Neste episódio da série 'Saúde Mais', Sarah Oliveira destaca a importância da qualidade do sono para nossa saúde e bem-estar, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e no controle de diversas doenças.

Depoimentos de Daniel Guilherme Suzuki Borges, psiquiatra especialista em Medicina do Sono do Hospital das Clínicas de São Paulo; e Laura Castro, psicóloga, psicanalista, sócio-fundadora e diretora de Pesquisa e Psicologia da Vigilantes do Sono.