Hvis du vil sænke din biologiske alder, så handler det om motion, kost, søvn og to mere oversete fokuspunkter; hjernen og nervesystemet. Det fortæller Berlingske sundhedsjournalist, Julie Dalgas, som har spurgt førende danske forskere, hvilke hacks vi skal ty til i hverdagen for at leve længere og bedre. 

Gæst: Julie Dalgas, sundhedsjournalist på Berlingske

Vært: Anne Sofie Allarp

Hvis du vil s&aelig;nke din biologiske alder, s&aring; handler det om motion, kost, s&oslash;vn og to mere oversete fokuspunkter; hjernen og nervesystemet. Det fort&aelig;ller Berlingske sundhedsjournalist, Julie Dalgas, som har spurgt f&oslash;rende danske forskere, hvilke hacks vi skal ty til i hverdagen for at leve l&aelig;ngere og bedre.&nbsp;
G&aelig;st: Julie Dalgas, sundhedsjournalist p&aring; Berlingske
V&aelig;rt: Anne Sofie Allarp

Berlingskes nyhedspodcast. Siden 1765 har avisen holdt til i Pilestræde, så lyden af Pilestræde er lyden af Berlingske. Her udfordrer værterne Kaare Svejstrup, Jacob Rosenkrands og Anne Sofie Allarp magt, viden og holdninger til aktuelle emner.

Berlingskes nyhedspodcast. Siden 1765 har avisen holdt til i Pilestr&aelig;de, s&aring; lyden af Pilestr&aelig;de er lyden af Berlingske. Her udfordrer v&aelig;rterne Kaare Svejstrup, Jacob Rosenkrands og Anne Sofie Allarp magt, viden og holdninger til aktuelle emner.

Pilestræde

Berlingskes nyhedspodcast. Siden 1765 har avisen holdt til i Pilestr&aelig;de, s&aring; lyden af Pilestr&aelig;de er lyden af Berlingske. Her udfordrer v&aelig;rterne Kaare Svejstrup, Jacob Rosenkrands og Anne Sofie Allarp magt, viden og holdninger til aktuelle emner.

Advertisement