Stel, je bent single en je bent er klaar mee, wat kan je doen in een lockdown? Weer een wandeldate? Of toch een tindermatch langs laten komen, met alle risico's van dien? En als je een relatie hebt, hoe hou je die leuk nu je weer dag en nacht op elkaars lip zit? Debby Gerritsen bespreekt het met relatietherapeut Joey Steur. 

Luister ook naar Debby's andere podcast voor het AD: Zij Zegt

Stel, je bent single en je bent er klaar mee, wat kan je doen in een lockdown? Weer een wandeldate? Of toch een tindermatch langs laten komen, met alle risico's van dien? En als je een relatie hebt, hoe hou je die leuk nu je weer dag en nacht op elkaars lip zit? Debby Gerritsen bespreekt het met relatietherapeut Joey Steur.&nbsp;
Luister ook naar Debby's andere podcast voor het AD: Zij Zegt

In de podcast Over de Liefde gaat AD-columnist Debby Gerritsen op zoek naar de liefde, seks en relaties in alle soorten, vormen en maten. Hoe daten we tegenwoordig, wat spoken we allemaal uit in de slaapkamer en is de traditionele huisje-boompje-beestje relatie nog wel van deze tijd? Debby praat met experts en bekenden over de tradities, taboes en cliche’s.

Mail: debby@ad.nl
Instagram: debby_gerritsen

In de podcast Over de Liefde gaat AD-columnist Debby Gerritsen op zoek naar de liefde, seks en relaties in alle soorten, vormen en maten. Hoe daten we tegenwoordig, wat spoken we allemaal uit in de slaapkamer en is de traditionele huisje-boompje-beestje relatie nog wel van deze tijd? Debby praat met experts en bekenden over de tradities, taboes en cliche’s.
Mail: <a href="mailto:debby@ad.nl">debby@ad.nl</a> Instagram: debby_gerritsen

In Over de liefde gaat Debby Gerritsen op zoek naar de liefde

Over de liefde

In Over de liefde gaat AD-columnist Debby Gerritsen op zoek naar de liefde. Ze heeft een leuke baan, geweldige vrienden, lieve familie, een eigen huis, auto en de knapste poes van Nederland. Maar de liefde? Die blijft uit. Na een paar ‘kansloze pogingen’ tot een huisje-boompje-beestje-relatie (met een gebroken hart als gevolg), vraagt ze zich af of deze relatievorm eigenlijk wel bij haar past. Beluister ook Debby's andere podcast voor het AD: 'Zij Zegt'. 

In Over de liefde gaat AD-columnist Debby Gerritsen op zoek naar de liefde. Ze heeft een leuke baan, geweldige vrienden, lieve familie, een eigen huis, auto en de knapste poes van Nederland. Maar de liefde? Die blijft uit. Na een paar &lsquo;kansloze pogingen&rsquo; tot een huisje-boompje-beestje-relatie (met een gebroken hart als gevolg), vraagt ze zich af of deze relatievorm eigenlijk wel bij haar past. Beluister ook Debby's andere podcast voor het AD: 'Zij Zegt'.&nbsp;

Over de Liefde

Over de Liefde: 'Hoe blijf je in verbinding als je partner geen prater is?'

Marker 01

Marker 02

Marker 03

Marker 04

Over de Liefde over ‘sleep divorce’: is het gezond voor je relatie om apart te slapen?

Seksuoloog Eveline Stallaart heeft naast een vlammende tv-carrière bij RTL-Boulevard en Married at first sight ook een eigen praktijk in Amsterdam. Op haar divan worstelen cliënten tegenwoordig met veel stress. Want er moet zoveel, de prestatiedruk is hoog en de verwachtingen zijn hooggespannen. Ook als het gaat om seks streven mensen naar het perfecte plaatje. Hetgeen wordt opgepikt uit de media en uit porno.

Dat onrealistische beeld kan grote gevolgen hebben, zegt Stallaart: ,,De bak dopamine die vrijkomt bij porno is heel slecht voor ons brein. Daar is geen mens tegen opgewassen. Porno is een snoepwinkel met oneindig veel keuze. Als je daar teveel naartoe gaat, en gewend raakt aan die dopamineshots, dan is seks met je partner maar een saaie winegum. Dat doet te weinig.’’

Ook over de hoeveelheid seks, wat ‘normaal’ zou zijn, hebben veel mensen een onrealistisch beeld. Stallaart: ,,50 procent van de Nederlanders doet het één keer per maand. 25 procent van Nederland doet het maar één keer per jaar. Dat is dus heel anders dan de één à twee keer per week, die ik vaak hoor.’’

Toch houden veel mensen zich vast aan die norm, en leggen daarmee onnodig veel druk op hun relatie. ,,En als er iets níet werkt, is het onder druk seks hebben. Het is echt oké om te zeggen dat je even geen zin hebt in seks. Wants als je het tegen je zin in doet, dan leer je je brein dat seks een taakje is. En groei je alleen maar verder uit elkaar.’’

Ook daarvan zijn de gevolgen soms extreem pijnlijk duidelijk. Stallaart: ,,Ik zie in mijn praktijk dat mensen elkaar verliezen in een relatie. Omdat ze slecht communiceren of een stukje van zichzelf kwijt zijn. Het zijn redenen waarom mensen het buiten de deur gaan zoeken. Vreemdgaan gaat vaak helemaal niet om platte seks, maar is een schreeuw om iets wat er gemist wordt in de relatie. Ik wil niks goedpraten, maar soms kan ik best begrijpen dat mensen vreemdgaan.”

Seksuoloog Eveline Stallaart heeft naast een vlammende tv-carrière bij RTL-Boulevard en Married at first sight ook een eigen praktijk in Amsterdam. Op haar divan worstelen cliënten tegenwoordig met veel stress. Want er moet zoveel, de prestatiedruk is hoog en de verwachtingen zijn hooggespannen. Ook als het gaat om seks streven mensen naar het perfecte plaatje. Hetgeen wordt opgepikt uit de media en uit porno.
Dat onrealistische beeld kan grote gevolgen hebben, zegt Stallaart: ,,De bak dopamine die vrijkomt bij porno is heel slecht voor ons brein. Daar is geen mens tegen opgewassen. Porno is een snoepwinkel met oneindig veel keuze. Als je daar teveel naartoe gaat, en gewend raakt aan die dopamineshots, dan is seks met je partner maar een saaie winegum. Dat doet te weinig.’’
Ook over de hoeveelheid seks, wat ‘normaal’ zou zijn, hebben veel mensen een onrealistisch beeld. Stallaart: ,,50 procent van de Nederlanders doet het één keer per maand. 25 procent van Nederland doet het maar één keer per jaar. Dat is dus heel anders dan de één à twee keer per week, die ik vaak hoor.’’
Toch houden veel mensen zich vast aan die norm, en leggen daarmee onnodig veel druk op hun relatie. ,,En als er iets níet werkt, is het onder druk seks hebben. Het is echt oké om te zeggen dat je even geen zin hebt in seks. Wants als je het tegen je zin in doet, dan leer je je brein dat seks een taakje is. En groei je alleen maar verder uit elkaar.’’
Ook daarvan zijn de gevolgen soms extreem pijnlijk duidelijk. Stallaart: ,,Ik zie in mijn praktijk dat mensen elkaar verliezen in een relatie. Omdat ze slecht communiceren of een stukje van zichzelf kwijt zijn. Het zijn redenen waarom mensen het buiten de deur gaan zoeken. Vreemdgaan gaat vaak helemaal niet om platte seks, maar is een schreeuw om iets wat er gemist wordt in de relatie. Ik wil niks goedpraten, maar soms kan ik best begrijpen dat mensen vreemdgaan.”

Over de liefde met Eveline Stallaart: ‘Twee keer per week seks? Welnee! 50 procent van Nederland doet het één keer per maand’’

Zijn droombaan als Formule 1-commentator kende twee jaar geleden een rommelige start. ,,In mijn eerste jaar als commentator bij Viaplay, met al het sentiment wat daarbij loskwam, werd ik onverwacht een target voor homohaat.’’ Daar leek geen rem op te zitten: Nelson werd tijdens zijn werk op het circuit uitgescholden voor ‘flikker’ en in zijn gezicht gespuugd. Hij ontving online bedreigingen, en kreeg thuis in Oosterhout bezoek van een homofobe fan. Nelson: ,,In het begin dacht ik vaak ‘waar ben ik aan begonnen’?’ Want ik was helemaal niet voorbereid op deze haat. Maar inmiddels heb ik een dikke huid. Ik laat me niet wegpesten hoor, daar ben ik te koppig voor.’’

De liefde voor de sport is hij gelukkig niet verloren. Ook is de liefde voor zijn Colombiaanse vriend Sebastian in die periode alleen maar sterker geworden. Al vanaf het moment dat de twee tortelduifjes elkaar via Tinder leerden kennen, is het raak. Bij Sebastian voelt Nelson zich thuis. Nelson: ,,Ik ontmoette hem tijdens zijn vakantie in Nederland. We moesten elkaar in een recordtempo leren kennen. Toen ik hem niet veel later opzocht in Colombia, zeiden we meteen tegen elkaar: ja, dit gaan we samen doen.’’

Waarvan akte, want Sebastian emigreert deze week vanuit het warme Colombia naar ons koude kikkerlandje. Nelson hoopt dat hij zich hier snel thuis voelt. Nelson: ,,In Nederland zijn we namelijk helemaal niet zo liberaal en tolerant als we zelf denken. Ik voel me hier niet op m’n gemak om hand in hand te lopen, in Colombia wel.’’ Luister mee.

Zijn droombaan als Formule 1-commentator kende twee jaar geleden een rommelige start. ,,In mijn eerste jaar als commentator bij Viaplay, met al het sentiment wat daarbij loskwam, werd ik onverwacht een target voor homohaat.’’ Daar leek geen rem op te zitten: Nelson werd tijdens zijn werk op het circuit uitgescholden voor ‘flikker’ en in zijn gezicht gespuugd. Hij ontving online bedreigingen, en kreeg thuis in Oosterhout bezoek van een homofobe fan. Nelson: ,,In het begin dacht ik vaak ‘waar ben ik aan begonnen’?’ Want ik was helemaal niet voorbereid op deze haat. Maar inmiddels heb ik een dikke huid. Ik laat me niet wegpesten hoor, daar ben ik te koppig voor.’’
De liefde voor de sport is hij gelukkig niet verloren. Ook is de liefde voor zijn Colombiaanse vriend Sebastian in die periode alleen maar sterker geworden. Al vanaf het moment dat de twee tortelduifjes elkaar via Tinder leerden kennen, is het raak. Bij Sebastian voelt Nelson zich thuis. Nelson: ,,Ik ontmoette hem tijdens zijn vakantie in Nederland. We moesten elkaar in een recordtempo leren kennen. Toen ik hem niet veel later opzocht in Colombia, zeiden we meteen tegen elkaar: ja, dit gaan we samen doen.’’
Waarvan akte, want Sebastian emigreert deze week vanuit het warme Colombia naar ons koude kikkerlandje. Nelson hoopt dat hij zich hier snel thuis voelt. Nelson: ,,In Nederland zijn we namelijk helemaal niet zo liberaal en tolerant als we zelf denken. Ik voel me hier niet op m’n gemak om hand in hand te lopen, in Colombia wel.’’ Luister mee.

Over de Liefde: 'Hoe blijf je in verbinding als je partner geen prater is?'

In 1 playlist(s)

Over de Liefde

Social links

Follow podcast

Recent clips