"Hoy, Jay reflexiona sobre las lecciones de amor que desearía haber conocido cuando tenía veinte años. Examina cómo las películas, los medios de comunicación y las narrativas culturales han dado forma, durante mucho tiempo, a expectativas poco realistas sobre el romance, a menudo equiparando el amor con grandes gestos, emociones ininterrumpidas y finales de cuentos de hadas. Jay desafía estas ideas al mostrar que el amor verdadero no genera fuegos artificiales constantes, sino un equilibrio de paz, estabilidad y pasión. Explica cómo la emoción a menudo se confunde con la atracción, y cómo la calma que surge de la confianza y la constancia es, en realidad, la verdadera base de una relación sana, aunque a menudo se confunda con aburrimiento.



Jay también explora el papel fundamental de la autoconciencia y los límites para fomentar relaciones significativas. Analiza cómo el amor sin límites puede hacer que te pierdas a ti mismo, y cómo la repetición de patrones emocionales familiares del pasado puede mantenerte atrapado en ciclos que parecen cómodos pero que, en última instancia, son dañinos. A través de ejemplos fáciles de entender, Jay destaca la importancia de definir los aspectos emocionales no negociables, prestar atención a cómo una pareja maneja el aburrimiento y el conflicto, y comprender la influencia de los estilos de apego. Jay enfatiza que las relaciones exitosas no se tratan de encontrar a alguien perfecto, sino de elegir una pareja que esté dispuesta a sanar, crecer y enfrentar los desafíos juntos.



En este episodio aprenderás:

Cómo establecer límites sin alejar el amor.

Cómo manejar los conflictos sin arruinar una relación.

Cómo reconocer la diferencia entre la lujuria y el amor.

Cómo romper patrones de relaciones poco saludables.

Cómo elegir la paciencia y la sanación en las relaciones.



Encontrar el amor verdadero no es un objetivo final; es un trayecto continuo que emprendes con intención, compasión y paciencia. Es algo que se construye con el tiempo con momentos de tranquilidad, límites saludables y un compromiso de crecer, tanto de manera individual como en conjunto.



Con amor y gratitud.

Jay Shetty



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Temas:

00:00 Introducción

01:13 Todo lo que necesitas saber sobre el amor

04:12 #1: La química no significa compatibilidad

09:19 #2: El amor sin límites es autoabandono

12:25 #3: La manera en que manejan el aburrimiento lo dice todo

14:25 #4: El conflicto no arruina las relaciones; la evasión, sí

16:44 #5: La emoción es temporal; el amor constante es duradero.

20:57 #6: ¿Cómo te afecta el estilo de apego de tu pareja?

23:01 #7: Lo que nos resulta familiar no siempre es lo correcto

Visita omnystudio.com/listener para obtener información sobre privacidad."

¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que lo disfrutes!

"Hoy, Jay reflexiona sobre las lecciones de amor que desear&iacute;a haber conocido cuando ten&iacute;a veinte a&ntilde;os. Examina c&oacute;mo las pel&iacute;culas, los medios de comunicaci&oacute;n y las narrativas culturales han dado forma, durante mucho tiempo, a expectativas poco realistas sobre el romance, a menudo equiparando el amor con grandes gestos, emociones ininterrumpidas y finales de cuentos de hadas. Jay desaf&iacute;a estas ideas al mostrar que el amor verdadero no genera fuegos artificiales constantes, sino un equilibrio de paz, estabilidad y pasi&oacute;n. Explica c&oacute;mo la emoci&oacute;n a menudo se confunde con la atracci&oacute;n, y c&oacute;mo la calma que surge de la confianza y la constancia es, en realidad, la verdadera base de una relaci&oacute;n sana, aunque a menudo se confunda con aburrimiento. Jay tambi&eacute;n explora el papel fundamental de la autoconciencia y los l&iacute;mites para fomentar relaciones significativas. Analiza c&oacute;mo el amor sin l&iacute;mites puede hacer que te pierdas a ti mismo, y c&oacute;mo la repetici&oacute;n de patrones emocionales familiares del pasado puede mantenerte atrapado en ciclos que parecen c&oacute;modos pero que, en &uacute;ltima instancia, son da&ntilde;inos. A trav&eacute;s de ejemplos f&aacute;ciles de entender, Jay destaca la importancia de definir los aspectos emocionales no negociables, prestar atenci&oacute;n a c&oacute;mo una pareja maneja el aburrimiento y el conflicto, y comprender la influencia de los estilos de apego. Jay enfatiza que las relaciones exitosas no se tratan de encontrar a alguien perfecto, sino de elegir una pareja que est&eacute; dispuesta a sanar, crecer y enfrentar los desaf&iacute;os juntos. En este episodio aprender&aacute;s: C&oacute;mo establecer l&iacute;mites sin alejar el amor. C&oacute;mo manejar los conflictos sin arruinar una relaci&oacute;n. C&oacute;mo reconocer la diferencia entre la lujuria y el amor. C&oacute;mo romper patrones de relaciones poco saludables. C&oacute;mo elegir la paciencia y la sanaci&oacute;n en las relaciones. Encontrar el amor verdadero no es un objetivo final; es un trayecto continuo que emprendes con intenci&oacute;n, compasi&oacute;n y paciencia. Es algo que se construye con el tiempo con momentos de tranquilidad, l&iacute;mites saludables y un compromiso de crecer, tanto de manera individual como en conjunto. Con amor y gratitud. Jay Shetty &Uacute;nete a m&aacute;s de 750.000 personas para recibir la sabidur&iacute;a m&aacute;s transformadora directamente en tu bandeja de entrada cada semana con mi bolet&iacute;n gratuito. Suscr&iacute;bete aqu&iacute;. Temas: 00:00 Introducci&oacute;n 01:13 Todo lo que necesitas saber sobre el amor 04:12 #1: La qu&iacute;mica no significa compatibilidad 09:19 #2: El amor sin l&iacute;mites es autoabandono 12:25 #3: La manera en que manejan el aburrimiento lo dice todo 14:25 #4: El conflicto no arruina las relaciones; la evasi&oacute;n, s&iacute; 16:44 #5: La emoci&oacute;n es temporal; el amor constante es duradero. 20:57 #6: &iquest;C&oacute;mo te afecta el estilo de apego de tu pareja? 23:01 #7: Lo que nos resulta familiar no siempre es lo correcto Visita omnystudio.com/listener para obtener informaci&oacute;n sobre privacidad." &iexcl;Ya puedes escuchar este episodio en espa&ntilde;ol! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el ingl&eacute;s, por lo que podr&iacute;as notar adaptaciones del contenido original. &iexcl;Esperamos que lo disfrutes!

Hola. Yo soy Jay Shetty y mi propósito es viralizar la sabiduría. Tengo la fortuna de tener conversaciones fascinantes
con las personas más interesantes del mundo, y en mi podcast, las comparto contigo. Nuevos episodios los lunes y
viernes. Escúchalo donde sea que escuches tus podcasts y, si te gusta, dale un buen rating y deja una reseña.
Vive la vida hoy… con propósito.

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On Purpose with Jay Shetty (Spanish)

On Purpose with Jay Shetty - Spanish

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