I denne episoden snakker vi ærlig om uka etter maraton. Hvordan bør man trene? Hvor fort er det lurt å være i gang igjen? Og hva skjer egentlig med kroppen? Vi deler våre planer videre, hvordan treningen har sett ut etter løpet, og hva som er neste steg. I tillegg tar vi en gjennomgang av treningsuka – og sjekker inn med Morten før hans neste løp.

 

<p>I denne episoden snakker vi &aelig;rlig om uka etter maraton. Hvordan b&oslash;r man trene? Hvor fort er det lurt &aring; v&aelig;re i gang igjen? Og hva skjer egentlig med kroppen? Vi deler v&aring;re planer videre, hvordan treningen har sett ut etter l&oslash;pet, og hva som er neste steg. I tillegg tar vi en gjennomgang av treningsuka &ndash; og sjekker inn med Morten f&oslash;r hans neste l&oslash;p.</p>
<p>&nbsp;</p>

I parprat deler Morten og Andrea om forholdets opp- og nedturer samtidig som de prøver å løse egne utfordringer og lytternes problemer. En hverdagspodcast med litt ekstra prat om kjærlighet, på godt og vondt.
For samarbeid: info@modernemedia.no

<span>I parprat deler Morten og Andrea om forholdets opp- og nedturer samtidig som de prøver å løse egne utfordringer og lytternes problemer. En hverdagspodcast med litt ekstra prat om kjærlighet, på godt og vondt.</span><div><span><br></span></div><div><span>For samarbeid: info@modernemedia.no</span></div>

<span>I parprat deler Morten og Andrea om forholdets opp- og nedturer samtidig som de prøver å løse egne utfordringer og lytternes problemer. En hverdagspodcast med litt ekstra prat om kjærlighet, på godt og vondt.</span><div><span><br></sp