Aujourd'hui dans l'émission : 

• Les meilleurs moments de la semaine 
• Qu'est-ce que vous avez changé dans la dernière année qui a amélioré votre vie?
• Notre BFF Phil Lapeyrie nous fait une suggère un vin festif
• Les nouvelles chansons de la semaine
• Le Défi de 7h30 Kinipi Spa Nordique & Hébergement
• Le Quiz de la Hitliste