در این اپیزود از «نورو» به سازوکار نشخوار ذهنی می‌پردازیم؛ اینکه چرا مغز ما تا این اندازه بی‌رحمانه اشتباهات را مرور می‌کند، نقش شبکه‌ی پیش‌فرض و سه‌سیستم عصبی در شکل‌گیری انتقاد درونی چیست و چگونه با مداخله‌های آگاهانه می‌توان این چرخه را متوقف کرد.

در این اپیزود از &laquo;نورو&raquo; به سازوکار نشخوار ذهنی می&zwnj;پردازیم؛ اینکه چرا مغز ما تا این اندازه بی&zwnj;رحمانه اشتباهات را مرور می&zwnj;کند، نقش شبکه&zwnj;ی پیش&zwnj;فرض و سه&zwnj;سیستم عصبی در شکل&zwnj;گیری انتقاد درونی چیست و چگونه با مداخله&zwnj;های آگاهانه می&zwnj;توان این چرخه را متوقف کرد.

حایی برای فکر کردن به چیزهایی که حس می‌کنیم، اما به زبان نمی‌آوریم!

حایی برای فکر کردن به چیزهایی که حس می&zwnj;کنیم، اما به زبان نمی&zwnj;آوریم!

Neuro | نورو

جایی که به آن فکر می‌کنیم، اما به یاد نمی‌آوریم!

جایی که به آن فکر می&zwnj;کنیم، اما به یاد نمی&zwnj;آوریم!