Die meeste van ons voel waarskynlik tans dat die land en die wereld ‘n donker tyd beleef. Maar daar is maniere om te keer dat hierdie gevoel jou onderkry. Ilse Salzwedel gesels hieroor met kliniese- en bedryfsielkundige Linda Germishuizen.

Op en Wakker is 'n ontbytprogram met al die inligting, vermaak en opheffende inhoud wat jy nodig het om die dag op die regte voet te begin.

Op en Wakker is 'n ontbytprogram met al die inligting, vermaak en opheffende inhoud wat jy nodig het om die dag op die regte voet te begin.

Advertisement