Danskerne er vilde med sundhedstrends, og myterne, om hvordan vi kan optimere vores sundhed, er mange.

Mange af disse trends er ikke blot besværlige og dyre at efterleve, de kan også være decideret farlige for vores helbred og føre til forkerte livsstilsvalg. Så hvordan finder vi vej i junglen af sundhedsråd?

Gæst: Julie Dalgas, sundhedsjournalist på Berlingske. 

Vært: Anne Sofie Allarp