Den omdiskuterede fastetrend har de seneste år gået sin sejrsgang i Danmark.  

Læge Jerk W. Langer har været én af fastens helt store fortalere. Det er han stadig, men det seneste år har han gjort sig nogle nye erkendelser om fasten.

Det er blandt andet gået op for ham, at faste kan være godt for mennesker, som han tidligere ikke ville have anbefalet at faste, og at fasten ikke er det eneste, der afgør, om man er sund eller ej. Derfor har han skrevet en ny bog om at faste med succes. 

I dag giver han sit bud på, hvordan man kan faste, så det lykkes.  

Gæst: Jerk W. Langer, læge og forfatter 
Vært: Jacob Grosen 
Tilrettelæggelse: Tine Toft 
Produktion: Pernille Skytte 
Foto: Joachim Ladefoged 

Den omdiskuterede fastetrend har de seneste &aring;r g&aring;et sin sejrsgang i Danmark. &nbsp;
L&aelig;ge Jerk W. Langer har v&aelig;ret &eacute;n af fastens helt store fortalere. Det er han stadig, men det seneste &aring;r har han gjort sig nogle nye erkendelser om fasten.
Det er blandt andet g&aring;et op for ham, at faste kan v&aelig;re godt for mennesker, som han tidligere ikke ville have anbefalet at faste, og at fasten ikke er det eneste, der afg&oslash;r, om man er sund eller ej. Derfor har han skrevet en ny bog om at faste med succes.&nbsp;
I dag giver han sit bud p&aring;, hvordan man kan faste, s&aring; det lykkes.&nbsp;&nbsp;
G&aelig;st: Jerk W. Langer, l&aelig;ge og forfatter V&aelig;rt: Jacob Grosen Tilrettel&aelig;ggelse: Tine Toft&nbsp; Produktion: Pernille Skytte Foto: Joachim Ladefoged&nbsp;

I podcasten "Nyt, sundt - og sandt?" kigger Karen Lyager og Jerk W. Langer sundhedsmyterne i sømmene og finder med udgangspunkt i videnskaben ud af, hvordan mad og drikke påvirker vores sundhed. Hvis du har spørgsmål om sundhed eller idéer til myter, som værterne bør tage op, så skriv til podcast@jp.dk

I podcasten "Nyt, sundt - og sandt?" kigger Karen Lyager og Jerk W. Langer sundhedsmyterne i sømmene og finder med udgangspunkt i videnskaben ud af, hvordan mad og drikke påvirker vores sundhed. Hvis du har spørgsmål om sundhed eller idéer til myter, som værterne bør tage op, så skriv til <a href="mailto:podcast@jp.dk">podcast@jp.dk</a>

I podcasten "Nyt, sundt - og sandt?" kigger Karen Lyager og Jerk W. Langer sundhedsmyterne i sømmene og finder med udgangspunkt i videnskaben ud af, hvordan mad og drikke påvirker vores sundhed. Hvis du har spørgsmål om sundhed eller idéer til myter,...

Advertisement