mayor. Destaca la importancia de la campaña actual, bajo el lema "Autismo cerca de ti", que busca sensibilizar sobre la presencia cotidiana de personas con autismo en la sociedad.
Sobre los avances en la detección y diagnóstico del autismo, Verde señala un progreso significativo en las últimas décadas, con mejores herramientas y mayor conciencia entre los profesionales de la salud mental y la educación. Sin embargo, enfatiza que aún queda trabajo por hacer, especialmente en la inclusión de adultos con autismo en la sociedad.
En cuanto a las terapias disponibles, Verde destaca que las intervenciones psicoeducativas son fundamentales, adaptándose a las necesidades individuales de cada persona con autismo. También subraya la importancia del seguimiento continuo en la vida adulta de las personas con autismo y su derecho a una vida plena e independiente.
Verde aborda mitos comunes sobre el autismo, como la asociación con vacunas o la creencia de que solo afecta a hombres. También destaca la necesidad de combatir pseudo terapias dañinas que prometen "curar" el autismo, como el uso de lejía.
En cuanto a la concienciación social, Verde reconoce los avances logrados en los últimos años gracias a la sensibilización mediática, pero subraya la persistencia de mitos y la necesidad de continuar educando a la sociedad.
Respecto a las pautas para identificar posibles signos de autismo en niños, Verde alienta a los padres a buscar ayuda profesional temprana para una evaluación exhaustiva y una intervención oportuna.

Día Mundial de la concienciación sobre el autismo

Autismo: Rompiendo mitos y barreras

Este domingo tendremos que volver a ajustar nuestros relojes para adaptarlos al horario de verano.  Hay quien defiende este cambio argumentando un importante ahorro energético. Otros, no lo ven tan claro e incluso hablan de un importante perjuicio para nuestra salud.

Lo cierto es que España ni siquiera se encuentra en el huso horario que geográficamente le correspondería y hay voces que claman por ajustar el horario definitivamente no sólo por economía sino también por calidad de vida.

En el año 1918, España adoptó el horario de verano por primera vez para prolongar la apertura de las fábricas una hora más desde la primavera hasta septiembre y octubre. Esta medida se debió a la escasez de carbón y la necesidad de aumentar la producción, reducir el consumo y armonizar el horario con el de los países vecinos, según el Instituto Geográfico Nacional.

Sin embargo, en España  esta medida no fue permanente, ya que hubo interrupciones entre los años 1920 y 1925, aunque se aplicó en 1924, y no se aplicó entre 1930 y 1936, excepto en 1931.

Después de la Guerra Civil, Franco decidió alinear el horario español con el de Alemania en 1940, pero esta medida duró solo hasta 1949. Desde 1950 hasta 1973, España no aplicó el horario de verano.

Fue a partir de la crisis del petróleo de los años 70, en 1974, cuando España volvió a adelantar una hora de forma urgente, retomando el horario de verano como norma. En 1981, se convirtió en una directiva europea.

El pasado año 2018 la Eurocámara votó sobre la posibilidad de poner fin al cambio de hora a propuesta de Finlandia. Sin embargo, la propuesta fue rechazada por 384 votos en contra y solo 153 a favor. 

Según el IDAE, organismo dependiente del Ministerio de Industria, Energía y Turismo, el cambio de hora puede contribuir al ahorro de energía en España en un porcentaje que alcanza el 5% del consumo eléctrico, lo que equivale a unos 300 millones de euros. 

De este total, se estima que unos 90 millones de euros corresponden a los hogares, lo que supone un ahorro de seis euros por hogar, mientras que los restantes 210 millones de euros provienen de los edificios del sector servicios y de la industria.

No obstante, algunas organizaciones cuestionan las supuestas ventajas de esta medida y argumentan que el cambio de hora no tiene ningún impacto significativo en términos de ahorro y eficiencia energética y sí que afecta negativamente a nuestra salud. 

Hablamos de este asunto con César Martín, presidente de la Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles; Ovidio Peñalver, psicólogo sanitario; y Samuel Alonso, miembro del equipo veterinario de “Mascota y salud”.

Este domingo tendremos que volver a ajustar nuestros relojes para adaptarlos al horario de verano.  Hay quien defiende este cambio argumentando un importante ahorro energético. Otros, no lo ven tan claro e incluso hablan de un importante perjuicio para nuestra salud.
Lo cierto es que España ni siquiera se encuentra en el huso horario que geográficamente le correspondería y hay voces que claman por ajustar el horario definitivamente no sólo por economía sino también por calidad de vida.
En el año 1918, España adoptó el horario de verano por primera vez para prolongar la apertura de las fábricas una hora más desde la primavera hasta septiembre y octubre. Esta medida se debió a la escasez de carbón y la necesidad de aumentar la producción, reducir el consumo y armonizar el horario con el de los países vecinos, según el Instituto Geográfico Nacional. Sin embargo, en España  esta medida no fue permanente, ya que hubo interrupciones entre los años 1920 y 1925, aunque se aplicó en 1924, y no se aplicó entre 1930 y 1936, excepto en 1931. Después de la Guerra Civil, Franco decidió alinear el horario español con el de Alemania en 1940, pero esta medida duró solo hasta 1949. Desde 1950 hasta 1973, España no aplicó el horario de verano. Fue a partir de la crisis del petróleo de los años 70, en 1974, cuando España volvió a adelantar una hora de forma urgente, retomando el horario de verano como norma. En 1981, se convirtió en una directiva europea.
El pasado año 2018 la Eurocámara votó sobre la posibilidad de poner fin al cambio de hora a propuesta de Finlandia. Sin embargo, la propuesta fue rechazada por 384 votos en contra y solo 153 a favor. 
Según el IDAE, organismo dependiente del Ministerio de Industria, Energía y Turismo, el cambio de hora puede contribuir al ahorro de energía en España en un porcentaje que alcanza el 5% del consumo eléctrico, lo que equivale a unos 300 millones de euros. 
De este total, se estima que unos 90 millones de euros corresponden a los hogares, lo que supone un ahorro de seis euros por hogar, mientras que los restantes 210 millones de euros provienen de los edificios del sector servicios y de la industria. No obstante, algunas organizaciones cuestionan las supuestas ventajas de esta medida y argumentan que el cambio de hora no tiene ningún impacto significativo en términos de ahorro y eficiencia energética y sí que afecta negativamente a nuestra salud. 
Hablamos de este asunto con César Martín, presidente de la Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles; Ovidio Peñalver, psicólogo sanitario; y Samuel Alonso, miembro del equipo veterinario de “Mascota y salud”.

Analizamos si nos afecta o no el cambio de hora y si supone un ahorro energético

Cambio de hora: ¿trastorno o ahorro?

En una sociedad cada vez más enfocada en la salud y el bienestar, las tendencias dietéticas han ido evolucionando y adaptándose a los distintos estilos de vida. Uno de los temas más debatidos en los últimos años es el ayuno intermitente, una práctica que ha ganado popularidad pero que también ha generado controversia en el ámbito de la salud cardiovascular.

Hablamos con Salena Sainz, farmacéutica, dietista y nutricionista, especialista en alimentación funcional, nutrición clínica y ansiedad nutricional. Sainz señala la necesidad de analizar con cautela los resultados de este estudio que alerta sobre un supuesto aumento del 91% en enfermedades cardiovasculares asociadas al ayuno intermitente.

Destaca la importancia de considerar las particularidades de cada estudio, señalando que muchos de los participantes ya tenían enfermedades cardíacas o cáncer previamente, lo que puede sesgar los resultados. Además, enfatiza que estos estudios no suelen profundizar en el tipo de alimentación seguida durante el ayuno ni en su duración, aspectos cruciales para comprender sus implicaciones para la salud.

En cuanto a las modalidades del ayuno intermitente, Sainz explica que existen diversas formas de practicarlo, desde el tradicional 12/12 hasta el más extendido 16/8, donde se establece una ventana de ingesta y otra de ayuno. Sin embargo, advierte sobre la tendencia actual a reducir aún más esta ventana de ingesta, lo que puede conducir a decisiones poco saludables y desequilibrios alimentarios.

Una de las principales inquietudes en torno al ayuno intermitente es su eficacia para perder peso y mejorar la salud cardiovascular. Ella enfatiza en la falta de consenso científico al respecto y señala que si bien se han observado mejoras en ciertos marcadores de riesgo cardiovascular, estas pueden atribuirse más a la adopción de hábitos saludables que al ayuno en sí mismo.

En este sentido, la experta subraya la importancia de una alimentación personalizada y equilibrada, basada en alimentos que proporcionen todos los nutrientes necesarios para prevenir enfermedades y promover la salud. Destaca la relevancia de evitar las restricciones extremas y las dietas milagro, que pueden tener efectos negativos en el metabolismo y generar un efecto rebote a largo plazo.

La experta también hace hincapié en la necesidad de alejarse de la suplementación innecesaria y enfocarse en una alimentación natural y variada. Advierte sobre el peligro de dejarse llevar por las modas y las recomendaciones poco fundamentadas en redes sociales, instando a buscar asesoramiento profesional para diseñar un plan nutricional adecuado a cada individuo.

El ayuno intermitente es una práctica que ha generado un intenso debate en el ámbito de la salud, pero cuyos beneficios y riesgos aún no están completamente claros. Para aquellos interesados en adoptar esta estrategia, la orientación de un profesional de la salud es fundamental para garantizar su seguridad y eficacia a largo plazo. En un mundo inundado de información contradictoria, la búsqueda de un enfoque nutricional personalizado y basado en la evidencia científica se presenta como la mejor opción para promover la salud y el bienestar a largo plazo.

En una sociedad cada vez más enfocada en la salud y el bienestar, las tendencias dietéticas han ido evolucionando y adaptándose a los distintos estilos de vida. Uno de los temas más debatidos en los últimos años es el ayuno intermitente, una práctica que ha ganado popularidad pero que también ha generado controversia en el ámbito de la salud cardiovascular.
Hablamos con Salena Sainz, farmacéutica, dietista y nutricionista, especialista en alimentación funcional, nutrición clínica y ansiedad nutricional. Sainz señala la necesidad de analizar con cautela los resultados de este estudio que alerta sobre un supuesto aumento del 91% en enfermedades cardiovasculares asociadas al ayuno intermitente.
Destaca la importancia de considerar las particularidades de cada estudio, señalando que muchos de los participantes ya tenían enfermedades cardíacas o cáncer previamente, lo que puede sesgar los resultados. Además, enfatiza que estos estudios no suelen profundizar en el tipo de alimentación seguida durante el ayuno ni en su duración, aspectos cruciales para comprender sus implicaciones para la salud.
En cuanto a las modalidades del ayuno intermitente, Sainz explica que existen diversas formas de practicarlo, desde el tradicional 12/12 hasta el más extendido 16/8, donde se establece una ventana de ingesta y otra de ayuno. Sin embargo, advierte sobre la tendencia actual a reducir aún más esta ventana de ingesta, lo que puede conducir a decisiones poco saludables y desequilibrios alimentarios.
Una de las principales inquietudes en torno al ayuno intermitente es su eficacia para perder peso y mejorar la salud cardiovascular. Ella enfatiza en la falta de consenso científico al respecto y señala que si bien se han observado mejoras en ciertos marcadores de riesgo cardiovascular, estas pueden atribuirse más a la adopción de hábitos saludables que al ayuno en sí mismo.
En este sentido, la experta subraya la importancia de una alimentación personalizada y equilibrada, basada en alimentos que proporcionen todos los nutrientes necesarios para prevenir enfermedades y promover la salud. Destaca la relevancia de evitar las restricciones extremas y las dietas milagro, que pueden tener efectos negativos en el metabolismo y generar un efecto rebote a largo plazo.
La experta también hace hincapié en la necesidad de alejarse de la suplementación innecesaria y enfocarse en una alimentación natural y variada. Advierte sobre el peligro de dejarse llevar por las modas y las recomendaciones poco fundamentadas en redes sociales, instando a buscar asesoramiento profesional para diseñar un plan nutricional adecuado a cada individuo.
El ayuno intermitente es una práctica que ha generado un intenso debate en el ámbito de la salud, pero cuyos beneficios y riesgos aún no están completamente claros. Para aquellos interesados en adoptar esta estrategia, la orientación de un profesional de la salud es fundamental para garantizar su seguridad y eficacia a largo plazo. En un mundo inundado de información contradictoria, la búsqueda de un enfoque nutricional personalizado y basado en la evidencia científica se presenta como la mejor opción para promover la salud y el bienestar a largo plazo.

Analizamos si hacer ayuno intermitente es o no peligroso

Ayuno intermitente: ¿una amenaza para la salud?

Se ha conocido recientemente que en Estados Unidos se ha realizado el primer trasplante a un humano vivo de un riñón de cerdo modificado genéticamente. El paciente ya había recibido un trasplante humano en diciembre de 2018, pero años después tuvo rechazo.  

Los médicos han celebrado el éxito como una posible solución a la escasez de órganos en todo el mundo. De hecho el hospital recuerda que el riñón es el órgano más demandado en las unidades de trasplante en Estados Unidos: solo en ese hospital hay una lista de espera de 1.400 enfermos de riñón.

Para profundizar en este avance revolucionario hablamos con Rafael Matesanz, ex director de la Organización Nacional de Trasplantes. 

Matesanz explica que, si bien no es la primera vez que se intenta un trasplante de este tipo, las diferencias radican en las técnicas empleadas y los avances logrados en la modificación genética de los órganos porcinos. En este caso particular, el riñón utilizado fue creado por una nueva empresa llamada eGenesis, ubicada en Massachusetts, y presenta 69 modificaciones genéticas, en comparación con las 10 modificaciones de generaciones anteriores.

El proceso de modificación genética ha sido fundamental para humanizar los órganos porcinos, eliminando así el riesgo de rechazo hiperagudo que ocurre cuando se trasplantan órganos no modificados. Además, se logró eliminar los retrovirus endógenos porcinos, mitigando posibles complicaciones infecciosas en los receptores humanos.

El trasplante, realizado a un paciente con insuficiencia renal, representa un avance significativo en la búsqueda de soluciones para la escasez de órganos disponibles. Matesanz señaló que este tipo de trasplante ofrece una esperanza para millones de pacientes en todo el mundo que sufren de insuficiencia renal terminal. Sin embargo, también destaca los desafíos éticos que plantea, especialmente en términos de evaluación del riesgo y beneficio para los pacientes.

El paciente receptor del riñón de cerdo, según Matesanz, entendió los riesgos asociados con el procedimiento y tomó la decisión de someterse al trasplante, motivado por la esperanza de mejorar su calidad de vida y evitar la dependencia continua de diálisis. Este caso subraya la importancia de una evaluación cuidadosa de cada paciente y de la necesidad de definir claramente las condiciones para la inclusión en listas de espera para trasplantes de órganos porcinos modificados.

El éxito de este trasplante abre nuevas puertas en el campo de los trasplantes de órganos, no solo en términos de riñones, sino también en otros órganos como el hígado, como lo demuestra el reciente trasplante de hígado de cerdo realizado en China. Aunque aún queda mucho por explorar y perfeccionar, el avance ha allanado el camino para futuros avances en este campo.

El primer trasplante de riñón de cerdo a un paciente vivo representa un logro significativo en la medicina moderna, con el potencial de cambiar la vida de millones de personas que esperan un trasplante de órgano. A medida que continúan las investigaciones y los desarrollos tecnológicos, es posible que veamos avances aún más emocionantes en el horizonte de los trasplantes de órganos en los próximos años.

El ex director del Centro Nacional de Trasplantes muestra su optimismo sobre el futuro de esta tecnología y su impacto positivo en la salud humana. Sin duda, este hito marca el comienzo de una nueva era en la medicina de trasplantes, con el potencial de salvar vidas y mejorar la calidad de vida de innumerables pacientes en todo el mundo.

Se ha conocido recientemente que en Estados Unidos se ha realizado el primer trasplante a un humano vivo de un riñón de cerdo modificado genéticamente. El paciente ya había recibido un trasplante humano en diciembre de 2018, pero años después tuvo rechazo.  
Los médicos han celebrado el éxito como una posible solución a la escasez de órganos en todo el mundo. De hecho el hospital recuerda que el riñón es el órgano más demandado en las unidades de trasplante en Estados Unidos: solo en ese hospital hay una lista de espera de 1.400 enfermos de riñón.
Para profundizar en este avance revolucionario hablamos con Rafael Matesanz, ex director de la Organización Nacional de Trasplantes. 
Matesanz explica que, si bien no es la primera vez que se intenta un trasplante de este tipo, las diferencias radican en las técnicas empleadas y los avances logrados en la modificación genética de los órganos porcinos. En este caso particular, el riñón utilizado fue creado por una nueva empresa llamada eGenesis, ubicada en Massachusetts, y presenta 69 modificaciones genéticas, en comparación con las 10 modificaciones de generaciones anteriores.
El proceso de modificación genética ha sido fundamental para humanizar los órganos porcinos, eliminando así el riesgo de rechazo hiperagudo que ocurre cuando se trasplantan órganos no modificados. Además, se logró eliminar los retrovirus endógenos porcinos, mitigando posibles complicaciones infecciosas en los receptores humanos.
El trasplante, realizado a un paciente con insuficiencia renal, representa un avance significativo en la búsqueda de soluciones para la escasez de órganos disponibles. Matesanz señaló que este tipo de trasplante ofrece una esperanza para millones de pacientes en todo el mundo que sufren de insuficiencia renal terminal. Sin embargo, también destaca los desafíos éticos que plantea, especialmente en términos de evaluación del riesgo y beneficio para los pacientes.
El paciente receptor del riñón de cerdo, según Matesanz, entendió los riesgos asociados con el procedimiento y tomó la decisión de someterse al trasplante, motivado por la esperanza de mejorar su calidad de vida y evitar la dependencia continua de diálisis. Este caso subraya la importancia de una evaluación cuidadosa de cada paciente y de la necesidad de definir claramente las condiciones para la inclusión en listas de espera para trasplantes de órganos porcinos modificados.
El éxito de este trasplante abre nuevas puertas en el campo de los trasplantes de órganos, no solo en términos de riñones, sino también en otros órganos como el hígado, como lo demuestra el reciente trasplante de hígado de cerdo realizado en China. Aunque aún queda mucho por explorar y perfeccionar, el avance ha allanado el camino para futuros avances en este campo.
El primer trasplante de riñón de cerdo a un paciente vivo representa un logro significativo en la medicina moderna, con el potencial de cambiar la vida de millones de personas que esperan un trasplante de órgano. A medida que continúan las investigaciones y los desarrollos tecnológicos, es posible que veamos avances aún más emocionantes en el horizonte de los trasplantes de órganos en los próximos años.
El ex director del Centro Nacional de Trasplantes muestra su optimismo sobre el futuro de esta tecnología y su impacto positivo en la salud humana. Sin duda, este hito marca el comienzo de una nueva era en la medicina de trasplantes, con el potencial de salvar vidas y mejorar la calidad de vida de innumerables pacientes en todo el mundo.

¿Qué supone el avance del trasplante de riñón de un cerdo a un humano?

Trasplantes animales: ¿Qué supone este avance?

En la actualidad, temas como la violencia sexual entre adolescentes han cobrado una relevancia fundamental en nuestra sociedad. Es una realidad que no solo nos preocupa, sino que nos incumbe a todos. 

¿Sabemos realmente cuál es la situación de la victimización sexual entre los jóvenes españoles? ¿Cuántos de ellos han experimentado algún tipo de abuso sexual en el último año? 

Para comprender mejor los hallazgos de este informe pionero y su impacto en la sociedad y las políticas públicas, hemos conversado con Noemí Pereda, Directora del Grupo de Investigación en Victimización Infantil y Adolescente (GReVIA) de la Universidad de Barcelona.

Entre los hallazgos más significativos del estudio se destaca la prevalencia preocupante de la victimización sexual entre adolescentes. Según Pereda, "el 17,8% de los jóvenes españoles afirma haber sufrido algún tipo de victimización sexual en el último año". Esta cifra, aunque alarmante, refleja una realidad que hasta ahora no había sido examinada con profundidad en el país.

El estudio revela que la victimización sexual es más común entre las chicas, con un 24% reportando haber experimentado algún tipo de abuso, en comparación con el 11,2% de los chicos. Sin embargo, Pereda señala que los chicos a menudo experimentan formas más graves de victimización, incluyendo la penetración o el sexo oral por parte de personas adultas, conocidas o desconocidas.

Una de las áreas más preocupantes identificadas por el estudio es la victimización sexual electrónica, que afecta al 12,1% de los adolescentes españoles. Esta forma de victimización incluye el acoso sexual en línea y las solicitudes sexuales a través de plataformas digitales. Pereda advierte que "los adolescentes están expuestos a riesgos y peligros online para los que muchas veces no están preparados".

Otro hallazgo relevante es la victimización sexual por parte de compañeros y amigos, que afecta al 8,8% de los adolescentes encuestados. Esta forma de abuso sexual entre iguales revela un acceso temprano a la pornografía y la repetición de modelos disfuncionales en las relaciones sexuales.

Una novedad en el estudio es la exploración de la explotación sexual entre adolescentes, donde un preocupante 2,6% de los jóvenes españoles admiten intercambiar sexo por regalos, dinero u otras recompensas. Pereda explica que esto evidencia "un problema que no se había estudiado antes en España".

La investigación, realizada con una muestra representativa de más de 4.000 adolescentes de entre 14 y 17 años escolarizados en toda España, proporciona una visión detallada de la realidad de la violencia sexual entre los jóvenes del país.

En cuanto a la implementación del estudio, Pereda destaca la importancia de la colaboración entre instituciones y la necesidad de medidas concretas para abordar este problema. "Los resultados deben servir para concienciar a los agentes políticos, sociales y educativos", enfatiza.

La falta de conciencia y acción por parte de las administraciones es una preocupación expresada por Pereda, quien destaca que solo cuatro comunidades autónomas mostraron interés en apoyar el estudio desde el ámbito educativo. Este desinterés refleja, según Pereda, "un alejamiento de la realidad social" y una falta de compromiso para abordar este problema.

En términos de propuestas de actuación, el estudio sugiere la implementación de planes de prevención, campañas de sensibilización y formación para profesionales y jóvenes. "Es esencial contrarrestar los modelos distorsionados de la sexualidad presentes en los medios y promover una educación sexual integral", destaca Pereda.

El estudio proporciona una visión alarmante pero necesaria de la victimización sexual en la adolescencia en España. Sus hallazgos subrayan la urgencia de abordar este problema de manera integral y colaborativa para proteger la salud y el bienestar de los jóvenes españoles.

En la actualidad, temas como la violencia sexual entre adolescentes han cobrado una relevancia fundamental en nuestra sociedad. Es una realidad que no solo nos preocupa, sino que nos incumbe a todos. 
¿Sabemos realmente cuál es la situación de la victimización sexual entre los jóvenes españoles? ¿Cuántos de ellos han experimentado algún tipo de abuso sexual en el último año? 
Para comprender mejor los hallazgos de este informe pionero y su impacto en la sociedad y las políticas públicas, hemos conversado con Noemí Pereda, Directora del Grupo de Investigación en Victimización Infantil y Adolescente (GReVIA) de la Universidad de Barcelona.
Entre los hallazgos más significativos del estudio se destaca la prevalencia preocupante de la victimización sexual entre adolescentes. Según Pereda, "el 17,8% de los jóvenes españoles afirma haber sufrido algún tipo de victimización sexual en el último año". Esta cifra, aunque alarmante, refleja una realidad que hasta ahora no había sido examinada con profundidad en el país.
El estudio revela que la victimización sexual es más común entre las chicas, con un 24% reportando haber experimentado algún tipo de abuso, en comparación con el 11,2% de los chicos. Sin embargo, Pereda señala que los chicos a menudo experimentan formas más graves de victimización, incluyendo la penetración o el sexo oral por parte de personas adultas, conocidas o desconocidas.
Una de las áreas más preocupantes identificadas por el estudio es la victimización sexual electrónica, que afecta al 12,1% de los adolescentes españoles. Esta forma de victimización incluye el acoso sexual en línea y las solicitudes sexuales a través de plataformas digitales. Pereda advierte que "los adolescentes están expuestos a riesgos y peligros online para los que muchas veces no están preparados".
Otro hallazgo relevante es la victimización sexual por parte de compañeros y amigos, que afecta al 8,8% de los adolescentes encuestados. Esta forma de abuso sexual entre iguales revela un acceso temprano a la pornografía y la repetición de modelos disfuncionales en las relaciones sexuales.
Una novedad en el estudio es la exploración de la explotación sexual entre adolescentes, donde un preocupante 2,6% de los jóvenes españoles admiten intercambiar sexo por regalos, dinero u otras recompensas. Pereda explica que esto evidencia "un problema que no se había estudiado antes en España".
La investigación, realizada con una muestra representativa de más de 4.000 adolescentes de entre 14 y 17 años escolarizados en toda España, proporciona una visión detallada de la realidad de la violencia sexual entre los jóvenes del país.
En cuanto a la implementación del estudio, Pereda destaca la importancia de la colaboración entre instituciones y la necesidad de medidas concretas para abordar este problema. "Los resultados deben servir para concienciar a los agentes políticos, sociales y educativos", enfatiza.
La falta de conciencia y acción por parte de las administraciones es una preocupación expresada por Pereda, quien destaca que solo cuatro comunidades autónomas mostraron interés en apoyar el estudio desde el ámbito educativo. Este desinterés refleja, según Pereda, "un alejamiento de la realidad social" y una falta de compromiso para abordar este problema.
En términos de propuestas de actuación, el estudio sugiere la implementación de planes de prevención, campañas de sensibilización y formación para profesionales y jóvenes. "Es esencial contrarrestar los modelos distorsionados de la sexualidad presentes en los medios y promover una educación sexual integral", destaca Pereda.
El estudio proporciona una visión alarmante pero necesaria de la victimización sexual en la adolescencia en España. Sus hallazgos subrayan la urgencia de abordar este problema de manera integral y colaborativa para proteger la salud y el bienestar de los jóvenes españoles.

Analizamos los resultados sobre el primer informe sobre la victimización sexual en la adolescencia en España

Tocamientos a cambio de regalos, ¿una realidad entre jóvenes españoles?

Este año los alérgicos se enfrentan a una primavera intensa debido al efecto combinado de las lluvias y las altas temperaturas en invierno. El enero más cálido registrado en España, junto con un febrero especialmente húmedo, ha creado el caldo de cultivo perfecto para la proliferación de polen. Esto afectará especialmente a quienes padecen alergias a las gramíneas.

Se estima que un cuarto de la población española —entre 10 y 12 millones de personas— padece algún tipo de alergia, principalmente respiratoria. De ellas, entre 5 y 6 millones sufren alergia a pólenes.

Hemos hablado con el doctor Juan José Zapata, presidente del Comité de Aerobiología Clínica de la Sociedad Española de Alergia, ha destacado la complejidad de la temporada primaveral, señalando que "en todas las zonas del país se experimentará un impacto del polen, lo que puede provocar problemas de salud para los alérgicos".

Zapata explica que el aumento gradual de la temperatura en los últimos años está contribuyendo a una primavera más larga y con picos de polen más intensos. Además, destaca que las diferencias geográficas pueden influir en la sintomatología de los alérgicos, con niveles de polen que varían significativamente de una región a otra.

El experto también destaca el impacto de los contaminantes ambientales en el aumento de las enfermedades alérgicas en la población. "La contaminación del aire y otros factores ambientales están contribuyendo a una mayor predisposición a las alergias en la sociedad.

Según la Organización Mundial de la Salud, se espera que el 50% de la población mundial desarrolle alguna forma de alergia en las próximas décadas, lo que plantea un desafío significativo para el sistema de salud pública.

En cuanto a la prevención y el manejo de las alergias, el Dr. Zapata enfatiza en la importancia de un diagnóstico adecuado y un protocolo de tratamiento personalizado. Recomienda medidas como controlar los niveles de polen, evitar la exposición en momentos de alta concentración, y tomar la medicación sintomática de manera oportuna.

El doctor ha instado a la población a tomar precauciones adicionales durante la temporada de polen, especialmente aquellos que ya padecen alergias. 

Lo que está claro es que con la llegada de la primavera, los alérgicos en España deben estar preparados para enfrentar una temporada desafiante, marcada por altos niveles de polen y una mayor incidencia de enfermedades alérgicas.

La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) pronostica que los alérgicos a las gramíneas enfrentarán concentraciones elevadas de polen en el centro y suroeste peninsular, especialmente en ciudades como Cáceres, Badajoz, Madrid, Toledo, Ciudad Real, Sevilla y Jaén. En algunas zonas de Extremadura, los niveles podrán dispararse hasta 12,000 granos por metro cúbico. Sin embargo, la primavera será moderada en Castilla y León, Castilla-La Mancha (excepto Toledo y Ciudad Real) y en las provincias andaluzas de Córdoba, Granada y Huelva.

En términos generales, el presidente del Comité de Aerobiología Clínica de la SEAIC, anticipa que este año será peor que 2023 para quienes sufren alergias. Aunque la situación no será excepcional, se asemejará a las primaveras anteriores al actual período de sequía, que comenzó entre 2014 y 2015. Se espera una polinización más exuberante debido a las condiciones climáticas actuales. 

Este año los alérgicos se enfrentan a una primavera intensa debido al efecto combinado de las lluvias y las altas temperaturas en invierno. El enero más cálido registrado en España, junto con un febrero especialmente húmedo, ha creado el caldo de cultivo perfecto para la proliferación de polen. Esto afectará especialmente a quienes padecen alergias a las gramíneas.
Se estima que un cuarto de la población española —entre 10 y 12 millones de personas— padece algún tipo de alergia, principalmente respiratoria. De ellas, entre 5 y 6 millones sufren alergia a pólenes.
Hemos hablado con el doctor Juan José Zapata, presidente del Comité de Aerobiología Clínica de la Sociedad Española de Alergia, ha destacado la complejidad de la temporada primaveral, señalando que "en todas las zonas del país se experimentará un impacto del polen, lo que puede provocar problemas de salud para los alérgicos".
Zapata explica que el aumento gradual de la temperatura en los últimos años está contribuyendo a una primavera más larga y con picos de polen más intensos. Además, destaca que las diferencias geográficas pueden influir en la sintomatología de los alérgicos, con niveles de polen que varían significativamente de una región a otra.
El experto también destaca el impacto de los contaminantes ambientales en el aumento de las enfermedades alérgicas en la población. "La contaminación del aire y otros factores ambientales están contribuyendo a una mayor predisposición a las alergias en la sociedad.
Según la Organización Mundial de la Salud, se espera que el 50% de la población mundial desarrolle alguna forma de alergia en las próximas décadas, lo que plantea un desafío significativo para el sistema de salud pública.
En cuanto a la prevención y el manejo de las alergias, el Dr. Zapata enfatiza en la importancia de un diagnóstico adecuado y un protocolo de tratamiento personalizado. Recomienda medidas como controlar los niveles de polen, evitar la exposición en momentos de alta concentración, y tomar la medicación sintomática de manera oportuna.
El doctor ha instado a la población a tomar precauciones adicionales durante la temporada de polen, especialmente aquellos que ya padecen alergias. 
Lo que está claro es que con la llegada de la primavera, los alérgicos en España deben estar preparados para enfrentar una temporada desafiante, marcada por altos niveles de polen y una mayor incidencia de enfermedades alérgicas.
La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) pronostica que los alérgicos a las gramíneas enfrentarán concentraciones elevadas de polen en el centro y suroeste peninsular, especialmente en ciudades como Cáceres, Badajoz, Madrid, Toledo, Ciudad Real, Sevilla y Jaén. En algunas zonas de Extremadura, los niveles podrán dispararse hasta 12,000 granos por metro cúbico. Sin embargo, la primavera será moderada en Castilla y León, Castilla-La Mancha (excepto Toledo y Ciudad Real) y en las provincias andaluzas de Córdoba, Granada y Huelva.
En términos generales, el presidente del Comité de Aerobiología Clínica de la SEAIC, anticipa que este año será peor que 2023 para quienes sufren alergias. Aunque la situación no será excepcional, se asemejará a las primaveras anteriores al actual período de sequía, que comenzó entre 2014 y 2015. Se espera una polinización más exuberante debido a las condiciones climáticas actuales.

¿Por qué aumentan las personas alérgicas?

Alérgicos: Esta primavera de mal en peor

La campaña citrícola avanza y encara ya la recta final. Después de que la temporada pasada cerrara con una caída productiva importante tanto en la Comunitat Valenciana como a nivel estatal, la segunda parte de la campaña actual se está viendo afectada por diferentes factores. 

Hoy nos centramos en uno de ellos, las importaciones de cítricos desde Egipto. La competencia del país de los faraones, muy seria en los últimos años en lo que se refiere a las naranjas y al alza, se ha acrecentado todavía más en las últimas semanas por el cierre del mar Rojo debido a los conflictos armados.

Los exportadores egipcios derivan a los mercados europeos parte de los envíos que habían programado a Asia y están provocando una saturación de los mismos tal y como afirma el sector, que se ha manifestado en diferentes ocasiones para pedir reciprocidad a las importaciones de países terceros. ¿De qué manera afectan estas importaciones? ¿Es Egipto el único problema o se utiliza de cabeza de turco para bajar el precio de las naranjas en el campo?

Hablamos de este tema con el director de Castellón Plaza, Ramón Olivares y con Jenaro Aviñó, Presidente de la Lonja de Cítricos de Valencia y Director de AVA-ASAJA. Olivares señala que esta anomalía ha sido provocada por una serie de factores geopolíticos, incluidos los conflictos en el Mar Rojo y el Golfo Arábigo, que han obstaculizado las exportaciones de Egipto hacia Asia, impulsándolas hacia el mercado europeo.

Por su parte Aviñó ha expresado su preocupación por el impacto de estas importaciones en Europa, especialmente en España y la Comunidad Valenciana, que representa la mitad de la producción citrícola del país. Aviñó considera que las condiciones laborales y fitosanitarias en Egipto difieren considerablemente de las europeas, lo que genera una competencia desleal para los productores locales.

En cambio, según indica Jenaro Aviñó las estadísticas de la Comisión Europea revelan un aumento significativo en las importaciones de cítricos egipcios en Europa. En enero, se exportaron aproximadamente 45.000 toneladas, un aumento sustancial en comparación con el año anterior. Aviñó advierte que esta tendencia al alza podría amenazar la estabilidad del mercado citrícola europeo y afectar negativamente a los precios locales.

La campaña citrícola avanza y encara ya la recta final. Después de que la temporada pasada cerrara con una caída productiva importante tanto en la Comunitat Valenciana como a nivel estatal, la segunda parte de la campaña actual se está viendo afectada por diferentes factores. 
Hoy nos centramos en uno de ellos, las importaciones de cítricos desde Egipto. La competencia del país de los faraones, muy seria en los últimos años en lo que se refiere a las naranjas y al alza, se ha acrecentado todavía más en las últimas semanas por el cierre del mar Rojo debido a los conflictos armados.
Los exportadores egipcios derivan a los mercados europeos parte de los envíos que habían programado a Asia y están provocando una saturación de los mismos tal y como afirma el sector, que se ha manifestado en diferentes ocasiones para pedir reciprocidad a las importaciones de países terceros. ¿De qué manera afectan estas importaciones? ¿Es Egipto el único problema o se utiliza de cabeza de turco para bajar el precio de las naranjas en el campo?
Hablamos de este tema con el director de Castellón Plaza, Ramón Olivares y con Jenaro Aviñó, Presidente de la Lonja de Cítricos de Valencia y Director de AVA-ASAJA. Olivares señala que esta anomalía ha sido provocada por una serie de factores geopolíticos, incluidos los conflictos en el Mar Rojo y el Golfo Arábigo, que han obstaculizado las exportaciones de Egipto hacia Asia, impulsándolas hacia el mercado europeo.
Por su parte Aviñó ha expresado su preocupación por el impacto de estas importaciones en Europa, especialmente en España y la Comunidad Valenciana, que representa la mitad de la producción citrícola del país. Aviñó considera que las condiciones laborales y fitosanitarias en Egipto difieren considerablemente de las europeas, lo que genera una competencia desleal para los productores locales.
En cambio, según indica Jenaro Aviñó las estadísticas de la Comisión Europea revelan un aumento significativo en las importaciones de cítricos egipcios en Europa. En enero, se exportaron aproximadamente 45.000 toneladas, un aumento sustancial en comparación con el año anterior. Aviñó advierte que esta tendencia al alza podría amenazar la estabilidad del mercado citrícola europeo y afectar negativamente a los precios locales.

¿De qué manera afectan estas importaciones?

Cítricos de Egipto: ¿Enemigo comercial?

En un mundo donde la tecnología y la política convergen, el destino de TikTok en Estados Unidos pende de un hilo. 

La Cámara de Representantes de EEUU ha aprobado un proyecto de ley que obligaría a TikTok a desvincularse de su empresa matriz en China o a ser prohibido en el país si no se desprende de su propiedad del gigante asiático.

¿Qué posibilidades hay de que el proyecto de ley se convierta en ley?, ¿Puede la probable prohibición de TikTok en EEUU provocar un efecto dominó a nivel mundial?, y la gran pregunta, ¿Podría desaparecer TikTok?.

Para analizar la trascendencia de esta noticia hablamos con Alex Rubio, Director de la agencia ‘Thuelfhundred’ y docente en Universitat Jaume I.  El experto destaca las complejidades de este conflicto y sus implicaciones para el mundo empresarial. Rubio señala que la situación actual de TikTok en Estados Unidos refleja un conflicto geopolítico entre las dos potencias, con preocupaciones sobre seguridad y espionaje que han llevado a intentos de vetar la plataforma.

Afirma que aunque no hay datos concretos que respalden las preocupaciones sobre la seguridad de TikTok, la idea de que China podría estar detrás de la plataforma ha ganado fuerza en los últimos años. Esto ha llevado a una corriente de opinión en Estados Unidos que aboga por la prohibición de TikTok debido al temor al espionaje y la manipulación de datos.

La noticia de la posible prohibición de TikTok en Estados Unidos ha generado incertidumbre en el mundo empresarial y político. Las empresas que utilizan TikTok como parte de su estrategia de marketing digital se enfrentan a la posibilidad de perder un canal de comunicación efectivo con los consumidores estadounidenses. Además, la desaparición de TikTok también podría tener repercusiones a nivel mundial, ya que otras naciones podrían seguir el ejemplo de Estados Unidos en la regulación de las redes sociales.

En medio de esta incertidumbre, TikTok sigue siendo una herramienta crucial para muchas empresas y marcas en su estrategia de marketing digital. A pesar de las preocupaciones sobre la seguridad, la plataforma ha demostrado ser efectiva para llegar a audiencias específicas y generar afinidad con los consumidores, especialmente entre los jóvenes.

La aprobación de la medida por parte de la Cámara Baja de Estados Unidos representa un paso significativo en el conflicto entre Estados Unidos y China en torno a TikTok. Sin embargo, el futuro de la plataforma en el país aún no está claro, ya que la medida debe ser aprobada por el Senado y el presidente antes de entrar en vigor.

El conflicto entre ambos países en torno a TikTok está lejos de resolverse y las repercusiones para empresas y usuarios son significativas. A medida que la situación continúa evolucionando, es crucial que las empresas estén preparadas para adaptarse a cualquier cambio que pueda surgir en el panorama digital.

Rubio sugiere que la desaparición completa de TikTok es poco probable y que es más probable que se produzcan cambios en la propiedad o la participación de la empresa en el mercado estadounidense. Concluye que lo más probable es que traten de evitar esa prohibición vendiendo partes o capital a una empresa estadounidense. 

En un mundo donde la tecnología y la política convergen, el destino de TikTok en Estados Unidos pende de un hilo. 
La Cámara de Representantes de EEUU ha aprobado un proyecto de ley que obligaría a TikTok a desvincularse de su empresa matriz en China o a ser prohibido en el país si no se desprende de su propiedad del gigante asiático.
¿Qué posibilidades hay de que el proyecto de ley se convierta en ley?, ¿Puede la probable prohibición de TikTok en EEUU provocar un efecto dominó a nivel mundial?, y la gran pregunta, ¿Podría desaparecer TikTok?.
Para analizar la trascendencia de esta noticia hablamos con Alex Rubio, Director de la agencia ‘Thuelfhundred’ y docente en Universitat Jaume I.  El experto destaca las complejidades de este conflicto y sus implicaciones para el mundo empresarial. Rubio señala que la situación actual de TikTok en Estados Unidos refleja un conflicto geopolítico entre las dos potencias, con preocupaciones sobre seguridad y espionaje que han llevado a intentos de vetar la plataforma.
Afirma que aunque no hay datos concretos que respalden las preocupaciones sobre la seguridad de TikTok, la idea de que China podría estar detrás de la plataforma ha ganado fuerza en los últimos años. Esto ha llevado a una corriente de opinión en Estados Unidos que aboga por la prohibición de TikTok debido al temor al espionaje y la manipulación de datos.
La noticia de la posible prohibición de TikTok en Estados Unidos ha generado incertidumbre en el mundo empresarial y político. Las empresas que utilizan TikTok como parte de su estrategia de marketing digital se enfrentan a la posibilidad de perder un canal de comunicación efectivo con los consumidores estadounidenses. Además, la desaparición de TikTok también podría tener repercusiones a nivel mundial, ya que otras naciones podrían seguir el ejemplo de Estados Unidos en la regulación de las redes sociales.
En medio de esta incertidumbre, TikTok sigue siendo una herramienta crucial para muchas empresas y marcas en su estrategia de marketing digital. A pesar de las preocupaciones sobre la seguridad, la plataforma ha demostrado ser efectiva para llegar a audiencias específicas y generar afinidad con los consumidores, especialmente entre los jóvenes.
La aprobación de la medida por parte de la Cámara Baja de Estados Unidos representa un paso significativo en el conflicto entre Estados Unidos y China en torno a TikTok. Sin embargo, el futuro de la plataforma en el país aún no está claro, ya que la medida debe ser aprobada por el Senado y el presidente antes de entrar en vigor.
El conflicto entre ambos países en torno a TikTok está lejos de resolverse y las repercusiones para empresas y usuarios son significativas. A medida que la situación continúa evolucionando, es crucial que las empresas estén preparadas para adaptarse a cualquier cambio que pueda surgir en el panorama digital.
Rubio sugiere que la desaparición completa de TikTok es poco probable y que es más probable que se produzcan cambios en la propiedad o la participación de la empresa en el mercado estadounidense. Concluye que lo más probable es que traten de evitar esa prohibición vendiendo partes o capital a una empresa estadounidense.

Explicamos la repercusión que puede tener el posible veto de EEUU a TikTok

¿Amenaza Tiktok la seguridad mundial?

Hace cuatro años, el mundo se vio sumido en una situación sin precedentes. En marzo de 2020, muchos de nosotros cerramos la puerta de casa sin saber cuándo volveríamos a abrirla. 

Durante tres meses, calles vacías y un silencio inusual se apoderaron de nuestras vidas, mientras nos enfrentábamos a una pandemia global que nos obligó a replantearlo todo. Sin embargo, ahora, con el paso del tiempo, surge la pregunta inevitable: ¿Hemos salido realmente mejores de esta experiencia?

El coronavirus dejó en España más de 120.000 muertos y cerca de 14 millones de contagios. En diciembre de 2020 llegó la ansiada vacuna y fue el inicio del fin, pues gracias a la inmunización la pandemia se pudo superar.

Aunque no fue inmediato, pues llegaron varias oleadas del virus y mutaciones, por lo que hasta el verano de 2023 la Organización Mundial de la Salud (OMS) no dió por finalizada la emergencia mundial por el coronavirus.

La pandemia de covid queda ya muy lejana para muchos y la mayoría hace ya vida normal, aunque el virus no ha desaparecido y sigue transmitiéndose.

De hecho, la vacuna no ha desaparecido de los calendarios, por lo menos en España, donde se sigue administrando a los grupos más vulnerables junto a la de la gripe.

Hemos hablado con el psiquiatra Jesús de la Gándara, autor del libro 'Un nuevo mundo viene. Crónicas para no olvidar lo que pasó'.  

El experto destaca que a lo largo de la historia, el ser humano ha enfrentado diversas pandemias y crisis, saliendo fortalecido y generando cambios positivos. Sin embargo, en esta ocasión, De la Gándara plantea que la humanidad no ha logrado aprovechar la oportunidad para generar un nuevo humanismo global que una a todas las personas. 

A pesar de los avances científicos que han permitido salvar vidas gracias a las vacunas, la pandemia también ha revelado aspectos oscuros de la sociedad, como casos de corrupción y ética cuestionable en la venta de materiales sanitarios.

En cuanto al comportamiento humano durante la crisis, advierte sobre la tendencia de ciertas personas a sacar provecho de situaciones adversas, aprovechándose del miedo y la vulnerabilidad de otros. Sin embargo, destaca que no todos han actuado de esta manera, y que muchos han demostrado solidaridad y resiliencia, lo cual es digno de reconocimiento.

El psiquiatra enfatiza la importancia de aprender de esta experiencia, valorando la ciencia como salvadora de vidas y promoviendo una cultura auténtica que enriquezca la existencia humana. Asimismo, advierte sobre la velocidad con la que se olvidan las tragedias y la necesidad de mantener viva la memoria colectiva para no repetir los errores del pasado.

Al ser preguntado sobre la posibilidad de enfrentar una nueva pandemia en el futuro, De la Gándara señala que la respuesta dependerá de la capacidad de la humanidad para aprender de sus errores y utilizar los recursos disponibles de manera eficaz. Es fundamental que la sociedad esté preparada para afrontar desafíos similares en el futuro, con un enfoque más solidario y colaborativo.

Hace cuatro años, el mundo se vio sumido en una situación sin precedentes. En marzo de 2020, muchos de nosotros cerramos la puerta de casa sin saber cuándo volveríamos a abrirla. 
Durante tres meses, calles vacías y un silencio inusual se apoderaron de nuestras vidas, mientras nos enfrentábamos a una pandemia global que nos obligó a replantearlo todo. Sin embargo, ahora, con el paso del tiempo, surge la pregunta inevitable: ¿Hemos salido realmente mejores de esta experiencia?
El coronavirus dejó en España más de 120.000 muertos y cerca de 14 millones de contagios. En diciembre de 2020 llegó la ansiada vacuna y fue el inicio del fin, pues gracias a la inmunización la pandemia se pudo superar.
Aunque no fue inmediato, pues llegaron varias oleadas del virus y mutaciones, por lo que hasta el verano de 2023 la Organización Mundial de la Salud (OMS) no dió por finalizada la emergencia mundial por el coronavirus.
La pandemia de covid queda ya muy lejana para muchos y la mayoría hace ya vida normal, aunque el virus no ha desaparecido y sigue transmitiéndose.
De hecho, la vacuna no ha desaparecido de los calendarios, por lo menos en España, donde se sigue administrando a los grupos más vulnerables junto a la de la gripe.
Hemos hablado con el psiquiatra Jesús de la Gándara, autor del libro 'Un nuevo mundo viene. Crónicas para no olvidar lo que pasó'.  
El experto destaca que a lo largo de la historia, el ser humano ha enfrentado diversas pandemias y crisis, saliendo fortalecido y generando cambios positivos. Sin embargo, en esta ocasión, De la Gándara plantea que la humanidad no ha logrado aprovechar la oportunidad para generar un nuevo humanismo global que una a todas las personas. 
A pesar de los avances científicos que han permitido salvar vidas gracias a las vacunas, la pandemia también ha revelado aspectos oscuros de la sociedad, como casos de corrupción y ética cuestionable en la venta de materiales sanitarios.
En cuanto al comportamiento humano durante la crisis, advierte sobre la tendencia de ciertas personas a sacar provecho de situaciones adversas, aprovechándose del miedo y la vulnerabilidad de otros. Sin embargo, destaca que no todos han actuado de esta manera, y que muchos han demostrado solidaridad y resiliencia, lo cual es digno de reconocimiento.
El psiquiatra enfatiza la importancia de aprender de esta experiencia, valorando la ciencia como salvadora de vidas y promoviendo una cultura auténtica que enriquezca la existencia humana. Asimismo, advierte sobre la velocidad con la que se olvidan las tragedias y la necesidad de mantener viva la memoria colectiva para no repetir los errores del pasado.
Al ser preguntado sobre la posibilidad de enfrentar una nueva pandemia en el futuro, De la Gándara señala que la respuesta dependerá de la capacidad de la humanidad para aprender de sus errores y utilizar los recursos disponibles de manera eficaz. Es fundamental que la sociedad esté preparada para afrontar desafíos similares en el futuro, con un enfoque más solidario y colaborativo.

Cuatro años después de la pandemia, ¿hemos salido mejor?

¿Alguna vez te has preguntado cómo nuestras decisiones de compra pueden influir en el mundo que nos rodea? 

En el último año, hemos sido testigos de una serie de cambios en la forma en que compramos y consumimos. Desde las fluctuaciones económicas hasta los nuevos hábitos de compra derivados de la pandemia, ha habido mucho en juego en el mundo del consumo. 

La Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó el 15 de marzo como el Día Mundial de los Derechos del Consumidor con el fin de proteger a los consumidores, reivindicando, reconociendo y legitimando sus derechos a nivel internacional. ¿Cuáles son los desafíos que enfrentamos como consumidores hoy en día? ¿Y qué podemos hacer para proteger nuestros derechos y tomar decisiones de compra más informadas y responsables?

En el marco del Día Mundial del Consumidor, hablamos con Julián Tío, portavoz de la Asociación Valenciana de Consumidores y Usuarios (AVACU). Destaca la importancia de esta fecha y los desafíos actuales que enfrentan los consumidores, sobre todo la evolución en la conciencia del consumidor y la necesidad creciente de reclamar sus derechos en un mercado cada vez más complejo.

En cuanto a los desafíos actuales, Tío señala la sofisticación de los fraudes y estafas a los que se enfrentan los consumidores, especialmente en el ámbito de la tecnología y las telecomunicaciones. "Estamos viendo que los usuarios estamos muy expuestos a este tipo de situaciones. Cada vez nos encontramos con fraudes más elaborados, donde los estafadores utilizan tácticas ingeniosas para obtener información confidencial", advierte el portavoz de Avacu.

La pandemia también ha generado cambios significativos en los hábitos de consumo, con un aumento notable en las compras online y una mayor especialización en reclamaciones y consultas telemáticas. "El papel de la tecnología ha sido crucial en estos cambios, facilitando tanto las compras como las reclamaciones online".

En cuanto a las principales áreas de reclamación, Tío destaca los problemas relacionados con los bancos, los suministros esenciales como la luz y el agua, las telecomunicaciones, la vivienda y el sector de los viajes. "Los consumidores están reclamando por gastos hipotecarios, problemas con suministros esenciales, servicios de telecomunicaciones y problemas relacionados con viviendas y viajes", detalla. 

El año 2023 fue calificado por los consumidores españoles como uno de los más negativos en décadas, debido a una serie de circunstancias adversas como la guerra en Ucrania, la pandemia y el aumento de los precios de alimentos y carburantes. Estas circunstancias han afectado significativamente a las familias, muchas de las cuales han tenido que recurrir a sus ahorros para hacer frente a un ritmo de vida menos normal. 

En cuanto al concepto de consumidor vulnerable, Tío destaca que este término se ha extendido en los últimos tiempos, señalando la necesidad de proteger a aquellos que no pueden acceder a productos básicos o que se ven obligados a endeudarse para cubrir sus necesidades. En este contexto, subraya la importancia de reclamar de manera decisiva y dejar constancia por escrito de cualquier situación injusta. 

Como recomendación el portavoz de Avacu instó a los consumidores a ser responsables y a informarse adecuadamente antes de realizar cualquier compra o contratación de servicios. 

La celebración del Día Mundial del Consumidor sirve como recordatorio de la importancia de proteger los derechos de los consumidores y de continuar luchando por un mercado justo y transparente para todos.

¿Alguna vez te has preguntado cómo nuestras decisiones de compra pueden influir en el mundo que nos rodea? 
En el último año, hemos sido testigos de una serie de cambios en la forma en que compramos y consumimos. Desde las fluctuaciones económicas hasta los nuevos hábitos de compra derivados de la pandemia, ha habido mucho en juego en el mundo del consumo. 
La Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó el 15 de marzo como el Día Mundial de los Derechos del Consumidor con el fin de proteger a los consumidores, reivindicando, reconociendo y legitimando sus derechos a nivel internacional. ¿Cuáles son los desafíos que enfrentamos como consumidores hoy en día? ¿Y qué podemos hacer para proteger nuestros derechos y tomar decisiones de compra más informadas y responsables?
En el marco del Día Mundial del Consumidor, hablamos con Julián Tío, portavoz de la Asociación Valenciana de Consumidores y Usuarios (AVACU). Destaca la importancia de esta fecha y los desafíos actuales que enfrentan los consumidores, sobre todo la evolución en la conciencia del consumidor y la necesidad creciente de reclamar sus derechos en un mercado cada vez más complejo.
En cuanto a los desafíos actuales, Tío señala la sofisticación de los fraudes y estafas a los que se enfrentan los consumidores, especialmente en el ámbito de la tecnología y las telecomunicaciones. "Estamos viendo que los usuarios estamos muy expuestos a este tipo de situaciones. Cada vez nos encontramos con fraudes más elaborados, donde los estafadores utilizan tácticas ingeniosas para obtener información confidencial", advierte el portavoz de Avacu.
La pandemia también ha generado cambios significativos en los hábitos de consumo, con un aumento notable en las compras online y una mayor especialización en reclamaciones y consultas telemáticas. "El papel de la tecnología ha sido crucial en estos cambios, facilitando tanto las compras como las reclamaciones online".
En cuanto a las principales áreas de reclamación, Tío destaca los problemas relacionados con los bancos, los suministros esenciales como la luz y el agua, las telecomunicaciones, la vivienda y el sector de los viajes. "Los consumidores están reclamando por gastos hipotecarios, problemas con suministros esenciales, servicios de telecomunicaciones y problemas relacionados con viviendas y viajes", detalla. 
El año 2023 fue calificado por los consumidores españoles como uno de los más negativos en décadas, debido a una serie de circunstancias adversas como la guerra en Ucrania, la pandemia y el aumento de los precios de alimentos y carburantes. Estas circunstancias han afectado significativamente a las familias, muchas de las cuales han tenido que recurrir a sus ahorros para hacer frente a un ritmo de vida menos normal. 
En cuanto al concepto de consumidor vulnerable, Tío destaca que este término se ha extendido en los últimos tiempos, señalando la necesidad de proteger a aquellos que no pueden acceder a productos básicos o que se ven obligados a endeudarse para cubrir sus necesidades. En este contexto, subraya la importancia de reclamar de manera decisiva y dejar constancia por escrito de cualquier situación injusta. 
Como recomendación el portavoz de Avacu instó a los consumidores a ser responsables y a informarse adecuadamente antes de realizar cualquier compra o contratación de servicios. 
La celebración del Día Mundial del Consumidor sirve como recordatorio de la importancia de proteger los derechos de los consumidores y de continuar luchando por un mercado justo y transparente para todos.

¿Por qué es tan importante el Día del Consumidor?

‘Del supermercado al sofá’: así ha cambiado el consumidor

Las declaraciones de la Ministra de Trabajo y Economía Social Yolanda Díaz contra el horario de cierre de muchos restaurantes españoles ha puesto en pie de guerra a los hosteleros y ha abierto un debate. Díaz aseguraba que veía una "locura" que los restaurantes cierren pasada la medianoche en comparación con el resto de Europa, que cierra más pronto.

El sector se ha mostrado contrario a la propuesta. Por su parte, diversas voces sindicales han respaldado la propuesta, planteando alternativas para mejorar las condiciones laborales en el sector. 

Por su parte, diversas voces sindicales han respaldado la propuesta, planteando alternativas para mejorar las condiciones laborales en el sector. Así, el secretario general de UGT, Pepe Álvarez, se ha posicionado a favor de adelantar el cierre de los restaurantes para permitir que los trabajadores “puedan disfrutar de una jornada laboral que les permita tener tiempo para el ocio y el descanso”.

Y la Federación de Servicios de CCOO ha abogado por el diálogo social y la negociación colectiva, como herramientas para abordar estas cuestiones.  El sindicato destacó la necesidad de encontrar un equilibrio entre los intereses de los distintos actores del sector de la hostelería, garantizando el descanso y la conciliación laboral de los trabajadores, así como el respeto a los derechos laborales establecidos en los convenios colectivos.

Hemos querido hablar con hosteleros, sindicatos. Hablamos con el Secretario general de Hostelería de España, Emilio Gallego, y con Cristina García, Secretaria General de Servicios CCOO PV. También hemos querido recoger la opinión de César Martín, presidente de la Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles (Arhoe).

El secretario general de Hostelería de España, Emilio Gallego, se muestra contrario  a la propuesta. Argumenta que Díaz carece de competencias en este asunto y que su intervención podría afectar la libertad de empresa. 

Afirma que la inspección laboral es crucial para garantizar el cumplimiento de los horarios y los convenios colectivos. Además, rechaza la comparación con otros países europeos, argumentando diferencias culturales y climáticas. 

Respecto a los riesgos laborales del trabajo nocturno, Gallego destaca la legislación existente en prevención de riesgos y la necesidad de análisis específicos en cada empresa. 

En cuanto a las propuestas sindicales de adelantar el cierre para favorecer la conciliación, Gallego señaló la importancia de abordar este tema en la negociación colectiva, destacando la disposición del sector hostelero a discutir soluciones organizativas para mejorar la conciliación laboral.

Por su parte, la Secretaria General de Servicios de Comisiones Obreras del país Valencia, Cristina García, ve con buenos ojos la propuesta de la Ministra de Trabajo, Yolanda Díaz. 

Destaca la necesidad de abordar esta cuestión en la negociación colectiva, considerando los intereses de trabajadores, vecinos y empresas. Propone medidas como mejorar las condiciones laborales, establecer turnos de trabajo y pagar complementos de nocturnidad a partir de las 10 de la noche. Subraya la importancia de profesionalizar y dignificar el sector hostelero para atraer y retener trabajadores, frente a la fuga de empleados tras la pandemia. Respecto a la comparación de horarios con otros países europeos, García cree en la necesidad de un debate profundo que considere las realidades y necesidades del país y del sector.

Y el presidente de la Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles, César Martínez, señala que la baja productividad y los problemas sociales derivan de los hábitos horarios poco racionales en España. Propone un cambio cultural y un pacto de Estado para promover flexibilidad laboral y sensibilizar sobre las consecuencias negativas de los horarios actuales. Reconoce que el cambio es desafiante pero factible con la colaboración de diferentes sectores y una voluntad política real. 

Las declaraciones de la Ministra de Trabajo y Economía Social Yolanda Díaz contra el horario de cierre de muchos restaurantes españoles ha puesto en pie de guerra a los hosteleros y ha abierto un debate. Díaz aseguraba que veía una "locura" que los restaurantes cierren pasada la medianoche en comparación con el resto de Europa, que cierra más pronto.
El sector se ha mostrado contrario a la propuesta. Por su parte, diversas voces sindicales han respaldado la propuesta, planteando alternativas para mejorar las condiciones laborales en el sector. 
Por su parte, diversas voces sindicales han respaldado la propuesta, planteando alternativas para mejorar las condiciones laborales en el sector. Así, el secretario general de UGT, Pepe Álvarez, se ha posicionado a favor de adelantar el cierre de los restaurantes para permitir que los trabajadores “puedan disfrutar de una jornada laboral que les permita tener tiempo para el ocio y el descanso”.
Y la Federación de Servicios de CCOO ha abogado por el diálogo social y la negociación colectiva, como herramientas para abordar estas cuestiones.  El sindicato destacó la necesidad de encontrar un equilibrio entre los intereses de los distintos actores del sector de la hostelería, garantizando el descanso y la conciliación laboral de los trabajadores, así como el respeto a los derechos laborales establecidos en los convenios colectivos.
Hemos querido hablar con hosteleros, sindicatos. Hablamos con el Secretario general de Hostelería de España, Emilio Gallego, y con Cristina García, Secretaria General de Servicios CCOO PV. También hemos querido recoger la opinión de César Martín, presidente de la Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles (Arhoe).
El secretario general de Hostelería de España, Emilio Gallego, se muestra contrario  a la propuesta. Argumenta que Díaz carece de competencias en este asunto y que su intervención podría afectar la libertad de empresa. 
Afirma que la inspección laboral es crucial para garantizar el cumplimiento de los horarios y los convenios colectivos. Además, rechaza la comparación con otros países europeos, argumentando diferencias culturales y climáticas. 
Respecto a los riesgos laborales del trabajo nocturno, Gallego destaca la legislación existente en prevención de riesgos y la necesidad de análisis específicos en cada empresa. 
En cuanto a las propuestas sindicales de adelantar el cierre para favorecer la conciliación, Gallego señaló la importancia de abordar este tema en la negociación colectiva, destacando la disposición del sector hostelero a discutir soluciones organizativas para mejorar la conciliación laboral.
Por su parte, la Secretaria General de Servicios de Comisiones Obreras del país Valencia, Cristina García, ve con buenos ojos la propuesta de la Ministra de Trabajo, Yolanda Díaz. 
Destaca la necesidad de abordar esta cuestión en la negociación colectiva, considerando los intereses de trabajadores, vecinos y empresas. Propone medidas como mejorar las condiciones laborales, establecer turnos de trabajo y pagar complementos de nocturnidad a partir de las 10 de la noche. Subraya la importancia de profesionalizar y dignificar el sector hostelero para atraer y retener trabajadores, frente a la fuga de empleados tras la pandemia. Respecto a la comparación de horarios con otros países europeos, García cree en la necesidad de un debate profundo que considere las realidades y necesidades del país y del sector.
Y el presidente de la Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles, César Martínez, señala que la baja productividad y los problemas sociales derivan de los hábitos horarios poco racionales en España. Propone un cambio cultural y un pacto de Estado para promover flexibilidad laboral y sensibilizar sobre las consecuencias negativas de los horarios actuales. Reconoce que el cambio es desafiante pero factible con la colaboración de diferentes sectores y una voluntad política real.

¿Crees que deberían adelantar la hora de cierre de los restaurantes?

‘Operación Cenicienta’: ¿restaurantes cerrados a medianoche?

Los videojuegos siempre han tenido una relación compleja con la psicología, su capacidad para crear adictos que terminan en las consultas clínicas es bien conocida. Y apenas se ha aprovechado su potencial para ayudar en el tratamiento de problemas de salud mental como el estrés o la ansiedad.


La Universidad Jaume I de Castellón ha presentado una innovadora tesis que destaca el potencial terapéutico de los videojuegos en el tratamiento de la depresión leve o moderada. Águeda Gómez, autora de la investigación, ha desarrollado "Horizon: Resilience", un videojuego que combina la tecnología con la psicología para abordar este trastorno mental prevalente en la sociedad. 

El juego, diseñado como una intervención psicológica basada en la terapia cognitivo-conductual y la psicología positiva, utiliza el sensor de movimiento del smartphone para fomentar la actividad física como parte del tratamiento.

La evaluación del juego, realizada tanto por terapeutas como por pacientes, ha arrojado resultados muy positivos, con valoraciones favorables sobre su efectividad en el tratamiento de la depresión. 

Hablamos con Águeda Gómez, doctora en informática e investigadora del Instituto de Nuevas Tecnologías de la Imagen en la Universidad Jaume I de Castellón. Águeda nos cuenta cómo su relación personal con los videojuegos la llevó a cuestionar el potencial subutilizado de estos medios, especialmente en el ámbito educativo y terapéutico. Esta inquietud la impulsó a combinar su conocimiento en informática con la psicología, dando lugar al innovador proyecto de Horizon: Resilience.

Horizon: Resilience no es solo un juego, es una intervención psicológica diseñada para abordar la sintomatología depresiva leve a moderada.

Águeda comparte cómo el juego combina elementos de ciencias de la computación y psicología para fortalecer la resiliencia de los jugadores y ayudarles a enfrentar sus desafíos diarios.

Revela los desafíos y logros del proceso de desarrollo del juego. Desde aprender psicología hasta trabajar en equipo con expertos en salud mental, cada paso del camino presentó nuevos retos y aprendizajes. Sin embargo, el resultado final, Horizon: Resilience, es un testimonio del poder de la colaboración interdisciplinaria y la innovación tecnológica. Además, Águeda comparte la impactante retroalimentación recibida de terapeutas y pacientes que han experimentado el juego. 

Desde la utilidad de las conversaciones con los personajes del juego hasta la motivación generada por las mecánicas de recompensa, los participantes aprenderán sobre los efectos positivos que Horizon: Resilience ha tenido en la vida de las personas que enfrentan la depresión.

El Horizon: Resilience comienza con la historia de una familia que tiene que dejar su casa y mudarse a un bosque en el que está todo por hacer. En la pantalla del móvil aparece un campo verde y una interfaz parecida a los juegos de móvil tradicionales. “El objetivo es hacer que el pueblo progrese”, explica Gómez, “mejorando la resiliencia de sus habitantes”. 

Para poder construir edificios y atraer a más población, el jugador tiene que conseguir puntos (en el juego se llaman “energía”) desarrollando cuatro componentes: la motivación para el cambio, la flexibilidad cognitiva, la activación conductual (moverse y andar por la calle) y el fomento de las emociones positivas. También es posible conseguir energía contestando al cuestionario diario que evalúa el estado psicológico del paciente/jugador, entrando en la biblioteca para aprender técnicas para trabajar la depresión o hablando con los vecinos del pueblo.

Le preguntamos por el futuro del proyecto, su intención es la de expandir y mejorar el videojuego en el futuro. Desde estudios piloto controlados hasta la implementación de nuevas características de accesibilidad.

De momento, como nos decía la creadora del videojuego, hacen falta más fondos para la investigación. Con más financiación apunta Gómez sería factible contratar a gente profesional, o colaborar con la empresa privada para desarrollar estas herramientas y que los psicólogos puedan utilizarlas en sus consultas, que es uno de los objetivos para los que se ha creado.

Los videojuegos siempre han tenido una relación compleja con la psicología, su capacidad para crear adictos que terminan en las consultas clínicas es bien conocida. Y apenas se ha aprovechado su potencial para ayudar en el tratamiento de problemas de salud mental como el estrés o la ansiedad. 
La Universidad Jaume I de Castellón ha presentado una innovadora tesis que destaca el potencial terapéutico de los videojuegos en el tratamiento de la depresión leve o moderada. Águeda Gómez, autora de la investigación, ha desarrollado "Horizon: Resilience", un videojuego que combina la tecnología con la psicología para abordar este trastorno mental prevalente en la sociedad. 
El juego, diseñado como una intervención psicológica basada en la terapia cognitivo-conductual y la psicología positiva, utiliza el sensor de movimiento del smartphone para fomentar la actividad física como parte del tratamiento.
La evaluación del juego, realizada tanto por terapeutas como por pacientes, ha arrojado resultados muy positivos, con valoraciones favorables sobre su efectividad en el tratamiento de la depresión. 
Hablamos con Águeda Gómez, doctora en informática e investigadora del Instituto de Nuevas Tecnologías de la Imagen en la Universidad Jaume I de Castellón. Águeda nos cuenta cómo su relación personal con los videojuegos la llevó a cuestionar el potencial subutilizado de estos medios, especialmente en el ámbito educativo y terapéutico. Esta inquietud la impulsó a combinar su conocimiento en informática con la psicología, dando lugar al innovador proyecto de Horizon: Resilience.
Horizon: Resilience no es solo un juego, es una intervención psicológica diseñada para abordar la sintomatología depresiva leve a moderada.
Águeda comparte cómo el juego combina elementos de ciencias de la computación y psicología para fortalecer la resiliencia de los jugadores y ayudarles a enfrentar sus desafíos diarios.
Revela los desafíos y logros del proceso de desarrollo del juego. Desde aprender psicología hasta trabajar en equipo con expertos en salud mental, cada paso del camino presentó nuevos retos y aprendizajes. Sin embargo, el resultado final, Horizon: Resilience, es un testimonio del poder de la colaboración interdisciplinaria y la innovación tecnológica. Además, Águeda comparte la impactante retroalimentación recibida de terapeutas y pacientes que han experimentado el juego. 
Desde la utilidad de las conversaciones con los personajes del juego hasta la motivación generada por las mecánicas de recompensa, los participantes aprenderán sobre los efectos positivos que Horizon: Resilience ha tenido en la vida de las personas que enfrentan la depresión.
El Horizon: Resilience comienza con la historia de una familia que tiene que dejar su casa y mudarse a un bosque en el que está todo por hacer. En la pantalla del móvil aparece un campo verde y una interfaz parecida a los juegos de móvil tradicionales. “El objetivo es hacer que el pueblo progrese”, explica Gómez, “mejorando la resiliencia de sus habitantes”. 
Para poder construir edificios y atraer a más población, el jugador tiene que conseguir puntos (en el juego se llaman “energía”) desarrollando cuatro componentes: la motivación para el cambio, la flexibilidad cognitiva, la activación conductual (moverse y andar por la calle) y el fomento de las emociones positivas. También es posible conseguir energía contestando al cuestionario diario que evalúa el estado psicológico del paciente/jugador, entrando en la biblioteca para aprender técnicas para trabajar la depresión o hablando con los vecinos del pueblo.
Le preguntamos por el futuro del proyecto, su intención es la de expandir y mejorar el videojuego en el futuro. Desde estudios piloto controlados hasta la implementación de nuevas características de accesibilidad.
De momento, como nos decía la creadora del videojuego, hacen falta más fondos para la investigación. Con más financiación apunta Gómez sería factible contratar a gente profesional, o colaborar con la empresa privada para desarrollar estas herramientas y que los psicólogos puedan utilizarlas en sus consultas, que es uno de los objetivos para los que se ha creado.

Explicamos como un videojuego puede ayudar a personas con ansiedad y depresión

Un videojuego contra la depresión: la tecnología a favor de la salud mental

Los trastornos del sueño afectan cada día a más personas y se han situado entre los principales problemas de salud pública en nuestro país. Actualmente, se estima que la incidencia en problemas del sueño es de un 40% a nivel mundial y entre un 20% y 48% a nivel nacional. 

Pero ¿Qué ocurre cuando el insomnio afecta de lleno a los médicos de atención primaria? Hoy analizamos los resultados de un estudio precisamente sobre el insomnio que padecen estos profesionales de la salud. Lo ha elaborado la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) a más de 500 profesionales. En el caso de los médicos de familia, este trastorno del sueño adquiere una dimensión particularmente preocupante. 

¿Cuáles son los datos más significativos de este estudio?, ¿De qué manera se pueden solucionar a corto plazo? 

Hablamos con el doctor Lorenzo Armenteros, coordinador del estudio y miembro del Grupo de Trabajo Salud Mental de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG).

Es la primera vez que se lleva a cabo este tipo de estudio. El objetivo era comprender cómo afecta la falta de sueño a los médicos de familia. Encontraron que aproximadamente 500 médicos padecen insomnio. Esto sugiere que la prevalencia entre los médicos de familia podría ser similar a la de la población general en España, donde hay un alto porcentaje de personas con insomnio en comparación con otros países europeos como Alemania.

El estudio proporciona información valiosa sobre los problemas relacionados con el insomnio en los médicos de familia. Aunque no se centró en la prevalencia exacta, sí arroja luz sobre las causas y el impacto de este trastorno del sueño en su comunidad profesional.

En concreto, los factores que los médicos de Atención Primaria identifican como determinantes para sufrir insomnio son la carga de trabajo (76,32%), el escaso reconocimiento profesional (46,99%), los problemas con los usuarios (37,34%), el mal clima laboral (35,34%), los problemas con su salud (26,78%), problemas de inseguridad laboral como la temporalidad (20,04%) y los problemas económicos (el 17,49%).

La distribución por géneros es mayoritariamente mujeres (72% mujeres y 28% hombres), de las cuales el 85,79% estuvieron en primera línea asistencial durante la pandemia.

El insomnio tiene una relación bidireccional con la ansiedad y la depresión, y es un factor de riesgo de suicidio. En lo que se refiere a profesionales sanitarios estudiados, el 10,4% tenía ausencia de insomnio clínico, el 52,6% de insomnio subclínico, el 32,9% de insomnio clínico y el 4% de insomnio grave, según el estudio.

Una persona que duerme mal es más agresiva, tiene más ansiedad o afectación anímica, dificultando la comunicación y la concentración en su trabajo. En este sentido, según los resultados de la encuesta de SEMG y Alianza por el Sueño, el 49,9% de los profesionales declaraba que el insomnio afecta a su productividad laboral. El 40,8% considera que impacta en su nivel de atención al paciente y el 12,6% afirma que el insomnio le ha afectado a su carrera profesional. Además, el 85% de los encuestados declara que los días posteriores a sufrir insomnio sienten mayor fatiga y el 54% reconoce cometer más errores en su ejercicio laboral.

La elevada carga laboral en la Atención Primaria y la citada afectación en su productividad lleva a los médicos que sufren insomnio a gestionar este problema de salud con medicamentos, según se constata en este estudio. Entre los resultados cabe destacar que el 51% de los médicos de Atención Primaria que padecían insomnio declaraba estar consumiendo medicación para paliarlo, siendo los ansiolíticos (tranquilizantes) las sustancias más utilizadas y seguidos de hipnosedantes. En este sentido, el 22,2% de los encuestados lo consumen alguna vez al mes, el 12,7% varias veces a la semana y el 16% diariamente.

Otro de los apartados del estudio se ha centrado en determinar cómo afecta el insomnio en la salud de los profesionales y en sus relaciones sociales. En este sentido, el 64,3% de los participantes declara que el insomnio le ha afectado a su salud mental, mientras que el 58,3% en su salud física. En lo que concierne a las relaciones sociales, el 37,7% manifiesta que el insomnio le afecta a su relación con la familia, la pareja o sus amigos.

Desde la Sociedad Española de Medicina General piden sobre todo que se reduzca esa sobrecarga de trabajo, una medida que consideran esencial para mejorar la calidad de sueño de los profesionales y por tanto, mejore con ello la calidad asistencial de los pacientes. 

Los trastornos del sueño afectan cada día a más personas y se han situado entre los principales problemas de salud pública en nuestro país. Actualmente, se estima que la incidencia en problemas del sueño es de un 40% a nivel mundial y entre un 20% y 48% a nivel nacional. 
Pero ¿Qué ocurre cuando el insomnio afecta de lleno a los médicos de atención primaria? Hoy analizamos los resultados de un estudio precisamente sobre el insomnio que padecen estos profesionales de la salud. Lo ha elaborado la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) a más de 500 profesionales. En el caso de los médicos de familia, este trastorno del sueño adquiere una dimensión particularmente preocupante. 
¿Cuáles son los datos más significativos de este estudio?, ¿De qué manera se pueden solucionar a corto plazo? 
Hablamos con el doctor Lorenzo Armenteros, coordinador del estudio y miembro del Grupo de Trabajo Salud Mental de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG).
Es la primera vez que se lleva a cabo este tipo de estudio. El objetivo era comprender cómo afecta la falta de sueño a los médicos de familia. Encontraron que aproximadamente 500 médicos padecen insomnio. Esto sugiere que la prevalencia entre los médicos de familia podría ser similar a la de la población general en España, donde hay un alto porcentaje de personas con insomnio en comparación con otros países europeos como Alemania.
El estudio proporciona información valiosa sobre los problemas relacionados con el insomnio en los médicos de familia. Aunque no se centró en la prevalencia exacta, sí arroja luz sobre las causas y el impacto de este trastorno del sueño en su comunidad profesional.
En concreto, los factores que los médicos de Atención Primaria identifican como determinantes para sufrir insomnio son la carga de trabajo (76,32%), el escaso reconocimiento profesional (46,99%), los problemas con los usuarios (37,34%), el mal clima laboral (35,34%), los problemas con su salud (26,78%), problemas de inseguridad laboral como la temporalidad (20,04%) y los problemas económicos (el 17,49%).
La distribución por géneros es mayoritariamente mujeres (72% mujeres y 28% hombres), de las cuales el 85,79% estuvieron en primera línea asistencial durante la pandemia.
El insomnio tiene una relación bidireccional con la ansiedad y la depresión, y es un factor de riesgo de suicidio. En lo que se refiere a profesionales sanitarios estudiados, el 10,4% tenía ausencia de insomnio clínico, el 52,6% de insomnio subclínico, el 32,9% de insomnio clínico y el 4% de insomnio grave, según el estudio.
Una persona que duerme mal es más agresiva, tiene más ansiedad o afectación anímica, dificultando la comunicación y la concentración en su trabajo. En este sentido, según los resultados de la encuesta de SEMG y Alianza por el Sueño, el 49,9% de los profesionales declaraba que el insomnio afecta a su productividad laboral. El 40,8% considera que impacta en su nivel de atención al paciente y el 12,6% afirma que el insomnio le ha afectado a su carrera profesional. Además, el 85% de los encuestados declara que los días posteriores a sufrir insomnio sienten mayor fatiga y el 54% reconoce cometer más errores en su ejercicio laboral.
La elevada carga laboral en la Atención Primaria y la citada afectación en su productividad lleva a los médicos que sufren insomnio a gestionar este problema de salud con medicamentos, según se constata en este estudio. Entre los resultados cabe destacar que el 51% de los médicos de Atención Primaria que padecían insomnio declaraba estar consumiendo medicación para paliarlo, siendo los ansiolíticos (tranquilizantes) las sustancias más utilizadas y seguidos de hipnosedantes. En este sentido, el 22,2% de los encuestados lo consumen alguna vez al mes, el 12,7% varias veces a la semana y el 16% diariamente.
Otro de los apartados del estudio se ha centrado en determinar cómo afecta el insomnio en la salud de los profesionales y en sus relaciones sociales. En este sentido, el 64,3% de los participantes declara que el insomnio le ha afectado a su salud mental, mientras que el 58,3% en su salud física. En lo que concierne a las relaciones sociales, el 37,7% manifiesta que el insomnio le afecta a su relación con la familia, la pareja o sus amigos.
Desde la Sociedad Española de Medicina General piden sobre todo que se reduzca esa sobrecarga de trabajo, una medida que consideran esencial para mejorar la calidad de sueño de los profesionales y por tanto, mejore con ello la calidad asistencial de los pacientes.

¿Qué factores identifican como determinantes para sufrir insomnio?

Médicos de familia: el insomnio amenaza la calidad asistencial

Viviane y Sofía son las protagonistas de esta historia. Comparten piso desde hace más de 6 meses en Madrid. Viviane profesora jubilada, es francesa pero lleva más de 50 años en España. Sofía, vino de Colombia a estudiar a Madrid, y gracias al programa ‘Convive’, comparte piso con Viviane. Son de generaciones completamente diferentes, pero las dos nos describen los beneficios que les supone vivir juntas.

Los programas de convivencia intergeneracional están ganando popularidad en Europa, abordando tanto la precariedad juvenil como la soledad entre las personas mayores. Estudios recientes han destacado los beneficios tanto físicos como mentales de estas relaciones, reduciendo el edadismo entre los jóvenes y mejorando la salud y el bienestar de los adultos mayores.

Aunque este enfoque puede parecer nuevo, en realidad recuerda a la antigua familia extensa, donde varias generaciones vivían juntas bajo un mismo techo. En una sociedad cada vez más individualista y envejecida, la soledad entre las personas mayores se ha convertido en un problema creciente, con consecuencias devastadoras para la salud y el bienestar.

Hablamos con Marcos Böquer, psicólogo y responsable del ‘Programa Convive’ en la organización ‘Solidarios’, que lo gestiona desde hace más de 20 años.

Para el experto la importancia de la convivencia intergeneracional radica en las características de la sociedad actual. Debido a la estructura de las ciudades y la vida moderna, los vínculos entre generaciones se han debilitado, llevando a una sociedad menos cohesionada y a personas que se sienten más aisladas. 

En este contexto, resalta la relevancia de experiencias, programas y políticas que fomenten las relaciones intergeneracionales, no solo como encuentros ocasionales, sino como experiencias significativas y de convivencia real que impacten positivamente en la vida de los participantes. 

La convivencia entre diferentes generaciones no solo ayuda a combatir la soledad, sino que también fomenta el aprendizaje mutuo y la comprensión intergeneracional.

Viviane y Sofía son las protagonistas de esta historia. Comparten piso desde hace más de 6 meses en Madrid. Viviane profesora jubilada, es francesa pero lleva más de 50 años en España. Sofía, vino de Colombia a estudiar a Madrid, y gracias al programa ‘Convive’, comparte piso con Viviane. Son de generaciones completamente diferentes, pero las dos nos describen los beneficios que les supone vivir juntas.
Los programas de convivencia intergeneracional están ganando popularidad en Europa, abordando tanto la precariedad juvenil como la soledad entre las personas mayores. Estudios recientes han destacado los beneficios tanto físicos como mentales de estas relaciones, reduciendo el edadismo entre los jóvenes y mejorando la salud y el bienestar de los adultos mayores.
Aunque este enfoque puede parecer nuevo, en realidad recuerda a la antigua familia extensa, donde varias generaciones vivían juntas bajo un mismo techo. En una sociedad cada vez más individualista y envejecida, la soledad entre las personas mayores se ha convertido en un problema creciente, con consecuencias devastadoras para la salud y el bienestar.
Hablamos con Marcos Böquer, psicólogo y responsable del ‘Programa Convive’ en la organización ‘Solidarios’, que lo gestiona desde hace más de 20 años.
Para el experto la importancia de la convivencia intergeneracional radica en las características de la sociedad actual. Debido a la estructura de las ciudades y la vida moderna, los vínculos entre generaciones se han debilitado, llevando a una sociedad menos cohesionada y a personas que se sienten más aisladas. 
En este contexto, resalta la relevancia de experiencias, programas y políticas que fomenten las relaciones intergeneracionales, no solo como encuentros ocasionales, sino como experiencias significativas y de convivencia real que impacten positivamente en la vida de los participantes. 
La convivencia entre diferentes generaciones no solo ayuda a combatir la soledad, sino que también fomenta el aprendizaje mutuo y la comprensión intergeneracional.

Un experto nos explica los beneficios que supone compartir piso personas de distintas generaciones

Jóvenes y mayores: desconocidos y compañeros de piso

Cada 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer. Millones de personas en todo el mundo se manifiestan en esta fecha para conmemorar la lucha que libran las mujeres desde hace años por la igualdad de derechos. Este día se celebra de manera oficial desde 1975, cuando fue declarado por las Naciones Unidas.

Hoy vamos a poner el foco en la lucha por la igualdad de género en el ámbito laboral, en los Planes de Igualdad. Emergen como herramientas fundamentales para abordar diversas formas de desigualdad que enfrentan las mujeres, desde el proceso de selección hasta el momento del despido o la jubilación. 

A pesar de que estos planes son obligatorios para empresas con más de 50 empleados desde 2019, una proporción significativa aún no los ha implementado.

En este Día Internacional de la mujer nos preguntamos ¿Cuál es la situación actual en cuanto a la implementación de estos planes en las empresas españolas? Cuáles son los principales obstáculos a los que se enfrentan las empresas para ponerlos en marcha?

Las multas por no contar con estas políticas de igualdad van desde los 751 a los 7.500 euros, aunque en casos muy especiales puede ascender a los 220.000 euros. Según datos provisionales, en el último año hubo 4.500 inspecciones de Trabajo, de las cuales 1.600 acabaron en infracciones, que superaron en total los dos millones de euros.

La implementación de los planes de igualdad no solo implica la adopción de medidas específicas, sino también un diagnóstico exhaustivo de la situación actual de la empresa en cuanto a la igualdad de género. Esto se enfoca en eliminar cualquier forma de discriminación por motivos de sexo y garantizar un trato equitativo para hombres y mujeres en todos los aspectos del empleo.

Sin embargo, la implementación de estos planes puede enfrentar desafíos significativos, especialmente en lo que respecta a la negociación colectiva. A menudo, la resistencia proviene de la falta de comprensión sobre la importancia de adoptar una perspectiva de género en todas las decisiones laborales.

Hablamos con Carolina Vidal, secretaria confederal de mujeres, igualdad y condiciones de trabajo de Comisiones Obreras. Vidal ofrece una visión detallada sobre la situación actual de los planes de igualdad en las empresas españolas. 

Destaca que, en el 2023 se han hecho más planes de igualdad de los que se habían hecho desde 2007. Se registraron 30.000 planes pero lamenta que todavía un 66% de las empresas obligadas a tenerlo no han cumplido con esta normativa. 

Además enfatiza que los planes de igualdad son fundamentales para fomentar la igualdad de género en el ámbito laboral y mejorar la cultura laboral y la equidad de género.Señala que el incumplimiento de esta obligación puede acarrear multas para las empresas. 

La empresa tecnológica Tecon comenzó a implementar su Plan de Igualdad mucho antes de que fuera obligatorio, en el año 2015. Hemos hablado con Francisco López, Director de Recursos Humanos y Formación.

Destaca la importancia de involucrar a los trabajadores en la identificación de necesidades y propuestas de mejora. A través de medidas como flexibilidad horaria, permisos y ampliación del permiso de paternidad y maternidad, buscan promover una cultura de conciliación y equidad en todas sus sedes. 

Cada 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer. Millones de personas en todo el mundo se manifiestan en esta fecha para conmemorar la lucha que libran las mujeres desde hace años por la igualdad de derechos. Este día se celebra de manera oficial desde 1975, cuando fue declarado por las Naciones Unidas.
Hoy vamos a poner el foco en la lucha por la igualdad de género en el ámbito laboral, en los Planes de Igualdad. Emergen como herramientas fundamentales para abordar diversas formas de desigualdad que enfrentan las mujeres, desde el proceso de selección hasta el momento del despido o la jubilación. 
A pesar de que estos planes son obligatorios para empresas con más de 50 empleados desde 2019, una proporción significativa aún no los ha implementado.
En este Día Internacional de la mujer nos preguntamos ¿Cuál es la situación actual en cuanto a la implementación de estos planes en las empresas españolas? Cuáles son los principales obstáculos a los que se enfrentan las empresas para ponerlos en marcha?
Las multas por no contar con estas políticas de igualdad van desde los 751 a los 7.500 euros, aunque en casos muy especiales puede ascender a los 220.000 euros. Según datos provisionales, en el último año hubo 4.500 inspecciones de Trabajo, de las cuales 1.600 acabaron en infracciones, que superaron en total los dos millones de euros.
La implementación de los planes de igualdad no solo implica la adopción de medidas específicas, sino también un diagnóstico exhaustivo de la situación actual de la empresa en cuanto a la igualdad de género. Esto se enfoca en eliminar cualquier forma de discriminación por motivos de sexo y garantizar un trato equitativo para hombres y mujeres en todos los aspectos del empleo.
Sin embargo, la implementación de estos planes puede enfrentar desafíos significativos, especialmente en lo que respecta a la negociación colectiva. A menudo, la resistencia proviene de la falta de comprensión sobre la importancia de adoptar una perspectiva de género en todas las decisiones laborales.
Hablamos con Carolina Vidal, secretaria confederal de mujeres, igualdad y condiciones de trabajo de Comisiones Obreras. Vidal ofrece una visión detallada sobre la situación actual de los planes de igualdad en las empresas españolas. 
Destaca que, en el 2023 se han hecho más planes de igualdad de los que se habían hecho desde 2007. Se registraron 30.000 planes pero lamenta que todavía un 66% de las empresas obligadas a tenerlo no han cumplido con esta normativa. 
Además enfatiza que los planes de igualdad son fundamentales para fomentar la igualdad de género en el ámbito laboral y mejorar la cultura laboral y la equidad de género.Señala que el incumplimiento de esta obligación puede acarrear multas para las empresas. 
La empresa tecnológica Tecon comenzó a implementar su Plan de Igualdad mucho antes de que fuera obligatorio, en el año 2015. Hemos hablado con Francisco López, Director de Recursos Humanos y Formación.
Destaca la importancia de involucrar a los trabajadores en la identificación de necesidades y propuestas de mejora. A través de medidas como flexibilidad horaria, permisos y ampliación del permiso de paternidad y maternidad, buscan promover una cultura de conciliación y equidad en todas sus sedes.

Analizamos la implementación de los Planes de Igualdad en las empresas españolas

8M: ¿Por qué el 66% de las empresas carece de Planes de Igualdad?

Alrededor del 10% de los alimentos producidos en la UE se pierden en la distribución, servicios de restauración y hogares. Son los últimos datos de Eurostat, que considera que cada ciudadano de la UE desperdicia cerca de 127 kilos de comida y bebida, lo que equivale a 57 millones de toneladas en total. = 130 mil millones de euros que se van al cubo de la basura. 

De los 127 kilos desperdiciados por cada ciudadano, 70 se echaron a perder en el hogar, 23 en la fabricación de alimentos y bebidas, 12 kilos en los restaurantes y servicios de alimentación, así como 9 kilos en la distribución y 4 kilos más en la producción primaria, 

Alemania es el país donde más alimentos se desperdician, mientras que Luxemburgo es el que tiene menos desperdicios. En España, el desperdicio asciende a 4.2 millones de toneladas y el 40% se produce en los hogares, donde tres de cada cuatro familias tiran comida.

¿Por qué se produce esta situación y cómo podemos evitarlo? Hablamos de ellos con Eduardo Montero, responsable de área de alimentación de la Federación de Consumidores y Usuarios CECU y Victorio Teruel Muñoz, subdirector general de Gestión de la Seguridad Alimentaria. Además conocemos la experiencia de Espigoladors, una fundación que lucha por el aprovechamiento de los alimentos. Nos cuenta los detalles su responsable de comunicación, Anna Gras.

Alrededor del 10% de los alimentos producidos en la UE se pierden en la distribución, servicios de restauración y hogares. Son los últimos datos de Eurostat, que considera que cada ciudadano de la UE desperdicia cerca de 127 kilos de comida y bebida, lo que equivale a 57 millones de toneladas en total. = 130 mil millones de euros que se van al cubo de la basura. 
De los 127 kilos desperdiciados por cada ciudadano, 70 se echaron a perder en el hogar, 23 en la fabricación de alimentos y bebidas, 12 kilos en los restaurantes y servicios de alimentación, así como 9 kilos en la distribución y 4 kilos más en la producción primaria, 
Alemania es el país donde más alimentos se desperdician, mientras que Luxemburgo es el que tiene menos desperdicios. En España, el desperdicio asciende a 4.2 millones de toneladas y el 40% se produce en los hogares, donde tres de cada cuatro familias tiran comida.
¿Por qué se produce esta situación y cómo podemos evitarlo? Hablamos de ellos con Eduardo Montero, responsable de área de alimentación de la Federación de Consumidores y Usuarios CECU y Victorio Teruel Muñoz, subdirector general de Gestión de la Seguridad Alimentaria. Además conocemos la experiencia de Espigoladors, una fundación que lucha por el aprovechamiento de los alimentos. Nos cuenta los detalles su responsable de comunicación, Anna Gras.

Comprar y tirar: guía para evitar el desperdicio alimentario

Las redes sociales se han arraigado con fuerza a nuestras vidas. De hecho, hay quien las ha convertido en un reflejo absoluto de aquello que sucede en su día a día hasta el punto de no dejarse nada por publicar.

Es algo que afecta a cualquiera con una cuenta en redes sociales, pero quizá la situación más llamativa la vivan los influencers, con miles de seguidores en sus redes, que basan su éxito en mostrar un estilo de vida idílico y en él, en un buen número de ocasiones, los hijos tienen un papel fundamental. 

¿Dónde está el límite en la exposición de menores en internet? ¿Qué problemas pueden derivarse de la exhibición de sus vídeos o fotografías? ¿Estamos vulnerando sus derechos?

Abordamos este asunto que Estefanía Jiménez, investigadora de la Universidad del País Vasco y miembro de la red EU Kids Online; Jorge Flores, fundador y director de Pantallas Amigas; Olga García, conocida por su cuenta en Instagram y su blog 'Vivir con gusto'; y Sara Inisterra una influencer que decidió dejar de mostrar a sus hijos en sus redes.

Las redes sociales se han arraigado con fuerza a nuestras vidas. De hecho, hay quien las ha convertido en un reflejo absoluto de aquello que sucede en su día a día hasta el punto de no dejarse nada por publicar.
Es algo que afecta a cualquiera con una cuenta en redes sociales, pero quizá la situación más llamativa la vivan los influencers, con miles de seguidores en sus redes, que basan su éxito en mostrar un estilo de vida idílico y en él, en un buen número de ocasiones, los hijos tienen un papel fundamental. 
¿Dónde está el límite en la exposición de menores en internet? ¿Qué problemas pueden derivarse de la exhibición de sus vídeos o fotografías? ¿Estamos vulnerando sus derechos?
Abordamos este asunto que Estefanía Jiménez, investigadora de la Universidad del País Vasco y miembro de la red EU Kids Online; Jorge Flores, fundador y director de Pantallas Amigas; Olga García, conocida por su cuenta en Instagram y su blog 'Vivir con gusto'; y Sara Inisterra una influencer que decidió dejar de mostrar a sus hijos en sus redes.

Sharenting: ¿por qué exponemos a los menores en nuestras redes?

Seguro que han escuchado estos días la alerta alimentaria por fresas contaminadas con Hepatitis A importadas desde Marruecos.

Es un nuevo capítulo en la importación de productos de terceros países a España donde los agricultores y ganaderos españoles están poniendo el acento en sus protestas en la calle en el último mes como uno de los principales problemas, el del control sanitario en los puertos, a la hora de denunciar la situación que padece el campo español.

La Asociación Valenciana de Agricultores, AVA-ASAJA, ha levantado la voz de alarma tras esta nueva alerta alimentaria y ha expresado su preocupación, exigiendo medidas urgentes tanto al Gobierno central como a la Unión Europea. 

Hoy nos preguntamos ¿Qué significa esto para la seguridad alimentaria en España? ¿Cómo afecta a nuestros agricultores y ganaderos? ¿ y cómo deben actuar los consumidores ante esta alerta? y sobre todo, ¿ qué es la Hepatitis A?, ¿es una enfermedad grave?

Hablamos con el Secretario general de AVA-ASAJA, Juan Salvador, con el Presidente de AVACU, Fernando Móner y con Juan José Badiola, director del centro de enfermedades transmisibles y emergentes de la Universidad de Zaragoza. 

Desde AVA-ASAJA destacan que se ha detenido la distribución de las fresas afectadas, pero el Secretario General enfatiza que las inspecciones son limitadas y muchas veces no se detectan los problemas a tiempo. Señala que esta situación ilustra una competencia desleal por parte de países terceros, cuyos estándares de calidad no coinciden con los de la Unión Europea. 

Además, critica la falta de acción por parte de las autoridades europeas y españolas para abordar estas preocupaciones.  Además, destaca la importancia de que los consumidores europeos sean conscientes de la diferencia entre productos europeos y extranjeros en términos de seguridad alimentaria.

Por su parte, la Asociación Valenciana de Consumidores y Usuarios, AVACU se ha unido a la denuncia de AVA y ha exigido medidas más contundentes para todos los productos importados de Marruecos y una frontera más activa que verifique la idoneidad de los productos de terceros países fuera de la UE. Su Presidente, Fernando Móner destaca la importancia de verificar la procedencia de los productos y de prestar atención a las etiquetas, que son consideradas como el "DNI de los productos".

Por último, el profesor Badiola explica que los síntomas de la Hepatitis A incluyen fiebre, malestar general, falta de apetito, náuseas, vómitos, dolor de cabeza y abdominal, además de ictericia (coloración amarillenta de la piel y los ojos), orina oscura y heces pálidas. 

La duración de los síntomas varía, generalmente menos de dos meses pero en algunos casos hasta 3-4 semanas, o incluso hasta seis meses en el 10-15% de los casos. 

La hepatitis A se transmite principalmente a través del consumo de agua o alimentos contaminados, siendo más común en países con condiciones higiénicas sanitarias deficientes. Badiola subraya la importancia de identificar los síntomas y diferenciar entre los diferentes tipos de hepatitis para un manejo adecuado de la enfermedad.

Seguro que han escuchado estos días la alerta alimentaria por fresas contaminadas con Hepatitis A importadas desde Marruecos.
Es un nuevo capítulo en la importación de productos de terceros países a España donde los agricultores y ganaderos españoles están poniendo el acento en sus protestas en la calle en el último mes como uno de los principales problemas, el del control sanitario en los puertos, a la hora de denunciar la situación que padece el campo español.
La Asociación Valenciana de Agricultores, AVA-ASAJA, ha levantado la voz de alarma tras esta nueva alerta alimentaria y ha expresado su preocupación, exigiendo medidas urgentes tanto al Gobierno central como a la Unión Europea. 
Hoy nos preguntamos ¿Qué significa esto para la seguridad alimentaria en España? ¿Cómo afecta a nuestros agricultores y ganaderos? ¿ y cómo deben actuar los consumidores ante esta alerta? y sobre todo, ¿ qué es la Hepatitis A?, ¿es una enfermedad grave?
Hablamos con el Secretario general de AVA-ASAJA, Juan Salvador, con el Presidente de AVACU, Fernando Móner y con Juan José Badiola, director del centro de enfermedades transmisibles y emergentes de la Universidad de Zaragoza. 
Desde AVA-ASAJA destacan que se ha detenido la distribución de las fresas afectadas, pero el Secretario General enfatiza que las inspecciones son limitadas y muchas veces no se detectan los problemas a tiempo. Señala que esta situación ilustra una competencia desleal por parte de países terceros, cuyos estándares de calidad no coinciden con los de la Unión Europea. 
Además, critica la falta de acción por parte de las autoridades europeas y españolas para abordar estas preocupaciones.  Además, destaca la importancia de que los consumidores europeos sean conscientes de la diferencia entre productos europeos y extranjeros en términos de seguridad alimentaria.
Por su parte, la Asociación Valenciana de Consumidores y Usuarios, AVACU se ha unido a la denuncia de AVA y ha exigido medidas más contundentes para todos los productos importados de Marruecos y una frontera más activa que verifique la idoneidad de los productos de terceros países fuera de la UE. Su Presidente, Fernando Móner destaca la importancia de verificar la procedencia de los productos y de prestar atención a las etiquetas, que son consideradas como el "DNI de los productos".
Por último, el profesor Badiola explica que los síntomas de la Hepatitis A incluyen fiebre, malestar general, falta de apetito, náuseas, vómitos, dolor de cabeza y abdominal, además de ictericia (coloración amarillenta de la piel y los ojos), orina oscura y heces pálidas. 
La duración de los síntomas varía, generalmente menos de dos meses pero en algunos casos hasta 3-4 semanas, o incluso hasta seis meses en el 10-15% de los casos. 
La hepatitis A se transmite principalmente a través del consumo de agua o alimentos contaminados, siendo más común en países con condiciones higiénicas sanitarias deficientes. Badiola subraya la importancia de identificar los síntomas y diferenciar entre los diferentes tipos de hepatitis para un manejo adecuado de la enfermedad.

Los expertos nos explican si podemos o no seguir consumiendo fresas

Fresas contaminadas: ¿Qué riesgo hay para los consumidores?

El abuso de alcohol entre los jóvenes de 14 a 18 años se ha disparado según los últimos datos de la Encuesta sobre uso de drogas en Enseñanzas Secundarias en España (Estudes). La Comunitat Valenciana se sitúa a la cabeza: seis de cada diez adolescentes admiten haberse emborrachado alguna vez en su vida y tres de cada diez lo han hecho el último mes. Más del 40 por ciento practica botellón con asiduidad. 

Los datos se suman a una práctica que ha comenzado a extenderse. Se denomina ‘binge drinking’ y consiste en el consumo intenso de alcohol en un escaso lapso de tiempo. Una especie de competición por beber más en menos tiempo. Sucede, fundamentalmente, en los fines de semana.

Los expertos han dado la voz de alarma porque los jóvenes de entre 14 y 18 años son especialmente vulnerables. A esa edad el desarrollo neurológico no se ha completado. En los últimos años se han realizado estudios que vinculan el consumo de alcohol al daño cerebral del adolescente.

Para hablar de esta situación, entrevistamos a Ofelia Gimeno, secretaria autonómica de Salud Pública y del Sistema Sanitario Público de la Generalitat Valenciana. Además, María Amor Fernández, coordinadora del área de Prevención de Proyecto Hombre, explica el día a día del trabajo a pie de campo. Por su parte. Pablo Gil nos cuenta su historia de adicción que comenzó cuando sólo tenia 13 años. 

El abuso de alcohol entre los jóvenes de 14 a 18 años se ha disparado según los últimos datos de la Encuesta sobre uso de drogas en Enseñanzas Secundarias en España (Estudes). La Comunitat Valenciana se sitúa a la cabeza: seis de cada diez adolescentes admiten haberse emborrachado alguna vez en su vida y tres de cada diez lo han hecho el último mes. Más del 40 por ciento practica botellón con asiduidad. 
Los datos se suman a una práctica que ha comenzado a extenderse. Se denomina ‘binge drinking’ y consiste en el consumo intenso de alcohol en un escaso lapso de tiempo. Una especie de competición por beber más en menos tiempo. Sucede, fundamentalmente, en los fines de semana.
Los expertos han dado la voz de alarma porque los jóvenes de entre 14 y 18 años son especialmente vulnerables. A esa edad el desarrollo neurológico no se ha completado. En los últimos años se han realizado estudios que vinculan el consumo de alcohol al daño cerebral del adolescente.
Para hablar de esta situación, entrevistamos a Ofelia Gimeno, secretaria autonómica de Salud Pública y del Sistema Sanitario Público de la Generalitat Valenciana. Además, María Amor Fernández, coordinadora del área de Prevención de Proyecto Hombre, explica el día a día del trabajo a pie de campo. Por su parte. Pablo Gil nos cuenta su historia de adicción que comenzó cuando sólo tenia 13 años.

El 88 por ciento de las empresas españolas ha incrementado el número de reuniones internas y se perciben como menos provechosas, según una encuesta realizada por el Grupo Adecco. Otro estudio, elaborado por la empresa especializada en espacios de trabajo Comet Meetings, afirma que el 69 por ciento de los españoles se enfrenta regularmente a reuniones inútiles y el 60 por ciento de los trabajadores asiste a ellas sin saber exactamente el motivo por el que se les ha convocado. 

El informe, basado en una encuesta a 3.000 empleados de España, Bélgica y Francia, determina que si bien las reuniones están peor preparadas en nuestro país, la sensación de improductividad es mayor entre nuestros vecinos europeos.

¿Se está convirtiendo la 'reunionitis' en una efermedad para las empresas? ¿Cuál es el número de reuniones aceptable? ¿Cómo deben prepararse? ¿Cuáles son las últimas tendencias? Hablamos de estos asuntos con Manel Fernández Jaria, profesor de dirección y gestión de personas de la UOC y formador en seguridad, salud y bienestar en el trabajo; Berto Pena, divulgador y autor del libro “Superhábitos”; y Nuria Lloret catedrática de la UPV en Administración Electrónica y presidenta de la Federación de Asociaciones de Empresas de Tecnologías de la Información y la Innovación.

El 88 por ciento de las empresas españolas ha incrementado el número de reuniones internas y se perciben como menos provechosas, según una encuesta realizada por el Grupo Adecco. Otro estudio, elaborado por la empresa especializada en espacios de trabajo Comet Meetings, afirma que el 69 por ciento de los españoles se enfrenta regularmente a reuniones inútiles y el 60 por ciento de los trabajadores asiste a ellas sin saber exactamente el motivo por el que se les ha convocado. 
El informe, basado en una encuesta a 3.000 empleados de España, Bélgica y Francia, determina que si bien las reuniones están peor preparadas en nuestro país, la sensación de improductividad es mayor entre nuestros vecinos europeos.
¿Se está convirtiendo la 'reunionitis' en una efermedad para las empresas? ¿Cuál es el número de reuniones aceptable? ¿Cómo deben prepararse? ¿Cuáles son las últimas tendencias? Hablamos de estos asuntos con Manel Fernández Jaria, profesor de dirección y gestión de personas de la UOC y formador en seguridad, salud y bienestar en el trabajo; Berto Pena, divulgador y autor del libro “Superhábitos”; y Nuria Lloret catedrática de la UPV en Administración Electrónica y presidenta de la Federación de Asociaciones de Empresas de Tecnologías de la Información y la Innovación.

'Reunionitis': ¿la nueva enfermedad de las empresas?

El estudio realizado por la Universitat de València en colaboración con la UGT aborda la creciente preocupación por la salud mental en el ámbito laboral. Los datos existentes muestran cifras inquietantes: el 25% de los trabajadores sufre ansiedad en el trabajo y el 33% experimenta estrés constante. Además, el acoso laboral afecta al 14% de los trabajadores en España. 

Ante esta realidad, el enfoque del estudio se centra en la prevención de los problemas de salud mental en el trabajo, en contraposición a la reparación una vez que el daño está hecho.

Hablamos con Adrián Todolí, Profesor titular de Derecho del trabajo de la Universitat de València. 

El objetivo principal es establecer medidas para reducir el impacto de la salud mental en las empresas y concienciarlas sobre la importancia de este problema. Se destaca la necesidad de un cambio cultural y histórico que priorice la creación de ambientes laborales más saludables, especialmente impulsado por las demandas de las nuevas generaciones y acentuado por la pandemia de COVID-19.

El estudio revela diferencias de género en la afectación de la salud mental, con un mayor porcentaje de mujeres experimentando trastornos mentales relacionados con el trabajo. Esto resalta la importancia de abordar este problema, no solo como una cuestión individual, sino también como un tema de equidad de género y retención de talento en las empresas.

Se plantea la necesidad de actualizar la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, que actualmente no aborda de manera efectiva los riesgos psicosociales en el trabajo. Se propone incluir medidas específicas para garantizar la salud mental de los trabajadores, como establecer alertadores que identifiquen posibles problemas y obliguen a las empresas a tomar medidas preventivas.

Para implementar las recomendaciones del estudio, se sugiere que las empresas realicen evaluaciones de riesgos psicosociales y establezcan medidas para reducir o eliminar los riesgos identificados. Esto requeriría un compromiso serio por parte de las empresas y una reforma legislativa para hacer obligatorio el cumplimiento de estas medidas.

El estudio destaca la importancia de abordar la salud mental en el trabajo desde una perspectiva preventiva, no solo como una responsabilidad social, sino también como un factor clave para la productividad y el bienestar de los trabajadores.

El estudio realizado por la Universitat de València en colaboración con la UGT aborda la creciente preocupación por la salud mental en el ámbito laboral. Los datos existentes muestran cifras inquietantes: el 25% de los trabajadores sufre ansiedad en el trabajo y el 33% experimenta estrés constante. Además, el acoso laboral afecta al 14% de los trabajadores en España. 
Ante esta realidad, el enfoque del estudio se centra en la prevención de los problemas de salud mental en el trabajo, en contraposición a la reparación una vez que el daño está hecho.
Hablamos con Adrián Todolí, Profesor titular de Derecho del trabajo de la Universitat de València. 
El objetivo principal es establecer medidas para reducir el impacto de la salud mental en las empresas y concienciarlas sobre la importancia de este problema. Se destaca la necesidad de un cambio cultural y histórico que priorice la creación de ambientes laborales más saludables, especialmente impulsado por las demandas de las nuevas generaciones y acentuado por la pandemia de COVID-19.
El estudio revela diferencias de género en la afectación de la salud mental, con un mayor porcentaje de mujeres experimentando trastornos mentales relacionados con el trabajo. Esto resalta la importancia de abordar este problema, no solo como una cuestión individual, sino también como un tema de equidad de género y retención de talento en las empresas.
Se plantea la necesidad de actualizar la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, que actualmente no aborda de manera efectiva los riesgos psicosociales en el trabajo. Se propone incluir medidas específicas para garantizar la salud mental de los trabajadores, como establecer alertadores que identifiquen posibles problemas y obliguen a las empresas a tomar medidas preventivas.
Para implementar las recomendaciones del estudio, se sugiere que las empresas realicen evaluaciones de riesgos psicosociales y establezcan medidas para reducir o eliminar los riesgos identificados. Esto requeriría un compromiso serio por parte de las empresas y una reforma legislativa para hacer obligatorio el cumplimiento de estas medidas.
El estudio destaca la importancia de abordar la salud mental en el trabajo desde una perspectiva preventiva, no solo como una responsabilidad social, sino también como un factor clave para la productividad y el bienestar de los trabajadores.

El estudio aborda la creciente preocupación por la salud mental en el ámbito laboral.

Salud mental en el trabajo: ¿enfermedad común o accidente laboral?

La ciudad de Valencia ha sido testigo de un suceso que ha conmocionado a la comunidad y al resto de España: un devastador incendio en el barrio de Campanar que ha dejado a su paso una estela de destrucción y dolor.

El suceso, que ha acaparado titulares en todo el mundo, ha puesto de relieve la vulnerabilidad de los más jóvenes frente a situaciones de emergencia. 

Más de una decena de niños han visto cómo sus hogares desaparecían entre las llamas, enfrentándose a la angustia y el desamparo que acompaña a la pérdida de un lugar seguro y familiar. Además, diversas comunidades educativas se han visto sacudidas por la noticia de que algunos de sus miembros han perdido la vida en este trágico incidente, añadiendo una capa adicional de dolor y conmoción a una situación ya de por sí devastadora.

Esta misma semana otro incendio en una vivienda en el municipio alicantino de Villajoyosa, se ha cobrado la vida de tres personas, entre ellas un niño de cinco años, y otras 15 han resultado heridas.

Expertos en psicología infantil advierten sobre el impacto duradero que eventos como estos pueden tener en la salud mental de los niños y adolescentes afectados. El desastre no solo desencadena emociones intensas como el miedo, la tristeza y la confusión, sino que también puede dejar secuelas psicológicas a largo plazo si no se aborda de manera adecuada. Por lo tanto, es fundamental que los adultos brinden un apoyo sólido y comprensivo a los niños y jóvenes en este momento crítico.

Hablamos con Sefa Mulet, Neuropsicóloga, Psicóloga General Sanitaria y Psicóloga Forense.  

En primer lugar Mulet destaca la importancia de hablar con sinceridad sobre lo ocurrido, adaptando la información a la edad y nivel de comprensión de cada niño. Los expertos recomiendan ofrecer un espacio seguro donde los jóvenes puedan expresar sus emociones y hacer preguntas, sin temor a ser juzgados o rechazados. Escuchar activamente sus preocupaciones y validar sus sentimientos es esencial para ayudarles a procesar lo que están viviendo y encontrar formas saludables de enfrentarlo.

Además, subraya la necesidad de limitar la exposición de los niños a imágenes perturbadoras y noticias sobre el incendio, ya que esto puede aumentar su ansiedad y estrés. Establecer rutinas diarias y proporcionar actividades recreativas y de distracción puede ayudar a restablecer un sentido de normalidad y seguridad en medio del caos. También se alienta a los adultos a modelar comportamientos calmados y tranquilizadores, demostrando a los niños que están ahí para apoyarlos y protegerlos en todo momento.

Por otro lado, se destaca la importancia de fomentar la empatía y la solidaridad entre los jóvenes, brindándoles la oportunidad de contribuir de manera positiva a la comunidad afectada. Participar en actividades de voluntariado o donación puede ayudar a los niños a sentirse parte de la solución y fortalecer su resiliencia emocional ante la adversidad.

El incendio en Campanar ha dejado profundas cicatrices en la comunidad, especialmente en los más jóvenes. Sin embargo, también ha sacado a relucir la capacidad de la humanidad para unirse en solidaridad y apoyo mutuo en momentos de crisis. 

La ciudad de Valencia ha sido testigo de un suceso que ha conmocionado a la comunidad y al resto de España: un devastador incendio en el barrio de Campanar que ha dejado a su paso una estela de destrucción y dolor.
El suceso, que ha acaparado titulares en todo el mundo, ha puesto de relieve la vulnerabilidad de los más jóvenes frente a situaciones de emergencia. 
Más de una decena de niños han visto cómo sus hogares desaparecían entre las llamas, enfrentándose a la angustia y el desamparo que acompaña a la pérdida de un lugar seguro y familiar. Además, diversas comunidades educativas se han visto sacudidas por la noticia de que algunos de sus miembros han perdido la vida en este trágico incidente, añadiendo una capa adicional de dolor y conmoción a una situación ya de por sí devastadora.
Esta misma semana otro incendio en una vivienda en el municipio alicantino de Villajoyosa, se ha cobrado la vida de tres personas, entre ellas un niño de cinco años, y otras 15 han resultado heridas.
Expertos en psicología infantil advierten sobre el impacto duradero que eventos como estos pueden tener en la salud mental de los niños y adolescentes afectados. El desastre no solo desencadena emociones intensas como el miedo, la tristeza y la confusión, sino que también puede dejar secuelas psicológicas a largo plazo si no se aborda de manera adecuada. Por lo tanto, es fundamental que los adultos brinden un apoyo sólido y comprensivo a los niños y jóvenes en este momento crítico.
Hablamos con Sefa Mulet, Neuropsicóloga, Psicóloga General Sanitaria y Psicóloga Forense.  
En primer lugar Mulet destaca la importancia de hablar con sinceridad sobre lo ocurrido, adaptando la información a la edad y nivel de comprensión de cada niño. Los expertos recomiendan ofrecer un espacio seguro donde los jóvenes puedan expresar sus emociones y hacer preguntas, sin temor a ser juzgados o rechazados. Escuchar activamente sus preocupaciones y validar sus sentimientos es esencial para ayudarles a procesar lo que están viviendo y encontrar formas saludables de enfrentarlo.
Además, subraya la necesidad de limitar la exposición de los niños a imágenes perturbadoras y noticias sobre el incendio, ya que esto puede aumentar su ansiedad y estrés. Establecer rutinas diarias y proporcionar actividades recreativas y de distracción puede ayudar a restablecer un sentido de normalidad y seguridad en medio del caos. También se alienta a los adultos a modelar comportamientos calmados y tranquilizadores, demostrando a los niños que están ahí para apoyarlos y protegerlos en todo momento.
Por otro lado, se destaca la importancia de fomentar la empatía y la solidaridad entre los jóvenes, brindándoles la oportunidad de contribuir de manera positiva a la comunidad afectada. Participar en actividades de voluntariado o donación puede ayudar a los niños a sentirse parte de la solución y fortalecer su resiliencia emocional ante la adversidad.
El incendio en Campanar ha dejado profundas cicatrices en la comunidad, especialmente en los más jóvenes. Sin embargo, también ha sacado a relucir la capacidad de la humanidad para unirse en solidaridad y apoyo mutuo en momentos de crisis.

¿Cómo pueden las familias proporcionar apoyo y seguridad a los niños después de un evento traumático?

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