מנוחה אריאלי, נעה סורוצקין ולאה גוטהלף, הן שלוש נערות שעזבו הכל ובאו להתנדב בחמ"ל האחדות של 'כיכר השבת' • בפרק הזה הן מספרות מזווית אישית על סדר היום שלהן בחמ"ל ששולח מדי יום אלפי מנות מזון לבסיסי צה"ל • עריכה והגשה: יעקב מתן וארי גוטהלף, עריכת קול וסאונד: נתן אפשטיין | 'כיכר הסכתים'